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1、心理健康教育活动方案集锦15篇心理健康教育活动方案1 为了乐观开展心理健康教育，加强对同学心情管理力气的培育，以达到整体提升同学心理素养的目的，学院拟定于5月6日6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动，实施方案如下： 一、组织领导 学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。 组 长：孙 智 副 组 长：黄学模 成 员：各二级学院（系）书记或副书记 汤 华 杨娟娟 冯 亮 龚霞光 领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。 主 任：龚霞光（兼） 二、活动月主题 管理心情，制造欢快 三、主要活动及支配 （一）宣扬动员工作 1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会，部署具体工作。
2、2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣扬。 3、各二级学院（系）要高度重视，细心策划本学院（系）的具体活动方案，认真组织同学参加各项活动，力求做到班班动员，人人参与。 （二）主要活动支配 序 号 活动名称 活动主题 活动要求 时间地点 主办单位 1 活动月 启动仪式 1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式； 2“体验放松、宁静致远”工作坊。 各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。 5月6日 地点：小礼堂 学工部 2 心理情景剧 专场演出 演绎心路历程， 促进心理健康。 见附件1 5月30日 地点：大礼堂 学工部 院团委 3 组织心理教育主题班会 学会管理心情， 享受欢快生
3、活。 见附件2 5月6日-5月30日 地点：二级学院（系） 二级学院（系） 4 作品征集 欢快生活， 和谐校内。 同学自愿报名参加，征集文章和摄影作品，详情见附件3。 5月6日-5月30日 地点：电子信息大楼S102 心理健康教育指导中心 5 二级学院（系）自选活动 拥抱好心情 各二级学院（系）依据班级、专业特点，围绕主题，乐观开展专项活动。要求形式多样，参与率高。鼓舞各二级学院（系）共同举办活动或相互观摩。 5月6日-5月30日 地点：二级学院（系） 二级学院（系） 6 同学自主 体验活动 1.团体心理辅导； 2.团体箱庭制作； 3.音乐放松体验； 4.自我心情宣泄。 同学自愿到心理健康教育
4、指导中心报名，提倡以寝室、班级、同学干部团队为单位参加。 5月6日-6月6日 地点：电子信息大楼S101-S106 心理健康教育指导中心 7 闭幕式 总结表彰 各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。 6月6日 地点：小礼堂 学工部 四、具体要求 （一）活动月期间，学工部将对各项活动实施状况组织检查、观摩、考评。 （二）各二级学院（系）于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。 （三）各二级学院（系）于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料，须突出特色、亮点。 五、评比与表彰 （一）年度先进集体及个人表彰项目 1、“和谐友爱”寝室； 2、“阳光心灵使者”。 （二）活动月先进集体及个
5、人表彰 1、活动月先进个人； 2、心理情景剧获奖节目和个人； 3、“欢快生活，和谐校内”获奖作品。 附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc 附件2：心理教育主题班会活动方案.doc 附件3：“欢快生活，和谐校内”主题作品征集方案.doc 附件4：先进集体与个人评比条件及指标.doc 同学工作部 二一三年四月二十八日 心理健康教育活动方案2 依据同学处20年工作方案支配，我校拟进行“阳光护航”心理健康教育宣扬季活动。 一、活动主题 “阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春” 二、活动时间 20年3月25日-20年5月25日 三、活动内容 学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参
6、考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和玩耍；心理健康主题班会；心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理询问中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评比；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最宠爱的心理委员”评比。各院系自行组织评比，于5月15日前，推举3名心理委员上报心理询问中心XX老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体方法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20年度我最宠爱的心理健康教育宣扬员”荣誉称号。 四、表彰嘉奖 学工部将依据各院系报送材料状况和宣扬季工作实际，对工作突出的院系予以表彰嘉奖。评
7、比结果将做为各院系同学工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评比突出表现集体奖2个，分别嘉奖1500元；优秀组织奖4个，分别嘉奖1000元。 五、活动要求 （一）、高度重视、细心组织。本届宣扬季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓舞各院系结合专业特点和同学实际，细心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣扬季活动方案（电子版）报送心理询问中心备案。各院系依据方案支配，准时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理询问中心对接老师指导和参与相关工作，也可以调动中心支配的朋辈辅导同学具体指导相关活动的.开展。 （二）、留意宣扬，营造氛围
