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1、健康训练心得体会 健康训练心得体会（精选13篇） 健康训练心得体会 篇1 健康训练是公民素养训练的主要内容，是.主义精神文明建设的一个重要方面。20_年_局以创建国家卫生城市为依托，坚持以人为本，广泛深化开展全民健康训练，取得了较好的成效，现将20_来的工作总结如下： 一、加强领导，进一步完善健教组织机构和工作网络 20_年，综合办公室制订了健康训练工作方案，成立了健康训练工作领导小组，成立了掌握工作领导小组，由分管领导负责分工，明确了工作人员与工作职责，使健康训练制度得到了进一步的完善，有力地推动了健康训练的进展。 二、加强健教宣扬阵地建设，充分发挥媒体作用 综合办公室非常注意健教宣扬阵地的
2、建设，设立了健康训练宣扬专栏，每个季度更换宣扬栏内容，广泛开展健康训练宣扬工作。开设健康专栏，主要宣扬吸烟有害健康、预防性病艾滋病、母婴保健、常见慢性病防治、饮食卫生及依据季节变化的疾病防治等。举办了健康学问讲座4期，进行卫生防病学问的宣扬，提高机关干部的健康学问水平，增加人们健康意识及行为，促进不良健康行为转变，推动了健康训练的深化开展。 三、深化开展控烟工作，成效显著。 我们严格根据创建标准，落实了创建任务，通过加强领导责任，建全各项控烟制度，大力开展宣扬训练，仔细落实各项控烟措施，使全机关禁烟工作取得了较好的成果。举办了专题控烟训练讲座，进一步提高单位职工的控烟力量。并在各局、办创建无烟
3、办公室。在机关院内开展禁烟宣扬，展现健康训练、控烟学问展板。 四、克服困难，将健康训练工作推向深化。 各部门都仔细的做好健康训练工作，但是也存在不少问题，主要是：健康训练网络还有待完善，缺少专业健康人员，经费不足，阵地和基础设施简洁，宣扬训练的深度和宣教阵地的扩展延长不够等等。下一步，我们将仔细总结阅历，不断加强对健康训练工作的探究，落实各项措施，准时调整工作思路，切实解决工作中遇到的困难和问题，把健康训练的各项工作抓紧、抓实、抓好，为提高广阔人民群众的卫生意识和文明意识而努力。 健康训练心得体会 篇2 上周六，我们班组织了一次心理健康训练主题班会。心理健康训练是高校生德育的基础，特殊是刚进校
4、的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，心理方面会出现诸多的不适应。所以，有针对性地做好大一同学心理健康训练尤为重要。我有以下几点体会。 保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应.进展的需要。 保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进同学心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心
5、理素养训练的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问可以指导同学减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能关心同学正确熟悉自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进行沟通。 总之，优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。 健康训练心得体会 篇3 20_年，我局连续深化健康训练工作，切实将干部职工的健康训练工作纳入本局的目标管理，调整完
6、善健康训练工作领导小组，拟定健康训练工作方案，在干部职工中普及健康学问，使该项工作取得了良好的成果。 一、高度重视，加强领导 局领导历来非常重视健康训练工作，为仔细实施健康训练工作，切实做好我区国家卫生城市复查工作，大队对原健康训练领导小组成员进行了调整，加强对健康训练工作的统一领导和支配部署，确保各项工作的组织实施和顺当落实。 二、制定方案，落实责任 依据东胜区爱卫办的有关文件精神，为加强我局干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健学问，局健康领导小组制定了20_年健康训练工作方案，并以文件下发各大队各科室学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康训练总的要求，支配了健康训练的工作任务，落实了责任和工
