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1、新授：快速跑新授：快速跑 任课教师：郭佳丹任课教师：郭佳丹一、设计思路一、设计思路 本课以学生发展为中心，坚持健康第本课以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，结合八年级学生年龄特征，一的指导思想，结合八年级学生年龄特征，采用情景教学法、游戏法、竞赛法等教学采用情景教学法、游戏法、竞赛法等教学手段，来帮助学生掌握快速跑的基本技能手段，来帮助学生掌握快速跑的基本技能使学生在活动中获得愉悦的身心体验，促使学生在活动中获得愉悦的身心体验，促进身体全面发展。进身体全面发展。二、教材分析二、教材分析 快速跑是体育（水平四）教材田径章节的快速跑是体育（水平四）教材田径章节的重要教学内容，也是学生在日常生
2、活中表现出重要教学内容，也是学生在日常生活中表现出的最基本的活动能力。学生在学习时不仅能掌的最基本的活动能力。学生在学习时不仅能掌握跑正确方法，发展体能，还能培养他们团结握跑正确方法，发展体能，还能培养他们团结协作、积极进取的优良品质。协作、积极进取的优良品质。三、学情分析三、学情分析 本节课的教学对象是八年级的学生，他们本节课的教学对象是八年级的学生，他们的自控能力、认知水平以及快速奔跑和上肢的自控能力、认知水平以及快速奔跑和上肢力量较之水平三时有了很大的提高，具有好力量较之水平三时有了很大的提高，具有好动、好玩、好思考的特点，也具备了一定的动、好玩、好思考的特点，也具备了一定的探索知识的能
3、力，但是注意力不太稳定，对探索知识的能力，但是注意力不太稳定，对于快速跑还没有形成正确身体姿势和动作技于快速跑还没有形成正确身体姿势和动作技能。能。四、教学目标四、教学目标 根据新课程标准中根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的五个学习领域的要求，结合所授班级学生的实际我确定了本课的要求，结合所授班级学生的实际我确定了本课的学习目标：学习目标：（1 1）培养学生的运动兴趣。）培养学生的运动兴趣。（2 2）初步掌握快速跑的动作方法，发展学生快）初步掌握快速跑的动作方法，发展学生快速奔跑的能力。速奔跑的能力
4、。（3 3）通过练习，发展学生的速度、力量、协调）通过练习，发展学生的速度、力量、协调等身体素质。等身体素质。（4 4）培养学生团结协作、克服困难、积极进取）培养学生团结协作、克服困难、积极进取的优良品质。的优良品质。五、教学重难点五、教学重难点1 1、本课的重点是：掌握正确的快速跑姿势，、本课的重点是：掌握正确的快速跑姿势，发展快速奔跑能力发展快速奔跑能力2 2、本课的难点是：蹬地与摆臂的协调配合使、本课的难点是：蹬地与摆臂的协调配合使学生掌握快速跑的动作要领。学生掌握快速跑的动作要领。六、教法和学法六、教法和学法 为使本节课达到良好的教学预期，初步预为使本节课达到良好的教学预期，初步预设了
5、以下教法和学法：首先以情景教学法创设了以下教法和学法：首先以情景教学法创设设“问题疑难问题疑难”，再通过学生小组合作探究、，再通过学生小组合作探究、集体讲解、分组练习等方法进行学习，最后集体讲解、分组练习等方法进行学习，最后通过竞赛法让学生以饱满的运动热情参与进通过竞赛法让学生以饱满的运动热情参与进来，使学生快速跑的动作技能得到巩固和提来，使学生快速跑的动作技能得到巩固和提高。高。七、教学程序七、教学程序（一）开始部分（一）开始部分1 1、课堂常规、课堂常规2 2、热身准备活动、热身准备活动（1 1）绕足球半场热身慢跑）绕足球半场热身慢跑（2 2）自选热身游戏）自选热身游戏引导学生进入游戏自选
6、，选择感兴趣的游戏，从引导学生进入游戏自选，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。提高学生的自学与组织能力。（3 3）热身操）热身操选择此年龄段学生喜闻乐见的音乐做为背景，对选择此年龄段学生喜闻乐见的音乐做为背景，对提高学生神经系统的兴奋性起到良好的促进作用。提高学生神经系统的兴奋性起到良好的促进作用。（二）基本部分（二）基本部分运动参与体验阶段运动参与体验阶段1 1、课程导入、课程导入-变速跑变速跑 2 2、摆臂练习、
7、摆臂练习 学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；3 3、跑的专门训练、跑的专门训练(小步跑、高抬腿跑、后蹬跑小步跑、高抬腿跑、后蹬跑)；4 4、互动体验、互动体验迎面接力迎面接力5 5、游戏、游戏障碍接力障碍接力通过学生各小组在绳梯、体操垫、标志杆等障碍通过学生各小组在绳梯、体操垫、标志杆等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。积极思维的能力。（三）整理部分，时间大约是（三）整理部分，时间大约是5 5分钟。分钟。1 1、放松活动。、放松活动。2 2、讲评小结，让学生谈一谈本次课的收、讲评小结，让学生谈一谈本次课的收获。获。3 3、回收器材。、回收器材。