8、。各院系要通过线上线下宣扬动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动宽阔同学乐观参与。要充分发挥高校生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合同学自主管理改革，充分调动高校生在教育活动中的乐观性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、同学社团，班级心理委员、宿舍信息员等同学骨干队伍，引导更多同学组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。 （三）、准时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣扬季活动开展状况进行认真总结、梳理，查找不足，准时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结（文字+图片，电子版和纸质版）报送心理询问中心惠筱处。 心理健康教育活
9、动方案3 为了迎接“525-高校生心理健康日”努力营造乐观向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培育高校生的健康心理同时，向全校师生宣扬心理健康的重要性。 特此开展全校性的团体心理辅导，通过高校生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的学问: 【活动背景】: 高校生处于人生最宝贵最欢快的青年阶段，真实努力拼搏、乐观进取、欢快的生活。然而，现实的校内却不是这样的，高校生们并没有我们想象的那么欢快，而是茫然、郁闷、烦躁等不良心情常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想关怀同学们走出苦恼，乐观健康
10、的生活。 【活动主题】:心灵相约 【活动目标】: 1、总体具体目标: 增加团体成员的人际沟通力气，改善他们与他人的沟通方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应当如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观看、学习、体验，熟识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以进展良好适应力气的过程。 2、团体具体目标: (1)增进团体成员的了解，建立团体规范; (2)通过团体活动、沟通、沟通、共享，促进自我了解，正确的看待自己; (3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟; (4)团体成员共同共享
11、，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 【活动时间】:暂定 【活动对象】:全校同学 【活动地点】:心理询问中心团体辅导活动室 【活动内容】:由于每个班级、每个系的状况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题-克服羞怯训练、魅力自我，自信迎接将来、减轻压力训练、职业生涯决策辅导、人际交往团体训练、每个人都有其存在的价值。每个心理辅导主题内容先暂定。 【活动流程】: 1、前期宣扬:由各系出海报或展板进行宣扬。 2、报名方式:接受自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15-18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和支配。 3、本次团体心理辅导分
12、为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周支配两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、 第一团辅小组:第一周克服羞怯训练课时90分钟 其次団辅小组:第一周减轻压力训练课时90分钟 第三团辅小组:其次周职业生涯决策辅导课时90分钟 第四团辅小组:其次周人际交往团体训练课时90分钟 第五团辅小组:第三周魅力自我，自信迎接将来课时90分钟 第六团辅小组:第三周每个人都有其存在的价值课时90分钟 具体时间暂定 4、活动人员支配: 1、主要负责人: 2、具体各个部分负责人: 统计人数整理和支配 第一周团体辅导值勤 其次周团体辅导值勤 第三周团体辅导值勤 【活动效果】: 本活动主旨在
13、于关怀同学一起沟通，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通沟通，团体合作。制造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，熟识自己，体验归属感亲热感，发挥潜能促进成长。 达到效果: (1)分散团体的共识，强化团体分散力。 (2)熬炼成员思维创新力气。 (3)强化成员在团体中的自我价值感。 【活动经费预算】: 由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。 心理健康教育活动方案4 1、活动主题:我爱我用心交往，构建和谐 2、活动目的:围绕高校生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导高校生关注人际交往
