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1、四年级体育教学计划一、学生情况分析（一）生理发育的特点1、四年级学生一般为910岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自910岁开始突增,女生均自89岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少：女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米 乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年
2、级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差,不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了
3、可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。（二）生心理发展的特点：1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但
4、仍愿意依靠老师，希望老师来做主。5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.二、教学目的在 大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”oo右脚向左脚靠拢，进 到 报I XX XX的同学的右侧，自行对正看 XX XX齐。还原时，报2的
5、同学右 教法：脚后退一步，左脚左跨一步，1、讲解动作要领结束部分5右脚向左脚靠拢，回至原位，自行对正、看齐。二路纵队变四路纵队及还原做法与一路纵队变二路纵队相同，但做前应调整左右距离。重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调。二、游戏运球接力游戏目的：提高学生的运球水平，发展学生的手控球能力。游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队排头持球站在球场的底线，准备后排头快速运球到底线后返回，把球交给下一同学，以此类推，先完成的队为胜。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课T3，2，112、示范动作3、分组练习要求：练习投入组织:X X教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备
6、游戏组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：放松认真地材场器场地：篮球场器材：篮球20个后结rnK、源力学 科 住 直 年 级 四年级 执 教 人 漆占彪 学14-2015学年上学期教 材 内 容 蹲踞式起跑、游戏 课 型 断 授 第L周 上 课 次教内材容1、蹲 踞 式 起 跑2、30米 快 速 跑课的任务认知目标：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。技能目标：通过各种练习手段，使学生掌握和理解蹲踞式起跑的动作要领，发展学生的爆发力、速度等身体素质。情感目标：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、
7、自信的优良品质和集体主义精神。结构时间运动负荷教学内容时间次数组织教法与要求个性化修改准备部分基本部分T28体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、蛇形跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带 蹲踞式起跑动作方法：分为三个阶段各就位、预备和鸣枪三个阶段听 到“各就位”口令后，稍做放松，俯身两手撑地，两脚依次瞪在起跑器的抵足板上，脚尖应碰地，后退膝关节跪地，通常将有力腿放在起跑器前面。接着两手收回至起跑线后，与肩同宽，直臂支撑，四指并2，5，15,4X8组织：XXXXX
8、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织：I-1*1结束部分5，拢与拇指成“人”字形支撑。身体重心前移，肩约与起跑线齐平，头与躯干保持在同一条直线上。“预备”口令时，逐渐抬起臀部，比肩稍高约1 0-2 0 厘米,身体重心向前上方移动，落在两 臂 与 前 腿 匕（注意体会重心前移的感觉，手会很酸很累，身体有前倒的感觉。）前腿膝角越为9 0 度T O O 度，后腿膝角约为1 1 0 度-1 3 0 度。此时注意力要集中。听到枪声后，两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆动，同时两腿快速用力蹬离起跑
9、器。二、3 0 米快速跑1、摆臂蹬地有力，跑成直线2、跑的自然，协调，身体平稳1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课3，2，教法：1、师讲解动作要领2、师示范与讲解结合3、学生认真听讲动作方法和要领4、学生集体练习。5、学生分组练习。要求：仔细听讲，认真练习组织：*；Q B i 1 3姗檄io in n 1：it it I教法：1、讲解示范练习2、比赛：将学生平均分成两组进行传球接力赛组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：放松认真场 地器 材场地：田径场器材：秒表课 后小 结学科 住直 年 级 四年级 执教人漆占彪教材内容 跳短绳、游戏
