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1、 第四章第四章 运运 动动 动动 机机 篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 第一节第一节 运动动机概述运动动机概述 n一、运动动机的定义 n二、运动动机的功能 n三、运动动机的种类 篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 动机是在人的头脑中形成的激发或抑动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人制某个行为的愿望或意向，它们是推动人从事某种活动的内部心理动因。从事某种活动的内部心理动因。（一）动机的定义（一）动机的定义一、运动动
2、机的定义一、运动动机的定义篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）运动动机（二）运动动机 它是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。的内部心理动因。它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要，它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统n优良的场地、设备、器械，优美的身体锻炼环境，优良的场地、
3、设备、器械，优美的身体锻炼环境，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。的环境因素。n强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的需成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的需要。要。n学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱因相动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱
4、因相适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育活动。适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育活动。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统二、运动动机的功能二、运动动机的功能 运动动机对学生的体育活动和身体锻炼运动动机对学生的体育活动和身体锻炼行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包括发动、选择、强化和维持的功能，并对体括发动、选择、强化和维持的功能，并对体育活动效果产生重要影响。育活动效果产生重要影响。（一）发动功能（一）发动功能（二）选择功能（二）选择功能（三）强化功能（三）强化功能（
5、四）维持功能（四）维持功能篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（一）发动功能（一）发动功能n学生想要运动的愿望达到一定水平，学生想要运动的愿望达到一定水平，就成为心理动力推动自己行动起来。就成为心理动力推动自己行动起来。n这就是运动动机对学生体育学习和身这就是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。体锻炼行为的发动功能。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）选择功能（二）选择功能n运动动机不仅能发动体育活动行为，运动动机不仅能发动体育活动行
6、为，而且还能使学生的运动行为具有稳固而且还能使学生的运动行为具有稳固而特定的内容，使他们的运动行为趋而特定的内容，使他们的运动行为趋向一定的活动目标向一定的活动目标 。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（三）强化功能（三）强化功能n运动动机通常还决定着学生体育参与行为的运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力程度。努力程度。n活动愿望强烈的学生，在体育学练过程中表现活动愿望强烈的学生，在体育学练过程中表现出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点，遇到困难时，克服困难的决心也
7、较大。的特点，遇到困难时，克服困难的决心也较大。而在体育活动中情绪低落、注意分散、怕苦怕而在体育活动中情绪低落、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的学生，往往运动动机不足。累、遇难而退的学生，往往运动动机不足。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（四）维持功能（四）维持功能n运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接关系。关系。n当学生参加自己乐于进行的体育活动时，持续的当学生参加自己乐于进行的体育活动时，持续的时间就较长，即使在疲劳的状况下也还能坚持一时间就较长，即使在疲劳的状况下也还能坚
8、持一定时间。定时间。n但若是进行不愿从事的体育活动，持续的时间就但若是进行不愿从事的体育活动，持续的时间就较短，想让他们保持较长时间也比较困难。较短，想让他们保持较长时间也比较困难。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统综上所述 n良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用，良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用，因此，应当培养和激发学生正确的运动动机，使其促进作因此，应当培养和激发学生正确的运动动机，使其促进作用得到充分发挥。用得到充分发挥。n同时，还应当认识到运动动机对学生运动行为的影响是复杂同时，还应当
