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2、点时每一遍的感觉有什么不同？、说优点时每一遍的感觉有什么不同？2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？、一次一次地遭到拒绝，心情如何？3、拒绝别人时有何感受？、拒绝别人时有何感受？4、今后的学习、工作中，你打算采取、今后的学习、工作中，你打算采取 什么样的态度对待别人？什么样的态度对待别人？活动之三：活动之三：小组成员轮流被别人指出优点，每个人小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。注意体会被大家指出优点时的感受。讨论提纲：讨论提纲
3、：1、被大家指出优点时有何感受？、被大家指出优点时有何感受？2、是否有一些优点是自己以前没有意识到、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3、指出别人的优点时你有何感受？、指出别人的优点时你有何感受？培养自信的方法：培养自信的方法：1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的 是相信自己和客观地认识自己。是相信自己和客观地认识自己。2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。“将自己的每一条优点都列出来用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”罗伯特罗伯特 安东尼安东尼（积极暗示）（积极暗示）课后自我训练：课后自我训练：列出自己的每一条优点，并注意在列出自己的每一条优点，并注意在各种场合蒋齐恰当运用、发挥。各种场合蒋齐恰当运用、发挥。主动争取每一次发言的机会。争取主动争取每一次发言的机会。争取作第一个发言者。作第一个发言者。加快我们的步速。加快我们的步速。每天赞美自己两次。每天赞美自己两次。谢 谢！