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1、健康训练心得体会作文 健康训练心得体会作文（通用13篇） 健康训练心得体会作文 篇1 20_年，我局连续深化健康训练工作，切实将干部职工的健康训练工作纳入本局的目标管理，调整完善健康训练工作领导小组，拟定健康训练工作方案，在干部职工中普及健康学问，使该项工作取得了良好的成果。 一、高度重视，加强领导 局领导历来非常重视健康训练工作，为仔细实施健康训练工作，切实做好我区国家卫生城市复查工作，大队对原健康训练领导小组成员进行了调整，加强对健康训练工作的统一领导和支配部署，确保各项工作的组织实施和顺当落实。 二、制定方案，落实责任 依据东胜区爱卫办的有关文件精神，为加强我局干部职工的医疗卫生意识，普
2、及健康保健学问，局健康领导小组制定了20_年健康训练工作方案，并以文件下发各大队各科室学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康训练总的要求，支配了健康训练的工作任务，落实了责任和工作目标。仔细组织各项活动，全年开展卫生评比活动四次、开展健康训练活动六次、健康训练宣扬阵地六期。并按时向上级部门上报工作动态。 三、广泛宣扬，强化学习 1.各大队各科室在职工中常常性地开展健康保健学问学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，削减疾病发生，保证执法队员的身心健康。与此同时，乐观参与医疗保险等.活动，为队员购买医疗保险，妥当处理好队员就医住院等突发性的问题。 2.支配布置学习内容，并仔细组织职工学习健康训
3、练工作相关文件和资料。通过仔细学习和了解，队员的健康意识有了大幅度的提高，同时普遍把握了常见疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健学问，对各种疾病的发生前兆有了深刻熟悉。学习使广阔职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，没有发生一起严峻传染性疾病。 3.贯彻中华人民共和国职业病防治法等法律法规，对职工进行健康训练培训，削减和掌握职业损害、职业病及相关疾病发生。同时特殊加强对女职工的保健训练。 今年，我局把健康训练和各项工作有机结合，抓出了肯定的成效。以人为本，关怀队员的健康状况，为全局各项工作的顺当开展打下良好的基础。 健康训练心得体会作文
4、篇2 今日参与了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参加性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、相互结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。 此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们争论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采纳了各园共同参加的互动方式。每个幼儿园负责思索一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家共享争论，使概念更加的清楚和完整。同时，我们在思索的过程中，既整理了自己平常教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。 其
5、次，在老师的口令也有要求，如立正、稍息都是短促而简短的口令。原地踏步齐步走向左转向右转等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。 然后，在清晰了动作要领后，老师们起身亲自尝试。由于我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。由于在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、洪亮的口令，排好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作 最终，通过这次珍贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。盼望这种互动式学习能够更好的开展，盼望老师们在活动中都能有更大的收获! 健康训练心得体会作文 篇3
6、 健康训练是公民素养训练的主要内容，是.主义精神文明建设的一个重要方面。20_年_局以创建国家卫生城市为依托，坚持以人为本，广泛深化开展全民健康训练，取得了较好的成效，现将20_来的工作总结如下： 一、加强领导，进一步完善健教组织机构和工作网络 20_年，综合办公室制订了健康训练工作方案，成立了健康训练工作领导小组，成立了掌握工作领导小组，由分管领导负责分工，明确了工作人员与工作职责，使健康训练制度得到了进一步的完善，有力地推动了健康训练的进展。 二、加强健教宣扬阵地建设，充分发挥媒体作用 综合办公室非常注意健教宣扬阵地的建设，设立了健康训练宣扬专栏，每个季度更换宣扬栏内容，广泛开展健康训练宣
