心理实践课心得体会_1.docx

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1、心理实践课心得体会心理实践课心得体会1 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生乐观而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会

2、活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校犹如天堂一般，浪漫惊奇，奇异无比。上高校后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需留意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，乐观主动适应高校生活，度过充实而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业成功的坚实心理基础。目前我

3、国高校毕业生的支配工作已发生了很大变化，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担忧定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己把握自己的心情，妥当处理同学

4、、师生间关系，乐观融入集体，宠爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中同学活有着很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力气，以提高自身素养。同时也应当乐观参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力气。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来布满信念和希望。乐观加入同学会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己力气。每个人都

5、渴望得到一个自我呈现的平台，让自己成为一个闪光点。乐观参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和把握心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟识的误区，更新观

6、念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟！ 心理实践课心得体会2 市中学校心理健康教育指导中心成立于20_年10月。在上级指导中心的正确领导下，在市教育局的大力支持下，指导中心开展了多方面的工作，取得了确定的成果，现总结如下： 一、领导重视，机构成立，相关文件出台 依据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开 展心理健康教育工作。为进一步推动并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，xx年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中学校心理健康教育指导中心”，下达了 永教xx151号“关于加强中学校心理健康教育工作的通知”

7、，并颁发了市中学校心理健康教育指导纲要（试行）、中学校心理健康教育运行机制及管理方法（试行）、中学校心理辅导室等级评估方案（试行）、中学校心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比方法（试行）、中学校心理辅导室主任任职基本条件、职责等具体操作规定和方法，确保了心理健康教育的有效开展。 二、统一部署，明确要求，切实开展 为贯彻国家教育部关于加强中学校心理健康教育的若干看法文件精神，认真落实省教育厅关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中学校心理健康教育的看法有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了市中学校心理健康教育指导纲要（试行），明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内

8、容、主要途径，促进心理健康教育的健康进展，避开工作中的盲目性、无目标性和错误操作。 三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理方法 为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作；二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作；三级工作机构，各中学校成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。 在管理中，我们做了如下规定： （1）首长负责制原则。各中学校校长

9、、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人； （2）日常化原则。心理健康教育工作必需与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。 （3）全员参与原则。学校的每一名老师都是心理健康教育工作者，都对同学心理的健康和进展负有责任。 （4）督导原则。学校必需主动、乐观地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能消逝的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科老师的心理学素养和实践力气。 我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科老师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进老

10、师的考核条件之一。 我们还规定了考核的内容、方式和评奖方法，使考核措施具体化。 四、加强培训工作，提高老师素养 为尽快提高老师的心理素养和实施健康教育的力气，我们开展了有方案、有步骤的培训活动，争取到xx年，有10%的.老师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的老师接受过一轮培训。我们的具体做法是： 1、确定市老师进修学校为培训责任单位，负责老师的培训工作。 2、确定老师的心理健康教育与老师的连续教育或技能培训相结合， 把老师的心理健康教育作为连续教育的重要组成部分。 3、确定了培训方式的多元化。外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学争辩已经成为了提高老师心理健康水平和

11、实施教育力气的主要途径。北京师范高校博士生导师郑日昌教授以及浙江师范高校、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的老师到杭州、宁波、金华等地进修学习。 4、构建了心理健康教育的平台。心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教育主任培训、名师培训、新老师上岗培训、初级老师培训、老师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。 5、以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化老师的心理健康教育水平和力气。中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，老师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。 6、培训活动有声有色。第一期学校心理

12、辅导员的培训受到了全市中学校的大力支持和老师们的喧闹响应，有176名老师参加了培训。其次期学校心理辅导员的培训活动也即将开放。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市老师开展心理健康教育与辅导。 7、同学心理健康教育工作紧锣密鼓地进行。各学校都已经成立了心理辅导室并着手开展宣扬活动、建立同学心理挡案、开展团体辅导和个体辅导、开设心理辅导课，以多种方式、多条途径促进同学心理健康。 8、心理健康教育科研化。市老师进修学校申报的课题区域性推动老师心理健康教育的争论与实践已经获得省级立项，同时有30多所学校也已经开头心理健康教育相关课题的争论。 心理实践课心得体会3 通过这次心理健康培训，我回