9、认识到运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。的。n只有动机正确且强度适宜时，才能对运动行为起到积极的促只有动机正确且强度适宜时，才能对运动行为起到积极的促进作用，而过弱或过强的动机对体育学习和身体锻炼行为的进作用，而过弱或过强的动机对体育学习和身体锻炼行为的影响是消极的。影响是消极的。n不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、技能学习缓慢或动作失误，甚至出现伤害事故。奋、技能学习缓慢或动作失误，甚至出现伤害事故。篮球比赛是根
10、据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 因此因此:体育教师应当对学生运动动机的性质与强体育教师应当对学生运动动机的性质与强度做出准确的观察、评价和适当调控。度做出准确的观察、评价和适当调控。另外，还应充分认识到运动动机与体育活动效果之间还存在着相辅相成的关系:运动动机对体育活动结果有运动动机对体育活动结果有促进作用，同时，良好的体育活动效果也可以增强学生促进作用，同时，良好的体育活动效果也可以增强学生的运动动机。的运动动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统三、运
11、动动机的种类三、运动动机的种类n（一）生物性动机和社会性动机（一）生物性动机和社会性动机 n（二）内部动机和外部动机（二）内部动机和外部动机n（三）直接动机和间接动机（三）直接动机和间接动机篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（一）生物性动机和社会性动机（一）生物性动机和社会性动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要、还是以社会性需要为基础，可将是以生物性需要、还是以社会性需要为基础，可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。运动动机分为生物性动机和社会性动机。篮球
12、比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.生物性动机或原发性动机生物性动机或原发性动机n为了获得刺激、眩晕、运动愉快感觉和宣泄身心能量，为了获得刺激、眩晕、运动愉快感觉和宣泄身心能量，满足个体的生理性需要而参加体育活动的动机，属于满足个体的生理性需要而参加体育活动的动机，属于生物性动机或原发性动机。生物性动机或原发性动机。n学生对参与体育活动拥有较大的娱乐、兴奋和宣泄期待，学生对参与体育活动拥有较大的娱乐、兴奋和宣泄期待，如不能得到满足，会使他们产生心理烦躁、行为不安、如不能得到满足，会使他们产生心理烦躁、行为不安、注意与情绪难
13、以控制的状态。注意与情绪难以控制的状态。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.社会性动机或继发性动机社会性动机或继发性动机n 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要而参加体育活动的动机，属于社会性动机或继发性动机。性需要而参加体育活动的动机，属于社会性动机或继发性动机。n它是既重交往，又重声誉的运动动机，是后天通过学习获得的它是既重交往，又
14、重声誉的运动动机，是后天通过学习获得的继发性动机，具有相对持久的特征。继发性动机，具有相对持久的特征。n对学生在体育学习和身体锻炼中的人际互动与相互学习，对他对学生在体育学习和身体锻炼中的人际互动与相互学习，对他们在学习体育知识、掌握运动技能、提高体能水平等方面追求们在学习体育知识、掌握运动技能、提高体能水平等方面追求成功都具有较大的推动作用。成功都具有较大的推动作用。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）内部动机和外部动机（二）内部动机和外部动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动根据学生参与体育学习和锻炼活动的
15、心理动因主要由自身内在需要转化而来，还是由外界条因主要由自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。外部动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.内部动机的定义内部动机的定义 源于学生自身好动、好奇或好胜的心源于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我上进心、荣誉感、义务
16、感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于内部动机。实现等心理需要的动机，属于内部动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.外部动机的定义外部动机的定义 由学生自身之外的诱因转化而来的动由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的动机，为外部动机。动机，为外部动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜
17、负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大，维持的时间也较长。n因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等，无需外力的作用。高等，无需外力的作用。n因此，内部动机的因此，内部动机的“内滋奖励内滋奖励”是既经济又更富有积极推是既经济又更富有积极推动作用的心理动力。动作用的心理动力。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系