7、作目标。仔细组织各项活动，全年开展卫生评比活动四次、开展健康训练活动六次、健康训练宣扬阵地六期。并按时向上级部门上报工作动态。 三、广泛宣扬，强化学习 1.各大队各科室在职工中常常性地开展健康保健学问学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，削减疾病发生，保证执法队员的身心健康。与此同时，乐观参与医疗保险等.活动，为队员购买医疗保险，妥当处理好队员就医住院等突发性的问题。 2.支配布置学习内容，并仔细组织职工学习健康训练工作相关文件和资料。通过仔细学习和了解，队员的健康意识有了大幅度的提高，同时普遍把握了常见疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的
8、保健学问，对各种疾病的发生前兆有了深刻熟悉。学习使广阔职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，没有发生一起严峻传染性疾病。 3.贯彻中华人民共和国职业病防治法等法律法规，对职工进行健康训练培训，削减和掌握职业损害、职业病及相关疾病发生。同时特殊加强对女职工的保健训练。 今年，我局把健康训练和各项工作有机结合，抓出了肯定的成效。以人为本，关怀队员的健康状况，为全局各项工作的顺当开展打下良好的基础。 健康训练心得体会 篇4 幼儿园健康训练是幼儿园对幼儿实施素养训练的一个非常重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康训练作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的训练理念中，“健康”包括两个
9、方面的内容-身体健康和心理健康。 生理的健康发育和心理的健康进展是有机结合的。3岁至6岁的幼儿处于人的一生中进展的关键期，这一时期幼儿训练机构的良好训练更是至关重要的。幼儿园健康训练的目的不仅要提高幼儿健康学问水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培育幼儿的各种有益于个人、.健康的行为和习惯，还 要亲密关注幼儿的心理健康，培育幼儿树立乐观自信顽强的品行，引导幼儿正确处理人与人之间的关系。总而言之，“幼儿园健康训练”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的熟悉水平，培育幼儿的良好习惯所实施的训练，将为幼儿的将来的健康生活奠定坚实的基础。 笔者所在的重庆师范高校学前训练与艺术学院，
10、其附属幼儿园特别重视幼儿的身心健康进展，我们不断进行探究讨论，使幼儿园健康训练始终走在西南地区各幼儿园的前列，受到多方好评。多年来我们已经形成自己幼儿园的健康训练特色：身体健康和心理健康齐头并进;艺术和嬉戏使健康训练活泼清爽;电教媒体使健康训练直观动情。现在就把我园进行健康训练的心得体会与大家共同沟通探讨。 一、 身体健康和心理健康齐头并进 幼儿健康训练的目标是使幼儿的身心进展达到预期的健康水平。我园将幼儿健康训练的目标归纳为三条：(1)促进幼儿身体的正常发育，培育幼儿乐观参与体育熬炼的习惯，增加幼儿的体质。(2)关心幼儿获得基本健康学问，培育良好的生活习惯以及自我爱护的初步意识和力量。(3)
11、紧密结合幼儿心理进展的特点，培育幼儿活泼开朗合作开放等心理品质。 如何选择幼儿健康训练的内容，我们从以下两个方面考虑：1、针对幼儿的健康现状及其趋势选择训练内容，与幼儿的身心进展及日常生活阅历亲密相连。例如：幼儿中存在肥胖、消瘦、爱哭、胆小等现象，就可以选择有关的资料，进行有的放矢的针对性训练。2、与幼儿的接受力量相符合。在幼儿健康训练的过程中，内容的深浅应符合幼儿的理解接受力量，将必要的内容以幼儿可接受的方式呈现出来。比如，我们要求幼儿“不偏食，不挑食”，实际上要说明“膳食均衡”有利于健康，但我们不能直接对幼儿讲“膳食均衡”的大道理，只能通过介绍各种各样的食物，让幼儿了解到每一种食物的主要特