14、问题，乐观营造和谐的校内氛围。宣扬心理健康学问，引导同学关注心理健康，关爱自我，从“心”动身。 3、活动时间:5月6日5月30日 4、活动范围: 其次部分预热篇 为了营造良好的校内心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织同学开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活 动内容如下: 1、“放飞心情，徜徉幻想”为主题的风筝大赛 我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场进行以“放飞心情，徜徉幻想”为主题的风筝大赛。(方案) 此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共
15、有6支小分队，约18名同学参加了竞赛。竞赛开头前同学们将会把自己的心声与幻想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落心情，并再一次憧憬了自己的幻想。 2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动 5月12日心理学社将组织同学开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用洪亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导同学愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。 3、“团结协作，共同进步”心理学问竞赛 我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理学问竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社
16、负责人及化学化工学院同学会各部门委员将出席此次活动。 经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目留意学问性和趣味性的结合，内容涉及高校生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。 此次竞赛普及心理健康学问，增加同学的心理健康意识，提高同学们的心理调适力气，更能营造一种追求心理健康的校内文化氛围。 第三部分宣扬篇 为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣扬心理健康学问，引导同学乐观参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校
17、内内进行相关宣扬，具体宣扬工作如下: 1、横幅宣扬 横幅三条，宣扬本届心理健康节主题。 横幅内容:用心交往，构建和谐哈师大化学化工学院第九届高校生心理健康节宣 用心交往，构建和谐。 2、板报宣扬 出两期板报，宣扬本届心理健康节主题、内容、时间支配等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份) 板报摆放:理工二号楼一楼大厅 4、海报宣扬 5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣扬高校生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。 活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样; (2)正确悬挂于理工二号楼门前; (3)纸张大
18、小标准，参考院宣扬部海报; (4)对海报进行拍照存档。 承办:化学化工学院心理学社 心理健康教育活动方案4 为进一步加强我院高校生心理健康教育工作，宣扬普及心理健康学问，增加高校生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培育同学健全的心理素养，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校内环境，特此开展“5.25”高校生心理健康教育服务月活动。活动方案如下： 一、活动主题：心灵抚触 欢快成长 二、活动时间：20xx年5月2日5月31日 三、组织机构 主办单位：学工处心理健康教育中心 承办单位：教育学院 四、活动内容： 本次活动内容主要有：心理健康主题班会
19、大赛、心理健康学问宣扬活动、趣味心理玩耍大赛、心理素养拓展活动、书签制作大赛、欢乐笑脸展活动、校内心理情景剧大赛、“5.25”大型心理广场活动等。 五、宣扬形式： 宣扬栏、宣扬板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。 六、活动支配： （一）心理健康主题班会大赛 1.时间：20xx年5月12日-5月20日 2.参加人员：辅导员、全院各班同学、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员 3.地点：各班自行拟定 4.班会主题：“心灵抚触 欢快成长” 5.具体活动支配见第一届心理健康主题班会大赛通知。 （二）心理健康学问宣扬活动 1活动时间：20xx年5月18日-5月29日 2主办单位：学工处 心理
20、健康教育中心 3活动主题“心灵抚触 欢快成长” 4活动形式：宣扬展览 5活动地点：教学楼大厅内、超市前宣扬栏 （三）趣味心理玩耍大赛 1.时间：20xx年5月15日16日 2.地点：操场 3.活动项目：心理学问接力赛 4.参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。 5具体活动规章见附件2心理学问接力活动规章 （四）心理素养拓展活动 1.活动时间： 20xx年5月18日-5月22日 2.活动地点：我校操场 3.活动项目：可依据目的选择相应的活动 4活动流程：各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学依据实际状况选择时间、地点来开展。 具体可选活动见附件3高
