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1、障碍跑一、指导思想本单元依据课程标准的基本理念，坚持以“健康第一”为指导思想，无论从教学内容的 选择还是教学方法的运用方面，都十分注重激发和保持学生的运动兴趣，培养学生终生体育 的意识。在课的各个环节，都考虑到以学生的发展为中心，通过“学习、实践、探究”的教 学模式，创设相对开放的教学，给学生提供最大的自主空间，注重学生的探究性学习，充分 发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高体育学习能力。二、教材分析四年级障碍跑的主教材为一一20-30米通过2-3个障碍物的跑，途中一般要用绕、跨、 跳、钻等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动，由于通过障碍物 的方式方法都是生活中经常遇到的
2、最自然、最实用的技能，因而对学生在练习过程中所采用 的绕、跨、跳、钻等方法不必规定的过死，在教学中把重点放在激发学生创新搭建合理障 碍、采用合理方式越过障碍的方法、安全意识以及发展学生快速跑进中通过障碍的能力。 三、学情分析四年级学生有一定的运动能力和技能基础，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好 动，同时由于体能和身体发育的差异，部分学生受身体素质的影响，在障碍跑的学习与练习 过程中会有点吃力，容易产生自卑或惧怕心理不敢越过障碍物，因而，本单元先把设置“人 障” 一一安全通过“人障”作为障碍跑学习的第一课时，通过同学们的团结协作，搭建合理 的障碍，调整降低障碍难度，帮助这部分同学树立信心
3、，体验成功的快乐，为后面学习快速 通过体育潜械设置障碍物跑以及初步学习体会跨栏跑打下一定的基础。四、教学重点和难点教学重点：采用合理方式安全快速通过各种障碍物。教学难点：根据障碍物的情况控制身体重心，过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。五、教法与学法教法：教法:小组合作法、游戏竞赛法、情境教学法、讲解示范法等学法：观察法、自主学习法、小组合作法、游戏比赛法等七、单元教学计划：本单元共3课时，本课为第一次课水平二四年级障碍跑单元教学计划主题障碍跑单元教学水平段水平二课时预计3课时单元 目标1、自然跑中用钻、跨、跳、绕等不同地方法通过障碍物，以提高学生综合应用 体育课所学有关运动技术地能力。2、快
4、速跑中通过组合障碍，发展学生的变速、变向跑动中身体的协调性、快速 奔跑能力和心肺耐力。3、培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识、合作探究的能力。加强 同学间的交往和社会适应能力。4、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣课次教学内容学习目标重点难点11、结合生活中需要我们钻 过、跨过的障碍，用身体来 模拟搭建，感知体育是一项 来源生活，又高于生活，且 可以应用于生活的运动。2、自主尝试、体验障碍跑， 初步学习钻、跨、跳、绕的 基本动作，提高学生奔跑的 能力。3、护送情报了解障碍跑的方法要求和意 义，增强安全意识，通过多 种形式的学与练，初步掌握 在自然跑中过各