12、点，从而感受到只有样样食物都吃才会身体健康。 幼儿园老师在健康训练中应留意的问题：1、老师要积累扎实的有关幼儿生理卫生和心理卫生的科学学问，这是进行健康训练的前提。幼儿健康训练有其自身的学问背景，实施过程中非常强调信息传播的科学性和精确性。比如，要关心幼儿增加对人的身体的熟悉，老师必需把握相应的学问，充分了解人体各器官、各部位的名称、构造、功能及如何爱护，并且能深化浅出地表达，老师还必需能够准时订正幼儿错误的、模棱两可的回答。2、在进行任何一个健康训练活动时，老师都必需思路清楚、表达精确。老师头脑中对“今日为什么要选这个课题?”“重点是什么?”“要解决什么问题?”等要有一个明确的思路，并预先设
13、计好教学语言。老师的思路是否清楚、表达是否精确直接关系到幼儿健康训练活动的成败。3、老师要把握并运用幼儿健康训练评价的一些主要方法。比如：1自我报告，让幼儿报告个人与健康训练项目有关的熟悉、爱好和行为等，常用于了解幼儿的饮食习惯，进餐次数，食物偏好等。2问卷调查，采纳问卷向家长和老师进行调查，了解幼儿在健康训练实施前后的熟悉、态度及行为等方面发生的变化。 二、艺术和嬉戏使健康训练活泼清爽 有人说孩子是天生的艺术家，他们记忆的详细形象性，思维想象的独特性、情感的易感染性等心理特点打算了孩子特殊喜爱艺术活动，动听的音乐、美丽的图画、好听的故事都能吸引幼儿的留意。但是幼儿留意的时间短，简单受各种环境
14、因素的干扰，自我表达的力量较弱更应当引起重视。嬉戏是幼儿的基本活动，在嬉戏中，幼儿可以自然地流露出内在的心理冲突以及用语言所不能表达的心情情感;在嬉戏中，幼儿能自由而愉悦地感受和学习健康的态度、行为和习惯，体验身心放松带来的欢乐。因此，在幼儿健康训练中，我们要充分发挥音乐、美术、舞蹈、语言艺术的作用，把艺术和嬉戏紧密结合起来，为儿童创设嬉戏的情境，让幼儿去做自己想做的事情，在嬉戏中熟悉和进展自我的力量，培育良好的心理素养，从而较好地去适应现实环境。比如，幼儿园小班里有好几个孩子都胆小爱哭，王育维老师就以童话胆小先生编构活动，鼓舞幼儿做大胆英勇的孩子。下面我就以这次教学活动为例，说明艺术和嬉戏是
15、怎样使一堂心理健康训练课活泼清爽，妙趣横生的。 1、教具预备，用积木搭一座童话故事所描述的美丽房子，并预备一个可站立，移动的胆小先生木偶和一只硬纸做成的大老鼠，一窝小老鼠，一窝大老鼠，布置成童话故事中的情景。 2、老师绘声绘色叙述故事。演示教具、让幼儿记住故事的名字和童话中的人物形象，让幼儿初步了解故事。 有一位先生，住在一座美丽的房子里。由于他的胆子很小，大家给他起了个名字，叫胆小先生。 一天，一只大老鼠闯进了他的房子，胆小先生立刻去捉，结果在地下室捉住了它。 “你放了我，”大老鼠挣扎着说，“我要是一跺脚，整个房子就塌了。” 胆小先生可怕了，忙放开了它，还允许它住在地下室里。 地下室里吃的东
16、西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真快乐。后来，大老鼠生了一窝小老鼠，小老鼠又长成大老鼠很快，地下室住满了老鼠。 “不行，不行，”大老鼠冲着胆小先生嚷嚷，“这么多老鼠住这么一个小小的地下室，而你一个人住这么多的房间，太不合理了，得换房子。” “换房子?”胆小先生大吃一惊。 “对，换房子!”老鼠们齐声说。 胆小先生又可怕了。 房子换成了，胆小先生住进地下室，老鼠们住进各个房间。它们在宽大的客厅里唱呀跳呀，在喷香的厨房里喝呀吃呀，每天都像过节一样。 “你应当搬出去，”大老鼠又冲着胆小先生嚷嚷，“你干吗老住在地下室，这么好的地下室你配住吗?” “什么?”胆小先生焦急得跺了一下左脚，“咚-”整个房子轻轻地抖动
17、了一下。 “不!”胆小先生生气得又跺了一下右脚，“咚-”整个房子猛烈地摇摆了一下。 老鼠们可怕了，它们个个抱头乱窜，以为地震了。 “哦，原来我是很有力气的!”胆小先生抓起一把扫帚，这儿一扑，那儿一捣，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。 胆小先生后来怎样呢，小伴侣能猜到吗? 3、老师在其次次叙述过程中向幼儿提问，让孩子轻松开心地表现故事中所述的人物动作，来关心幼儿进一步理解作品，感受主题。提问：(1)大老鼠闯进了胆小先生的房子，胆小先生怎么做的?胆小先生为什么让大老鼠住在地下室里? (2)大老鼠要和胆小先生换房子，大老鼠的态度和做法是什么样的?胆小先生表现是什么样子的?房子换成后，大老鼠又是什么样的?(让