10、课型 甑授教 材7 X 1、跳 短 绳2、游戏：换物接力内 容2014-2015学年上学期第2周课次课 知识目标：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育的 活动的态度和行为。任 技能目标：通过各种练习手段，使学生各种跳短绳的动作要领，发展学生的爆发力。务 情感目标：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养学生良好的体育活动习惯。运动负荷*二 教学内容 时 次间 数体育教学常规1、体育委员整队，报告人数.准 2、师生问好。备 3、提出本课教学内容和要求。T部 4、检查服装，安排见习生。分 准备活动7,一、领先跑二、徒手操 41、伸展运动2、扩胸运动3、5
11、,X踢 腿 运 动4、弓步压腿5、侧 8压 腿6、活动各关节韧带基 一、1分钟跳绳本 动作方法：部 1、握绳方法：握 有 把（柄）分 的绳，手自然握住；握 无 把 的16,绳，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。28 2、摇绳方法：正摇绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调组织教法与要求组织：XXXXXXXXXXXXXX要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：XXXXXXXXXXXXXX组织：个性化修改教法：1、师讲解动作要领2、师示范与讲解结合3、学生认真听讲动作方法和要一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向
12、后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡 7绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，1 2可仅以两手腕的动作来摇绳。5-二、游戏：（换物接力）3,规则：2-1、交换物品必须放好才能起跑。2、听到发领后或击掌后才能起跑。I、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课领4、学生集体练习。5、学生分组练习。要求：仔细听讲，认真练习组织：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。教法：1、讲解示范练习2、比赛：将学生平均分成两组进行传球接力赛组织：XXXX
13、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：放松认真学 科 住 直 年 级 四年级 执教人漆占彪 学科-2015学年上学期教 材 内 容 小 篮 球 技 术 课 型 断 授第2周2课次材容教内1、篮球熟悉球性练习 2、游 戏 运 球 接 力课的任务知识目标：使学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。技能目标：通过球性练习锻炼学生球感、力量、灵敏等各种素质能力。情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。结时教学内容运动负荷组织教法与要求个性化构间时间次数修改准备部分基本部分8-2 7体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学
14、内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带一、篮球球性练习1、双 手 互 相 传 接 球：如 图 所 示 站 立，双 手 持 球于 身 前，用手指将球从一手传至另 一 手，而 传 球 时 双 手 应 保 持一 定 距 离;若 熟 习 后，随时调校传 球 的 位 置（例 如 从 头部的前方至 脚 部 的 前 方。2、双 手 互 传 环 绕 身 体：双 脚 合 并 站 立，双 手 持 球于 额 前，双 手 互 相 传，接 球，并使 球 顺 序 由 上 至 下 绕 过 头 部 腰部 及 膝 部，然 后
15、由 下 至 上 重 复传、接 球。3、原 地 交 换 抬 膝 绕“8”字传球：双 脚 合 并 站 立，双手持球于额 前，双 手 互 相 传，接 球，并使球 顺 序 由 上 至 下 绕 过 头 部 腰 部及 膝 部，然 后 由 下 至 上 重 复 传、接 球。4、原 地 左 右 拍 球：两 脚 左 右 开 立，屈 膝 半 蹲，右 手 拍 球 的 右 侧 上 方，将球拍向左 侧，右 臂 随 球 仲 向 左 侧，再拍球 的 左 侧 上 方.将 球 拍 回 右 侧，2,6,3,4，4,5，4X8组织：X X X X X X XXX X X X X X XXX X X X X X XXXXXXXXXX要
