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1、 小学生饮食情况调查报告 一、课题提出的目的意义 小学生正处于青春发育时期，在生理上需求各种各养，而我们的家长总认为只要给我们吃饱，多吃肉类，我们的身体安康会比拟好，而这往往使我们得不到需求的各种养分，触发了一些疾病，例如：贫血、养分不良为了使同学们养成良好的习惯，安康地成长，我小组对校园饮食进展了调查和讨论。 二、讨论方法和过程 首先，我们先从指导教师处得到一些青少年成长背景学问，从而有了一些初步的熟悉。接养，我们小组分组对食堂和同学分别进展了调查。在食堂调查中，我们发觉了一系列的问题，食堂承包者注意对菜种类的安排，菜多达几十种。随着四季的转换，菜的炒法也各有特色。据承包者介绍，男生宠爱各种
2、各式的菜，养分比拟全面和丰富，而女生则更宠爱吃一些清淡的菜类，而且偏食现象明显比男生严峻。在同学购物方面，我们也发生同学们对小包装零食、碳水化合物的饮料以及果法、牛奶等独有钟情。 在此根底上，我们通过小组争论，制定了如下内容的调查表： 1、 饮食时，是否留意养分的搭配? a、是 b、不是 2、你喜爱哪一类食物： a、猪肉类 b、鸡肉类 c、鱼肉类 d、蔬菜类 e、水果类 3、你是否有偏食的习惯? a、有 b、没有 4、你是否有厌食的习惯? a、有 b、没有 你厌哪类? a、肉类 b、鸡肉类 c、鱼肉类 d、蔬菜类 e、水果类 5、你是否有吃泡面的习惯? a、有 b、没有 c、常常(主食) 6、
3、你喜爱正列哪类食品和饮料?喜爱的打上“” 可乐等汽水类、茶类、水果汁类、牛奶类、矿泉水类、薯钉(片)类、饼干、饼、面包、话梅类、蛋糕、糖果类、果冻类、干果类、鸡翅、鸡腿、粽子、其它 据有关数据显示，我们进展了统计和分析，按百分比统计如下： 校园饮食调查数据 1、 饮食时，是否留意养分的搭配? a、66.5% b、33.5% 2、你喜爱吃哪一类食物? a、14.9% b、15.4% c、17.3% d、25.7% e、26.7% 3、你是否有偏食的习惯? a、55.7% b、44.3% 你偏于哪类? a、23.2% b、15.5% c、18.9% d、25.7% e、26.7% 4、你是否有厌食
4、的习惯? a、35.2 b、64.8% 你厌哪类? a、34.4% b、22.5% c、20.1% d、2.3% 5、你是否有吃泡面的习惯? a、65.3% b、29.5% c、5.2% 7、你喜爱以下哪些饮料和食品? 可乐等汽水类7.3% 茶类2.3% 水果类10.0% 牛奶类9.2% 矿泉水类2.1% 薯条类(片)13.5% 饼干4.6% 饼0.3% 面包5.9% 话梅类7.1% 蛋糕3.3% 糖果类4.5% 果冻类5.2% 干果类2.2% 鸡翅10.4% 鸡腿12.4% 粽子0.9% 其它0.2% 三、讨论的结论和建议 由于我们缺乏养分学方面的学问，分析数据： 在数据的分析中，同学们在一
5、些饮食方面还是有可取之处的。犹如学们对动物类食品的百分含量占总数食品的47.6%左右，而其中的鱼肉类又占动物类食品的36.3%，这是符合标准的。依据有磁的资料，人体成天所需的优质蛋白有1/3以上来自于动物类食品，而这些优质蛋白主要参加机体重要组织与器官的构成，这些合成物与消化分解食物有着密不行分的关系，参加抗体的合成，提高抗病的力量;参加养分物质的输送和携带。总而言之，蛋白质对学习中的记忆、思维以及抗病力量均有重大影响。同学们对植物类食品的百分合是占总数的52.4%，也是比拟合理的。在植物类食品中富含有铁、磷、锌、钙等多种矿物质，以及a、c、b2、b6、d等各种维生素。而矿物质和维生素的补充对
6、正处在生长中的我们具有重大的意义。人的骨骼主要由磷和钙组成，在生长中，骨骼不断变长变粗，需要大量的钙磷补充。 但是，同学们在饮食中存在的问题比拟严峻。 1、 在是否有偏食的习惯中，有偏食习惯的百分含量仍旧很大，高达55.7%，超过半数。这种现象是极不应当的，作为当代的小学生不应当存在着这种习惯。而主要偏于猪肉和水果类，这样单一的偏方，极易引起养分不良以及一些疾病的发生，从而使我们自身的安康得不到保障。一味地偏向猪肉类，就会使脂肪过剩，从而发胖，对自身的维生素得到不补充，而维生素对各种矿物质的汲取有着促进的作用，这是不行取的。 2、 在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍旧很大，占总数的
7、35.7%，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍旧太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要缘由之一，而我们现在家长只留意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。 3、 在有否吃泡面的习惯调查中，常常有的占34.7%，而食泡面的弊端在于这便利食品系列对安康不益，其中含有些食品的添加剂，面人体不需要这些添加剂。宠爱泡面，还会摄入较多的水分、稀释胃酸，降低机体对食品的消化力量。 4、 在饮料方面，要少饮些碳水化合物饮料，多饮些含维生素，矿物质的饮料，例如：果汁、茶、牛奶 在调查和讨论中，我们发觉同学们有着些不良的饮食习惯，所以我们的同学建议： 1、 要多吃些含蛋白质高且多的食物，例如鸡、蛋、牛奶 2、 多补充些维生素和矿物质。 3、 口渴时不应痛饮，饭后不马上洗澡，不边看电视，边吃饭 4、 不吃一些禁食的搭配，例如：牛肉烧土豆 向校方的建议： 1、 在特别节日，推出有关方面的食品，例如：端午节吃粽子 2、 给食堂配备兼职或专职的保健医生，提高食堂经营者素养 3、 合理调整各季的食谱，例如：夏季不相宜吃松花蛋。 【小学生饮食状况调查报告】