18、孩子们表现一下大老鼠的凶狠和得意的样子以及胆小先生可怕的样子) (3)大老鼠要赶走胆小先生，这下胆小先生怎么样了呢?(让幼儿重点表现胆小先生生气的样子和追打老鼠的英勇行为，让孩子在胆小先生的英勇精神中得到启迪“我是很有力气的!”) 4、编构故事结局。复习叙述一遍胆小先生，以“胆小先生后来怎样了呢，小伴侣能猜到吗?”的提问引导幼儿把故事编完，顺着胆小先生后来可以做的事想象，查找故事情节进展的结果。可以提出问题让幼儿思索并编构，如“胆小先生还可怕老鼠吗?”“胆小先生抓起一把扫帚，打得老鼠吱吱乱叫逃走了。胆小先生怎么想呢?”“他以后还想叫胆小先生这个名字吗?”老师在幼儿自己编构的故事结局中，选择一个
19、符合故事规律的结局，将童话故事从头到尾完整叙述一遍。 5、针对童话里的人物形象和主题组织幼儿争论，老师向幼儿提问：1、围绕胆小先生和老鼠之间关系的变化，要求幼儿说出自己在听故事时的体会，感受英勇的力气。2、“你有什么可怕的经受?可怕什么?”老师也谈到自己曾经可怕过的经受，引导幼儿联系自己。3、“假如你遇到可怕的事情该怎么办?”在争论中老师教导幼儿：“当胆小先生熟悉到自己是很有力气时，他就变得英勇起来了。”关心幼儿得出“我不是胆小先生”的结论，鼓舞幼儿做英勇的、有力气的人。 三、电教媒体使健康训练直观动情。 在幼儿园健康训练的过程中，生动好玩的教学方法与手段是完成训练目标的必要条件。现代训练技术
20、为此供应了有效的载体和技术。现代训练技术中的现代训练媒体-投影、电视、录像、计算机等具有生动、形象、感染力强、易于激发幼儿爱好的优势，并打破时间、空间的限制，弥补幼儿直接阅历的不足，促使幼儿乐观地参加教学活动。所以，在关心幼儿获得健康学问和形成健康行为的训练教学过程中，恰当把握训练时机，合理运用现代训练技术，可以使得手段运用与目标培育达到和谐高效。 例如，我们幼儿园进行有关换牙的健康训练主题，就选在大班已有几个幼儿开头换牙，大多数幼儿将要换牙的时候进行。这样既利用了个别幼儿的亲身经受激发幼儿的爱好，又能面对大多数进行超前训练，对幼儿健康训练产生良好效果。同时运用现代训练媒体关心幼儿把握健康学问
21、，将抽象枯燥的学问搬到生动的屏幕上，使健康训练学问浅显易懂。为了让幼儿知道换牙的重要性并顺当度过这段时期，我们设计了“宝宝要换牙”的课题。通过活动投影片的掩盖、抽动，演示了人为什么要换掉乳牙、长出恒牙的过程。接着又播放录像让小伴侣看到日常生活中自己或四周的小伙伴在掉牙时慌张担心的神情，幼儿所贮存的阅历及情感体验被激活，他们兴奋地谈论着自己的亲身感受，并共同争论换牙时我们应当怎样做。一场活泼快乐的相互谈论后，他们知道了“人为什么要换牙，换牙并不行怕以及如何让恒牙健康地长出”的学问，促使他们树立起正确的态度，并养成自觉爱护牙齿的良好习惯。 在运用现代训练媒体对幼儿进行健康训练时，我们还特殊留意与幼
22、儿所受的.影响同步。.环境因素对幼儿身心健康的影响是不容忽视的。例如，可针对.治安问题，适时进行相应的训练活动，教给幼儿一些最基本的自我爱护策略，如不吃生疏人的东西，不任凭跟人走。我记忆最深的是有一次重庆电视台播出了一个儿童安全意识的新闻调查，生疏人以查水电气表、父母亲伴侣来访等借口就轻易哄开了家门，小伴侣天真而热忱地接待，完全没有任何防范心理，有的小伴侣还被骗出来跟生疏人走了其次天，我们把这个节名目制下来重播给幼儿看，然后争论电视节目中的小伴侣做得对不对?你遇到那些情形该怎么办?最终玩模拟的嬉戏“应当怎么办?”紧急好玩的活动使幼儿得到了一次自我爱护的生动训练。 幼儿健康训练领域尚有很多问题亟
23、待解决，我园将充分利用自然环境好，设备完善的优势，与学院的专家学者连续合作，共同探究健康训练的规律，更有效地实施健康训练，使健康训练的策略讨论更加系统化，更为合理与完善。 健康训练心得体会 篇5 今日参与了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参加性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。这种动静交替、相互结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。 此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。首先在活动中，老师们争论了队形和队列练习的概念。同时梳理出了整队的基本动作。整队的基本动作对于幼儿园小中大不同年龄班的孩子有不同的要求。在这个环节中，采纳了各园共同参加的互动方式。