16、求：服装整洁，集合快、静、齐。组 织：XX XXXX XXXX XXXX XXXX XXiiiwOf f !B 2n l i i 11111 口B 4结束部分51左右手交替练习。5、原地体例前后拍球：两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复练习。左右手交替练习。二、游戏运球接力游戏目的：提高学生的运球水平，发展学生的手控球能力。游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队排头持球站在球场的底线，准备后排头快速运球到底线后返回，把球交给下一同学，以此类推，先完成的队为胜。5，10，3，2，4X8Wil12 S 5 1咪，妥1 困62教法：1、
17、讲解动作要领2、示范动作3、分组练习要求：练习投入组织：X X教法：1、讲解方法2、演示游戏3、准备游戏要求：放松认真场器场地：篮球场器材：篮球40个后结rnK、学 科 住 直 年 级 四年级 主备人漆占彪 执教人漆占彪 2 0 1 4-2 0 1 5学 年 上 学期教材内容 小篮球技术一 课型 新 授第2周课次教内材容1、基 本 站 立 姿 势2、移动课的任务知 识 目 标：学 生 能 复 述 动 作 要 点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条 件 之 一。技 能 目 标：9 0%的 学 生 能 做 出 微 屈 膝，上 体 稍 前 倾 的 基 本 站 立 姿 势，7 0%的学生在 起
18、 动 时 能 做 到 身 体 重 心 移 向 跑 进 方 向，脚 用 力 蹬 地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动 方 向，头 部 和 上 体 向 球 或 目 标 扭 转，后 腿 跑 时，身 体 稍 后 仰，前 脚 掌 蹬 地。情 感 目 标：培 养 学 生 勇 敢、机 智、自信的优良品质和集体主义精神。结构时间运动负荷教学内容时间次数组织教法与要求个性化修改准备部分8,体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带2，6-4X8组织：XX
19、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：服装整洁，集合快、静、齐。组织：基本部分28,一、基本站立姿势要 领：自然站立,屈膝，身 体 前 倾，沉 肩 含 胸，两 臂 张 开。5-基本站立姿势二、移 动：1、起 动：起 动 前，蹬 地 前摆，重 心 前 移，屈膝小步 快 跑。1 01%结束部分4-2、侧身跑：保持跑向、跑速、头部与上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方向3、后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。1、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课6-7，311-起动r*人漏侧身跑精力后退跑教法：1、教师讲解示范站立姿势和
20、移动：要求：1、学生记住示范动作要领。2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3、注意不要相互干扰。XX XXXX XXXX XXXX XXXX XX学科 体 育 年级四 主备人漆占彪 执教人 学科-2014学年上学期教材内容-跳绳 课型综合 第 3 周 1课次材容教内1、跳绳 2、游戏、素质练习课的任务1、通过学生学习，使学生初步掌握跳绳的动作要领。2、发展学生的下肢弹跳力，提高灵敏、协调能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷时组织教法与要求个性化修改间次数开始部分2，一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见
21、习生。队形如下：XXXXXXXXX要求：整队时快、静、齐队形如下：XXXXXXXXX准备部分5,1、慢跑2圈2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)正压腿(4)侧压腿(5)活动手腕脚腕4*8拍队形如下：-C要求：1、跑2、队形如下：XX-XXX)进时队ZI号响:X：XXD伍整齐。rC oX XX X基本部分301、跳短绳动作要领：双手向前摇绳，单脚跳、双脚跳皆可。跳一次摇一次，熟练后可摇2-3次；双手手腕均匀用力，上下肢协调配合。2、游戏千山万水组织：教师讲解跳绳作要领队形如下：XXXXXXXXA教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。要求：
22、注意左右间隔，前后距离，避免相互干扰。结束部分3，1、放松活动2、教师小结,师生共评X XX XX XX X-X X-X XI13、宣布下课，师生再见A队形同上短跳绳1 5-2 0根学科 体育 年 级 四 主备人漆占彪 执教人 2 0 1 3-2 0 1 4学 年 上 学 期教材内容队列队形、武术操 课 型 综 合 第3周 _ 课次教 材内 容1、基 本 体 操（队列队形）2、武术操课的任务1、通过武术操的练习，掌握武术的基本手型、步型和基本动作，发展柔韧、灵敏、力量等素质。2、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数开始部分2，一、
