苏教版三年级下册综合实践活动《胃的对话》教案教学设计.docx

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1、苏教版三年级下册综合实践活动胃的对话 教案教学设计苏教版三班级下册综合实践活动胃的对话教案教学设计五、胃的对话教学目标:1 .学习“讲究卫生、预防疾病、平安避险、自救自护”的学问 和本事。2 .增加、提高自己应对困难,处理突发大事的力量,从而快欢 乐乐的健康生活。教学重难点:重点:知道胃的作用。难点:学会爱护自己的胃,养成良好的生活习惯。课前预备:投影片教学过程:一,芝麻开门.今日给大家带来了一位好伴侣,它的名字叫胃。它是你肚子里用来盛装食物,并对食物进行消化的松软肌肉“口袋”.胃每天都在仔细,勤劳地工作着,有时还很累呢。二,观看在线.食物进入胃后,胃的肌肉开头收缩引起胃蠕动。1 .胃不停地蠕

2、动,食物和胃液充分混合成糊状。2 .胃经过紧急收缩,幽门打开,简单消化地食物依次被送入十 二指肠。3 .糊状食物被不断地向下推。4 .胃的作用是什么呢?三,点击问号,听听胃的对话,想一想。1 ,出示对话:我的小仆人每天最爱吃零食,没有正常的饮食规律,让我从早 忙到晚,我好难过啊!我的小仆人特贪吃,见到好吃的,就不顾一切地大吃大喝,快 把我撑破了。我的小仆人更厉害,为了玩,他吃饭时总是狼吞虎咽,从不细 细咀嚼,让我负担很重,都消化不良了。我的小仆人可好了,他不吃零食,不偏食挑食,吃坂时还细细 咀嚼,你们看,我多舒适啊!3,怎么对待自己的胃的?同学沟通。4,吃坂要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放

3、松,饭后略作 休息再开头工作。少量多餐一可以避开胃涨或胃酸过多,胃酸过 多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、 睡前各加一次点心。食用温柔饮食一每餐由六大类食物中广泛的 摄取各种食物,以获得均衡的养分,不要纯吃淀粉含量高的食物。 饭后不要躺下休息。四,携手共享1,书上24页,面对下面几个小伙伴,你想对他们说什么?评判 他们的做法对不对。狼吞虎咽()零食不断() 细嚼慢咽()暴饮暴食()冷饮过度() 挑食偏食()2,向他们提出建议吗?补充养胃食物、小米:暖胃,安神、南瓜:南瓜性温,味甘。爱护胃粘膜,关心消化:南瓜所含果胶还可以爱护胃肠道粘膜, 免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,

4、相宜于胃病患者。南瓜所 含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.关心食物消化。消退致癌物质:南瓜能消退致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌 功效,并能关心肝、肾功能的恢复,增加肝、肾细胞的再生力量。、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜五,巧手作坊查阅图书或借助络,全面了解胃的作用,胃的保养等的学问。 相关介绍:胃病饮食:得了胃病饮食上要留意以下11条原则:1 .少吃油炸食物:由于这类食物不简单消化,会加重消化道负担, 多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2 .少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物, 不宜多吃。3 .少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏 膜具有较强的刺

5、激作用,简单引起腹泻或消化道炎症。4 .规律饮食:讨论表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件 反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5 .定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时 间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避开过饥或过饱。6 .温度相宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。7 .细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼愈多,随之分泌 的唾液也愈多,对胃黏膜有爱护作用。8 .饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时, 餐后马上饮水会稀释胃液,用汤泡坂也会影响食物的消化。9 .留意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要留意胃部保暖 不要受寒。10 .避开刺激:不吸烟,由于吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细 胞的血液供应,使胃黏膜反抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少 吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11 .补充维生素C:维生素C对胃有爱护作用,胃液中保持正常 的维生C的含量,爱护胃部和增加胃的抗病力量。因此,要多吃 富含维生素C的蔬菜和水果。(2).同学实践创作。

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