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1、“新冠疫情”复课后心理健康教育活动课情绪调节辅导理念:新冠状病毒感染的肺炎疫情爆发给学生带来了不同程度的情绪 波动，这样很容易就产生不良情绪，甚至影响学生的身心健康。本课 教学内容主要是通过游戏、讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的 影响，让他们接纳消极情绪.并将消极情绪转化为积极情绪，适当学 习适合自己的情绪调节方法，核心素养：课堂教学时培养小学生心理健康教育的主渠道，通过教学将学生 常见的心理问题进行讲解和调控，使学生都有机会接受教育和训练， 通过团体心理辅导，提高学生心理素质，健全学生人格，发掘学生潜 能等。重难点及突破方法：根据故事主人公的情绪，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适 情绪
2、的方法，在感受、体验中去尝试转换角度，保持积极乐观的心态。 教法学法：教学中采取了多种活动形式：游戏导入、情境模拟、讨论沟通等， 指导学生如何接受情绪，找到调整情绪的方法。整个过程让学生思考、 讨论、感悟，让学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。 让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，自 我渲泄，以达到提高心理素质的目的。活动步骤：一、热身活动（气象变幻曲）彩虹：高举双手左右摇摆；小雨：拍肩；大雨：拍手；刮风：双手叉腰鼓腮吹起。二、引入玩这个游戏你们高兴吗？（板书情绪卡：高兴）1、 以后的英语课全部都上语文和数学。（难过）马上就要期末考试了，你听到这个消息让你感觉到
3、（紧张）2、 再过一段时间就放暑假了，你很（兴奋）。3、 你养了很久的金鱼，早上起床后你发现他死了，你有什么 感觉？（伤心）我们班和其他班进行数学竞赛,获得的第一名，你赶到（自 豪）三、引入课题小朋友发现了吗？我们黑板上的这些词都是我们的心理活动，也就是我们的“情绪”。（板书：情绪）在这些情绪词语中你都喜欢那些呢？让我们赶到舒服的这些情绪，我们称他为“积极情绪”，而有些情绪让我们感到低落，我们称它们为“消极情绪二（板书:积极情绪、消极情绪）现在我们把这些情绪分一分，哪些属于积极情绪，哪些属于消极 情绪。小朋友们，今天我们的开学时间跟往年不太一样，你们知道为什 么吗？（因为新冠病毒）今天老师给大
4、家带来一个小故事：在新冠病毒疫情好转的情况下，小学生们也陆续回到了校园，丁 丁是一个很胆小的孩子，他的同桌是从武汉返回校园的，丁丁刻意疏 远着他，可是这两天丁丁自己竟有咳嗽、咽痛、鼻塞的症状，丁丁感 到很害怕，担心自己感染了新冠病毒，这让他焦虑不安。丁丁为什么会焦虑不安呢？（因为他“害怕”感染新冠病毒）那我们可以怎样去帮助丁丁？（小组进行讨论）讨论后小朋友们发表小组的讨论结果，教师小结。让学生听音乐，让学生从不同的音乐中体验不同的感受。教师假装今天心情不好，有点失落，因为最喜欢的书弄丢了，好多书 店都没买不到，请学生讨论帮助老师调节情绪。虽然我们这边没有新冠病毒的感染者，但是我们还是不能掉以轻 心，还是要做好预防新冠病毒的个人防护。和学生一起唱新冠病毒的儿歌。板书设计:情绪积极情绪消极情绪