7、扬工作。开设健康专栏，主要宣扬吸烟有害健康、预防性病艾滋病、母婴保健、常见慢性病防治、饮食卫生及依据季节变化的疾病防治等。举办了健康学问讲座4期，进行卫生防病学问的宣扬，提高机关干部的健康学问水平，增加人们健康意识及行为，促进不良健康行为转变，推动了健康训练的深化开展。 三、深化开展控烟工作，成效显著。 我们严格根据创建标准，落实了创建任务，通过加强领导责任，建全各项控烟制度，大力开展宣扬训练，仔细落实各项控烟措施，使全机关禁烟工作取得了较好的成果。举办了专题控烟训练讲座，进一步提高单位职工的控烟力量。并在各局、办创建无烟办公室。在机关院内开展禁烟宣扬，展现健康训练、控烟学问展板。 四、克服困
8、难，将健康训练工作推向深化。 各部门都仔细的做好健康训练工作，但是也存在不少问题，主要是：健康训练网络还有待完善，缺少专业健康人员，经费不足，阵地和基础设施简洁，宣扬训练的深度和宣教阵地的扩展延长不够等等。下一步，我们将仔细总结阅历，不断加强对健康训练工作的探究，落实各项措施，准时调整工作思路，切实解决工作中遇到的困难和问题，把健康训练的各项工作抓紧、抓实、抓好，为提高广阔人民群众的卫生意识和文明意识而努力。 健康训练心得体会作文 篇4 上周六，我们班组织了一次心理健康训练主题班会。心理健康训练是高校生德育的基础，特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，心理方面会出现诸多的不适应。所
9、以，有针对性地做好大一同学心理健康训练尤为重要。我有以下几点体会。 保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应.进展的需要。 保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进同学心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养训练的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认
10、和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导同学减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能关心同学正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进行沟通。 总之，优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 健康训练心得体会作文 篇5 幼儿园健康训练是幼儿园对幼儿实施素养训练的一个非常重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康训练作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的训练理念
11、中，“健康”包括两个方面的内容-身体健康和心理健康。 生理的健康发育和心理的健康进展是有机结合的。3岁至6岁的幼儿处于人的一生中进展的关键期，这一时期幼儿训练机构的良好训练更是至关重要的。幼儿园健康训练的目的不仅要提高幼儿健康学问水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培育幼儿的各种有益于个人、.健康的行为和习惯，还 要亲密关注幼儿的心理健康，培育幼儿树立乐观自信顽强的品行，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康训练”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的熟悉水平，培育幼儿的良好习惯所实施的训练，将为幼儿的将来的健康生活奠定坚实的基础。 笔者所在的重庆师范高校
12、学前训练与艺术学院，其附属幼儿园特别重视幼儿的身心健康进展，我们不断进行探究讨论，使幼儿园健康训练始终走在西南地区各幼儿园的前列，受到多方好评。多年来我们已经形成自己幼儿园的健康训练特色：身体健康和心理健康齐头并进;艺术和嬉戏使健康训练活泼清爽;电教媒体使健康训练直观动情。现在就把我园进行健康训练的心得体会与大家共同沟通探讨。 一、 身体健康和心理健康齐头并进 幼儿健康训练的目标是使幼儿的身心进展达到预期的健康水平。我园将幼儿健康训练的目标归纳为三条：(1)促进幼儿身体的正常发育，培育幼儿乐观参与体育熬炼的习惯，增加幼儿的体质。(2)关心幼儿获得基本健康学问，培育良好的生活习惯以及自我爱护的初
13、步意识和力量。(3)紧密结合幼儿心理进展的特点，培育幼儿活泼开朗合作开放等心理品质。 如何选择幼儿健康训练的内容，我们从以下两个方面考虑：1、针对幼儿的健康现状及其趋势选择训练内容，与幼儿的身心进展及日常生活阅历亲密相连。例如：幼儿中存在肥胖、消瘦、爱哭、胆小等现象，就可以选择有关的资料，进行有的放矢的针对性训练。2、与幼儿的接受力量相符合。在幼儿健康训练的过程中，内容的深浅应符合幼儿的理解接受力量，将必要的内容以幼儿可接受的方式呈现出来。比如，我们要求幼儿“不偏食，不挑食”，实际上要说明“膳食均衡”有利于健康，但我们不能直接对幼儿讲“膳食均衡”的大道理，只能通过介绍各种各样的食物，让幼儿了解
14、到每一种食物的主要特点，从而感受到只有样样食物都吃才会身体健康。 幼儿园老师在健康训练中应留意的问题：1、老师要积累扎实的有关幼儿生理卫生和心理卫生的科学学问，这是进行健康训练的前提。幼儿健康训练有其自身的学问背景，实施过程中非常强调信息传播的科学性和精确性。比如，要关心幼儿增加对人的身体的熟悉，老师必需把握相应的学问，充分了解人体各器官、各部位的名称、构造、功能及如何爱护，并且能深化浅出地表达，老师还必需能够准时订正幼儿错误的、模棱两可的回答。2、在进行任何一个健康训练活动时，老师都必需思路清楚、表达精确。老师头脑中对“今日为什么要选这个课题?”“重点是什么?”“要解决什么问题?”等要有一个