24、每个幼儿园负责思索一个基本动作，总结出小班、中班、大班的动作要领供大家共享争论，使概念更加的清楚和完整。同时，我们在思索的过程中，既整理了自己平常教学中的方法，又得到了更好的提升和学习。 其次，在老师的口令也有要求，如立正、稍息都是短促而简短的口令。原地踏步齐步走向左转向右转等口令则需要有预令。队形要求，如小班是围成圆形，一个跟着一个走;中班是切断分队走;大班是左右分队走等等。 然后，在清晰了动作要领后，老师们起身亲自尝试。由于我们不光要懂得理论部分，还要求把老师的动作做到位。由于在平日的教学过程中，为了使孩子有更加健康标准的身形，老师的正确示范是很重要的。所以，老师们听着统一、洪亮的口令，排
25、好整齐的队伍，精神抖擞的尝试每个动作 最终，通过这次珍贵而精彩的培训学习，我们更前进了一步。盼望这种互动式学习能够更好的开展，盼望老师们在活动中都能有更大的收获! 健康训练心得体会 篇6 本学期我们始终贯彻学校健康训练工作要求和学校健康训练工作评价方案，把实施素养训练，关怀同学的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，老师仔细执行，取得了可喜的成果，使全校师生逐步树立起了健康理念。 一、详细工作 (一)仔细落实好学校健康训练工作方案。以明确的工作方案为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。 (二)高度重视，统一领导，建立完善的健康训练
26、网络。我们始终以来非常注意抓好同学身体、心理素养等在内的综合训练，把健康训练工作作为同学整体素养来抓。为此，学校成立了健康训练领导小组。依据学校健康训练评价方案，调整和确定健康训练的目标把握学校健康训练的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。 (三)完善健康训练监督评价体制。以校长为组长的健康训练监督评价小组，总结去年的工作阅历，今学期对健康训练监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康训练评价本着公正、公正、客观的原则，真正做到有方案、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作乐观性。 (四)立足根本，营造氛围，学校健康训练成效逐步显现 我们坚持将健康训练列入
27、了整个教学方案，对培育同学的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康训练工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，乐观开展卫生学问宣扬，提高同学自我爱护意识。同时，我校针对同学身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康训练内容，受到了同学的欢迎。 二、反思与展望 (一)我校老师关于健康训练的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以训练促科研、以科研带训练的良性进展的模式。 (二)在健康训练的详细执行的过程中，往往会忽视同学个性化的训练。我们在工作中过于强调同学的共性，而忽视了对同学的个性的敬重和塑造，这一点有违健康训练
28、的宗旨。我们在塑造同学共性的同时又很简单忽视对同学制造性的塑造。.迫切需要的是制造性的人才，健康人格不但要求同学生理、心理健康，还需要有制造性的个性品质。 (三)健康训练工作进展不平衡，还离健全、完善的健康训练模式有肯定的距离。我们在许多时间只注意对同学进行说教，而忽视了身体力行对同学有着更有效的训练意义。 信任在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康训练工作必将更上一层楼。 健康训练心得体会 篇7 我校的心理健康训练工作，以中共.国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干看法和训练部中学校心理健康训练指导纲要为指导，以完善学校心理健康训练的组织机构和工作机制为保障，以
29、提高老师的心理健康水平、促进同学健全人格进展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康训练工作，努力提高了学校心理健康训练的质量和水平。总结如下： 一.开展宣扬训练，普及心理健康学问。 本学期，通过心理健康周，静静话信箱，心理健康讲座，校内广播站，心灵花园，知心姐姐服务团队胜利父母成长讲堂金色潘南校报等宣扬方式，连续宣扬心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理询问的影响。吸引更多同学走进心理询问室，准时与老师沟通沟通，提高自己的心理健康水平。 二.乐观有效地开展个别心理询问工作。 心理询问是心理询问室的主要工作之一，我们乐观开展针对同学和老师的个体询问和针对同学的团体询问。做
