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1、小学二年级沙包投掷假期作业设计学段：二年级学科：体育与健康小学二年级沙包投掷假期作业设计一、指导思想本次作业设计以健康第一为指导思想，在“双减”背景 下设计体育作业是教学过程中一个有机组成部分，体育作业 是学校体育教化活动的一个延伸，是学生获得体育专业学问、 发展体育运动实力、提升体育学科核心素养的重要方式。二、设计思路在假期来临之际，根据“双减”提质减负的要求，三 天假期作业设计依照贯彻快乐健身，主动发展的教学理念, 增进学生的身心健康，激发学生的运动性趣，提升自主学习 能力，培养不断创新意识和合作精神，让他们在和家庭团聚 的氛围中去主动学习、活动，引导他们通过玩中学、玩中练， 了解和初步掌
2、握投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进 一步激发他们对投掷活动的更大的兴趣。三、实施过程与策略（一）教材分析投掷项目是一项传统的体育项目，学生通过学习和联系 投掷，可以发展力量和协调性等身体素质，锻炼上肢肌肉、 关节、韧带的发展。投掷这一内容是小学课程标准的重要组 成部分，是锻炼身体的重要项目之一，也是能给孩子娱乐性、 趣味性更强的一项运动项目。在锻炼身体的同时，也培养学 生自信心和合作意识；在培养兴趣的同时，培养了学生的创 造性和积极性。（二）作业设计学情分析二年级的学生个性好动，求知欲和模仿性很强，同学之间的竞争意识也很强。因此，给学生设定情景，利用比赛, 让学生在玩中把训练内容渗透进去
3、，这样学生的学习积极性 和主动性就容易实现了。四、实施过程本次作业以沙包投掷作为基础练习，融入亲子内容和竞技比赛终去，让学生有浓厚的兴趣参与到其中。让家人和孩 子一起作业，也是增进家人间的亲密感的大好时机。（一）亲子制作沙包。现在好多家中都没有沙包，为了 让孩子更好的了解这项传统项目，家长和孩子共同完成。在 增进亲情关系的同时锻炼了孩子的动手能力。（二）沙包投掷1.不等距离投掷。在相应的距离放一个小盆。让学生有目标，有距离的去完成投掷并做好记录。距离 次数一次两次三次四次五次是否是否是否是否是否1米2.等距离投掷。在相等的距离下，完成不同盆大小的1. 5米2米2. 5米3米投掷。准备大中小3种
4、盆，提高学生精准度的练习。大小 大小次数一次两次三次四次五次是否是否是否是否是否大盆中盆小盆（三）亲子投掷比赛邀请爸爸或妈妈和孩子一起进行投掷比赛，不仅能激起 学生的求生欲，更能培养亲子关系。距离 次数家人1孩子1家人2孩子2一齐日否是否是否日 7Z否日 7否1米1. 5米2米2. 5米3米（四）亲子跳方格比赛在室外平坦的地面上画上方格组合，或者用家里的防滑 垫拼接一个方格组合，并且用数字标好顺序，单格为单脚跳, 双格为双脚跳。在练习投掷的同时锻炼下肢力量和身体协调 性，同时增强了练习的趣味性、娱乐性。（五）打沙包比赛在家人的陪伴下，可以邀请周围的邻居共同参与到游戏 中来。在原有的锻炼内容上又增加了学生的灵敏性训练。（五）效果分析通过假期作业的实践，让孩子们在玩中学、玩中练，促 进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验传统体育 项目的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且 能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体 育教学效果起到事半功倍的作用。