21、校生心理素养拓展训练方案 （五）书签制作大赛 1.活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为同学供应发觉、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活爱好的体验，关注自我心灵的健康。 2.活动主题：书签要以“心灵抚触 欢快成长”为主题，有猛烈的视觉冲击力和感染力，内容乐观向上。 3.作品规格：长130mm宽40mm，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。 4.作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评比出一、二、三等奖，优秀奖若干。 （六）欢乐笑脸展活动 1.活动目的：使高校生们
22、更加的关爱自己，用愉悦的心情和欢乐的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。 2.活动方式：面对全校同学征集那些呈现个人绚烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于5月16日前发送到新联心语邮箱。 3.活动主题：“心灵抚触 欢快成长” 4.活动时间:5月初开头征集照片，5月25日将集中展出。 （七）校内心理情景剧大赛 1.活动目的： 本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现高校日常生活中常见的心理冲突，关怀同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校高校生正能量。 2.活动时间：5月10日-6月6日 3.活动地点：学术报告厅 4.活动主题：观心理情景剧
23、 悟人生大道理 5.具体活动事宜见第一届校内心理情景剧大赛活动通知 （八）“5.25”大型心理广场活动 1.活动时间：20xx年5月25日 2.活动地点：餐厅前面 3.活动主题：“心灵抚触 欢快成长” 4.活动内容： （1）现场心理询问预约：由心理询问师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和询问预约 （2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方供应的精致礼品一份。 （3）心理图片展活动 （4）欢乐笑脸展 （5）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、将来的一种良好祝愿。 学工处 心理健康教育中心 20xx年5月2日 心
24、理健康教育活动方案5 为进一步加强我校高校生心理健康教育工作，提高高校生的心理健康水平，培育同学乐观向上的健康心态，提高其自我调适力气，同时在校内中营造健康阳光的心理氛围，让高校生了解心理健康学问，提高心理保健意识，提升心理素养，特准备组织开展20xx年“5.25高校生心理健康教育宣扬月”系列活动。现将有关事宜通知如下： 一、活动目的 通过开展系列活动，搭建提升心理素养、提高心理健康水平的平台，达到宣扬和普及心理健康学问，构建和谐校内、和谐心灵的目的，引导同学以健康、乐观、负责的心态面对生活和学习。 二、活动主题 关爱自我，了解自我，接纳自我 三、活动内容 （一）系列活动一：心理健康教育系列讲
25、座 1、实施单位：教育系、心理健康教育与询问中心 2、系列讲座： 讲座时间 讲座地点 讲座主题 面对对象 5月16日19:30 1C-202 心与心的沟通与碰撞人际关系 20xx、20xx级班长、团支书 5月17日19:30 做心情的仆人 5月16日19:30 2C-102 浅谈心理询问理论与技术 20xx、20xx级心理委员 5月17日19:30 乐观心理学与乐观自我 （二）系列活动二：心理委员实践活动 1、实施单位：各教学系、心理健康教育与询问中心 2、面对对象：20xx级、20xx级全部班级心理委员 3、活动内容：心理委员利用自身把握的心理健康教育学问，在班级中开展以“关爱自我，了解自我
26、，接纳自我”为主题的心理健康教育宣扬活动，可进行团体辅导（班级分散力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、心情调整等）、心理健康学问讲座或学问问答等形式的班级活动。班级活动结束后，心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数20xx字左右，内容包括活动内容、活动照片、同学感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外，呈现形式也可以包括视频、电子书等其他关心材料。 4、截止日期：20xx年6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交到高校生事务中心205室，电子版统一发至llxyxlzx，邮件和附件标题应为“系别+班级心理健康实践活动”,附件中请标明各
27、班级名称。 （三）系列活动三：心理素养拓展活动 1、面对对象：全体辅导员 实施单位：心理健康教育与询问中心 活动项目：具体活动内容和规章将在现场统一布置 活动时间：20xx年5月24日15点（如有变动，另行通知） 活动地点：高校生事务中心二楼展厅 活动主题：释放压力，增加分散力 留意事项：活动期间，请遵守规章，听从引导，留意平安。 2、面对对象：20xx级新生 实施单位：各教学系、心理健康教育与询问中心 活动项目：具体活动内容和规章将在现场统一布置 活动时间：20xx年5月19日上午9点（如有变动，另行通知） 活动地点：学校田径场 活动人数：本次活动主要面对大一同学，以系为单位组织报名，各教学
28、系需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员，指定其中一名同学为队长。要求队员男女混合，尽量避开单一性别，本次拓展项目主要考验团队协作，男女生均宜报名。 报名方式：由各教学系统一将报名信息汇总，汇总表见附件1，于20xx年5月16日12点之前发送至邮箱xx，邮件标题为“系别+拓展活动报名”。 留意事项：活动期间，请全部队员遵守规章，听从引导，留意平安。 （四）系列活动四：心理健康学问宣扬活动 1、实施单位：心理健康教育与询问中心 2、面对对象：全体同学 3、活动时间：20xx年5月1日5月31日 4、活动内容：充分利用心理导航微信平台、心灵方舟网站、校内广播等渠道营造关注心理健康的氛围，乐观