30、好同学的个别辅导工作，为来访的同学供应询问，对同学在成长，学习和生活中出现的心理行为问题赐予指导，关心他们排解心理困扰，对于个别有严峻心理障碍和心理疾病的同学，应准时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三询问室有询问老师值班，开放时间为：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通过同伴互助，促进班级心理卫生工作的开展。心理询问室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由刘春梅老师负责。周二知心姐姐活动,准时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的同学准时进行仔细、耐心、科学的心理辅导，关心同学解除心理障碍。 三.发挥了胜利父母成长讲堂的辐射作用。 本着家校合作的理念，胜利父母
31、成长讲堂对一班级，四班级，五班级开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。乐观动员与争取家长的协作与支持，建立有利于同学进展的家校合作训练系统。热心真诚地为家长们在家庭训练中出现的困惑供应关心，并且与老师协作，对相关同学进行疏导，同时关心转变家长一些不合理的家教观念，使学校训练工作得到全面的稳固，全方位启发同学自己熟悉自己，自己接纳自己，自己关心自己，自强独立，健康欢乐的成长。 四.协同班主任与家长，加强同学的心理辅导，建立同学心理档案。 与家长合作，为同学个人心理健康进展供应了非常重要的条件，建立同学心理档案，记录每一个同学心理成长的轨迹。发觉同学有心理问题时，就可以乐观赐予心理辅导和心理
32、询问，通过一段时间的调整或矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位同学个人的心理成长、心理潜能开发供应关心，为通过心理辅导和心理询问解决同学心理问题和心理障碍供应了重要保证。同时，同学心理档案还可以揭示老师训练教学工作中的问题，家长在家庭训练上的问题，揭示同学共性心理品质的问题，能促进学校和老师与家长更新训练观念、转变训练思想、改革训练方法、创设良好的学校、家庭心理环境，从而提高同学的心理品质，促进同学心理的健康进展。 针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的训练活动，为他们制造良好的训练情境，培育健康向上的班风，学风;乐观推动班级管理和训练方式的民主化，充分发挥同学自
33、主管理力量。面对全体同学，立足于同学进展性、预防性的心理健康训练，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与讨论工作。亲密与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用，并对他们进行培训。仔细细致地做好个别询问辅导工作，在个案上有所突破。 五、加强每周一次的心理辅导活动课 每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康训练的一大特色，是针对全体同学进行的心理健康训练活动。本学期要让心理课成为培育同学乐观心理品质，促进同学健全人格进展的主阵地。依据低、中、高不同年段同学的特点开展系列性、主题性的心理健康训练辅导活动。 六、针对师生心理进展的需要乐观开展心理讲座
34、及工作坊活动 心理讲座是有效的心理训练途径，特别的空间和环境能起到乐观的放大式的训练效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应当加强校内心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作：(1)针对一班级新生的适应学校生活的心理训练。(2)针对五班级同学开展青春期的心理训练。(3)开展针对班主任的心理讲座。从同学的心理特点、心理进展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣扬家庭心理训练的有关内容。开办胜利父母成长讲堂培训班。 关怀高班级女生的身心健康成长，针对当前学校高班级部分女生青春期的提前到来，为了能使女孩子们顺当、开心、安全的渡过青春期