23、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：XXXXXXXXAX要求：整队时快、静、齐队形如下：XXXXXXXXx准备部分5，1、慢跑2圈2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)正压腿(4)侧压腿(5)活动手腕脚腕4*8拍队形如下：-C要求：1、跑2、队形如下：XX-XXX)进时队口号响;、X1 XXD伍整齐。凫。X XX X基本部分301、武术操(1)并步抱拳(2)马步辟拳(3)左弓部冲拳(4)弹踢腿(5)左弓部冲拳(6)转身弓部冲拳(7)收式2、队列队形：(稍息、立正，向左、向右看齐；四面转法)教法：1、做分解动作练习。2、逐节做完
24、整动作练习。要求：动作正确，步调一致，活动充分。1、放松活动队形如下：X X X XX X X X结束部分312、教师小结，师生共评A队形如下：XXXXXXXX3、宣布下课，师生再见A队形同上场地器材学科 体育 年级四 主备人漆占彪 执教人 2 0 1 3-2 0 1 4 学年上学期教材内容武-术 游戏 课型综合 第 3 周 _ J 课次材容教内1、五步拳 2、走和跑(两人三足跑)课的任务1、通过学生学习，使学生掌握武术的三种基本手型和五种基本步法。2、体会手型与步法的协调配合，使 7 0%以上的同学基本掌握五步拳的动作技术要领。3、克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合
25、作的精神。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数开始部分一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：X X X XX X X XX要求：整队时快、静、齐队形如下：X X X XX X X Xx准备部分5，1、慢跑2圈2、专门性准备活动(1).拳、掌、钩(2).弓步、马步、仆步、虚步、歇步队形如下：X X X X(1 1)要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：X X X XX X X XX基本部分301、五步拳动作方法：要求：弓步、马步、仆步、虚步、歇步要准确到位2、两人三足跑1.认真听、看教师示范2.在教
26、师的带领下练习3.认真思考、领会动作的攻防含义1.按教师安排，到规定的场地练习2.认真看图、自学，同学之间相互协作、认真练习，完成任务1.分组进行展示2.认真观看同学表演1.在教师的口令下认真练习结束部分3，1.放松操2.课后小结3.收拾器材4.师生再见XXXXXXXXA-XX-XXT1学科 住直 年级 四年级 主备人漆占彪 执教人 2014-2015学年 上 学期教 材 内 容 武术操跳跃 课型 第 4 周 二 _ 课次教材内 容1、武术操 2、跳跃课的任务1、掌握武术组合动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。2、使大部分学生了解过障碍的技巧、方法
27、。3、提高跨跳奔跑能力，发展灵敏、协调素质，培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。结构时间教学内容运动负荷时次 组织教法与要求个性化修改间 数准备部分5，体育教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。准备活动一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、弓步压腿5、侧压腿6、活动各关节韧带4X81组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：服装整洁，集合快、静、齐。基本部分32一、武术操（分解练习）教学重点：手形、步形正确到位教学难点：动作路线清晰1、弹踢冲拳2、弹腿冲拳3、顺弓部冲拳1、教师完整示范给学生以整
28、体印象。2、教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。3、组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。4、学生自由组合，体验动作。基本部分二、连续双脚跳障碍比赛重点：协调用力1、教师组织学生站在开始的地方，让两组学生收拾器材（垫子、篮球、呼啦圈、凳子），放到一边。2、学生站队听老师讲解，理解老师主要的目的。3、学生讨论后摆放障碍物，看看怎么摆放能跑的快一些。4、试跑后讨论，调整后进行比赛。结束部分31、放松活动2、总结本节情况3、纠正错误动作4、送还器材5、下课组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：放松认真地材场器后结课小学科 住直年级四年级主备人漆占彪 执教人 2013-201
29、4学年第上学期教材内容踢理子跳短绳 课型 第4 周 2课次1、踢健子2、跳短绳教 材内 容课的任务1、学会踢犍子的动作要领和练习方法，并有连续踢犍的能力。2、发展学生的空间感知能力和协调能力。3、引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法。4、通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数准备部分5 一、课堂常规1、整队师生问好2、宣布本课内容，安排见习生二、游 戏 捉尾巴让学生将短绳别在腰间当作尾巴，然后相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后比较捉到尾巴的数目。三、热身绳操(1)上肢运动(2)体转运动(3