29、宣扬心理健康学问以及心理保健方法。 （五）系列活动五：心理健康学问现场宣扬、答疑活动 1、实施单位：教育系、心理健康教育与询问中心、高校生心理协会 2、面对对象：全体同学 3、活动时间：20xx年5月25日（星期五） 4、活动地点：怡丁轩餐厅前 5、活动内容： （1）现场回答同学在学习、生活、人际交往等方面的问题，引导同学探究个人职业爱好； （2）发放心理健康学问宣扬单； （3）开展笑脸征集活动。 （六）系列活动六：团体辅导活动 1、实施单位：心理健康教育与询问中心 2、面对对象：勤工助学团队 3、活动时间：20xx年5月起 4、活动地点：高校生事务中心团体辅导205室 5、活动内容：心理健康
30、教育与询问中心从5月起支配各勤工助学团队团体辅导的时间，依据团队特点及要求开展团队分散力、自信念提升、时间管理等团体辅导活动。 四、活动要求 1、高度重视，细心组织。各教学系心理健康教育领导组要高度重视同学心理健康，充分发挥辅导员、班主任、同学干部特别是班级心理委员的作用，以“5.25”心理健康教育宣扬月为契机，依据学校系列活动方案，结合本系实际及专业特点，制定切实可行的本系教育宣扬方案，使心理健康教育与宣扬活动落到实处。 2、广泛宣扬，营造氛围。各教学系要以“5.25”心理健康教育宣扬月为契机，利用横幅、展板、LED电子屏、宣扬栏及微信群、微博等平台，广泛宣扬高校生心理健康教育学问，营造深厚
31、的心理健康教育与宣扬的氛围，让同学深刻熟识心理健康对自身成长和家庭幸福的重要性，树立健康第一的意识。 3、加强引导，收到实效。各教学系要乐观引导同学广泛参与，通过召开和举办主题班会、心理讲座、团体心理活动、趣味心理玩耍等形式多样、同学喜闻乐见的教育和活动，让同学进一步了解心理健康教育学问，把握必要的防患心理问题的技能，以健康、乐观、负责的心态面对生活和学习，欢快生活，快乐学习。 4、全面排查，把握重点。各教学系在普及宣扬、教育的基础上，认真组织排查，对因各种缘由造成的心理困惑、焦虑、障碍的同学，建立心理健康档案，合理支配辅导员、班主任，进行特地的帮扶和重点关注，畅通家校联系渠道，保持与家长的信
32、息沟通沟通，随时了解和把握他们的心理健康状况和心理诉求，通过细致入微的教育引导和家校通力合作，有效缓解同学心理问题。 5、认真总结、准时报送。各教学系在认真组织落实心理健康教育宣扬活动的基础上，认真总结阅历和典型做法，准时整理归档相应资料，并与6月8日前将本系活动方案、活动总结、心理健康排查结果等活动资料准时报送至校心理健康教育与询问中心，纸质材料盖章后送至高校生事务中心205室，电子文档发至xxxxx。 心理健康教育活动方案6 为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校内心理教育氛围，加强我校同学心理素养教育，促使同学科学地熟识、了解心理健康学问，形成正确的心理健康观念，准备开展以“
33、心成长共前行”为主题的心理健康教育月活动。 一、活动目的与宗旨 制造心理健康教育新形式、新载体，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，培育他们乐观乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，提高同学、家长、老师的心理素养，充分其心理潜能。 二、活动主题： 心成长，共前行 三、活动组织机构 组长：尤永明 副组长：沈雪华、池政伟、朱友芬 组员：顾晨纯、姜颖、各班班主任 四、活动时间 20xx年4月 五、活动月项目 1、心理健康教育活动月启动 （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动月支配； 2、各班围绕主题，出一期心理健康学问的黑板报。 3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗
34、等宣扬心理健康相关学问。 4、举办一次同学心理健康讲座。 5、学科教学中渗透心理健康教育，各任课老师要将心理健康教育渗透到各科教学中。 6、举办一次家长学校，向家长宣扬心理健康学问，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。 7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会，开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。 8、举办一次老师心理健康讲座。 9、加强体育熬炼，充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运动进行熬炼，调整好同学的心情，让同学精力充分，心情舒适。 心理健康教育活动方案7 一、心理健康教育课程的意义： 学校生心理健康教育是依据学校生生理、心理进展的规律和特点，运用心理学的教育方法
35、和手段，培育学校生良好的心理素养，促进学校生身心全面和谐地进展和整体素养全面提高的教育。同时，切实有效地对学校生进行心理健康教育也是现代教育的必定要求和宽阔学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。依据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。 1、同学自身进展的需要 爱里克森(E.H.Erikson)的共性进展理论认为，人的心理进展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的进展中，个体均面临一个进展危机，每个危机都涉及到一个乐观的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理进展分为八个阶段。他认为学
