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1、第二章 认识自我目录contents树立生涯规划意识生涯规划的意义生涯规划的方法法科学子的职业理想认识自我提升就业能力就业信息搜集简历制作面试方法与技巧就业权益与安全兴趣探索 性格探索能力探索 价值观探索了解职业环境法学职业信息探索大学毕业生就业政策法学就业形势分析授课目的授课目的选题原因党和国家的要求大学生的现实需要90后大学生的理想信念调查大处着眼小处着手理想信念对我们还有意义吗？心中的图画 认知目标：了解兴趣、性格、技能、价值观与工作之间的关系，并且能从这几个方面正确认识自己。技能目标：知道如何借助认知工具和理论对自己进行客观评估，从而能正确进行职业选择和决策。目录目录选题原因党和国家的
2、要求大学生的现实需要90后大学生的理想信念调查大处着眼小处着手理想信念对我们还有意义吗？心中的图画1、兴趣探索2、性格探索3、技能探索4、价值观探索1part兴趣探索兴趣的定义兴趣的类型兴趣与职业 想一想想一想什么时候，你感到最 快乐？你可以专心致志的事情你曾经废寝忘食的时候你感受过的忘我的状态2.1.1 2.1.1 兴趣的定义兴趣的定义兴趣是我们内心动力和快乐的来源。兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。2.1.2 2.1.2 兴趣的类型兴趣的类型选择自己的兴趣岛.1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花
3、果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学
4、习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。兴趣岛辅导员竟然对比我和女朋友的期末成绩，气煞我也，必须摔门而出同学们都比我强，我怎么什么特长都没有，什么都学不会？怎么办？怎么办？马上考试了我还什么都不会。明知电梯刚刚检修完毕，不会出现故障，仍然不敢乘坐电梯。兴趣的分类兴趣的分类1号岛实用型RRealistic2号岛研究型IInvestigation3号岛艺术型AArtistic4号岛社会型SSocial5号岛企业型
5、EEnterprising6号岛事务型CConventionalR 实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生、园艺师、汽车修理工、军官、足球教练员1号兴趣的分类兴趣的分类I 研究型人的特点喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、智者、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授2 2号号兴趣的分类兴趣的分类3 3号号A 艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示诗人、作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师兴趣的分类兴
6、趣的分类4 4号号S 社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师、社会工作者兴趣的分类兴趣的分类5 5号号E 企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、电视制片人、保险代理兴趣的分类兴趣的分类6号C 事务型人的特点喜欢有条理、程序化的工作喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务忠诚、乐于执行与服务有组织有计划有组织有计划细致、准确细致、准确会计、文秘、档案管理、信会计、文秘、档案管理、信息整理、银行家、税务员、息整理、银行家、税务员
7、、计算机操作员计算机操作员兴趣的分类兴趣的分类霍兰德的兴趣类型编码单编码：R，I，A，S，E，C双编码：RI，RA，EA，ES三编码：ISA，EAS,CRI兴趣的分类兴趣的分类18研究型研究型研究型研究型I I艺术型艺术型A社会型社会型S企业型企业型E事务型事务型C实用型实用型R六六角角形形模模型型兴趣的分类兴趣的分类2.1.3 2.1.3 兴趣与职业兴趣与职业我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。兴趣与职业兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣
8、都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要思考“我为自己的兴趣做什么了？”现实的考虑平衡2.1.3 2.1.3 兴趣与职业兴趣与职业因为兴趣选择法学被逼无奈选择法学专业调剂调至法学稀里糊涂选择法学兴趣与法学专业平衡2.1.3 2.1.3 兴趣与职业兴趣与职业有兴趣木有兴趣不知兴趣有兴趣，如何平衡？兴趣与法学专业平衡2.1.3 2.1.3 兴趣与职业兴趣与职业法学男神何以琛？法学名家吴汉东？法学学渣路人甲？我为自己的兴趣做什么了？兴趣与法学专业平衡2.1.3 2.1.3 兴趣
9、与职业兴趣与职业我为自己的兴趣做什么了？臧某，臧某，2003级经济法硕士，毕业后去湖北电台工作，做法制节目，现在湖北卫视副总，监制大型娱乐节目、负责广告招商等。胡某，胡某，女，2003级经济法硕士，喜爱文字处理、写作，毕业后在武大出版社做编辑，现在也负责一个部门。杜莹，杜莹，本科毕业于2011年，毕业后任职于盛大网络发展有限公司高级游戏策划师，目前正准备创业余睿超余睿超，本科毕业于2008年，先后任职于广东移动佛山分公司对公事业部员工、经理，2015年任广东移动汕尾分公司总经理，2016年被猎头挖至腾讯公共政策部李臻李臻，女，硕士毕业于2010年，毕业后任职于宝洁公司人力资源部员工、高级人力资