18、统外部动机对学生参与体育的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。n“外附奖励外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。n但外部动机并非一无是处，对于那些年龄较小或尚欠缺运动但外部动机并非一无是处，对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说，利用外部动机引发运动行为还是十分必要动机的学生来说，利用外部动机引发运动行为还是十分必要和有效的。和有效的。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（三）直接动机和间接动机（三）直接动机和间接动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心根据学
19、生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是指向于体育活动过程，还是指向于理动因是指向于体育活动过程，还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为直接体育活动的结果，可以将运动动机分为直接动机和间接动机。动机和间接动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 n直接动机的定义：直接动机的定义：指向于体育学习和锻炼指向于体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是直接动机接特征的动机，是直接动机 。n间接动机的定义：间接动机的定义：指向于体育活动可能指向于体育活动可能带来的生理
20、、心理和社会的延迟、间接带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是间接动机。结果的动机，是间接动机。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统1.直接动机直接动机n直接动机与体育学习和锻炼活动本身相联系，动机内容直接动机与体育学习和锻炼活动本身相联系，动机内容相对具体，行为的直接动力作用较大，不失为推动学生相对具体，行为的直接动力作用较大，不失为推动学生参与体育活动的有效力量。参与体育活动的有效力量。n但当体育活动内容具有一定难度，需花较大、较长时间但当体育活动内容具有一定难度，需花较大、较长时间的努力才能学会和掌握时，或
21、学生对某一练习方法、形的努力才能学会和掌握时，或学生对某一练习方法、形式产生单调感、枯燥感时，直接动机作用的局限性就将式产生单调感、枯燥感时，直接动机作用的局限性就将表现出来，其作用的影响范围和持续时间也就减小。表现出来，其作用的影响范围和持续时间也就减小。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2.间接动机间接动机n间接动机虽然相对遥远，与当前体育活动的直接联系较少，间接动机虽然相对遥远，与当前体育活动的直接联系较少，但它与长时间活动后产生的最终结果和社会意义相联系，但它与长时间活动后产生的最终结果和社会意义相联系，n间接动
22、机影响持续的时间较长，能使学生更自觉地、持久地间接动机影响持续的时间较长，能使学生更自觉地、持久地进行体育活动。因此，直接动机和间接动机具有相互联系、进行体育活动。因此，直接动机和间接动机具有相互联系、相互补充的作用。相互补充的作用。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 第二节第二节 动机理论及其在体育运动中的应用动机理论及其在体育运动中的应用 n一、动机的本能论一、动机的本能论n二、动机的行为论二、动机的行为论 n三、动机的人本论三、动机的人本论n四、动机的社会学习理论四、动机的社会学习理论n五、动机的认知论五、动机的认
23、知论篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统一、动机的本能论一、动机的本能论n本能是指有机体由遗传获得的、与生俱来的、不学而能本能是指有机体由遗传获得的、与生俱来的、不学而能的行为方式，其对有机体的生存与延续有重要意义。的行为方式，其对有机体的生存与延续有重要意义。n心理学家詹姆士、麦独孤等认为现实生活中所观察到的心理学家詹姆士、麦独孤等认为现实生活中所观察到的人类行为都是由本能引起的，同时提出了人类所具有的人类行为都是由本能引起的，同时提出了人类所具有的各种各样的本能。各种各样的本能。n弗洛伊德把本能看作为人的行为的推动因素
24、和内在动力，弗洛伊德把本能看作为人的行为的推动因素和内在动力，并从对心理异常现象的观察中，提出了心理结构及其各并从对心理异常现象的观察中，提出了心理结构及其各组成部分之间的动力关系，详细地论述了本能的能量与组成部分之间的动力关系，详细地论述了本能的能量与作用。作用。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统 体育活动中一定要充分利用青少年儿体育活动中一定要充分利用青少年儿童爱活动的童爱活动的“本能本能”动力，不要限制、压动力，不要限制、压抑了他们的这种抑了他们的这种“天性天性”，要适当满足他，要适当满足他们的需要和兴趣，内容安排
25、丰富多彩，形们的需要和兴趣，内容安排丰富多彩，形式多种多样，要式多种多样，要“精讲多练精讲多练”，注重让学，注重让学生生“动动”起来，使他们的本能能量得到充起来，使他们的本能能量得到充分释放。分释放。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统二、动机的行为论二、动机的行为论n行为主义心理学派的强化理论在行为主义心理学派的强化理论在2020世纪世纪5050年代有着重年代有着重要的影响，要的影响，n其代表人物斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出其代表人物斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对