35、，克服生理和心理的障碍，请淄博十七中学的仇艳红老师，在学校电教室为全体五班级女生做了一次 让女生欢乐成长为主题的青春期保健学问讲座。仇老师的讲座通俗易懂、次重分明，从女生青春期的生理特征、走进花季的交往、等几个方面进行了讲解，女生们听的仔细。通过讲座使女生们了解了青春期的特点，对自己布满了自信，为以后安全的度过青春期奠定了基础。 4月13日下午，进行老师心理成长工作坊活动。老师们爱好盎然的进行了口香糖、肢体语言、扶棒等互动活动。在活动中主动了解他人，与人沟通，发觉同事的爱好爱好。在团队合作中体验领导、协作，听从等角色，悦纳自己，观赏他人。老师心理成长工作坊，已经成为学校提高老师队伍建设的一项不
36、行缺少的部分，它能使老师们在活动中不断反思，对于缓解工作压力，提高自己的工作效益起到乐观的推动作用。 七、营造了乐观、健康的心理健康训练环境 乐观利用校内广播，网络，板报，宣扬栏等形式，广泛宣扬普及心理健康学问，培育同学的心理健康意识，从而营造乐观，健康，向上的校内文化氛围和心理健康训练环境。 八、参与省市心理健康研讨会。 今年4月14日，我校段卫华老师在山东省中学校生学习心理辅导研讨会上作了典型发言欢乐学习，阳光考试，并和城中翟大伟老师共同主持了全省学校生考试心理辅导工作坊别让考试考焦了，与会代表收获很大，感悟颇深。 4月27日，我校参与了在张店区七中召开的淄博市中学校心理健康讨论会20xx
37、年年会。 我校段卫华老师代表学校在会上作了典型发言塑造同学完善的心灵世界。我校获淄博市首批三星级心理询问室铜牌。 九、启动首届心理健康活动周。为了普及心理健康学问，关心学校生正确地熟悉自我，同时给自己的心灵解压，享受生活带给我们的美妙、盼望和欢乐，5月23日，潘南学校启动首届心理健康活动周。启动仪式上，潘南学校德育室主任司文珊宣读活动方案，李蔚校长致词。董亮副书记带领全体师生呼出活动周的主题我爱我我健康。最终，同学们纷纷在心理健康活动周的展牌上贴上自己的心灵寄语。此次活动周主要围绕五个一活动绽开。即：一次启动仪式、一期主题手抄报、 一次知心姐姐培训、一部心理电影小孩不笨2，一次心理老师培训。通
38、过以上活动使全体师生学会关爱自我，保持一份阳光的心态。 健康训练心得体会 篇8 通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康训练的重要性。加强高校生心理健康训练是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面进展的.主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治训练的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，讨论高校生的心理进展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康训练的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与健康的个性心理。 以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务
39、的适应问题 我们都是从高中升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要乐观主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应力量。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更
40、要培育良好的交际力量。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，熟悉到高校生的.责任，培育遵守纪律和.道德规范的习惯。增加心理适应力量，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要
