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1、第四单元第四单元 请看请看小小少年小小少年的歌词的歌词小小少年很少烦恼小小少年很少烦恼眼望四周阳光照眼望四周阳光照小小少年很少烦恼小小少年很少烦恼但愿永远这样好但愿永远这样好一年一年时间飞跑一年一年时间飞跑小小少年在长高小小少年在长高随着年岁由小变大随着年岁由小变大他的烦恼增加了他的烦恼增加了人越来越大，烦恼越来越多，这就人越来越大，烦恼越来越多，这就是成长的是成长的“成本代价成本代价”。名人烦恼知多少名人烦恼知多少（搜集古今中外名人成长的烦恼）（搜集古今中外名人成长的烦恼）一、一、爱因斯坦爱因斯坦二、二、宋濂宋濂三、三、身残志坚者身残志坚者 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多拥有天才脑袋的爱因斯
2、坦烦恼多多外形怪外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且：出生时，后脑大得不同一般，而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。说话迟说话迟：父母也失望，三岁才：父母也失望，三岁才“咿呀咿呀”学语，学语，语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾吾，前言不搭后语。支吾吾，前言不搭后语。行动笨行动笨：受到老师：受到老师和同学嘲笑，和同学嘲笑，10岁，父母才把他送去上学，岁，父母才把他送去上学，大家都称他为大家都称他为“笨家伙笨家伙”。在在讥讽和侮辱讥讽和侮辱中，中，慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找慢慢地长大了，孤独
3、的他开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样，爱因斯坦在寄托，寻找精神力量。就这样，爱因斯坦在书中结识了阿基米德、牛顿书中结识了阿基米德、牛顿书籍和知识为书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。他开拓了一个更广阔的空间。宋代大学问家宋濂，小时候为了读宋代大学问家宋濂，小时候为了读书，解决了诸多困难：书，解决了诸多困难：无书之苦（宋濂借书）；无书之苦（宋濂借书）；无师之苦（当衣求师）；无师之苦（当衣求师）；旅途之艰（冒雪求师）；旅途之艰（冒雪求师）；生活之苦（凿壁偷光）。生活之苦（凿壁偷光）。放眼世界，我们会发现很多身残志坚的放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放
4、伟人，他们用激情与信念解读人生，释放“烦恼烦恼”：中国残疾人事业的奠基者中国残疾人事业的奠基者邓朴方邓朴方 青年楷模、作家青年楷模、作家张海迪张海迪 以文学思考人生的作家以文学思考人生的作家史铁生史铁生 火热的青春因为坚强而燃烧火热的青春因为坚强而燃烧桑兰桑兰 印象派巨匠印象派巨匠凡高凡高 伟大的理论物理学家伟大的理论物理学家霍金霍金 享誉世界的作家和演说家享誉世界的作家和演说家海伦海伦凯勒凯勒 不朽的聋人发明家不朽的聋人发明家爱迪生爱迪生“成长的烦恼成长的烦恼”学生问卷学生问卷1、15岁了，走过十五个春夏秋冬，此时问岁了，走过十五个春夏秋冬，此时问问自己有烦恼吗？问自己有烦恼吗？A.没有没有
5、B.不多不多C.比较多比较多D.很多很多2、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼、针对自己的烦恼，找找根源，你认为烦恼来自：来自：A.家庭家庭B.学校学校C.社会社会D.朋友朋友3、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少、生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇，你的烦恼是：年不期而遇，你的烦恼是：A.学习成绩学习成绩B.人际交往人际交往C.家庭压力家庭压力D.自身形象自身形象4、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟、有了烦恼，往往需要找人倾诉，你最想跟谁说自己的烦恼？谁说自己的烦恼？A.好朋友好朋友B.家人家人C.老师老师D.没有没有5、作为一名中学生，面对好朋友的、作为一名中学生，面对
6、好朋友的“烦恼烦恼”，你有信心帮助他吗？，你有信心帮助他吗？A.没有没有B.试试看试试看C.一般吧一般吧D.绝对可以绝对可以6、当别人向你倾诉、当别人向你倾诉“烦恼烦恼”，你会怎么做，你会怎么做？A.乐观对待乐观对待B.劝导劝导C.请家长或老师帮忙请家长或老师帮忙D.其他其他诗词欣赏诗词欣赏 一剪梅一剪梅（李清照）（李清照）红藕香残玉簟秋。轻红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。月满西楼。花自飘零水自流。一花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，无计可消除，才下眉头，却上心
7、头。却上心头。虞美人虞美人（李煜）（李煜）春花秋月何时了，春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪夜又东风，故国不堪回首月明中。回首月明中。雕阑玉砌应犹在，雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江有几多愁，恰似一江春水向东流。春水向东流。丑丑 奴奴 儿儿 书博山道中壁书博山道中壁 （辛弃疾）（辛弃疾）少年不识愁滋味，少年不识愁滋味，爱上层楼；爱上层楼，爱上层楼；爱上层楼，为赋新词强说愁。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，而今识尽愁滋味，欲说还休；欲说还休，欲说还休；欲说还休，却道却道“天凉好个秋天凉好个秋”。相见欢（李煜）相见欢（李煜）
8、无言独上西楼，无言独上西楼，月如钩，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，剪不断，理还乱，是离愁，是离愁，别有一番滋味在心头。别有一番滋味在心头。我为（因）而烦恼要求：要求：真情倾诉；真情倾诉；语言简洁，声音宏亮；语言简洁，声音宏亮；不带口头禅，不重复啰嗦。不带口头禅，不重复啰嗦。归纳烦恼类型：归纳烦恼类型：一、有关学业方面的烦恼。一、有关学业方面的烦恼。二、有关与家长相处方面的烦恼。二、有关与家长相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象四、有关自身形象。动动手：用一定的用一定的 形式，把你心中的烦恼形形式，把你心中的烦恼形