15、明确的思路，并预先设计好教学语言。老师的思路是否清楚、表达是否精确直接关系到幼儿健康训练活动的成败。3、老师要把握并运用幼儿健康训练评价的一些主要方法。比如：1自我报告，让幼儿报告个人与健康训练项目有关的熟悉、爱好和行为等，常用于了解幼儿的饮食习惯，进餐次数，食物偏好等。2问卷调查，采纳问卷向家长和老师进行调查，了解幼儿在健康训练实施前后的熟悉、态度及行为等方面发生的变化。 二、艺术和嬉戏使健康训练活泼清爽 有人说孩子是天生的艺术家，他们记忆的详细形象性，思维想象的独特性、情感的易感染性等心理特点打算了孩子特殊喜爱艺术活动，动听的音乐、美丽的图画、好听的故事都能吸引幼儿的留意。但是幼儿留意的时
16、间短，简单受各种环境因素的干扰，自我表达的力量较弱更应当引起重视。嬉戏是幼儿的基本活动，在嬉戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的心情情感;在嬉戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的欢乐。因此，在幼儿健康训练中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和嬉戏紧密结合起来，为儿童创设嬉戏的情境，让幼儿去做自己想做的事情，在嬉戏中熟悉和进展自我的力量，培育良好的心理素养，从而较好地去适应现实环境。比如，幼儿园小班里有好几个孩子都胆小爱哭，王育维老师就以童话胆小先生编构活动，鼓舞幼儿做大胆英勇的孩子。下面我就以这次教学活动为
17、例，说明艺术和嬉戏是怎样使一堂心理健康训练课活泼清爽，妙趣横生的。 1、教具预备，用积木搭一座童话故事所描述的美丽房子，并预备一个可站立，移动的胆小先生木偶和一只硬纸做成的大老鼠，一窝小老鼠，一窝大老鼠，布置成童话故事中的情景。 2、老师绘声绘色叙述故事。演示教具、让幼儿记住故事的名字和童话中的人物形象，让幼儿初步了解故事。 有一位先生，住在一座美丽的房子里。由于他的胆子很小，大家给他起了个名字，叫胆小先生。 一天，一只大老鼠闯进了他的房子，胆小先生立刻去捉，结果在地下室捉住了它。 “你放了我，”大老鼠挣扎着说，“我要是一跺脚，整个房子就塌了。” 胆小先生可怕了，忙放开了它，还允许它住在地下室
18、里。 地下室里吃的东西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真快乐。后来，大老鼠生了一窝小老鼠，小老鼠又长成大老鼠很快，地下室住满了老鼠。 “不行，不行，”大老鼠冲着胆小先生嚷嚷，“这么多老鼠住这么一个小小的地下室，而你一个人住这么多的房间，太不合理了，得换房子。” “换房子?”胆小先生大吃一惊。 “对，换房子!”老鼠们齐声说。 胆小先生又可怕了。 房子换成了，胆小先生住进地下室，老鼠们住进各个房间。它们在宽大的客厅里唱呀跳呀，在喷香的厨房里喝呀吃呀，每天都像过节一样。 “你应当搬出去，”大老鼠又冲着胆小先生嚷嚷，“你干吗老住在地下室，这么好的地下室你配住吗?” “什么?”胆小先生焦急得跺了一下左脚，“咚-
19、”整个房子轻轻地抖动了一下。 “不!”胆小先生生气得又跺了一下右脚，“咚-”整个房子猛烈地摇摆了一下。 老鼠们可怕了，它们个个抱头乱窜，以为地震了。 “哦，原来我是很有力气的!”胆小先生抓起一把扫帚，这儿一扑，那儿一捣，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。 胆小先生后来怎样呢，小伴侣能猜到吗? 3、老师在其次次叙述过程中向幼儿提问，让孩子轻松开心地表现故事中所述的人物动作，来关心幼儿进一步理解作品，感受主题。提问：(1)大老鼠闯进了胆小先生的房子，胆小先生怎么做的?胆小先生为什么让大老鼠住在地下室里? (2)大老鼠要和胆小先生换房子，大老鼠的态度和做法是什么样的?胆小先生表现是什么样子的?房子换成后，大老
20、鼠又是什么样的?(让孩子们表现一下大老鼠的凶狠和得意的样子以及胆小先生可怕的样子) (3)大老鼠要赶走胆小先生，这下胆小先生怎么样了呢?(让幼儿重点表现胆小先生生气的样子和追打老鼠的英勇行为，让孩子在胆小先生的英勇精神中得到启迪“我是很有力气的!”) 4、编构故事结局。复习叙述一遍胆小先生，以“胆小先生后来怎样了呢，小伴侣能猜到吗?”的提问引导幼儿把故事编完，顺着胆小先生后来可以做的事想象，查找故事情节进展的结果。可以提出问题让幼儿思索并编构，如“胆小先生还可怕老鼠吗?”“胆小先生抓起一把扫帚，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。胆小先生怎么想呢?”“他以后还想叫胆小先生这个名字吗?”老师在幼儿自己编构的
21、故事结局中，选择一个符合故事规律的结局，将童话故事从头到尾完整叙述一遍。 5、针对童话里的人物形象和主题组织幼儿争论，老师向幼儿提问：1、围绕胆小先生和老鼠之间关系的变化，要求幼儿说出自己在听故事时的体会，感受英勇的力气。2、“你有什么可怕的经受?可怕什么?”老师也谈到自己曾经可怕过的经受，引导幼儿联系自己。3、“假如你遇到可怕的事情该怎么办?”在争论中老师教导幼儿：“当胆小先生熟悉到自己是很有力气时，他就变得英勇起来了。”关心幼儿得出“我不是胆小先生”的结论，鼓舞幼儿做英勇的、有力气的人。 三、电教媒体使健康训练直观动情。 在幼儿园健康训练的过程中，生动好玩的教学方法与手段是完成训练目标的必
