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1、（1）术前指导知识宣讲 心理护理 基础疾病的控制第1页/共34页（2）术后当天患肢维持外展中立位，膝下垫一软枕，穿防旋鞋，双腿间夹三角枕或梯形枕。待下肢感觉恢复，既可进行患肢踝关节的背曲和曲趾活动。第2页/共34页踝关节伸曲慢慢地将脚尖向上勾起每隔1小时510次，每个动作持续3秒；然后再向远伸使脚面绷直。术后立即开始直到完全康复。第3页/共34页转动踝关节由内向外转动踝关节，每天34次，每次重复5遍。第4页/共34页（3）术后第一天术后第一天，开始指导患者进行股四头肌的等长收缩及足趾活动。第5页/共34页（4）术后第二天至一周术后第二天，取半卧位，（为避免假体脱位床头不宜超过30，术后1周抬高
2、45-60，不超过90）做轻柔的髋关节曲伸活动，注意曲髋45，同时活动膝关节和踝关节。第6页/共34页术后第三天，患者坐床边，患者做直腿抬高维持5-10秒，其目的是恢复股四头肌的功能，增加腿部力量，为下地走路准备。第7页/共34页直腿抬高练习第8页/共34页术后57d,协助患者扶助行器下地练习行走,其方法是:患者双手扶助行器向前移动10cm左右再放下,患肢向前迈一小步,如此重复,初次行走,时间不超过30min,注意保护患者,以免跌倒。第9页/共34页5）术后814天术后第8-14天，患者正常饮食，体力逐渐恢复，可在床边练习站立，一定要有人在身旁协助。患肢不负重，站立5-10分钟。（离床时，协助
3、患者把臀部移到患侧床边，需双手托住患肢，健肢先着力，患肢再着力；上床时，先向患侧转身，协助患者抬患肢至床上，再抬健肢肢体。）第10页/共34页康复训练内容：1、如何下地将助行器放在术侧腿旁，将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。向床边移动身体。将术侧腿移到床下，将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。防止术侧髋外旋。健侧腿顺势移到床下，健侧腿顺势移到床下，将身体转正，将身体转正，扶助行器站立。扶助行器站立。第11页/共34页2、如何坐下 坐下之前做好准备，坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，需要有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。双手扶稳，缓
4、缓坐下。屈髋不能超过屈髋不能超过9090，要坐较高的椅子。要坐较高的椅子。第12页/共34页3、如何站立从椅子上站起从椅子上站起,身体首身体首先挪到椅子旁先挪到椅子旁,患肢放患肢放在前面在前面,健侧腿承受大健侧腿承受大部分体重。部分体重。第13页/共34页4、站立练习 站立抬腿练习站立抬腿练习 站立后伸和外展练习站立后伸和外展练习开始时感觉头晕，一定有人在身旁开始时感觉头晕，一定有人在身旁协助，直到您有足够力量自行站立。协助，直到您有足够力量自行站立。一定要手扶床边和墙上扶手。一定要手扶床边和墙上扶手。第14页/共34页5、如何用助行器迈步行走先用助行器辅助行走，先用助行器辅助行走，重心稳定后
5、，改双侧腋杖。重心稳定后，改双侧腋杖。助行器摆在身前助行器摆在身前20cm20cm，先迈术侧腿，先迈术侧腿，再将健侧腿跟上。再将健侧腿跟上。第15页/共34页6，关节功能锻炼第16页/共34页屈髋练习站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵轴保持与地面垂直,患侧屈髋屈膝,屈髋以90为限,加强髋腰肌肌力。第17页/共34页伸膝练习站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立,身体纵轴保持与地面垂直,患侧下肢直腿抬高,加强股四头肌肌力。第18页/共34页髋外展练习 站立位,双手扶双拐,健侧单腿站立，身体纵轴保持与地面垂直,患侧髋关节外展,以40为限,加强臀中肌肌力。第19页/共34页6）出院指导（一）、出院康