9、象化，比如说：象化，比如说：我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前行中的一大障碍很小，却是我前行中的一大障碍。我的烦恼就象夏天的骄阳，我的烦恼就象夏天的骄阳，炽热下，炽热下，我只好走在他人的阴影里。我只好走在他人的阴影里。我的烦恼就像我的烦恼就像 ，。我的烦恼就像我的烦恼就像 ，。寒冬的冰岩冰封前我全力寻找温暖的再现 试卷里的一道题 它虽然很容易 我的烦恼就像我的烦恼就像 ，。却是影响我考试成绩的一部分 我的烦恼就像我的烦恼就像 ，。是字典中的一个字 它虽然不起眼 却是组成句子的一部分 我的烦恼就像我的烦恼就像 ，。字体中的一笔一划 他虽然很细小 却
10、是形成汉字的关键 烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时如何去解决呢？如何去解决呢？拥有一两个知心朋友；犯错误后别过度内拥有一两个知心朋友；犯错误后别过度内疚；正视现实，因为回避问题只会加重心理负疚；正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张；不必事事、时时担，最后使得情绪更为紧张；不必事事、时时进行自我责备；有委屈不妨向知心人诉说一番；进行自我责备；有委屈不妨向知心人诉说一番；常对自己提醒：该放松放松了；少说常对自己提醒：该放松放松了；少说“必须必须”、“一定一定”等硬性词；对一些琐细小事不妨任其等硬性词；对一些琐细小事不妨任其自然；不要怠慢至爱亲
11、朋好友。自然；不要怠慢至爱亲朋好友。学会学会“理智理智”地待人接物；把挫折或失败当地待人接物；把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分；实施某作人生经历中不可避免的有机组成部分；实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果；在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那结果；在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心；常常看相册，重温温馨时光；常些份外事操心；常常看相册，重温温馨时光；常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话；每晚都应洗个常欣赏喜剧，更应该学会说笑话；每晚都应洗个温水澡；卧室里常常摆放鲜花；欣赏最爱听的音温水澡；卧室里常常摆放鲜花；欣
12、赏最爱听的音乐；去公园或花园走走；回忆一下一生中感到幸乐；去公园或花园走走；回忆一下一生中感到幸福的经历；结伴郊游；邀请性格开朗、幽默的伙福的经历；结伴郊游；邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚；作伴一聚；作5分钟美好的遐想。分钟美好的遐想。消除烦恼的几种方法：消除烦恼的几种方法：1.1.有正确的人生观；有正确的人生观；2.2.学习阿学习阿Q Q精神；精神；3.3.学会换位思考；学会换位思考；4.4.不自私、不嫉妒、养成乐观积极的人生态度；不自私、不嫉妒、养成乐观积极的人生态度；5.5.向朋友、亲人或者老师倾吐烦恼。向朋友、亲人或者老师倾吐烦恼。替朋友解脱烦恼。替朋友解脱烦恼。（1）懂得倾听朋友的烦恼
13、。）懂得倾听朋友的烦恼。（2）替他或她分析问题，提出解决的方法。）替他或她分析问题，提出解决的方法。（3）为他或她讲一些幽默的笑话。）为他或她讲一些幽默的笑话。（4）为他或她做你能做的事情。）为他或她做你能做的事情。请用修辞的形式写出你对烦恼的认识和感悟。例如：烦恼事平湖上的渔船，有了它，就有了许多成功烦恼事平湖上的渔船，有了它，就有了许多成功的精彩。的精彩。烦恼是烦恼是，有了他，有了他，。例：烦恼例：烦恼是天空中的一朵云，有了它，可以映衬出更是天空中的一朵云，有了它，可以映衬出更美丽的蓝天。美丽的蓝天。例：烦恼是大海中的一滴水，有了它，可以折射出太例：烦恼是大海中的一滴水，有了它，可以折射出
14、太阳的光彩。阳的光彩。你认为张国荣的死是否最佳选择？假如你是他，你认为张国荣的死是否最佳选择？假如你是他，你会怎样做？你会怎样做？新闻追踪。新闻追踪。张张国国荣荣01.每天告诉自己一次，每天告诉自己一次，“我真的很不错我真的很不错”02.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。03.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想。04.青春一经典当即永不再。青春一经典当即永不再。05所有欺骗中，自欺是最为严重。所有欺骗中，自欺是最为严重。06.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。07.要纠正别人之前
15、，先反省自己有没有犯错。要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。08.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。课堂小结课堂小结 其实，很多时候，我们受到的委屈并其实，很多时候，我们受到的委屈并非我们所想像的那么严重，我们的怨恨也非我们所想像的那么严重，我们的怨恨也并非我们所感觉的那么理直气壮。假如我并非我们所感觉的那
16、么理直气壮。假如我们能够设身处地的为别人着想，给以冷静们能够设身处地的为别人着想，给以冷静的思索和应有的谅解。那么，很多怨恨可的思索和应有的谅解。那么，很多怨恨可以化解，很多烦恼都能释然。以化解，很多烦恼都能释然。人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧 阳光总在风雨后阳光总在风雨后愿与你分担所有愿与你分担所有 乌云上有晴空乌云上有晴空难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候 珍惜所有的感动珍惜所有的感动要勇敢的抬头要勇敢的抬头 每一份希望在你手中每一份希望在你手中谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口 阳光总在风雨后阳光总在风雨后宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由 请相信有彩虹请相信有彩虹愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候 风风雨雨都接受风风雨雨都接受在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透 吧吧 我一直会在你的左右我一直会在你的左右希望同学们抛掉心中的烦恼，请相信：阳光总在风雨后！