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1、该文本为Word版，下载可编辑小学体育公开课立定跳远教学设计 小学体育公开课立定跳远教学设计 （1）导入（lmin） a 、体育委员集合、整队、清点人数 b 、师生问好 c 、宣布本节课教学内容 要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上 集合队形图（略）： （2）热身（6min） 1、脚步练习 练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。 组织措施：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。 2、健身操 组织措施：带领学生一起随欢快的节奏做操。 要求：能够充分活动开，振作精神。 重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。 身体负荷：小 心理负荷：小 （3）立定跳远（25min） 1
2、、学习立定跳远 练习内容：立定跳远15次。 组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。 动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。 难 点：双腿用力蹬地及落地缓冲。 要 求：动作到位，积极练习。 身体负荷：中大 心理负荷：中大 路线示意图： (红：女同学 绿：男同学) 1、分组跳 练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增强难度。 组织措施：学生通过图示要求自由组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。 身体负荷：中大 心理负荷：中大 2、转圈（调整游戏） 练习内容：学生利用圈在身体各部位进行转动。 组织措施：教师用语言开发学生思维，和学生一起活动。 身体负荷：中 心理负荷：中 3、增强跑跳能力接力赛 练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。 第 4 页 共 4 页