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1、第一章绪论一、心理学的涵义：心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。|知觉( perception )认知过程1记忆( memory)I AU. Ml1( tHInkinjx) AEI 领( ivtMKtla)T育漉过程 f EM I fwlinit )廊志过程f 力打力个性心理特 tiE nperMmentL个性，l理化贞I句性神型、动加L、X掘1价值l观、ttftX双1yaw.-F*-=-心理学的学科性质：心理学是一门中间学科兼有自然科学和社会科学的性质心理学的研究任务(目标)：1、描述和测量描述是在对典型行为的观察和详细记录的基础上，对行为进行的命名和分类。2、解释和说明说明行为产生的
2、原因3、预测和控制行为心理学研究的基本原则1、客观性原则要从心理活动产生所一句的客观条件及其表现和作用来揭示心理活动发生发展的规律性，不能任凭研究者的主观臆测来肯定或否定某种结论。2,发展性原则把人的心理活动看做动态变化发展的。3、系统性原则心理学的研究方法实验法(experimental method)在控制条件下对系统地操纵某种变量的变化，来研究这种变量的变化对其他变量所产生的影响。种类：实验室实验：借助专门的实验设备自然实验：在正常的生活情境中进行实验变量：自变量、因变量、无关变量优点：设计严密，具有可重复性研究有主动性，可得出因果结论科学心理学的产生与独立心理学，一门古老而年轻的科学。
3、古老：源远流长年轻：历史短暂1879年德国的冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，宣告心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学。第二章注意是心理活动对一定对象的指向与集中。注意的种类1、无意注意：无预定目的，不需意志努力的注意2、有意注意：有预定目的，需意志努力的注意3、有意后注意：有预定目的，不需意志努力的注意无意注意的规律(引起原因)1、刺激物的特点(1)刺激物的强度(2)刺激物间的对比关系(3)刺激物的活动与变化(4)刺激物的新异性2,主体本身的状态(1)需要与兴趣(2)情绪状态与精神状态(3)年龄注意的特征(品质)注意的稳定性1、指对同一对象或同一活动上注意所能持续的时间长
4、短。狭义：指注意维持在同一对象上的时间广义：指注意维持在同一活动上的时间。2、注意的起伏(动摇)现象，注意周期性地加强和减弱的现象。3、注意的分散，指注意离开了当前应当指向和集中的对象，而转向于其他的对象上。注意的广度(注意的范围)1、指在同一时间内能清楚地觉察到客体的数量注意广度大约是72个组块2,影响因素：(1)与知觉对象的特点有关(规律、集中)(2)与人的知识经验有关(3)与人的活动任务有关注意的分配1、指在同一时间内把注意指向于不同的对象。2、注意分配的条件(一心二用的条件)(1)同时进行的几项活动中，必须有一些活动是熟练的甚至是达到自动化程度的：(2)同时进行的几项活动之间应该有内在
5、的联系。另外，同时进行的活动若是在同一感觉通道，需要用相同的心理操作完成的话，也很难做到注意的分配注意的转移1、定义：指根据新的任务，主动地把注意从一个对象或一种活动转移到另一个对象或活动上。2、注意转移与注意分散区别注意规律在教学中的应用1、运用无意注意规律组织教学：教室的布置、教室的语言与教学方式等2,运用有意注意规律组织教学：加强学生对活动目的及活动结果的理解，激发学生学习的自觉性和克服困难的意志3、激发学生的直接兴趣，引发有意后注意感觉的定义:感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应知觉就是人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉的基本特性知觉的整体性:习惯
