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1、创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日第二单元第二单元 做情绪情感的主人知识梳理做情绪情感的主人知识梳理 A A 卷卷创创 作人：作人：埃半来埃半来日日 期：期：二二 OO 二二二二 年年 1 1 月月 1111 日日一、填空客观(一共 9 题,一共 36 分)(1)人的情绪是复杂多样的，除了常见的_、_、_、_等根本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪是一种复合的心理状态，包括 _、外显表情和_三种成分。(2)我们的情绪受_影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。情绪的作用非诚神奇，影响着我们的_和_。它可能鼓励我们克制困难、努力向上，也可能让我们因为
2、某个小小的挫败而止步不前。(3)青春期的情绪特点详细表现如下：情绪反响强烈、_、情绪的细腻性、情绪的_和情绪的_。青春期的情绪特点表达了_，它带给我们不同的感受。(1)人与人之间的情绪会 _。情绪的表达不仅与自己的身心安康有关，而且关乎_。(2)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、_、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地_。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、_、合理宣泄和_等。创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日(1)我们通过_来体验生命、体验生活；同时，_
3、让我们的内心世界更加丰富。_与情绪严密相关，伴随着情绪反响逐渐积累和开展。_与情绪也有区别。情绪是_、不稳定的，会随着情境的改变而变化；_那么是我们在生活中不断_、逐渐积累的，相对稳定。(2)在社会生活中，_是人最根本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的_、观念，影响我们的_和_，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、_相关。丰富、深入的情感有助于我们更全面地观察事物，探究未知。(1)情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。但是，我们可以通过_、_、参与有意义的_等方式获得美妙的情感。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美妙，但对于我们的成长也有 _。学会承受一些负面感受，擅
4、长将负面情感转变为成长的_，也可以让我们从中获得美妙的情感体验，不断成长。(2)在情感体验中，我们并不总是被动地承受外部环境的影响，也可以用自己的_和_来 影响环境。我们的情感需要表达、_，需要一共鸣。在与别人的情感交流中，我们可以传递美妙的情感，传递生命的_。二、单项选择题(一共 19 题,一共 64 分)1.平日里，当我们得到教师的表扬时会非常快乐，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种快乐、忧愁、愤怒的感受，都叫做A性格B情绪创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日C意志D内心需要2.生活是缤纷
5、多彩的，不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有快乐这说明A人的情绪变化使生活丰富多彩B人的情绪变化使人无法正常生活C人的情绪总是不稳定的D人的情绪无法分类3.人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类。以下属于“喜的是A开心、欣喜、扬眉吐气B气愤、盛怒、忿忿不平C哀伤、悲哀、伤心不已D害怕、心悸、不寒而栗4.关于愤怒的情绪，以下 说法不正确的选项是A只要不丧失理智，愤怒便充满活力B愤 怒是人的正常情感之一C任何情况下，我们都应保持心平气和D随意发火容易破坏人际关系5.以下行为属于青春期情绪的细腻性特点是A经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪吞没，长时间是不能摆
6、脱B阅读一本书之后，长时间是沉浸于某种情绪，陶醉于自己的考虑之中C不愿意向别人表露自己的情绪创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日D在情绪表露的过程中带着表演的痕迹6.薛某参加学生会 HY 竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是A改变认知评价B合理发泄法C转移注意D放松训练7.“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋今年春运，12306 客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间是利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪
7、的方法是A改变认知评价B合理发泄法C转移注意D放松训练8.你认为右边漫画中的人物应该正确对待父母的批评，保持心平气和创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日防止不良情绪的传染狠狠教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来学会调控自己的情绪ABCD9.HY 总统托马斯杰斐逊在教育他的孙儿时说：“当你气恼时，先数到十;假设怒火燃烧，那就数到一百。这启发我们 转移注意力有助于缓解和消除消极情绪要学会主动控制情绪这样能从根本上解决消极情绪要学会合理表达情绪ABCD10.“知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。雨果的名言告诉我们
8、人应当保持稳定的情绪稳定的情绪是良好的心理品质的根本内容之一人应当进步自己的控制力，学会控制自己的情绪人应该心胸开朗，乐于交往创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日ABCD11.以下行为属于抚慰别人的是升入中学后，小红经常跟小学的教师打表示想念小雨在周末的时候会去敬老院为老人们读书小明经常打断别人的讲话这个周末，小琳陪着小玲去爬山散心了ABCD12.张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;考虑时，铃声是刺耳的。这说明A铃声通常会导致积极情绪B铃声一般会引起消极情绪C铃声不决定产生怎样的情绪，关
9、键在于我们如何对待D事件本身决定产生怎样的情绪13.冰心是蜚声海内外的文学大家。她经历过苦难生活的考验，创造了几百万字的作品，一直活到 99 岁，成为世纪老人。她在谈到安康长寿之道的时候说：“对我来说，保持安康的方法，不是高营养、吃补药，而是一句话在微笑中写作，我写了一辈子，虽然年纪大创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日了，但从未停笔，心情总是乐观的。读了材料，你的感悟是冰心的长寿得益于保持积极安康的情绪只有名人才能保持积极的情绪积极的情绪有助于事业的成功乐观的情绪有助于身心安康ABCD14.我国有句谚语：“笑一笑
10、，十年少；愁一愁，白了头。这句谚语给我们的启示是情绪对人的安康起重要作用要保持乐观情绪只要经常大笑，就能保持身体安康所有的情绪都有利于人的身体安康ABCD15.小张爱发脾气，感到心里不痛快的时候，就会对母亲发一顿脾气，心里就好多了。小张想，反正母亲是一家人，对她发脾气是没有关系的。他还说，发脾气是消除不良情绪的最好方法。对此，你的看法是创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日自己有喜怒哀乐，但不要忘了关心别人，即使对母亲也是这样不良情绪对人有害，但需要正确的排解对母亲发脾气，是对母亲不礼貌的表现对母亲发发脾气没什么大碍
11、，母亲会理解自己的ABCD16.在一次世界级的女子 10 千米竞走比赛中出现 了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠 HY。当走到 9 千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的成功说明应当用理智力量来控制情绪要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑她运气不错她比赛态度不认真ABCD17.随着电视剧?来自星星的你?的热播，男主角金秀贤 成了众多少男少女崇拜的偶像。小创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作
12、人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日梅连金秀贤是哪国人都不知道也跟着痴迷起来。对此，你给小梅的正确建议是对从众心理和好奇心要坚决消除应该发 展向己 HY 考虑和自我控制才能盲目从众是一种正常的心理现象要克制盲目从众，理智把握自己的行为ABCD18.以下行为不属于创造正面的情感体验的是A小丽选择了自己喜欢的歌曲，经过认真准备，获得了歌唱比赛第一名，她非常开心B小亮在参观博物馆的过程中，认真倾听工作人员的讲解，体验到了厚重的历史感C小华和同学们一起讨论梵高的?向日葵?，尝试去理解梵高所表达的意境D小明未经允许，进入到教师的办公室翻找作业19.关心别人需要做到没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或者观察关注对方的态度和反响确认对方是否承受自己的关心假如没有被承受，强迫别人承受ABC创 作人：埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日创 作人：创 作人：埃半来埃半来日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日日 期：二 O 二二 年 1 月 11 日D