10、源培训师，2015年辞职开始自主创业邢璧琳邢璧琳，女，硕士毕业于2011年，毕业后任职于微软高校事业部，2015年辞职开始自主创业王涛王涛，硕士毕业于2011年，毕业后任职于IBM，初为企业经营咨询师，目前为企业高级战略咨询项目组负责人欧阳梅竹欧阳梅竹，女，2013年硕士毕业，任职于凤凰原生营销研究院（广告行业）不知兴趣，如何平衡？兴趣与法学专业平衡2.1.3 2.1.3 兴趣与职业兴趣与职业感觉身体被掏空。感觉身体被掏空。尝试，探索尝试，探索我为自己的兴趣做什么了？2part性格探索性格的定义性格理论MBTI性格类型性格与职业 2.2.1 2.2.1 性格的定义性格的定义性格是人对现实的稳定
11、态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。卡尔荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感1921年，心理类型学2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论嘉芙莲谷嘉布里格斯（KatharineCookB Briggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（IsabelBriggsMMyers）采取行动方式：判断-知觉构建了四维八极模型编制迈尔斯-布里格斯类型指标Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论MBTI能量获得途径：能量获得
12、途径：外向（外向（E E），内向（），内向（I I）注意力的指向：注意力的指向：感觉（感觉（S S），直觉（），直觉（NN）决策判断方式：决策判断方式：思考（思考（T T），情感（），情感（F F）采取行动方式：采取行动方式：判断（判断（J J），知觉（），知觉（P P）MBTI性格理论的四个维度Extroversion IntroversionSensing IntuitionThinking FeelingJudging Perceiving2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论每个人都同时具备一个维度的两个倾向，而不是只有其中一个倾向每个人对某一维度的某个倾向，有天生的偏爱。当我们处于
13、偏爱的倾向时，我们往往表现更佳，感觉更有效率，而且精力充足。小提示：2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：1.A热情洋溢B含蓄内敛2.A乐于主动表达B沟通相对被动3.A更爱热闹B更爱安静4.A边听边说边想B先听后想，想好了再说5.A交友广泛B朋友不多性格理解活动2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论外向E(Extroversion)内向I(Introversion)热情洋溢生机勃勃，善于表达听、说、想同时进行语速快，嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用l冷静，谨慎l稳重，不愿意主动表达l先听，后想，再说l语速慢
14、，语调平稳l注意力很集中l喜欢独自消磨时间l关注问题的深度l能量来自内心的思考与推理2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论感觉S(Sensing)直觉N(Intuition)关注事实存在谈话目标清楚，方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节、现在对身体敏感以客观现实为依据l关注事物背后的意义l谈话目标宏观，方式复杂l思维跳跃l喜欢从事创造性的工作l关注总体、未来l精力集中于自己的思想l习惯比喻、推理与暗示2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论想象一下：你是一个高中篮球队的教练，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？性格理解活动2.2.2 2
15、.2.2 性格理论性格理论B：虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出150%的努力打好每场比赛。每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。而且B是高年级的，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。奖金还可能使他有机会继续读书。NA：明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。可以想见他会在大学篮球队大放异彩。出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的
16、先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉。S思考T(Thinking)情感F(Feeling)行为冷静，公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实、生硬坚定、自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感l行为温和，注重社交细节l关注个人感受与价值观l习惯赞美别人l言语友善、委婉l犹豫、情绪化l倾向主观想法与道德评判l尽量避免争论和矛盾2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论判断J(Judging)知觉P(Perceiving)正式，严肃保守，谨慎习惯做决定，有决断条理清楚，计划明确急于完成工作遵守制度、规则与组织喜欢确立目标，然后去努力实现外表整洁，环境干净l随意，自然l开放，灵活
