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1、我的情绪我作主年级：小学五年级学科：心理健康教育授课教师：程辉授课时间：2023年5月27日一、教学目标1、学科目标：学生能了解情绪的基本类型和情绪对人的影响；掌握1-4种 摆脱不良情绪的方法。2、同时目标：通过合作学习，培养学生团队精神和分工合作的能力。二、教学内容1、知识点：情绪的四种基本类型喜怒哀惧；情绪对人积极和消极的影响；4 种摆脱不良情绪的方法（心理换位法、自我激励法、合理宣泄法、转移注意法）2、相关知识：3、审美点或者审美词：心理健康三、教学材料：PPT四、教学过程（-）视点导入：（出示PPT）问题1：今年初，面对突如其来的新冠肺炎疫情，在最艰难的居家时期（或 这段时间）你们有哪
2、些心理活动或行为反应？（学生2-4人个别回答）问题2：昨天你们听说程校长要给你们5. 8班上课，你有哪些的心理活动或 行为反应？（学生2-4人个别回答）（二）视点揭示1、根据导入中问题学生的回答，出示PPT,归纳：这种心理活动或行为反应就叫做“情绪（心情）”。2、出示课题PPT,揭示本课学习的主题是我的情绪我作主。提示本节课 学习主要内容主要有四项：情绪的基本类型；情绪对人积极和消极的影响；4种 摆脱不良情绪的方法；分享学习感悟。（三）视点强化1、情绪的基本类型：活动一：学生根据老师出示的表情包，自主选择一个不重复的进行表演。其 余同学根据表演说出表演者的情绪状态；（6个学生上台表演，其余每个
3、表演抽 1-2人对表演者的表情进行解读）归纳总结：情绪的四种基本类型（喜怒哀惧）活动二：出示反映四种情绪的词语，以个别学生、分组等形式分别朗读这些 词语。（要求：要读出所反映的情绪状态）活动三：请你根据出示的PPT中小熊的表情进行模仿表演。（4个学生上台）3、情绪对人的影响：（1）讲故事：“踢猫效应”引出情绪对人的影响：情绪会传染，（2）长知识：介绍更多名人对情绪的名言警句（3）小组讨论：情绪对人有哪些影响，可以怎样分类？（4）小组汇报：各组汇报讨论的观点通过学生汇报，引导学生得出结论：情绪对人的影响有积极和消极的影响两 类。（三）视点延伸怎样摆脱不良情绪的影响？（学生个别回答）归纳：自我激励法、心理换位法、合理宣泄法、转移注意力法（四）视点检测举例一些声景案例，请学生回答应该用什么方法进行处理（五）视点回归总结：你不有左右天气, 你不有选择容颜, 你不有控制他人, 你不有预知明天, 你不有样样顺利,但你可以改变心情;但你可以展现笑容;但你可以掌握自己;但你可以把握今天;但你可以事事尽心;