26、行有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对行为还起着动机的作用，即受到积极强化的行为，其发为还起着动机的作用，即受到积极强化的行为，其发生的次数将会出现增加的趋向。生的次数将会出现增加的趋向。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统n斯金纳认为，强化可以在固定的时间间隔或行为反应斯金纳认为，强化可以在固定的时间间隔或行为反应次数之后给予，也可以在无固定的时间间隔或行为反次数之后给予，也可以在无固定的时间间隔或行为反应次数中给予。应次数中给予。n强化安排的不同，对行为反应发生的促进可能产生不强化安排的不同，对行为反应发生的促
27、进可能产生不同的影响效果。同的影响效果。n斯金纳的实验研究表明，固定间隔或次数的强化会引斯金纳的实验研究表明，固定间隔或次数的强化会引发有规律的行为反应，且间隔愈短，行为反应频率就发有规律的行为反应，且间隔愈短，行为反应频率就愈快。而不固定间隔或次数的强化会产生快速、稳定、愈快。而不固定间隔或次数的强化会产生快速、稳定、一致的行为反应，且可明显地减缓行为的消退。一致的行为反应，且可明显地减缓行为的消退。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统动机的行为理论在体育教学或锻炼活动中的应用：n体育教师经常运用表扬和批评的手段，激励学
28、生的运动行体育教师经常运用表扬和批评的手段，激励学生的运动行为，或阻止不利于体育活动与身体健康的行为。为，或阻止不利于体育活动与身体健康的行为。n受到表扬的学生，运动动机得到强化，良好的行为表现受到表扬的学生，运动动机得到强化，良好的行为表现就会增加，体育学习和锻炼的效果也会提高。相反，遭就会增加，体育学习和锻炼的效果也会提高。相反，遭到批评的学生，某个不良行为表现的动机将会减弱，此到批评的学生，某个不良行为表现的动机将会减弱，此行为表现也会随之减少。行为表现也会随之减少。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统行为强化的理论
29、与实验研究表明：对于初学某个技能或刚刚参加体育活动的人，在表现对于初学某个技能或刚刚参加体育活动的人，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定的强化，效果较佳。出正确行为后，立即给予表扬、肯定的强化，效果较佳。对他们给予连续强化，可使他们快速、有效地建立起良好对他们给予连续强化，可使他们快速、有效地建立起良好的行为习惯。因此，应多表扬、鼓励初学者、初练者。的行为习惯。因此，应多表扬、鼓励初学者、初练者。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统但连续强化具有“不经济”的特点，且一旦取消强化，行为会很快消失。n因此，在某一体育教学或
30、练习阶段，可采用只对一部因此，在某一体育教学或练习阶段，可采用只对一部分正确反应给予强化的方法，只要适时、适度，同样分正确反应给予强化的方法，只要适时、适度，同样可以达到与连续强化相同的激励效果。可以达到与连续强化相同的激励效果。n对已经形成一定行为习惯或技能水平的运动参与者，可对已经形成一定行为习惯或技能水平的运动参与者，可采用不定期、不定时的强化方式，有时给予短时期强化，采用不定期、不定时的强化方式，有时给予短时期强化，有时则间隔较长时段给予强化。有时则间隔较长时段给予强化。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统三、动机
31、的人本论三、动机的人本论n动机的人本论是以马斯洛和罗杰斯等学者的需要论、潜动机的人本论是以马斯洛和罗杰斯等学者的需要论、潜能论和自我实现理论为基础的。能论和自我实现理论为基础的。n他们从对健康人和自我实现者的心理特征研究中，提出他们从对健康人和自我实现者的心理特征研究中，提出了了“自我概念自我概念”和从更高层次上探讨人的动机的观点，和从更高层次上探讨人的动机的观点，认为人是一个一体化、有组织的整体，其行为动力与社认为人是一个一体化、有组织的整体，其行为动力与社会文化因素之间有着本质的联系。会文化因素之间有着本质的联系。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的
32、计时计分系统是一种得分类型的系统四、动机的社会学习理论四、动机的社会学习理论 社会学习理论是美国教育心理学家班社会学习理论是美国教育心理学家班杜拉提出的，有关动机的论述包括观察学杜拉提出的，有关动机的论述包括观察学习和自我效能等主要观点。习和自我效能等主要观点。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统影响体育学习自我效能感形成的主要因素有：n1直接经验直接经验 n2间接经验间接经验 n3言语劝说言语劝说 n4情绪和生理状态情绪和生理状态 篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是
33、一种得分类型的系统1直接经验直接经验 n学生在体育活动中亲身经历的成功或失学生在体育活动中亲身经历的成功或失败，是他们在体育学习和锻炼中获得的败，是他们在体育学习和锻炼中获得的直接经验，对他们的自我效能感影响最直接经验，对他们的自我效能感影响最大大篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统2间接经验间接经验 n通过观察其他学生的体育活动行为，特别通过观察其他学生的体育活动行为，特别是观察和想象与自己能力相近的同学成功是观察和想象与自己能力相近的同学成功完成技术动作获得的间接经验，对自我效完成技术动作获得的间接经验，对自我效能的形