22、要条件。现代训练技术为此供应了有效的载体和技术。现代训练技术中的现代训练媒体-投影、电视、录像、计算机等具有生动、形象、感染力强、易于激发幼儿爱好的优势，并打破时间、空间的限制，弥补幼儿直接阅历的不足，促使幼儿乐观地参加教学活动。所以，在关心幼儿获得健康学问和形成健康行为的训练教学过程中，恰当把握训练时机，合理运用现代训练技术，可以使得手段运用与目标培育达到和谐高效。 例如，我们幼儿园进行有关换牙的健康训练主题，就选在大班已有几个幼儿开头换牙，大多数幼儿将要换牙的时候进行。这样既利用了个别幼儿的亲身经受激发幼儿的爱好，又能面对大多数进行超前训练，对幼儿健康训练产生良好效果。同时运用现代训练媒体
23、关心幼儿把握健康学问，将抽象枯燥的学问搬到生动的屏幕上，使健康训练学问浅显易懂。为了让幼儿知道换牙的重要性并顺当度过这段时期，我们设计了“宝宝要换牙”的课题。通过活动投影片的掩盖、抽动，演示了人为什么要换掉乳牙、长出恒牙的过程。接着又播放录像让小伴侣看到日常生活中自己或四周的小伙伴在掉牙时慌张担心的神情，幼儿所贮存的阅历及情感体验被激活，他们兴奋地谈论着自己的亲身感受，并共同争论换牙时我们应当怎样做。一场活泼快乐的相互谈论后，他们知道了“人为什么要换牙，换牙并不行怕以及如何让恒牙健康地长出”的学问，促使他们树立起正确的态度，并养成自觉爱护牙齿的良好习惯。 在运用现代训练媒体对幼儿进行健康训练时
24、，我们还特殊留意与幼儿所受的.影响同步。.环境因素对幼儿身心健康的影响是不容忽视的。例如，可针对.治安问题，适时进行相应的训练活动，教给幼儿一些最基本的自我爱护策略，如不吃生疏人的东西，不任凭跟人走。我记忆最深的是有一次重庆电视台播出了一个儿童安全意识的新闻调查，生疏人以查水电气表、父母亲伴侣来访等借口就轻易哄开了家门，小伴侣天真而热忱地接待，完全没有任何防范心理，有的小伴侣还被骗出来跟生疏人走了其次天，我们把这个节名目制下来重播给幼儿看，然后争论电视节目中的小伴侣做得对不对?你遇到那些情形该怎么办?最终玩模拟的嬉戏“应当怎么办?”紧急好玩的活动使幼儿得到了一次自我爱护的生动训练。 幼儿健康训
25、练领域尚有很多问题亟待解决，我园将充分利用自然环境好，设备完善的优势，与学院的专家学者连续合作，共同探究健康训练的规律，更有效地实施健康训练，使健康训练的策略讨论更加系统化，更为合理与完善。 健康训练心得体会作文 篇6 本学期，我校以苏州市中学校推动心理健康训练实施看法的文件精神为指导，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，面对全体同学，开展了多种形式的活动，对同学进行心理健康训练和辅导，关心同学提高了心理素养，健全人格，增加了承受挫折、适应环境的力量。 一、加强老师队伍建设 (1)以“专业”为核心，加强专业心理老师队伍的建设。 合格的心理老师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多
26、的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们仔细参与各种培训活动，并在学校中乐观做好各种形式的心理辅导活动，注意辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。 (2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。 班主任是同学心理三级监护体系中的第一级。因此，我校特别重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注意同学学习的同时更应关注同学的心理进展，仔细做好同学的心理辅导工作;其次是常常鼓舞班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业学问的学习，提高 自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康老师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训
27、，以点带面，切实提高班主任的工作力量。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了放飞苦恼传递欢乐团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。 (3)以“全员育人”为导向，加强其他老师队伍的建设 同学的心理健康训练，不是专业心理老师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校全部训练工的事。所以学校在加强专业心理老师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他老师进行培训。我校通过组织老师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强老师心理专业学问学习的同时提高了老师的心理辅导意识和辅导力量。 (4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应 结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对同学进行个别辅导和