41、学会澄清爱情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，方案好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 健康训练心得体会 篇9 学校健康训练是利用学校训练，使儿童少年获得卫生学问，转变卫生态度，产生卫生行为，养成良好的卫生习惯，促进身心健康，为终身健康奠定良好的基础训练。我校依据学校卫生工作条例及“学校健康训练评价方案(试行)”的要求，结合本校实际状况，
42、仔细贯彻落实，以全面贯彻落实训练方针，促进学校健康训练工作的进展，不断增加广阔同学的健康学问，提高同学的健康水平。详细做了如下工作： 一、建立了健康训练领导小组，责任到室、到人，分工明确 二、进一步普及健康学问训练 确保每周0.5课时健康训练课，开课率为100%，做到有课本、有老师、有方案、有教案、有课时、有考核、有等第。这是传授健康学问的基础阵地，是面对全体同学的基础性训练，做到在欢快的、激进的气氛中让同学自觉地接受学问，理解并把握学问，从而建立健康的理念。 另外，定期或不定期地组织健康学问讲座，选择一些常用的、有难度的卫生学问，进一步强化传授，或依据季节性的变化，有目的地进行季节病的预防宣
43、扬，如流感、肝炎、性病等。 三、加强健康训练课管理 教材和教具：教材做到 1、体现“中学校生健康训练基本要求”的八项内容; 2、训练内容(文字、插图)无概念错误; 3、课文深度和文字质量符合教学规律; 配备好教具，包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康训练用具。 教学方案：每个班级都有完整的健康训练教学方案，并做到教学进度、教学内容与方案全都。 教案：包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容;教案书写力求做到无概念错误、干净、简练等3项主要内容。 师资培训：保证授课老师平均每人每学年接受120小时以上的培训。培训的形式有：培训班、集体备课、教研
44、组活动、教学活动、观摩课等。 授课质量：要求授课老师做到概念清晰、启发式教学、语言生动、理论联系实际、板书工整等5项。 4、硬件实施到位：采光照明与黑板、课桌椅、饮水与洗漱设施、厕所设施、教学用房等均对比评价标准进行添置、改善。 5、培育同学良好的卫生行为。 学问训练是基础，让同学建立健康的卫生行为是关键，平常班主任及任课老师应时常督促同学行使卫生的行为，如不随地吐痰、不乱扔纸屑、早晚刷牙、饭口漱口等，这些看似简洁的卫生行为以及一些健康行为实际操作项目如：身高的测量、体重的测量、脉搏的测量、体温的测量、做眼保健操的正确姿态、正确的读写坐姿等，使之成为同学的一种习惯及技能。 6、营造宣扬舆论氛围
45、。 学校利用一些特定的宣扬日，大力宣扬发动，有“爱牙日”、“防艾日”等专题活动，使同学在活动中受到潜移默化的训练，开展一些如“爱眼学问问答”，通过班队课、家长会等宣扬契机，进行健康传播活动。 健康训练心得体会 篇10 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生乐观而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以.上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就
46、是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向.，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事.活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇特，奇妙无比。上高校后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，乐观主动适应高校生活，度过充实而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大变化，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。 心理健康利于高校生培育健康的个性心理。高校生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反