34、成和改变也有很大的影响。能的形成和改变也有很大的影响。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统3言语劝说言语劝说 n包括说服性的建议、劝告、解释以及自包括说服性的建议、劝告、解释以及自我规劝。体育教学中，教师们常利用言我规劝。体育教学中，教师们常利用言语劝说来说服学生去相信自己的能力。语劝说来说服学生去相信自己的能力。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统4情绪和生理状态情绪和生理状态 n直接来自情绪和生理状态的信息也影响着学生直接来自情绪和生理状态的信息也
35、影响着学生自我效能感的形成。自我效能感的形成。n不良的情绪状态和生理状态，如高度的生理唤不良的情绪状态和生理状态，如高度的生理唤醒、疲劳、紧张、焦虑和烦恼等会使学生低估醒、疲劳、紧张、焦虑和烦恼等会使学生低估自己的体育活动能力，产生无法胜任的感知，自己的体育活动能力，产生无法胜任的感知，从而使自我效能感下降。从而使自我效能感下降。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统五、动机的认知论五、动机的认知论 n认知论认为，动机是建立在选择目标、认知论认为，动机是建立在选择目标、决策、计划以及对成败可能性分析等认决策、计划以及对成败可
36、能性分析等认知过程的基础之上的。知过程的基础之上的。n认知失调理论、期望理论、归因理论等认知失调理论、期望理论、归因理论等均属于动机的认知理论。均属于动机的认知理论。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统第三节第三节 运动动机的培养与激发运动动机的培养与激发 n动机的培养是指促使学生从没有运动动机的培养是指促使学生从没有运动活动动机到形成运动动机的过程活动动机到形成运动动机的过程;n动机的激发是指将学生已经形成的潜动机的激发是指将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程在动机充分调动起来的过程。篮球比赛是根据运动队在规定的比
37、赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统一、充分重视和利用学生的各种需要一、充分重视和利用学生的各种需要 n（一）提高学生的内部动机（一）提高学生的内部动机 n（二）激发学生的外部动机（二）激发学生的外部动机 篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统一、提高学生参与体育活动的内部动机一、提高学生参与体育活动的内部动机n1适当安排游戏、竞赛，增加体育活动的趣味性。适当安排游戏、竞赛，增加体育活动的趣味性。n2创设新颖的练习内容、方法，启发学生的好奇心。创设新颖的练习内容、方法，启发学生的好奇
38、心。n3经常组织集体性的体育活动，满足学生的归属需要。经常组织集体性的体育活动，满足学生的归属需要。n4给学生选择体育活动的机会，满足他们的自主要求给学生选择体育活动的机会，满足他们的自主要求。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统二、提高学生的体育成就动机二、提高学生的体育成就动机n成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾
39、向。n它是在成就需要的基础上产生的，在社会交往中它是在成就需要的基础上产生的，在社会交往中习得的内在推动力量。习得的内在推动力量。（一）什么是成就动机（一）什么是成就动机篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统n体育学习和锻炼中充满了速度、力度、高度、体育学习和锻炼中充满了速度、力度、高度、远度、准确度或难险度等的竞争与评价，是典远度、准确度或难险度等的竞争与评价，是典型的成就情境，对学生的勇气和进取精神提出型的成就情境，对学生的勇气和进取精神提出了种种挑战。了种种挑战。n体育成就动机存在着较大的个体差异，也属于体育成就动机存
40、在着较大的个体差异，也属于个性的一个方面，与学生的年龄、性别、能力、个性的一个方面，与学生的年龄、性别、能力、成败经验等主体因素，以及家庭、学校、社会成败经验等主体因素，以及家庭、学校、社会环境及任务难度等客观影响相关联。环境及任务难度等客观影响相关联。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）体育成就动机的培养（二）体育成就动机的培养n学生的体育成就动机可通过教育得到提高。学生的体育成就动机可通过教育得到提高。n可让学生将学到的成功标准和行为策略应可让学生将学到的成功标准和行为策略应用到某一体育学习和锻炼内容之中，自己用
41、到某一体育学习和锻炼内容之中，自己选择活动目标、策略和评价标准，对动机选择活动目标、策略和评价标准，对动机水平、行为表现和情感反应进行自我分析水平、行为表现和情感反应进行自我分析与评价。与评价。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统三、适当展开竞争，积极组织合作三、适当展开竞争，积极组织合作n从课堂教学目标、组织形式、奖励对象和学生从课堂教学目标、组织形式、奖励对象和学生与学生之间的关系来看，有竞争、合作和个体与学生之间的关系来看，有竞争、合作和个体化的目标结构。化的目标结构。n体育教师通过强调不同的教学目标、反馈、制体育教
42、师通过强调不同的教学目标、反馈、制定成功标准等可以在教学中制造出不同的课堂定成功标准等可以在教学中制造出不同的课堂教学气氛。教学气氛。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（一）适当展开竞争（一）适当展开竞争n竞争是激发学生体育学习动机和提高体竞争是激发学生体育学习动机和提高体育活动效果的一种有效手段。育活动效果的一种有效手段。n体育教学中不可避免地充满了不同形式体育教学中不可避免地充满了不同形式的竞争，如能合理利用，学生体育学习的竞争，如能合理利用，学生体育学习的成就动机会更加强烈。的成就动机会更加强烈。篮球比赛是根据运动
