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1、1、你有过不敢或因为很难所以不做的事情吗？苏州高新区新升州高新区新升实验小学小学 四四（1）班）班品德与社品德与社会会 第五课：我要攀登第五课：我要攀登 周周小小雯雯和张和张元元泽 生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业生活里处处有“登山”我不敢跳！这道题真难做！你还遇到过一些什么困难？你当时的感受是什么？_生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业我的登山故事我的登山故事 我学会了溜旱冰 爸爸给我买了双旱冰鞋，我高兴极了！一到溜冰场，我急忙穿上旱冰鞋，可一刚
2、站起来，脚一滑，就摔了一个大屁股墩（dun）。挣扎着站起来，想继续往前滑，结果又是一个四脚朝天。哎呦，还真痛啊！眼泪差点就要落下来了。可我还是在爸爸的搀扶下，站起来，就要脱去溜冰鞋。这是爸爸走过来问：“打退堂鼓了？”我的脸立刻红了，摇摇头，站起来，继续滑。渐渐地，我掌握了溜旱冰的要领，“身体向前倾，降低重心、步伐均匀、保持平衡”，虽然后来又摔了几次，但我最终学会了溜旱冰。真是“世上无难事，只要肯攀登”。小主人公遇到了什么困难？是如何克服的？我难以攀登的“山”是：_我打算：_生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业青青衣衣他的“
3、登山”故事 张朋的一天 1月19日，农历腊月初七，这是一年里最冷的一天。民谚形容：腊七腊八，冻掉下巴。凌晨5点，12岁的小学生张朋醒来，就发现爸爸已经出去干活了。屋里冷冰冰的，他刚出被窝就打了一个寒战。为了节省家里不多的柴火，再冷他也不烧火取暖。借着晨曦，张朋发现自己那破烂不堪的棉裤上又多了一个大口子。这条棉裤是4年前妈妈给他做的，现在妈妈得了神经病.他决定自己晚上缝。今天早上5点到7点，他需要完成生火、做饭、喂驴、走15里路去上学等任务。他不敢迟疑，一骨碌爬下床就尽快做事。5点10分，他生起了火，给病在床上的妈妈喝了一碗热水，再喂驴，最后自己喝了一碗昨天晚上剩下的苞米面糊糊，就背上书包踏上了
4、15里长的上学路。今天是本学期的最后一天，要揭晓期末考试成绩。张朋很关心这次的考试成绩，因为这将影响爸爸是否下决心上他上中学。当他看见自己满意的成绩时，脸上露出了如释重负的微笑。中午，他向同学借了刚发下来的寒假作业本，将作业从头到尾的抄了下来。因为，他没有钱买寒假作业本.太阳下山了，他才走到家。15里的山路走的又累又饿，爸爸烧好的苞米面糊糊晚饭，他一连喝了三碗。看着他饥饿的样子，听着他的学习成绩汇报，爸爸的眼睛湿润了。晚上，爸爸又出去干活了。张朋帮妈妈洗好脸，坐在妈妈的床边缝自己的棉裤，做作业。屋里冷极了，张朋钻进妈妈的被窝里，趴在被窝里继续看书。看着看着，张朋睡着了。读了【张朋的一天】，你有
5、什么感受？在你的小伙伴中，你认为谁最不怕困难？向同学介绍一下他的“登山”故事。互赠格言困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。_生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业我们去攀登我们去攀登【小游戏【小游戏】看谁坚持到最后只有不怕跌跤的孩子，才能最早学会走路比一比比一比游戏规则：学生单脚站立，两手平举，手背上放一支铅笔。以坚持时间长短和手背上的铅笔是否掉为胜负标准。你能设计一个意志力的比赛吗？你能谈谈比赛的感受吗？你平时都是怎么
6、做的？不要告诉别人，对自己的意志力做一次自我分析。【好办法】自我命令 针对自己的弱点，自定内容，自我命令，增强自控力。单项选择题 1、登山比赛时，累得抬不起腿的时候（1）坚持往上爬（2）爬多少是多少（3）不爬了 （）2、做作业时遇到了困难（1）坚持自己思考解决（2）最好能有人帮助（3）立即求别人告诉答案 （）、作业还没有做完，自己最爱看的电视节目开始了（）坚持做完作业再看电视（）看完电视在做作业吧（）作业可以不做，不能不看电视（）、在嘈杂的环境里做事（）能专心致志地做自己的事（）会心烦意乱（）没法自己做事（）、遇到困难时，你一般会（）坚持自己解决（）盼望有人能帮助解决（）解决不了就算了（）自我
7、命令自我命令内容内容周周次次成绩记录成绩记录（分、分、分、分、分分）周一周二周三周四周五周六周日第一周每天早晨跑步分钟第二周第三周累累计计生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业u、要有自信心、要有自信心u如：如：u、用名言或者他人的榜样激励自己、用名言或者他人的榜样激励自己u如：如：u、善于借助外力，但又不依赖外力、善于借助外力，但又不依赖外力u如：如：u、“登山登山”的诀窍的诀窍我要坚持！我要想办法解决！生活里处处有登山我的登山故事他的“登山”故事我们去攀登 顺序图自我命令成绩记录卡“登山”的诀窍“登山”小作业“登山登山”小作业小作业 1 1、回家跟父母聊一聊各自的、回家跟父母聊一聊各自的“登山登山”故事。故事。2 2、课外跟同学玩一玩自己设计的意志、课外跟同学玩一玩自己设计的意志力游戏。力游戏。3 3、要记得做一做、要记得做一做“自我命令自我命令”成绩记成绩记录卡，并每天记录。录卡，并每天记录。再见，同学们！谢谢观赏谢谢观赏 周小雯制作 张元泽配合 周小雯和张元泽制作 雯泽工作室出版