30、)腹背运动(4)踢腿运动4X8组织形式：四列横队要求:精神饱满，注意听讲。要求：听从指挥，全力以赴。组织形式：四路横队体操队型要求：动作到位，充分热身。基本部分3 2一、踢健子踢健子：换脚踢健子小游戏：比谁花样多重点：合理组合连续接踢难点：坚持不懈简单互评1、教师提出创想各种方法踢的要求2、组织学生尝试练习，引导学生互帮互评3、集中交流，教师展示各种方法的组合动作4、指导学生分组练习，引导学生分层练习5、进 行“比谁花样多”的比赛6、教师巡视指导，强调学练安全基本部分二、短绳的各种玩法重点：摇绳方法难点：摇绳的节奏1、跳短绳花样翻新2、体比赛跳绳一分钟。教师活动1、讲解“小测试”的具体要求，组
31、织学生进行练习2、讲解指导，提出注意事项3、跳得好的学生帮助不会跳的学生。4、学生对跳短绳进行花样翻新，反复巩固练习跳短绳的动作技术。5、生听信号进行跳绳竞赛。结束部分3，集体放松二，总结本课，布置课后练习三，收器材，宣布下课组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：放松认真地材场器后结课小学科 住 直 年 级 四 年 级 主 备 人 漆占彪 执教人 2 0 1 3-2 0 1 4学年第上学期教 材 内 容 武 术 操 技 巧 与 器 械 课型_ _ _ _ _ _ _ 第4 周 3课次教 材内 容1、武术操 2、技巧与器械课的任务1、能够说出本堂课所学武术操动作的名称。2、乐于学习
32、并基本掌握本堂课教师所教授的正确的武术操动作。3、正确掌握跪跳起的动作技术，发展身体协调能力，发展学生的灵敏、协调和平衡能力。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数准备部分5，、教学常规1体委整队，清点人数2宣布上课，师生问好3宣布本课教学内容及目标二、准备活动1、慢跑一周2、活动各关节腕踝绕环 肩绕环腰绕环 膝绕环3、柔韧性练习弓 步 压 腿 仆 步 压 腿4X8教学常规要求：1、服装整洁，精神饱满。2、集合快、静、齐准备活动要求：1、充分活动各关节2、拉伸韧带要轻、缓慢基本部分3 2一、武术操基本动作1、蹬腿2、摆掌3、撩掌4、弓步1、教师讲解并做出规范正确的镜面示范和
33、背面示范；学生认真听讲，并仔细观察教师的示范动作。2、教师领做进行慢速练习；学生用心领会动作要领并进行尝试性练习。3、教师指导、纠正循环练习和集体练习；学生积极认真地练习每个动作。4、教师个别辅导；学生自主结合进行巩固性练习。基本部分二、跪跳起跪跳下动作：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髓、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。组织教法：教法：摆臂时应由后向前上有力摆动，脚面、小腿压垫要有力，并与摆臂、提腰协调配合，收腿要快。先让学生做连续摆臂和压垫的动作。做原地跪着跳跃的动作。保护与帮助：两人或一人，站于学
34、生两侧或一侧，当臂由体后摆过身体时,迅速提拉上臂或托其腋下或在体后，两手扶其腰部，帮助腾起。从高处往低处做跪跳下。在帮助下做完整动作要求：认真练习，动作协调结束部分3,、整理活动：师生在音乐的伴奏下做自编放松操二、小结：本次课学习情况三、布置作业四、宣布下课，师生再见要求：认真做好放松活动地材场器后结课小学科体育年级四年级主备人漆占彪执教人 漆占彪 学科一2014学年上学期教材内容：1、自制沙袋操2跳长绳比赛 课型：断授 第5周1课次教 材 内 容1、自制沙袋操 2跳长绳比赛课 的 任 务认知目标：使学生初步掌握跳长绳的技术。技能目标：通过练习，发展学生的下肢力量，以及跑跳结合的协调能力。情感
35、目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。结构时 间教学内容运动负荷组织教法与要求俄改时 间次 数准备部分8一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、按安排见习生二、准备活动：1、慢跑两圈2、徒手操。3、专项准备活动。头部运动开始到过漉全身2，3，3，2 X 8 拍组织：四列横队学法及要求：1、认真听教师讲解课堂要求和任务。2、按要求进行练习。3、同学之间注意团结。4、听从指挥注意力集中。5、学生充分活动各关节。1自制沙袋操第一个八拍：原地跳四次，两臂下垂。左脚开始连续后踢腿跑，两手持沙袋屈肘于腰间前后自然摆动
36、。还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍。最后原地踏步两个八拍。2跳长绳比赛教师进行抽调跳得好的同学参加评委住址考核。2?组织：四列横队基本部分2 81214,3教法：1、教师讲解动作方法。2、学生分组练习3、教师巡视指导，鼓励学生坚持练习。4教师讲评纠正错误。学练法及要求：1、学生认真听讲练习方法。2、注意观察教师的示范。3、按教师的要求进行练习，贵在坚持。教法：1、看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。2、学生分组练习3、教师巡视指导，鼓励学生坚持练习。4教师讲评纠正错误。学法：分组进行练习个别指导结束部分41、集合队伍总结本次课的情况。2、放松。3、回收器材4、说声再见一下课组