5、种障碍物的 方法重点:采用合理姿 势，安全通过各种 障碍物难点:搭建合理的 障碍，根据障碍物 的情况合理控制身 体重心，过障碍是 动作灵敏、协调、 连贯21、充分利用独木桥、跳呼啦 圈、钻封锁线等障碍物，通 过这些障碍物教学，提高学 生快速过障碍的能力。2、设计障碍物，发挥自主创 新能力，想方法过障碍物， 提高身体灵活性和协调性。进一步学习过组合障碍的主 要方法与拓展，培养学生的 团结合作、创新的精神，了 解自我、战胜自我，体验在 游戏和练习中的乐趣和成功 的喜悦重点：快速、安全 通过各种组合障碍 物难点:大胆尝试, 勇于挑战，克服心 理障碍31、发展奔跑能力的练习和游 戏2、探险寻宝运用情境
6、教学激发学习的欲 望，培养团结协作能力。重点：掌握发展奔 跑能力的基本练习 方法难点：根据自己的 薄弱环节，进行持 之以恒的练习单元学习评价能说出障碍跑的动作 要领；过障碍时要轻 松、灵活、快速、安 全、有节奏、速度 快；有奋勇前进的精 神体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神良好优秀优秀优秀能说出障碍跑的动作 要领；过障碍时要轻 松、灵活、快速、安 全、有节奏、速度 快；有奋勇前进的精 神基本知道障碍跑的动 作要领；过隙碍动作 基本正确，速度较 快；拼搏向前的精神 较好在老师提醒下，基本 知道障碍跑的动作要 领；过障碍动作存在 问题，速度一般；拼 搏向前的精神尚缺表述不清障 碍跑的动作 要
7、领；过障 碍技术尚有 不足；缺乏 奋勇前进争优秀良好合格有待改善先的精神八、安全防范：本堂课为第一课时，是在自然跑中过障碍，其中，搭建合理障碍、保持“人障”的稳定性 和安全性尤为重要，需要教师不断地提醒学生注意安全，提高学生自我保护意识，保护同伴 的安全。九、教学效果预计1、预计本单元课将有绝大部分学生能够较好地掌握所学的合作障碍跑方法，并能体验到练 习所带来的愉悦感觉。2.学生乐于学习，积极思考，大胆尝试，能够逐步克服心理障碍，较好的完成学习内容。十、教学设计障碍跑年级四年级人数40课型第一课时教 学 目标1、认知目标;通过多种练习，使学生知道障碍跑的方法要求和意义，从而 促进身体素质和运动
8、能力的提高。2、技能目标:通过多种形式、有层次的诱导练习，使85%以上的学生较好 的掌握在快速跑中越过不同的障碍物，增强参与学练意识，逐渐形成自主 学练的能力与习惯，提高社会适应能力。3、情感目标：在教学互动中，调动学生的主动性，培养主动克服困难， 挑战自我的体育精神，相互之间团结遵守规则、尊重他人的体育品德。重 点搭建合理障碍的方法 和要求；采用合理姿 势，安全通过各种障 碍物难点根据隙碍物的情况合理控制身体 重心，过障碍时动作灵敏、快 速、协调、连贯，克服心理障碍课的部分课的内容组织教法和学法时间次数教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、教师整队，检查着 装2、师生相互问好3、宣布课的内
9、容4、提出上课三大要 求：上课的过程中，一 切行动听老师指 挥。在学习的过程中， 积极动脑、大胆想 象、勇于挑战自己 在练习的过程中，与同伴团结合作， 注意安全。1、教师组织学生 成四列横队集合2、介绍本节课的 内容3、提出本节课的 基本要求，强调 团结互助、安全 的重要性1、听从指挥， 集合做到快、 静、齐2、认真听讲, 了解本课任务3、注意力集 中，提高安全意 识要求： 声音宏亮、口令 清晰、精神饱满2分钟1次操身热步绳测跃步腰跪 、踏跳体跳踏转转 二教师组织学生跟 着音乐做热身 操，做好上课的 准备跟着音乐节奏， 动作到位 要求：听从指 挥，动作一致， 精神饱满。3分钟1次基本部分一、尝