28、团体辅导，做好同学的心理辅导工作。 二、进一步完善心理询问的管理 1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放 我校的心理询问室“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理询问室，本学期连续每天开放一小时，由心理询问室的值班老师负责同学的询问辅导工作，并做好相关的询问记录。对问题较严峻者，我们进行了个案跟踪辅导，仔细做好个案讨论记录，使心理健康训练工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位同学进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。 2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导 本学期，我校进一步完善了同学心
29、理档案，做好一班级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课依据本班同学的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导同学形成乐观健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于同学。 柏晶晶老师执教了放飞苦恼 传递欢乐五班级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的苦恼。通过互动沟通、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的才智来解决苦恼。最终大家发觉，生活中总有苦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。 李晓静老师执教的学会观赏一课，层次鲜亮，块面清楚，用布满诗意的语言告知同学，要用观赏的眼光去看周遭，生活将更美妙。 3、家校
30、合力，形成富有高效的管理体系 学校生的心理健康训练仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭训练。因此，老师应和家长合力共同做好同学的心理健康训练。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的熟悉，并利用家校路路通等方式准时与家长联系，共同做好同学的心理健康工作。 本学期，我校进行了“关注孩子心灵成长”四班级的家长学校活动。活动邀请了团.知心姐姐杂志社心理健康训练全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭训练的盲区忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大养分确定、自由、宽容、情感、幻想，最终说明白健康美妙的心灵是家长留给孩子的最大财宝。讲座活动中，李亚
31、青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭训练的启示，也解开了现实训练中的一些困惑。通过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭训练有了更全面的了解。 三、乐观开展多种形式的心理健康训练活动 1.加强学校心理询问室的宣扬工作。 通过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径，努力普及心理健康学问。 本学期，红领巾电视台“成长欢乐”节目开拓了健康快车这一版块，内容主要包括同学的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的学问，内容贴近同学的生活实际，起到了肯定的训练作用。 2.乐观开展大课间活动和体育活动。 我校每天坚持大课间活动(分室内和室外两套活动)，学校供应充分的活动器材，并依据实际状
32、况，让各班级四个班之间定期交换器材进行活动，这样不但丰富同学的活动内容，还充分调动了同学的乐观性，让同学在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。 3.加强了良好行为规范的培育。 本学期，我校结合每月雏鹰争章活动进行 “一小之星 ”的评比活动，评比内容结合学校生日常行为规范学校生守则雏鹰争章，评比活动面对全体同学，结合同学的日常表现，月底进行考核，并推举出每月的一小之星。九月是“礼仪之星”，十月是“红色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友爱之星”。每月产生24位一小之星，在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰，颁发荣誉证书。通过这样的活动，激励同学，树立榜样，也促使了同学身心健康地成长
33、。 4.开展了丰富的课外实践活动。 本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱惜小眼睛”的健康训练讲座。邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。11月9日上午，我校组织全体师生进行了主题为“消防安全记心中”的逃命演练活动，增加了师生的消防安全意识。12月6日下午，我校组织五班级全体同学参与了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的.实践活动，关心孩子们走近家乡，了解家乡，更好地激发了他们爱家乡的情怀。12月22日，我校组织同学观看了“励志青春 放飞幻想”太仓名人校内巡回展。 总之，在学校心理健康训练这条路上，还需要我们地一步步摸索，多学