36、校生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。假如学校生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的阅历，以及完成任务和从事集体活动的成功阅历，就会助长其胜任感，而困难和挫折则简洁导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导同学学习人际交往，在人际交往中获得成功阅历，对建立良好的自我概念具有重要的意义。 2、教育的现实需要 随着教育改革的深化，全面推动素养教育工作的开展，提高同学的心理素养，提高同学的心理健康水平已慢慢成为教育改革的科学内涵。值得留意的是近年来中学校生自杀的大事屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与同学自身的心理
37、脆弱、敏感、抗挫力气差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培育同学良好的心理品质，教会同学进行心理调整，以缓解紧急的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素养教育的迫切任务。 二、心理健康教育课程目标： 1、了解自我，接纳自我 目前学校普遍存在仅以学业成果作为评价同学优劣标准的状况，导致不少同学自我形象偏低，自信念不足，严峻阻碍着同学的素养成长。针对这一现象，老师应留意关怀同学了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体熟识，让同学从学业自我形象、社会自我形象、心情自我形象、体能自我形象等方面进行整体熟识，找出自己的优势与劣态;关怀同学自尊、自爱、自强、独立，树立自信念。发挥出自己的潜
38、能，实现人生价值。 2、培育良好的学习适应力气 当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的同学日渐增多，培育同学良好的学习适应力气就显得日趋重要。 3、养成理想的人际交往习惯 理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不行或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着同学人格的进展，也影响着其在社会中的生存和进展，当前同学由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以关心同学把握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。 4、促进人格的健全进展 目前的教育比较强调同学智力因素的培育，往往忽视非智力因素的养成;忽视对同学心理素养的全面培育
39、，会严峻影响着同学素养的提高。心育工作应留意对同学心理素养的全面培育，促进同学心理素养各方面的谐调进展，使个体在熟识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个同学的各种潜能得以发挥，日后成为：具备确定的学问技能;具有很强的社会适应力气，对社会能作出乐观贡献的人。 三、心理健康教育课程内容： 1、立下坚韧志坚韧意志与耐受挫折的教育。 (1)培育坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培育同学形成处事坚决的良好习惯。 (3)培育同学良好的自我把握力。 (4)引导同学正确应对挫折与困难。 2、浇灌友情花自我意识、人际交往教育。 (1)学会正确熟识自己，悦纳自己，敬重自己、信任自己。 (2)学会正常人
40、际交往，与同学、老师、家长良好关系。 (3)正确熟识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战人格养成教育。 (1)引导同学树立进展健全人格的愿望与动机。 (2)留意同学的自我人格养成教育。 (3)对有人格障碍的同学进行重点辅导。 四、心理健康教育课程实施策略： 1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应留意对同学心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。 2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的力气合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素养教育是处于起始阶段
41、，我校要利用合适的时间组织全校老师学习教育部印发的中学校生心理健康教育指导纲要、关于加强中学校心理健康教育的若干看法等有关文件，提高对这项教育重要性的熟识;实行集中与自学相结合的形式，系统学习有关怀理健康教育的学问，宽阔老师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面对全体同学进行全方位教育的目的。 3、课程辅导形式。偏重于对同学心理品质的全面培育。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。 4、学科渗透形式。是指老师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设乐观的课堂心理气氛，激发学习动机，培育同学良好的学习习惯。另外，老师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素养教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和宏大人物的百折不挠，坚韧不屈的事迹是对同学进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培育;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对同学心理学问渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为同学所喜闻乐见的好效果。 五、心理健康教育课程评价： 初步设想我校的心