10、试体验绕过障 碍物的技能 游戏一穿越小树 林1、调整队形， 讲解小树林的 组成方法2、组织学生尝试 体验绕过小树 林，引导学生思 考“如何快速绕 过障碍呢？ ”带 着问题进行游戏3、向学生提问， 搜集学生的答案 并给与鼓励性评价1、每支队伍从1 号依次绕过本队 队员设置的“小 树林”，再从10 至口号依次绕回2、学生边思考 边做1轮游戏3、积极思考， 踊跃回答老师的 问题5分钟2 次4、引导学生说出 绕过小树林要 领：“要想绕得 好，贴着小树 跑，要想绕得 快，重心移动变 化快”。4、总结在上一 轮中做得好的地 方，积极反思， 跟着复述要领5、组织学生在做 一轮游戏，着重 体会重心的的变 化5
11、、把动作要领 带到下一轮的学习中二、学习搭建合理的 障碍，掌握用钻、 跨、跳过“人障”的 技能1、提问：“请各 位同学开动脑筋 想一想，用我们 的身体可以搭建 哪些障碍呢？ ” 邀请几位同学设 置障碍1、学生配合老 师做示范：如何 搭建障碍；如何 过障碍2、请两位同学搭2认、真听老师好人障，提问：的要求，把同伴5“搭建的障碍可 以随意移动 吗？ ”提出搭建的安全放在第一分3-4合理障碍的基本次1、初步学习用身体搭要求3、学生小组讨钟建障碍物的方法及安论，搭建障碍，全注意事项，学习3、引导学生小组积极思考，大胆“钻”过障碍的方法合作，设置可以尝试，轮流实践钻过去的障碍自己的想法，体 验钻过障碍的
12、方 法4、组织学生搭建4、随着“障碍障碍，再次强调物”的高度、宽安全要求度变化，尝试钻 过本小组同学设 置的障碍，体会 重心的变化1、根据障碍物1、组织学生两人的情况采用钻、一组，以横排为跨、跳等不同方单位分别展示自式安全快速越过己所想到的障碍障碍完成接力物的搭建方法2、学生带着问2、讲解明细、提题，积极思考，4出安全要求，认穿越障碍，体会2、尝试体验“跨过障真组织好学生练重心变化分2碍”和“跳过障碍”习次的技能3、及时指出错误3、结合老师的 提示，调节重钟动作及安全隐患心，找到合理姿 势越过障碍三、组合练习1、学习采用合理方式 绕过障碍物的方法2、自然跑中采用钻、 跨、跳、绕、等方式 通过本
13、队设置的组合 障碍四、游戏-传送情报五、体能加油站用展板展示合理 的障碍，请学生 思考总结出搭建 合理障碍的方法 以及通过这些障 碍的方式1、组织学生搭建 障碍2、组织学生依次 绕过组合障碍3、提示学生根据 障碍物的情况采 用合理姿势越过 障碍，合理控制 身体重心使跑进 路线尽量波动不 大1、讲解游戏规则 2、请一个同学做 示范积极思考，找到 合理搭建障碍的 方法以及通过这 些障碍物的方式1、仔细观察本 队设置的组合障 碍2、结合自身情 况采用合理方式 通过障碍3、团结互助，搭建障碍的同学 适当调整障碍的 高度和难度，帮 助同版克服心理 障碍1、小组讨论研 究线路图，找出 护送路线2、小组合作
14、完 成护送任务，行 进过程中主动避 让同学3分钟4分钟5分钟41次1次1次A区加强柔韧性练习： 跨栏坐、仰卧举腿B区加强力量练习： 立卧撑、深蹲C区加强协调性练习：1、提问：同学 们,老师发现 同一个高度的 障碍物，有的 同学通过的很 轻松，有的同 学通过的很吃 力，这说明了 什么？1、反思身体素 质对身体运动能 力的影响分钟转腰转股、开合跳D区加强核心力量： 平板支撑、踩单车2、组织学生进 行体素质练 习，给与鼓励 性评价2、进行身体素 质练习，掌握锻 炼各项身体素质 的方法结束部分1、放松拉伸2、课堂小结3、收回并清理器材4、师生道别1、表扬学生合作 精神，鼓励继续 努力2、组织学生进行 放松3、总结本节课的 教学内容4、宣布下课1、集合2、听教师总结3、师生道别4、归还器材5分钟1次场地器材足球场地 数字贴8组 标志贴1组 标志桶四个预计练习密度：50%-55% 平均心率：135-150次/分强度：中偏强