37、织：X X X X XX X X XX义X义XXX XXX场地器材后结一课小学科体育年级四年级主备人漆占彪执教人 漆占彪20科一2014学年上学期教材内容：1、跳长绳2、向后抛实心球课型:新授 第5周二课次教材内容1、跳长绳2、双手向前、向后抛实心球课 的 任 务认知目标：使学生初步掌握跳长绳的技术。技能目标:通过练习，在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。结构时 间教学内容运动负荷组织教法与要求性修个化时间次数改准备部分8一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3
38、、按安排见习生二、准备活动：1、慢跑两圈2、徒手操。3、专项准备活动。头部运动开始到过渡全身2，3，3，2X8拍组织：四列横队学法及要求：1、认真听教师讲解课堂要求和任务。2、按要求进行练习。3、同学之间注意团结。4、听从指挥注意力集中。5、学生充分活动各关节。基本部分281 跳长绳教法：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提图。2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。3、组织小组比赛，分享进步的快乐。4、组织学生交流学习的体会、感受。2、双手向前、向后抛实心球学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的
39、跑动路线和跳绳动作，做到跟得上,跳得稳，跑得快。3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。4、积极交流，表达自己的学受2，3组 织：四列横队小组分散*学练法及要求：1、学生认真听讲练习方法。2、注意观察教师的示范。3、按教师的要求进行练习，贵在坚持。教法：教师讲解。2、学生分组练习3、教师巡视指导，鼓励学生坚持练习。4教师讲评纠正错误。学法：分组进行练习个别指导4要求：快、静、齐结束部分41、集合队伍总结本次课的情况。2、放松。3、回收器材4、说声再见一下课组织：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X场地器材操场、录音机、长绳20根后结一
40、课小.学科住直二年级四主备人漆 占 彪 执 教 人 漆 占 彪2013-2014学年上学期教材内容立定跳远急行跳远、武术操 课 型 新授 第旦周工课次教 材内容E1、考 核：立定跳远急行跳远2、武 术 操18-17（分 解 练 习）课务的任1、通过学习，使学生学会能掌握用力蹬对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。2、通过学习，使学生掌握武术操动作方3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；.法，发展学生的柔韧性及其力量；良好品质。结构时间教学内容运动负荷组织教法与要求个性化修改时次间数开始部分2，一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的
41、要求及内容；安排见习生。队形如下：XXXXXXXXA要求：整队时快、静、齐队形如下：XXXXXXXX准备部分5，1、慢跑2圈2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)弓步压腿(4)仆步压腿(5)虚步压腿4*8拍队形如下：-C要求：1、齐。2、织-XXX)跑进时ZI号响:D队伍整rC o组基本部分301、弓步格挡冲拳2、抱拳、弓步劈掌、弓步穿掌、勾手亮掌、并步对拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、并步勾手、弓步推掌立定跳远急行跳远让学生熟记动作要领，然后分组讲解示范分组等时轮换教法：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、学生练习组 织：四列横队 散点OOOOOOOOOO00
42、00000000XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师活动：1、集合队伍，宣布本课主要内容。2、组织学生进行基本队列队形练习。3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。学生活动：1、快速安静集合队伍。2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。结束部分3，1、放松活动2、教师小结，3、值日生送回器械4、宣布下课，师生再见XXXXX/XX:xx一wxxxx场 地器材操场后结口日、课d教学反思传统教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化，根据自己的思路进
43、行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范一学生模仿练习一纠正错误动作，这一传统的格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双 脚 落 地（立定跳）的方法。学生通过实践一思考创造一发现一学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。学科 体育 年 级 四 主备人漆占彪 执教人 2013-2014学 年 上 学期教材内容基础常识、技巧与器械一课型综合一 第_6