17、l做事拖拉，不愿做决定l缺乏条理，保持弹性l喜欢开始一项工作l常常感觉到被束缚l经常改变目标，偏好于新的体验l着装以舒服为标准，不在意环境2.2.2 2.2.2 性格理论性格理论2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格类型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFPSJ保守SP经验NT概念NF理想实际、有条理、传统；坚定、可信、可靠；重视法律、秩序、安全“Prove it！”关注五官带来的信息；冒险精神，机智多谋；乐于面对各种可能性；“没有什么能够阻挡”非常自信，有主见；不在意人情世
18、故；好为人师表，高谈阔论，事业心强“在所有领域出类拔萃”善于解决人际矛盾；善于容纳别人，理解他人情感；崇尚和谐，追求生存意义；“真实地面对自己”MBTI性格解析SJ“事务料理家”完美，管理，效率，控制“我能为您做些什么？”志愿者：开朗，友好，率真，重情“从容不迫地做好自己的工作”老黄牛：平实，谨慎，严肃，可靠“我会忠于自己的责任和义务”子弟兵：归属，踏实，责任，献身精神ESTJESFJISTJISFJ ESTJ事务料理专家事务料理专家ESFJ我能为您做些什么？我能为您做些什么？ISTJ从容不迫做好自己的工作ISFJ忠于责任和义务忠于责任和义务2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格
19、类型MBTI性格解析SP“让我们忙起来吧”组织者：冲动，好奇，冒险，不拘小节“别担心，高兴一点”老好人：热情，大度，随意，乐观“用我所具备的，做到最好”自然科学家：直接，诚实，实用主义“思想起着决定作用”思想家：温和，敏感，谦逊，耐心ESTPESFPISTPISFP 理查德 布兰森ESTP好奇，冒险好奇，冒险ESFP热情大度，随意乐观热情大度，随意乐观ISTP用我所知道的，做到最好用我所知道的，做到最好ISFP温和敏感，不喜欢冲突2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格类型MBTI性格解析NT“一切顺利，因为我一手掌握”导师：信任，尊敬，坦率，领导力“天生的企业家”自信，机智，感染
20、力“能力+独立=完美”敏锐观察，新颖独到，入木三分“聪颖机智地解决问题的人”抽象，复杂，独立，创造性ENTJ ENTPINTJINTP ENTJ坚定的领导力坚定的领导力ENTP天生的企业家天生的企业家INTJ新颖独到，入木三分新颖独到，入木三分I NTP创造性地解决创造性地解决2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格类型MBTI性格解析NF“公共关系专家”关系和谐，热情演说，精力充沛“天底下没有不可能的事情”自由，率性，爱好广泛，忠诚“促使事情正面转化的催化剂”理解力，同情心，精神领袖“大智若愚的人”意义、观念为驱使，艺术，宽容ENFJ ENFPINFJINFP ENFJ：公共关系
21、专家ENFPINFJ精神领袖精神领袖INFP大智若愚的人大智若愚的人2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格类型每种性格类型本身没有优劣之分。了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。2.2.3 MBTI2.2.3 MBTI性格类型性格类型性格类型理解对你性格类型的最终判定者，就是你自己。你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口。性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。性格与职业匹配所以：性格类型与职业要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者，这
22、样我们可以每天都去工作，并且喜欢自己所做的事情。2.2.4 2.2.4 性格与职业性格与职业性格与周围环境匹配2.2.4 2.2.4 性格与职业性格与职业寝室关系寝室关系家人关系家人关系好友关系好友关系恋人关系恋人关系匹匹配配度度高高和谐和谐家庭和睦家庭和睦好朋友，一辈子好朋友，一辈子灵魂伴侣灵魂伴侣（兴趣一致+性格匹配）性格与周围环境匹配理解他人理解他人完善自己完善自己扬长避短扬长避短2.2.4 2.2.4 性格与职业性格与职业寝室关系寝室关系家人关系家人关系好友关系好友关系恋人关系恋人关系不可选择不可选择可选择可选择不可选择的，不可选择的，改变自己改变自己可改变的，放可改变的，放过自己过自己税务人员：100%具有S倾向律师：50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP程序员：S偏好的工作优于N偏向护理人员：60%是ENFP，ESFP飞行员：88%是STJ教育实践：SFP高校研究倾向教师：NT相关统计2.2.4 2.2.4 性格与职业性格与职业领导干部：ESFJ最多，其次是ESTJ企业管理者：ESTJ、ISTJ比较典型人力资源管理者：ESFJ最高，其次是ESTJ，ESFP图书馆员：ISFJ和ISTJ居多辅导员：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP吸毒群体：ESFP比较典型中国大众：ISFJ最高，ENFJ最少相关统计2.2.4 2.2.4 性格与职业性格与职业