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1、我我 能能 行行I can do 我相信我相信请同学们谈一谈听了这首歌的体会。王海波的故事n人物介绍n王海波是浙江省2002届高三毕业生。第一集n高三上学期的一次数学考试结束了，王海波考得很差，是 班里的最后一名。他很痛心。第二集n这次考试失败了，王海波问自己：难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？n是不是自己什么都不行了呢？n为了鼓励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！n1、学好语文，我能行！n2、写好英语作文，我能行！n3、帮助同学，我能行！n4、专心听讲、认真完成作业，我能行！n5、帮妈妈做家务，我能行！n6、n王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断努力
2、，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考n结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为了浙江省理科状元。他创造了一个奇迹！n成功的秘诀：我能行！认识自信认识自信l自信是在正确认识自己的基础上，知道自己的优缺点，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干！l自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。二、超越自负，告别自卑二、超越自负，告别自卑全是自负惹的祸全是自负惹的祸 l 那个黑色的七月不堪回首，向来高傲自信的我遭受了一个无情打击“大学梦”被击碎，寒窗苦读的日子要重来。痛苦的经历使我开始反思复习当中
3、的不足，实际上，我的失利在于过于自负。我输在心态上。同学们都说我是个开朗、自信的人，在学习方面，我可能有点自负了。l 容易陶醉于老师的表扬和优秀的成绩中，没有注意发现学习中的漏洞。即使有时意识到存在某些不足，又觉得自己还有很多优势，也就回避了这些问题。现在想来，那时的我是多么可笑。别的同学都在拼命地弥补自己的弱点，而我却在回避。在细化知识点这个关键环节上，我出现了一些失误。我的记忆力不错，自信有过目不忘之才，所以在阅读教材时粗枝大叶。比如历史，大事和线索记得比较牢固，但对于细节重视不够，考试时我才发现，那些具体时间、地点我全忘了。最后就是考试时的心理调适问题。考前应尽量放松自己的心情，保持一种
4、平和的心态，在考试时逐步进入状态，先易后难，各个击破。我的真实感受也许比起成功的经验之谈更能触动大家，自信不等于自负，有天分更需要勤奋。活动三：l你能举一个身边的自负者的事例吗?为自负的人画一幅像。朋友都很优秀，使我自卑l 我是一位高中生，今年18岁。以前，我是一个开朗乐观的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做
5、些什么，心里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀，但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服这种自卑感？l1自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。l2把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。l3严重者会轻生。对自我优对自我优缺点的缺点的认识认识夸大自己的夸大自己的优点，优点，忽视自己的忽视自己的缺点缺点自视过高自视过高夸大自己的夸大自己的缺点，缺点，忽视自己的忽视自己的优点优点自己瞧自己瞧不起自己不起自己看到自己的优点看到自己的优点也看到自己的也看到自己的缺点愉快地接受缺点愉快地接受自己自己负负自自卑卑自自自自 信信活动四：在成功面前 l以小组为单位，各编一个小品。l小品内容：英语考试后，自卑的小明、自负的小刚、自信的小东都得了满分，这三个同学一起走在回家的路上 l进行现场表演。l根据表演来猜同学所扮演的角色。l比一比：看哪个小组的表演最生动。l“我能行”，三个字有着一种神奇的力量，当他成为一种信念，随着是时间的推移，悄然沉入我们心底的时候，我们就真正长大了。