34、习，多实践，多思索。 健康训练心得体会作文 篇7 通过老师讲授中学校心理健康训练绪论一课，并通过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察，与别人争论，这激发了我对学习讨论的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的老师生涯会有很大的关心。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体会跟大家共享。 老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康训练的意义，心理健康训练的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校老师应
35、当注意心理健康训练，不仅是对自己，而且对同学都有很大的关心。 训练不是一成不变的，.在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢?开展心理健康训练，实在是太必要了。注意中学校心理健康训练是避开各种突发大事，维护.安定稳定，学校正常运作，同学家庭幸福的需要;注意中学校心理健康训练，是保证同学正常健康进展的需要;注意中学校心理健康训练，是青少年进展特点的需要;注意中学校心理健康训练，是当前.变动时期的需要。作为老师肯定要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施训练方针，深化探讨根
36、源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康训练，这说明心理健康训练是很重要的。所谓心理健康训练，是依据心理活动的规律，采纳各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康训练从内容上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要关心同学形成自我调控力量，要关心同学摆脱不利的心理状态，要有助于自我训练，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康训练是很重要的，特殊是对于中学校生。 怎样的心理素养才达到心理健康呢?传统观点认为心理健康的
37、标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与.相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，很多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中学校生是否存在心理问题，这是每个中学校老师都应当懂得的。 在今日.，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理特别，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。现在中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱好的还能承
38、受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种.风气了。我想这些不仅是由于压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对同学，对家庭，对学校，对.造成不良的影响。 面对这些心理问题，我们该如何做呢?惟有是进行心理健康训练。如何进行心理健康训练，塑造中学校生健康的心理素养呢?下面我将提出我的看法。 第一，明确心理健康训练的原则。心理健康训练是遵从肯定的原则的，不是任凭地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则：1、训练性原则。要留意防止心理健康训练学科化
39、、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康训练活动中，要留意把握好训练性原则。2、整体性原则。心理健康训练的根本目的是全面提高中学校生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫个性化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康训练是一项保密性很强、职业道德要求很高的非常严厉的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到同学的隐私、名誉、人身等问题要严格赐予保密。5、主
40、体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为老师，肯定明确这些原则，这样才能使心理健康训练真正地落实。 其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自.各方面的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不良的训练行为，对同学产生不良影响。老师要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力量。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰
41、富的情感，健康的心情投入训练教学工作中去。 第三，在中学校开设有关怀理健康训练的课程，对同学进行心理素养训练。目前不少中学校已开设心理健康训练课，但开设心理健康训练课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康训练课中进行心理训练、心理指导。真正提高同学抗挫折力量和自我心理调整力量，削减心理问题，使每个同学都能达到人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高同学的心理素养。 第四，加强心理询问和心理治疗。心理询问是依据心理特点与规律，运专心理学方法，关心心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排解各种心理障碍，回复到健康状态。训练者要供应一个能自由倾谈的环
42、境，让同学主动前来询问。心理询问一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的同学或者是程度较轻的心理不健康的同学。心理治疗是指运专心理学方法，对已经产生较严峻心理障碍的人员进行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严峻的心理问题的同学，往往需要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中学校生恢复心理健康。 这些就是我学习心理健康训练绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中学校老师，我深深地懂得心理健康训练的重要性。我要加强学习，提高自身的心理素养。我信任这
43、对我是很有用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名老师，我肯定要让我的同学成为心理健康的同学，这样才能使他们学习轻松开心! 健康训练心得体会作文 篇8 学校健康训练是利用学校训练，使儿童少年获得卫生学问，转变卫生态度，产生卫生行为，养成良好的卫生习惯，促进身心健康，为终身健康奠定良好的基础训练。我校依据学校卫生工作条例及“学校健康训练评价方案(试行)”的要求，结合本校实际状况，仔细贯彻落实，以全面贯彻落实训练方针，促进学校健康训练工作的进展，不断增加广阔同学的健康学问，提高同学的健康水平。详细做了如下工作： 一、建立了健康训练领导小组，责任到室、到人，分工明确 二、进一步普及健康学问训练 确保
44、每周0.5课时健康训练课，开课率为100%，做到有课本、有老师、有方案、有教案、有课时、有考核、有等第。这是传授健康学问的基础阵地，是面对全体同学的基础性训练，做到在欢快的、激进的气氛中让同学自觉地接受学问，理解并把握学问，从而建立健康的理念。 另外，定期或不定期地组织健康学问讲座，选择一些常用的、有难度的卫生学问，进一步强化传授，或依据季节性的变化，有目的地进行季节病的预防宣扬，如流感、肝炎、性病等。 三、加强健康训练课管理 教材和教具：教材做到 1、体现“中学校生健康训练基本要求”的八项内容; 2、训练内容(文字、插图)无概念错误; 3、课文深度和文字质量符合教学规律; 配备好教具，包括挂
45、图、模型、幻灯片及其它类型的健康训练用具。 教学方案：每个班级都有完整的健康训练教学方案，并做到教学进度、教学内容与方案全都。 教案：包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容;教案书写力求做到无概念错误、干净、简练等3项主要内容。 师资培训：保证授课老师平均每人每学年接受120小时以上的培训。培训的形式有：培训班、集体备课、教研组活动、教学活动、观摩课等。 授课质量：要求授课老师做到概念清晰、启发式教学、语言生动、理论联系实际、板书工整等5项。 4、硬件实施到位：采光照明与黑板、课桌椅、饮水与洗漱设施、厕所设施、教学用房等均对比评价标准进行添置
46、、改善。 5、培育同学良好的卫生行为。 学问训练是基础，让同学建立健康的卫生行为是关键，平常班主任及任课老师应时常督促同学行使卫生的行为，如不随地吐痰、不乱扔纸屑、早晚刷牙、饭口漱口等，这些看似简洁的卫生行为以及一些健康行为实际操作项目如：身高的测量、体重的测量、脉搏的测量、体温的测量、做眼保健操的正确姿态、正确的读写坐姿等，使之成为同学的一种习惯及技能。 6、营造宣扬舆论氛围。 学校利用一些特定的宣扬日，大力宣扬发动，有“爱牙日”、“防艾日”等专题活动，使同学在活动中受到潜移默化的训练，开展一些如“爱眼学问问答”，通过班队课、家长会等宣扬契机，进行健康传播活动。 健康训练心得体会作文 篇9
47、心理健康训练主要是针对儿童青少年心理进展的需要而开展的训练活动，旨在提高和培育同学的心理素养，关心同学学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等，使同学更有效、乐观地适应.、适应自身的进展变化，促进儿童青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康训练的主要目标。从本质上来讲，心理健康训练是心理素养的训练和培育，是促进同学全面进展的重要方面，是素养训练的详细体现。 心理健康问题，是每一位同学在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是好孩子的同学，也同样需要心理健康训练。很多讨论与实践证明，有时这些好同学反而更需要心理健康训练。由于，往往由于学习成果好，这些