6、于把零散的材料知觉为整体。知觉的选择性从背景中选择出知觉对象。被我们选择进一步加工的刺激称为知觉对象；而其他刺激就成为知觉背景。知觉对象和知觉背景的转换知觉的理解性根据过去经验理解知觉对象。知觉的恒常性1、含义：知觉不随距离、角度等知觉条件的变化而变化2、知觉恒常性的种类形状恒常性大小恒常性明度恒常性颜色恒常性记忆是过去经验在人脑中的反映。过程（基本环节）识记（获取信息）保持（保存到你需要的时候）再认或回忆（舌尖现象）（需要的时候取出来）从信息加工的观点来看，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。种类时间容量特点感觉记忆（瞬时记忆）0.254秒相当大具有形象性，若被注意可以进入短时
7、记忆短时记忆5秒2分钟7+2复述可以使信息进入长时记忆，尤其是精细复述长时记忆时间无限容量无限真正的信息库，心理活动的知识基础1015202530Time sirce learning (days)1、时间因素先快后慢2、识记材料的重要性3、识记材料的性质有意义材料、形象材料、动作技能不易遗忘4、识记材料的数量和学习程度过度学习：150%5,系列位置效应前摄抑制倒摄抑制一一不断改变学习的开始位置前摄抑制:先学习的材料对后学习的材料的记忆发生干扰作用.后摄抑制:相反.如何组织有效复习及时复习合理分配复习时间分散复习与集中复习相结合多种感官参与复习复习方法多样化反复阅读与尝试回忆相结合想象是人脑对
8、已有表象进行加工改造而形成新形象的过程。想象的种类1、无意想象：没有预定目的、不自觉地产生的想象。2、有意想象：按一定目的且自觉进行的想象。(1)再造想象：指主体在经验记忆的基础上，在头脑中再现的开始管事物的表象.(2)创造想象：是不依据现成的描述而独立的创造新形象的过程.思维是人脑对客观事物概括的、间接的反应，是对本质属性和规律的反应。影响问题解决的因素1、迁移的作用迁移是指已有经验对解决新问题的影响。分为正迁移和负迁移。2、原型启发原型是指对解决问题能起到启发的作用。因为原型与所要解决的问题有某些共同点，通过联想能找到解决问题的新方法。3、定势的作用定势是指重复先前的心理操作所引起的对活动
9、的心理准备状态。影响有积极的也有消极的。4、情绪与动机积极情绪能激励人们解决新的更复杂的任务，消极情绪则阻碍。动机的影响：耶基斯一多德森定律第三章情绪(emotion)和情感(feeling)：是人们对于客观事物是否符合其需要产生的态度的体验。情绪和情感的功能1、适应功能2、激励功能3、信号功能情绪的种类1、心境：微弱的，持久的而又有弥散性的情绪体验状态，通常叫做心情；2、激情：一种强烈的，爆发式的，持续时间较短的情绪状态；3、应激：在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。情商的内涵简称EQ,又称情绪智力和情感商数。情商的构成（内涵）：自我意识自我激励情绪控制人际沟通挫折承受能
10、力意志是指人自觉地确定目的，并支配和调节其行动、克服困难以实现目的的心理过程。意志力的培养1、加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的2,组织实践活动，加强意志锻炼3、发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束4、启发学生进行意志的自我锻炼需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。人类的需要：生存；发展。马斯洛需要层次结构图需要层次理论主要观点1、人的需要由五个等级构成：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。2、需要层次之间的关系：出现的顺序由低到高。需要层次越低，力量越强。只有满足低级需要的基础上，才出现高