13、顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对同学做过一些简洁的心理健康教育，总结了一些阅历，但是总体存在着很多的问题与不足。 几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担当着学校三班级的班主任，以及多门学科的教学。班上有二分之一的同学是留守同学，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的同学，所以在一个班会时间，我给每一位同学发了一个调查表，这是一份网上搜寻的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查，我总结出同学虽然平常打打闹闹，其实很多时候会有一些心里上的问题。例如，有的同学会经常觉得别人厌烦他;还有觉得自己会很担忧一些事情;有一位同学觉得自

14、己时常不欢乐。这样的年龄本应当无忧无虑，欢快的成长，为什么会消逝这样的状况。针对这些各种状况，我尝试去对同学做一下工作。 第一，用心与他们沟通，了解他们的心理状况。利用班会时间和同学谈心，交心，和他们零距离。让他们不会对我产生畏惧，能够当做伴侣一样告知我他们的心情与心事，让他们觉得自己其实不会很孤独，身边有老师疼惜他们。 其次，适当的表扬与鼓舞。出于刚毕业，对同学教学过于急躁，很多事情会要求高。_，以至于对同学造成压力，很少鼓舞他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情后，适当的用语言激励他们。让他们不再自卑，更加自信。 第三，要因地制宜地教育同学。每一个同学的心理状况是不一样的，有的人简洁高傲

15、，有的人简洁自卑，有的爱表现，有的太缄默。对个别存在心理问题或消逝心理障碍的同学准时进行认真、急躁、科学的心理辅导，关怀同学解除心理障碍。 第四，定期开展心理健康调查，做心理询问与辅导。准时了解同学的心理状况，适当的进行心理健康教育，让他们正确熟识自己，培育他们良好的心理素养，能够提高自己的适应社会的力气，促进身心全面进展，健康欢快的成长。 由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训，在对同学进行辅导时可能欠缺科学性。同时，在对同学作心理指导时不能做到更周全。同学对心理健康学问的了解较少，在进行沟通时间或会回避，不能完全了解同学的心理状态。学校在对同学作心理健康指导上没有形成系统。 希望

16、对同学心理健康教育能够作为学校的一门必修课，伴伴同学的成长，老师引导同学身心全面进展。与家长联系，共同解决同学成长中的各种心理问题，培育出跨世纪高质量人才。 心理实践课心得体会4 上星期，有幸听了各级部的几节心理健康课，几位老师给我们呈现了不同风格的课堂教学，我听完后，感受很深，我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上，同学们敢想、敢说，畅所欲言，真正是课堂的仆人，老师们的课贴近孩子的心灵，走进孩子的内心，解决同学内心的确存在的心理问题，使孩子的心灵如沐一缕清风，如享一缕阳光，让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。 回味这几堂课，他们有许多共同的亮点值得我学习。 1、欢快玩耍，让课堂鲜活

17、起来。 温馨的课堂气氛是使同学愉悦地进行学习的前提。丰富的心理大餐同样也需要有调整气氛的开胃小菜，当然，这一殊荣非玩耍莫数。 如刘方华老师的上课与玩耍一课就是以做玩耍的形式拉开帷幕。让同学上课一始就开头做抢凳子的玩耍，老师则抓住机会进行引导，让同学对秩序有了更具体，更形象的熟识，这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础，同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃学校的姜言言老师执教的换把椅子坐一坐中，出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论，简洁的玩耍却激发了同学的爱好，唤起同学对心理课题的探究，同时关怀同学们在玩耍中去体验和感悟玩耍中的道理。 2、情景剧场，让课堂闪亮起来。 同学心理的变化与其生

18、活环境是紧密相连的，生活中的点滴小事都可能引起他们心情及心理上的波动。因此，将真实的生活再现课堂，这也是心理健康教育的一个重要形式。 例如姜老师的心理剧场篮球x通过角色扮演，现场支招，实话实说等形式，让同学在参与中产生情感体验，达到育我、育人的目的。而刘老师执教的上课与玩耍一课中，老师则通过录像的方式让同学真实地感受到纪律对课堂的影响，从而产生情感体验，纷纷提出自己的看法，达到自我教育的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法，特别的生动好玩。 3、选题挖掘贴近同学的现实生活 心理健康教育课的选题要有现实感、时代感和针对性，要触及同学所关怀的问题、所感爱好的事物，这样，才能产生应有的教育效