6、复练习1 1、由助行器改为双拐进行行走、由助行器改为双拐进行行走2 2、继续住院期间的、继续住院期间的 站位练习站位练习前移双拐一足距离，健侧脚落地，前移双拐一足距离，健侧脚落地，前移重心越过双拐连线，前移重心越过双拐连线，健侧足前移越过双拐连线健侧足前移越过双拐连线202030cm30cm，交替进行。交替进行。第20页/共34页3 3、上下楼梯练习、上下楼梯练习大多情况术后大多情况术后2121天可上下楼梯，天可上下楼梯，3 3周时间髋关节周围软组织基本痊愈。周时间髋关节周围软组织基本痊愈。上楼梯：上楼梯：健侧先迈上台阶，健侧先迈上台阶，术侧再迈上台阶；术侧再迈上台阶；下楼梯：下楼梯：双拐先移
7、到下一台阶，双拐先移到下一台阶，术侧腿再迈下台阶，术侧腿再迈下台阶，最后健侧腿迈下台阶。最后健侧腿迈下台阶。第21页/共34页（二）、注意事项1 1、术后患者家中需要准备、术后患者家中需要准备 为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；为您的座椅、坐便器和楼梯上安装可靠的扶手；为您的座椅准备一个舒适的垫子，为您的座椅准备一个舒适的垫子，有安全的靠背和扶手，有安全的靠背和扶手，备一脚凳方便患肢休息；备一脚凳方便患肢休息；把马桶升高；把马桶升高；洗澡间准备可靠的扶手和椅子；洗澡间准备可靠的扶手和椅子；清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。清除家中活动区域内所有可能引起您摔跤的物品。第22页/
8、共34页2、尽量避免进行深蹲屈髋超过90。3、在穿鞋袜时，应该卧床，足置于床上,屈体屈髋穿，避免双下肢交叉。4、建议在术后6周内不要开汽车。5、在通过机场安全检查时可向安检人员说明情况 并出具相关证明。第23页/共34页康复训练的原则个性化原则循序渐进原则全身锻炼原则第24页/共34页基础疾病的健康教育饮食指导心理护理药物指导运动的重要性第25页/共34页1）饮食指导总热卡限制，忌肥肉，多纤维素。控制蛋白摄入，主食按热卡需要摄入。饮食规律，三餐均分，必要时分餐。零食，水果应限制。适当减肥，但不以减肥为目的。第26页/共34页2）心理护理信心：康复训练是艰苦的，尤其是开始的时候。恒心：需要长期坚
9、持下去。小心：安全是第一位的，摔倒有时会造成非常严重的后果！术后早期必须有人陪同进行.注：文献证明与配偶或子女同住的患者，社会功能和日常生活能力，心理健康程度都强于独居者。第27页/共34页3）药物指导详细交待患者出院所带药物，和调整后的基础药物的服用方法。使用小药盒和醒目标记法提醒患者按时服药。向家人及患者说明糖尿病及高血压的并发症的常见症状，如出现及时就医。指导自我监测血压,血糖的方法，教会患者自己注射胰岛素.第28页/共34页4）运动的重要性遵照循序渐进的原则，尽其所能做深呼吸，扩胸运动等有氧运动来锻炼肺活量。减少呼吸道感染的可能。适量运动，有助于血糖和血压的控制。但不能用力过度，时间不
10、宜太长，应每天1小时左右，每周五次。一切小心为标准，防再度摔伤。第29页/共34页谢 谢第30页/共34页 知识宣讲呼吸功能锻炼：深吸气后再缓慢尽可能多地吐出；进行有效咳嗽训练；以利于术后痰液排出；学会正确的咳嗽方法：先深吸气然后声门关闭，在腹肌、胸肌及膈肌骤然收缩后突然放开声门，用力将气冲出；增强胸部肌肉力量锻炼，如做扩胸运动。床上大小便训练：进行床上使用便器排便练习，避免术后卧位时排便困难第31页/共34页 心理护理向患者及家属阐明手术的重要性和必要性。因患者高龄，接受能力差，应放慢语速，配合使用非语言沟通技巧。介绍人工髋关节置换术的方法和目的。鼓励患者，描述术后恢复情况，以增加患者信心。如患者出现表情淡漠等精神抑郁症状，应予心理开导，并报告医师。第32页/共34页 基础疾病的控制严密监控病人血糖和血压，积极治疗。应严格按照医嘱执行给药。手术前应停口服降糖药改为胰岛素治疗。饮食应符合糖尿病饮食原则，以免造成血糖波动。手术时应控制血糖在10mmol/L，否则手术风险加大。高血压应控制在150/90mmHg以下。做好全面的身体评估，严格掌握手术指征。第33页/共34页感谢您的观看！第34页/共34页