43、队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）积极组织合作n1小组目标、计分与奖励小组目标、计分与奖励 n2个人责任个人责任n3成功机会均等成功机会均等 n4组间竞争组间竞争 n5交往技能交往技能n6注重个人需要注重个人需要 篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统四、及时反馈，肯定评价四、及时反馈，肯定评价反馈的形式有多种多样：反馈的形式有多种多样：n社会性评价（教师当着全班同学的面表扬某个社会性评价（教师当着全班同学的面表扬某个学生）；学生）；n象征性评价（教师在成绩单上给
44、某个同学画了象征性评价（教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗）；个小红旗）；n客观性评价（教师根据学生的技术或能力表现客观性评价（教师根据学生的技术或能力表现给予的分数）；给予的分数）；n标准性评价（教师以排名次的方法给学生打分）标准性评价（教师以排名次的方法给学生打分）。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统总的来说总的来说n表扬的效果优于批评的效果，表扬更表扬的效果优于批评的效果，表扬更能提高动机的水平；能提高动机的水平；n表扬和批评都是以促进学生的努力和表扬和批评都是以促进学生的努力和进步为目的的进步为目的的 。篮球比
45、赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统五、端正体育态度五、端正体育态度（一）什么是态度（一）什么是态度 态度是个体对待外界对象（包括人态度是个体对待外界对象（包括人和事物）较为稳固的，由认知、情感、和事物）较为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在心理倾向。行为意向三种成分构成的内在心理倾向。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统态度的认知成分态度的认知成分n是指个体对某种事物的知觉、理解是指个体对某种事物的知觉、理解和带有评价意义的观念或信念。和带有
46、评价意义的观念或信念。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统态度的情感成分态度的情感成分n是个体对态度对象评价后产生的情绪情是个体对态度对象评价后产生的情绪情感体验。感体验。n它是态度的核心因素，使某种态度带有它是态度的核心因素，使某种态度带有强烈的个人情绪倾向，强烈的个人情绪倾向，n如喜好与厌恶、热爱与冷淡、愉快与不如喜好与厌恶、热爱与冷淡、愉快与不满等。满等。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统态度行为意向成分态度行为意向成分n是指个体对态度对象的行
47、为反应倾是指个体对态度对象的行为反应倾向，即行为的准备状态，向，即行为的准备状态，n其程度取决于态度的认知和情感成其程度取决于态度的认知和情感成分分。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统体育态度体育态度 n是学生在长期的社会环境影响下，从一是学生在长期的社会环境影响下，从一定的直接经验和间接经验中习得的。定的直接经验和间接经验中习得的。n它指向于具体的体育活动项目、内容和它指向于具体的体育活动项目、内容和方法，形成后会对个体的体育参与行为方法，形成后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响。及其效果产生重要的影响。篮球
48、比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（二）体育态度的认知基础n学生的体育态度受他们对体育活动价值学生的体育态度受他们对体育活动价值认知的影响。认知的影响。n体育价值是个体拥有的对体育活动功能体育价值是个体拥有的对体育活动功能和意义的认识。和意义的认识。n个体对体育活动价值的认识不同就会产个体对体育活动价值的认识不同就会产生不同的体育态度。生不同的体育态度。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统体育价值观就是体育态度的认知基础 n凯恩经过研究，提出了体育活动具
49、有的凯恩经过研究，提出了体育活动具有的六个价值（见图六个价值（见图5-1），即健康和健身、），即健康和健身、社会交往、感官刺激、美感体验、情绪社会交往、感官刺激、美感体验、情绪宣泄和磨炼意志。宣泄和磨炼意志。篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统图图5-1体育活动价值的结构模式体育活动价值的结构模式为了健康和健身的体育活动作为社会体验的体育活动作为刺激追求的体育活动体育活动作为美感体验的体育活动 作为情绪宣泄的体育活动作为磨练意志的体育活动 价值1价值2价值3价值4价值5价值6篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来
50、决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统（三）体育态度的端正（三）体育态度的端正 体育态度的形成实际上是学生通过观体育态度的形成实际上是学生通过观察和模仿等社会学习方法获得体育价值观察和模仿等社会学习方法获得体育价值观和相应行为方式的社会化过程。和相应行为方式的社会化过程。1体育态度的形成体育态度的形成篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统n体育态度的观察学习是指学生以旁观者的身份体育态度的观察学习是指学生以旁观者的身份观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新经验的