19、果。这几位老师在选题上都针对同学不同的年龄特点最关怀、最需要、最感爱好和感到困难的问题，正由于贴近同学的现实生活，所以课堂上同学才会产生共鸣，乐观参与、主动探究。如：刘老师所执教的玩耍与上课，姜老师执教的换把椅子坐一坐，这样的.课题比较贴切孩子的生活，由于这是很多孩子普遍存在的问题。另外，老师在点评时精确、质疑适时，真正走进了同学的心灵，真正发挥了同学学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。 4、轻松自然的教态，创设温馨的课堂气氛 几位年轻的老师很擅长与同学建立起公正、民主、和谐、伴侣式的新型师生关系，相互敬重、理解、信任，让孩子们可以放快乐扉与老师大胆沟通内心的感受。老师们创设

20、了和谐的氛围，努力营造适合于同学主动进展的一种宽松空间，接受了同学们乐于接受的方式和灵敏多样的形式让他们参与其中，人人争当小仆人，发觉问题，合理解决问题，推动同学的心理素养和人格水平的健康进展，让我们的心理健康教育真正达到“润物细无声”的效果。 听了这次的心理课，我由衷地感受到，心理健康教育课的重点在于同学在活动中的体验，让活动走进了我们的课堂里，让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上，通过活动着重培育同学正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。 心理实践课心得体会5 这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系特别融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些

21、青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博学问感到鄙视。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们教育迷津。 首先，通过上心理课，我学会了如何合理支配自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有方案。 之前，我是一个不擅长调控自己心情的人，经常由于一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不欢乐的时间便开头试着调控自己的心情，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉醉在过度的哀痛中，除了损害自己又有什么用

22、呢？不如去面对，不如开欢乐心地活着。 其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是伴侣交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人伴侣的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温和。 再次，通过上心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。我学会很多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。 通过上心理课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放快乐扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦

23、，现在我什么事都为父母伴侣和家人着想。 让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。 心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打欢乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 心理健康课宝贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接

24、受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！ 上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人伴侣换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。 心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们还要做到以下几点。 1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的同学乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，使他们能够熟识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应力气，能与

25、他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 2、保持良好的环境适应力气。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。 总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻高校生的心灵，我们高校生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。 心

26、理实践课心得体会6 经过一周的学校心理健康实践活动，我学到了很多，感受也颇多。主要总结为以下几点： 一、心理教育必需以活动为主要形式 心理教育不是让同学学习心理学学问，因此，它主要不是解决知与不知的冲突，许多课程普遍接受的老师讲授的模式明显对心理教育是不恰当的。心理教育的目的不在于让同学“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠老师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径是：使教育内容尽可能直接地与受教育者的自身经受和生活阅历相联系，为此，利用活动教学的形式是必需的。可以通过班会课让同学争辩、表演、玩耍、询问等多种多样的具体方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教

27、育教学活动中，同学便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引导下接受相应的教育；通过争辩、沟通、学习有关学问，使同学学会正确熟识事物、解决问题的方法：通过辩论、争辩、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生态度等等。 二、心理教育的内容应当以同学的特殊需求为主。 心理教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况亲热相关的，要从每个年龄段同学的特殊需求动身来选择、支配教育内容，建立自己的规律系统。这个规律系统所针对的是同学个体在生活中所遇到的各种问题。可以说，什么因素对于他们的心理状态最具影响力，就应选择和确定什么样的教育内容，而不应当是某种学科学问的体系。心理教育的目的不在于让同学了解一门学科的

28、学问，而是要解决问题，促进同学心理健康地进展。 三、心理教育需要学校与家长共同关注。 今日，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，同学的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。但是，在与同学成长密不行分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龙、望女成凤的父母只重视子女的学业成果、只关怀子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻练轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子女的反常行为往往实行粗暴简洁的教育方式；有的父母则在孩子成长中所面临的各种生理、心理问题时不能准时地赐予指导和关怀，导致子女产生心理障碍。 当然，在教育工作中也还存在许多不足之处，比如，缺乏足够的急躁、心情左右自己的言行、学问的贫乏等等，全部这些，都有待在今后的工作中进一步加以改正。16