44、_周 1 课次材容教内3、基础常识：（体育锻炼对呼吸系统的好处）4、技巧与器械：（坐位体前屈）课的任务1、通过学习，使学生知道体育锻炼对呼吸系统的好处；2、通过学习，使学生掌握坐位体前屈的方法，发展学生的腿的柔韧性及其力量；3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数开始部分2，如学常拆1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：X X X XX X X XAX要求：整队时快、静、齐队形如下：X X X XX X X XX准备部分5 1、慢跑2圈2、徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)
45、正压腿(4)侧压腿(5)活动手腕脚腕4*8拍队形如下：XXXX(1 0要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：X X X XX X X XX1520个小体操垫1、体育锻炼对呼吸系统的好处1、促进和改善呼吸系统的结构2、有效的提高呼吸机能基本部分302、坐位体前屈重点：两腿仰直。难点：动作到位。教法：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演1、放松活动队形如下：X X X XX X X X结束部分312、教师小结，师生共评A队形如下：X X X XX X X X4、宣布下课，师生再见A队形同上场 地器 材学科 体育 年级四 主备人漆占
46、彪 执教人 2013-2014学年上学期教材内容基-本体操、跳绳课型综合 第6周 2次材容教内1、基本体操：队列队形2、跳绳：跳绳接力课的任务1、通过学生学习，使学生初步掌握队列队形的动作方法及要领。2、发展学生的下肢弹跳力，提高灵敏、协调能力。3、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数开始部分一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：X X X XX X X XX要求：整队时快、静、齐队形如下：X X X XX X X Xx准备部分5，1、慢跑2圈2、徒手操(1)扩胸运动
47、(2)振臂运动(3)正压腿(4)侧压腿4*8拍队形如下：XXXX(1 1)要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：X X X XX X X X（5）活动手腕脚腕X基本部分30 1、跳绳接力2、基本体操：队列队形（一列横队变两列横队及还原）组织：教师讲解跳绳接力的规则1、必须边跑边摇绳；2、必须到达标志线，返回起点，下一个才能起动。教法：1、教师先做示范动作，然后边讲解边做示范动作。2、学生分组练习。3、教师巡回指导。结束部分3，1、放松活动2、教师小结，师生共评4、宣布下课，师生再见XXXXXXXX-XX.XXT1队形同上短跳绳15-20根学科 体育 年级四 主备人漆占彪 执教人 2
48、013-2014学年上学期教材内容踢键子、各种抛、掷、推实心球 课型综合 第6周3课次教 材内 容3、乡土教材：踢踵子4、投掷：各种抛、掷、推实心球课的任务1、通过学生练习，使学生掌握脚背内侧、正面踢筵子的方法。2、通过学习，掌握投掷动作的要点，发展投掷能力。3、培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。结构时间教学内容运动负荷时组织教法与要求个性化修改间次数开始部分2，一、教学常规1、体育委员整队，向老师报告人数。2、师生问好，宣布课的要求及内容；安排见习生。队形如下：XXXXXXXXX要求：整队时快、静、齐队形如下：XXXXXXXXX1、慢跑2圈队形如下：-XXXXCJ准备部分512、专门性准
49、备活动(1)压腿(2).双人压肩要求：1、跑进时队伍整齐。2、口号响亮。队形如下：XXXXXXXXX基本部分301各种抛、掷、推实心球、2、踢琏子组织教法：先示范后讲解要求：1、强调注意安全2、示范各种动作3、练习后评价4、学生创造合理安全动作进行练习1.按教师安排，到规定的场地练习2.分组进行展示队形如下：1.放松操X X X XX X X X2.课后小结313.收拾器材4.师生再见队形如下：XXXXXXXXA场器地材实心球10个；犍子每人一个自备；整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此
50、合作教学较以往事半功倍。学 科 住 直 年 级 四 年 级 主 备 人 漆 占 彪 执教人 2 0 1 3 -2 0 1 4学年第一学期教 材 内 容 武 术 操 走 和 跑 课型_ _ _ _ _ _ _ 第7周 1 课次教 材内 容1、武术操 2、走和跑课的任务1、通过复习武术操，使学生准确掌握武术操第4-5节的动作做法和要领。2、能掌握大腿高抬与上体成直角、支撑腿接近蹬直、用前脚掌着地的动作。行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快。3、练习中互相配合、互相观摩，表现出不怕苦、不怕累的学习态度结构时间教学内容运动负荷时 组织教法与要求个性化修改间次数准备部分5，一、教学常规1、体育委员整理队伍，