11、级需要。高级需要与低级需要并非是对立的，低级需要部分满足可产生高级需要。各层次需要在全人口中所占比例由大到小。五个层次可概括为两种水平：基本需要和成长需要。前面四种需要是缺失需要，自我实现需要是成长需要。动机冲突双趋冲突：同时面临两个具有同等吸引力的目标，又不能同时达到，必须选择其一时产生的目标冲突。双避冲突：同时面临两个具有威胁性的目标都想避开，但必须接受其一时产生的动机冲突。趋避冲突：对同一目标，同时产生的既好而趋之，又恶而避之时产生的动机冲突。主要观点：总体而言，动机越强，效果越好。具体活动，动机强度与工作效率之间是一种倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。各种活动都存在一个
12、最佳的动机水平，它随任务性质的不同而变化。较容易的任务中，效率随动机的提高而上升：随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。学习动机的培养与激发1、激发学习兴趣和求知欲望2、引导学生确立合适的学习目标3、归因训练4、增强学生的自我效能感5、积极、适度而明确的期望，及时反馈6、合理运用外部奖惩第五章人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的内在心理组织和外在行为模式的统一体。气质是指一个人与生俱来的心理活动的动力特征。(心理活动发生的速度、强度和指向性等特点)气质类型行为特征多血质活泼好动、反应敏捷、情绪发生快而多变、注意和兴趣易转移、善交际、亲切
13、有生气，但往往轻率,具有外倾性。胆汁质直率、精力旺盛、热情奔放、急躁、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外倾性。粘液质沉着、安静，情绪不易外露，行动缓慢、注意稳定不易转移、自制力强、不善随机应变,具有内倾性。抑郁质行为孤僻，多愁善感，动作迟缓，情绪体验深刻，善于觉察的细节，富于想象，具有内倾性。神经活动类型与气质类型对应关系r灵活一活浅型(不平衡兴奋型辐年葡第依据学生不同的气质，采取不同的教育策略(1)对胆汁质的学生：要着重发展其热情、豪放、爽朗、勇敢、进取和主动的个性品质，防止粗暴、任性、高傲等个性特点。进行教育时，宜用“以柔克刚”和“热心肠冷处理”等有效方法。(2)对多血质的学生：着重培养其
14、朝气蓬勃、满腔热情、足智多谋等个性品质，防止朝三暮四、虎头蛇尾、粗心大意、任性等不良个性特点的产生。进行教育时，一定要“刚柔交替”（3）对粘液质的学生：要着重发展其诚恳待人、工作踏实、顽强等品质，注意防止墨守成规、执拗、冷淡、迟缓等品质。应当吸引他们参加集体活动，激发他们的积极情绪。（4）对抑郁质的学生：着重发展敏感、机智、认真细致，有自尊心和自信心等品质，防止怯懦、多疑、孤僻等消极心理的产生。要给以更多的关怀和帮助，安排他们从事有一定困难的工作，鼓励前进的勇气。要求应逐步提高，称赞、奖励等有积极作用。性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式二）性格与气质的关系1、区别：（1）
15、气质是先天的，性格主要是后天形成的。（2）气质稳定性强，可逆性较小，性格具有相对稳定性，但可逆性较大。（3）气质无好坏之分，性格有优劣之别。2、联系：（1）气质影响性格的表现方式，使带上个人色彩。（2）气质影响某些性格特征形成的速度与难易。（3）性格可以在一定程度上掩盖和抑制某些气质特征特征的表现。（三）性格结构1、性格的态度特征对社会、集体、他人等的态度特征如：激进或保守、正直或圆滑、热情或冷漠、诚实或虚伪、善良或奸诈等。对劳动、工作、学习的态度特征如：勤劳-懒惰、认真-马虎、进取-退缩对自己的态度如自尊一自卑、自信一自我怀疑、谦虚-自负、自爱一自暴自弃等。2,态度的意志特征具体表现在：自觉
