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1、2023年中学每天体育锻炼一小时计划（合集5篇） 第一篇：中学每天体育熬炼一小时支配 每天体育熬炼一小时支配 为了深化实行关于切实保证中小学生每天一小时校内体育活动的规定及中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法的精神，并根据省、市、区有关文件规定，坚持“以人为本“健康第一的理念，遵照学生身心进展规律，确保学生每天不少于一小时的体育活动熬炼。现将我校学生每天一小时校内体育活开工作状况汇报如下： 一、指导思想 以“健康第一为指导，把学校体育运动作为全面推动素养教化的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增加体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐进展。
2、 活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康 二、活动宗旨： 面对全体学生，将体育文化作为素养教化的重要组成部分来抓，为学生供应展示个人才华、技艺的机会，培育进展学生特性，增加集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。 三、基本状况 我校是一所校乡镇中学。校内很小，200米操场和篮球场各一个，学校现有教学班10个，在校学生451人，有专职体育老师3人。多年 来认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成果。近几年通过全校师生的共同努力，学校先后在区运动会上取得的好成果。 四、工作措施 1健全领导机构，提高师生相识 为了加强对学生在校一小时体育熬炼工作的领导，学校成立了校长担
3、当组长的“学生在校一小时体育活动领导小组。具体分工是： 组长： 校长 全面负责学生在校一小时体育熬炼的领导工作 副组长：主管体育工作的副校长和教育处主任，关心校长做具体的工作 组员： 体育老师，负责具体组织 成员：班主任，负责具体落实 学校组织全体老师认真学习关于切实保证中小学生每天一小时校内体育活动的规定，通过学习，大家提高相识，统一了思想，把落实“校内体育活动一小时工作作为学校的重要工作来抓。同时充分发挥宣扬作用，利用板报、橱窗、校内广播、网络等广泛深化的宣扬“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子的观念，营造深厚的校内体育文化气氛。 2建立长效机制，措施保障有力 为了使活动健康有序的开展下去，我
4、校特地制定了符合我校状况的汪洋中学学生每天一小时校内体育活动实施方案、实施细则并明确责任，互相协作完成任务。 3.加强常规管理，实施“校内体育活动一小时1学校认真执行国家规定的体育课程支配，严格按教学支配开足体育课、无削减课时和挪用现象。各年级每周3课时，开足课、上好课。体育老师严格按体育教学大纲和课本规定内容制定教学支配、写好教案、备好课，认真组织教学，教学效果好。 2主动推行国家体育熬炼标准，坚持了每天的课间操、广播操，眼保健操正常开展，并且严格进行催促、检查，每天的广播操和眼保健操各班有专人检查、打分、评比，并把“两操评比结果与班级流淌红旗的评比联系起来，形成制度。 4.组织好课外体育活
5、动和校运动队的训练工作 为了保障学生每天一小时的体育活动，我校制定了具体的体育课外活动支配，并有具体的奖惩制度和操作规程，具体支配如下： 1每天上午9：40分至10:10 为大课间，活动有诗文朗诵、跑操、各年级活动初 一、踢毽子、初二跳绳、初三跳长绳、初四实心球、排球垫球。下午15：1015:40。当天没有体育课的班级支配的40分钟的课外活动时间，分班级活动，体育老师巡查，班主任组织领导并监督学生。 2充分利用好每一节体育课，使之充分发挥体育熬炼的作用和教会学生各种熬炼的方法。 (3)没有体育课的班级当天要有一节课外活动，根据课外活动支配开展活动并排进课表。 (4)重视体育运动队的进展，组织了
6、各种爱好小组，通过认真的组织、合理的训练，我校篮球队在区体育节篮球赛上名列前茅，田径队在区运动会上也取得了优异的成果，为我校争得了荣誉。5.开展丰富多彩的活动，提高学生素养 以活动为载体，培育身心健康、特性进展的健康学生。学校定期实行体育相关竞赛活动，如春季运动会、篮球竞赛、广播操竞赛、踢毽子竞赛等，学校还建立了、篮球社团等社团。通过举办一系列健康欢快的体育活动，丰富学生的学校生活，从而不断地提升学生的综合实力，表达了汪洋中学的精神风貌，实现“我参与，我快乐，我收获！的活动目标。 6.增加投入，创建条件，打造良好的体育环境 一方面从公用经费中挤出有限资金添置必要的体育器材，并把现有的体育器材进
7、行改造和修理，让有限的体育器材发挥应有的作用。另一方面我校强调学生每人带一件轻松的体育器材，如橡皮筋、跳绳、毽子、沙包等等，是学生随时随地都可以健身，保证学生每天一小时体育活动时间。 7.主动开展学生体质健康标准项目的训练、测试和上报工作 学校要求体育科任老师认真开展标准训练和测试工作，实行切实有效的训练方法提高学生身体素养。经过努力，学生的体质总体水平有了明显提高。我校每学年按时测试、记录、上报标准测试成果，在以后的工作中我们还将扎实、细致的完成此项工作。 8.将学生参与校内体育活动的状况纳入学生综合素养评价体系；将组织开展中小学生每天一小时校内体育活动状况纳入班级年度考核重要指标；每学年开
