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1、排球教案周次 日期第一周项目排球地点排球场课的目的任务1、排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。3、通过史习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。4、通过素质练习提高，培养学生对身体锻炼与参与排球运动兴趣。基本内容1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、身体素质练习课的 部分时 间课的主要内容重复 次数时 间组织与教法25一、课的开始5，XXXXXXXXX（一）体育委员整队，汇报人XXXXXXXXX数；准（二）教师检查人数、服装， 安排见
2、习生；要求：1、集合队伍快、整齐，按备（三）宣布课的内容与任务5/课堂要求的装备，否则不给上课。1、讲述排球专项课特点。宣2、上课应按教师的要求进行。部布本学期教学计划和要求。2、复习半蹲准备姿势和一步分移动步法。3、复习双手垫球技术。4、复习正面下手发球技术。5、身体素质练习4、身体素质：耐力跑。（四）注意事项1.遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身 主体作用；2.同学之间应互帮互学。3.练习时注意安全课时课的主要内容重时组织与教的间复间法部 分次 数准备部分二、准备活动（-）绕球场慢跑2圈 （-）徒手操：1 .颈部绕环2 .扩胸运动 tit;J4 X84 X810组织：XXXXX XXX（成体
3、操队形）X X X X XXXX 教法：这节课由教师带准 备活动，先讲解动作，学 生跟着教师做动作。3e I45J6回f.踢.腹:转运动 r 二侧运动i腿运动k背运动Jr.0 1C I.1C4 X84 X84 X8下次课安排：由于学生是 二年级，基本具备带操的 能力，也必须锻炼学生在 准备部分组织能力，对学 生今后锻炼有帮助，每节 课按点名册的顺序安排 一个学生带操，在课前应 有准备。要求：1、学生带准备活 动前，先备好带操内容。 2、带操学生预先准备一 个游戏活动的内容，在准 备活动结束后，安排游 戏。14 X7.膝关节绕环8.踝、腕关节绕环84 X84 X8课 的 部 分时间课的主要内容重
4、复 次数时 间组织与教法基本部分1、讲述排球专项课特点。宣布本学期 教学计划和要求。2、更习半蹲准备姿势和一步移动步 法。准备姿势要领：低重心，自然放松， 保持微动，蓄势待发移动要领：重心低而平稳，起动迅速， 制动及时3、复习双手垫球技术。动作要领：向前上方蹬地、抬臂，以 小臂垫击来球，使插、夹、抬、蹬连 贯完成图例（垫球手型、垫击部位） ! /J /少I图例（双手垫球动作）产/彳卜一、 :J ：屋 3 -5,4(y151、以讲述的形式并结合具 体事例讲授排球运动的发 展历程以及排球必修课的 课程简介教法：1、教师讲解并示范2、学生徒手练习3、教师纠正动作4、学生练习队形：*木 * 木木教法：
5、1、教师讲解并示范2、学生徒手练习3、教师纠正动作4、学生练习队形：*教法：1、教师讲解并示范垫球手 型2、教师讲解并示范垫击部 位3、完整讲解并示范垫球动 作4、学生徒手练习5、教师纠正动作6、学生分组结合球练习 队形：* 木木 * 木木木*4、复习正面下手发球技术。三素质练习提高学生耐力跑的练习。学生二人一组一球的对发 球练习每人跑5*400米课的 部分时 间课的主要内容重复 次数时 间组织与教法结 束 部 分一、 每人做自垫球的练习要求：尽力往高空击球二、放松、整理三、小结1）课堂纪律情况2）课的任务完成情况3）课后应注意练习的内容 四、宣布下课5/学生自由找地方练习教法：放松上肢，下肢及腰腹课后小结