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1、高 二 级 体 育 课 教 案杨康胜课次5教材内容行进间单手上篮 排球传球教学目标1提高篮、排球技术熟练程度。2学习篮球行进间单手上篮基本技术。3通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:*要求:快、静、齐。3准备部分二徒手操1头部运动2肩部运动3四肢运动4腰腹运动5正直压腿6腕踝运动组织:*组织:活动四肢牵拉韧带。要求:舒展有力 8基本部分二、学习行进间单手投篮(男生)1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟
2、先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进,手臂上伸掌心向上,用扣腕和手指拔球,柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。三 排球传球(1)单人自抛自传组织::(2)(3)教法:1. 讲解、示范。2. 组织学生练习。3. 纠正错误动作。要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法与接球配合。结束部分一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松四肢放松。四、收拾器材。组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。高 二 级 体
3、育 课 教 案杨康胜课次6教材内容行进间单手上篮 排球传球教学目标1改善篮、排球技术熟练程度。2学习篮球行进间单手上篮基本技术。3通过以上练习发展学生上下肢协调性。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:*要求:快、静、齐。3准备部分二徒手操1头部运动2肩部运动3四肢运动4腰腹运动5正直压腿6腕踝运动组织:*组织:活动四肢牵拉韧带。要求:舒展有力 8基本部分二、学习行进间单手投篮(男生)1.动作方法:以右手投篮为例,在跑动过程中右脚向前跨出一大步,双手迎前接球,左脚接着上一步,脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时双手持球上举,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进,手臂上伸掌心向上,用扣腕和手指拔球,柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领:(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手脚配合协调。(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将球投出。三 排球传球(1)双人抛传球组织::(2)(3)教法:4. 讲解、示范。5. 组织学生练习。6. 纠正错误动作。要求:做到第二步大第三步腾空,步法与接球配合。结束部分一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松四肢放松。四、收拾器材。组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。