8、展学校阳光体育活动先进个人、先进班级评比活动。 其次篇：每天一小时体育熬炼支配 每天一小时体育熬炼支配 教化部启动了“全国亿万阳光体育运动支配，最近教化部提出了“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子这口号，真正表达了终身熬炼的奥运精神。我校根据教体局阳光体育运动方案，以“青春快乐健康为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质熬炼健康水平的提高，使“健康第一的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到熬炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育熬炼时间，特制订以下支配： 一、思想相识落实 活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康 健康是全部素养的基础，
9、没有学生的身心健康，素养就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：假如没有健康，才智就难以表现，文化无从施展，力气不能战斗，财宝变成废物，学问也无法利用。健康是人生的第一财宝，提倡阳光运动就是敬重生命的成长规律，体育不仅是体育老师的事，也是班主任的工作，以及任课老师一起主动开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育熬炼时间，使学生每天一小时的体育熬炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。 二、活动时间的支配： 活动时间： 上午：课间操 下午：体育活动 三、活动内容的支配： 上午：课间操主要以小学生广播体操为主，体育老师带操，各班班主任跟队。 下午：体育活动 一年级：做玩耍、跳
10、短绳单摇跳、跑步、室内操 二年级：做玩耍、跑步、室内操 三年级：跳长绳、韵律操、跑步、做玩耍 四年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、做玩耍 五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、做玩耍 六年级：篮球、韵律操、垫上小体操、做玩耍 四、活动支配： 1时间支配： 上午30分钟的课间操。 下午40分钟的活动时间，活动时间支配如下: 上半时：高年级户外活动，低年级做室内操。 下半时：高、低年级户外活动。2队形要求：体育课队形 3跑步的班级依据上操队形依次依次排开。 4跳绳、球类活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材 第三篇：学生每天一小时体育熬炼活动支配 福州市岭头小学
11、每天一小时体育熬炼活动支配 健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的表达。学校教化要贯彻“一切为了学生，健康第一的可持续进展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校内生活，促进学生身心健康和谐进展。 我校为了更好的贯彻中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化确实定和学校体育工作条例，落实教化部“全国亿万阳光体育运动支配，响应“每天熬炼一小时，将康工作50年，华蜜生活一辈子的口号。坚持以学生进展为本，全面实施素养教化，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校以“让每个学生都能健康工作五十年，华蜜生活一辈子为目的，在全校老师克服共同困难，切实落实学生每天
12、一小时体育活动时间。具体活动支配如下： 活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康 一、活动宗旨： 面对全体学生，将体育文化作为素养教化的重要组成部分来抓，为学生供应展示个人才华、技艺的机会，增加学生体质，培育进展学生协调实力，增加集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。 二、活动时间的支配： 活动时间：早7：408：00晨练 上午8：509:10早操 下午16：2517：00体育活动 三、活动内容的支配： 早7：408：00晨练。晨练主要以跳绳、呼拉圈、沙包、慢跑为主，根据年级的不同，规定学生每天晨练的内容，班主任和体育老师监督与指导。 上午8:509:10早操主要以小学生广播体操和校内集体舞为
13、主，规定学生带操 下午16：2517：00体育活动 一年级：跳短绳单摇跳、跑步、沙包 二年级：跳短绳单摇跳、双摇跳、跑步、沙包 三年级：跳长绳八字接力、跑步、呼拉圈 四年级：跳长绳八字接力、跑步追逐跑、呼拉圈 五年级：跳长绳八字接力、集体跳、跑步、呼拉圈、2人3足跑 六年级：跳长绳八字接力、集体跳、跑步、呼拉圈、2人3足跑 四、活动支配： 1时间支配： 上午20分钟的晨练，20分钟的课间操。 下午35分钟的课外活动时间。 2队形要求：体育课队形 3跑步的班级依据上操队形依次依次排开。 4跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材。 五、活动要求： 1集队下