16、性、果断性、坚韧性、自制性。3、性格的情绪特征表现在情绪的强度、稳定性、持久性、外显性、主导心境上。4、性格的理智特征个体在认知活动中的心理特征。如：整体观察型与细节观察型、形象记忆型与抽象记忆型、形象思维型与抽象思维型、直觉思维型与分析思维型等。筋因变异、 先天缺陷等拴折、父必底异、荥人突然亡故等风俗习惯、伦到道府、文化背景、价值观念等家庭的执圉、教育方式、父母对待孩子的密度等学校教育的内 容和方式、M 体生活、师生 互动关系等影响人格发展的因素遗传因素是人格形成和发展的生物学基础。双生子研究法是用来研究遗传因素作用的方法环境因素见书本P215第八章多元智力理论（加德纳）表10-2 Gard
17、ner的多元智力智能瞥能定莪侵巽表琪语文智能建用口3吾及书面文字的能力潴人述耕一敦孚智能建用数字和抽象推理的能力敦毕家、科学家空冏智能知觉林换或重现视觉或空冏讯息的能力棋里大、航海家才架智能能创作、港通旋理解条音的意袅，封筋奏、音朝、旋律或音色敏感作曲家、演奏家身艘一建勤智能若於建用空他身盘朱衣迷想法和感梵，以及通用缨手篁巧的机造或改受事物舞蹈家、演其、遵勃其人除智能能觉察和医辩他人的感受、信念和意圄而政治领袖心理治疫如自我瞭解智能能医分自己的感受、意圄和勃檄宗教领袖自然觑察智能能辨诫自然界的融型生物季者多元智力理论的意义理论意义加德纳的智力多元论，对传统的智力观念提出了新的诠释。按其所列七种
18、能力，如以传统的智力理论观点看，只有前面所列的三种能力，才算智力。后面的四种能力，一向并非智力测验所要测验的项目，加德纳将这些能力综合而为智力，这一点，显示出近年来智力理论走向上的新改变。实践意义对当前的教育改革产生了很大的影响。（他认为学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好。）P189创造力指根据一定目的、运用已知信息、产生出某种新颖、独特、有社会价值产品的能力。创造力由创造性思维及创造性人格构成创造力的培养（-）创造力培养的基本途径1、创设有利于创造力发展的环境从社会文化、家庭及学校都应创设民主、和谐、宽松的环境，以利于个体创造性的发展与发挥。2、实施
19、教育创新、开展创新教育（1）改革单一的教育评价机制。（2）改革现有课程。（3）重视健康人格的培养。（4）培养非逻辑思维能力。开发个体创造力的具体方法1智力激励法。头脑风暴法。2、信息交合法。借助多维信息坐标系，将各轴各点信息相交合，借此产生思维的奇迹。3、联想法：远距离联想。如“石头一饭二4、综摄法：通过隐喻、类比等跳出习惯的思维圈子，变熟悉为陌生、重新审视熟知事物。第七章：心理发展一、定义：个体随年龄增长，在环境作用下个体内部心理的连续稳定的变化过程。（P243）二、心理发展的一般规律（p243）1、连续性与阶段性。2、方向性与顺序性。3、不平衡性。4、个别差异。5、发展的关键期。三、影响心
20、理发展的因素（-）遗传因素心理发展的生物前提和自然条件 七代白鼠走迷宫 高尔顿的谱系调查法 双胞胎的惊人相似处（-）环境因素决定了心理发展的现实性1、胎内环境（母亲年龄、服药、情绪）2、家庭环境（早期经验、依恋、家庭教养方式）3、学校教育4,社会环境（-）艾里克森的人格发展阶段理论发展阶段发展任务人格品演整儿帕期史获得他任感,克服怀疑值希望婴儿后期29岁获得自主感.克服羞耻感意志幼财47岁获得主动感.克服内疚憋目标旗杆期7,2岁获得勤奋电.克服自印陋伯力WT少年也形成角色同一性，防珀色混乱诚实皿年早IW18-25岁获得亲击超，避免孤独掩爱成年中必获得繁衍建.避免停滞通关心获得完普法,避免失望感曲虹明1O（-）皮亚杰的认知发展阶段理论1、感知一动作阶段（0-2岁）：感知动作思维，儿童依靠感知及动作认识外部世界：获得客体永久性（9-12月）2、前运算阶段（26、7岁）：表象思维：自我中心；泛灵论；未掌握守恒。3、具体运算阶段（6、7-1112岁）：以直观形象思维为主，但具有了可逆性、守恒性和整体性的特点.4、形式运算阶段（11、12岁以后）：抽象逻辑思维。（假设-演绎推理等逻辑运算解决抽象问题）