14、楼，遵守秩序，听从调遣。 2 五、六年级从中楼梯上下楼，四年级从西侧楼梯上下楼。 3高年级跑步每次5圈，中年级跑步每次4圈，低年级跑步每次3圈，跳绳每生不低于50次。 第四篇：每天一小时体育熬炼活动总结 乌市第三十七中学每天一小时体育熬炼活动总结 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的表达。本期我校本着“我运动，我健康的理念，全面推动我校阳光体育活动，全体师生主动响应“每天熬炼一小时活动的号召，围绕“平安、健康、实践、成长的主题，以“跳、踢、跑、投等形式，主动投入到“阳光体育活动中来，提高学生身体素养，磨练坚毅性格，培育集体观念和团队精神，促进学生身心全面健康进展
15、，全面提升校内文化品尝，现将我校开展的活动总结如下： 一、领导高度重视，成立了领导组织机构。 校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，学校成立了以校长为组长、全体班主任和体育课老师为组员的组织机构。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，部门领导协调抓的良好局面，确保了活动有序、平安进行。学校领导召开专题会议，认真学习文件精神，让宽阔师生充分相识开展这项活动的目的和意义，做到有声势、有影响、有内容。 二、活动细心准备，活动内容丰富多彩。 活动伊始，学校针对体育器材缺乏的现状，投入资金刚好订购，并发动学生自愿购置，充分做好活动前期的各项准备工作。学校师生主动投入到阳光体育系列活动当中，开展了象征性
16、长跑、健身操、民族舞、武术操、塑身操、足球等项目。活动自始至终领导都高度重视，亲自到现场做动员讲话，鼓舞了士气，气氛特别高涨。体育能克服一 切困难，充分利用音乐、体育课协作训练。指导老师在繁重的工作之余，牺牲休息时间，不畏辛苦细心指导学生，同学们也都能主动主动的参与到各项体育活动。 三、师生主动熬炼，活动效果明显。 活动中学生们个个表现主动，训练认真。人人脸上洋溢着青春的笑容，在操场上挥动着青春的身影。此项活动让学生们在运动中熬炼了身体，学会了互相关心的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心同德才能获得最快的胜利与进步的道理。养成了良好的体育熬炼习惯，弘扬奥林匹克“更快、更高、更强的体育精神，
17、创建了我们校内的体育文化气氛。 由于活动的支配比较周详，落实的较好，使得活动到达了预期的目的。阳光体育系列活动的开展，让“每天熬炼一小时深化人心，对推动班级建设、校内文化建设，构建和谐校内具有主动的推动作用。今后，学校会将阳光体育活动许久有效地持续开展下去，使体育熬炼成为学校落实素养教化的重要举措，全面提高学生的体质健康水平。 乌市第三十七中学 20232023 第五篇：校内每天体育熬炼一小时总结 乔楼镇初级中学 “每天熬炼一小时活动总结 对中小学开展“每天熬炼一小时活动是由国家教化部、国家体育总局、共青团中心为贯彻中心政治局会议精神而启动的全国亿万学生集体熬炼一小时的大型活动。我们学校主动响
18、应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，主动参加体育熬炼，掀起校内内体育熬炼热潮，并取得了一些成果。现将开展活动以来的一些工作总结如下： 一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。教育处比照学校教学常规管理要求，认真执行课程支配，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校领导们始终特别重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了全部学生都能按支配正常参加体育活动。在开展活动以来，学校领导带头参与研讨，开班子领导会议，重视阳光体育活动的组织，带头提出熬炼，对我们学校的阳光体育活动高度支持。 二、细心设计支配大课间活动，不断提高活动
19、质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生细心支配了做操、跳绳、跑步、立定跳远、篮球等多项熬炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了特地划分，做到定区域、定项目开展体育活动。各班的辅导老师们都主动协作班主任做好孩子的运动辅导及平安监护，确保每天的熬炼平安、有序、高效。 三、认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。 学校认真组织，主动实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：接着开展体育大课堂；细心组织各年级的下午体育熬炼；通过多项举措引导学生主动参加阳光体育运动。逐步建立和完善学生体质健康标准测试结果记录体系，定期上报结果。在阳光体育活动组织过程中，我们接受分班辅导的方法，每班都有几名老师参与辅导和催促学生们练习，这样，我们的活动质量提高了，在学生熬炼的同时，老师们也进行了熬炼，一箭双雕。学生们看到老师们也在熬炼，更加主动的去参与了。我校通过 “每天熬炼一小时活动的开展，使学生充分相识到加强体育熬炼的重要性，充分调动起了学生的主动性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，呈现自己的青春和活力！同时，本次活动表达了“团结、友爱、健康、向上的主题，形成了全体师生参与的群众性体育熬炼的良好风气，到达了熬炼身体，增加体质的目的。 乔楼镇初级中学