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1、高 二 体 育 课 教 案高二( )班 人数( ) 第 29 课 教材1、 排球传垫球2、素质练习教学目标技能目标1熟悉排球中的传垫球技术。提高传垫球的准确性。2发展腿部力量。探究学习发挥学生的创造力、想象力,自主学习的能力,探索有效的技术动作。合作意识培养和提高学生的集体合作意识和团队精神。感受成功通过自主学习,探索出有效的技术动作,感受积极向上成功的喜悦心情,提高学习兴趣。部分内 容 与 要 点目 标组 织 与 教 法时间开始部分1体育委员集合队伍,检查人数、服装,向老师汇报。2师生问候,老师布置课的任务和要求。3准备活动;徒手操6节。通过队列集合、口令等培养学生互相关心、尊重的优良品质。
2、诱导学生做好参加体育运动的心理准备。活动身体,预防受伤。1、2、学生以横向集合队形站立。(如图) 3、 徒手操6节。4 8 拍。 要求;认真活动开身体的各关节、韧带。7分钟基本部分老师指导学生学习排球中的传垫球的技术。一更好地熟悉球性。提高垫球身体动作的协调性。培养集体主义精神。1、2、3一人一球,原地自传, 自垫,传垫出的球高度约离手1米左右,连续向上自传、自垫, 要求使球尽量不落地基本部分教师在学生练习过程中,巡回检查,发现问题,并归纳总结,找出学生存在问题关键,及时给予解决。教师及时表扬闪光点。并请部分好的学生表演。老师指导学生进行立定跳远的练习教学重点:各种方式的单、双脚向前、向上跳,
3、重点教会学生蹬腿动作与身体的协调配合。发展弹跳能力。1、通过自主学习,探索出有效的技术动作,感受积极向上成功的喜悦心情,提高学习兴趣。2、老师巡回观察、指导学生的技术动作练习。3、注意调动课堂气氛。4组织学生进行展示。4、距离34米连续对传垫球练习。要求学生随时要做好传垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行传垫球。要求使球尽量不落地。立定跳远的练习单、双脚跳上、跳下动作方法单脚跳上、跳下:一腿屈膝小腿提起,单脚支撑跳上台阶或跳箱等,立即跳下,连续进行。双脚跳上、跳下:两脚左右开立,稍屈膝,用前脚蹬地跳上台阶或跳箱等,并立即跳下,两臂协调配合同时前后摆动。38分钟结束部分一、放松活动1、肩臂放松练习2、腿部放松练习二、课堂小结一轻松、愉快二、小结本课练习情况、收还器材。一成做操队形。1、抖、甩双臂放松。2、拍打、抖动双腿放松。二密集队型。5分钟场地器材排球场二个排球30个平均心率:120次/分练习密度:45%课后反思利用学生好强、好竞争、爱表现自己的特点,安排了教学比赛,看谁的次数多,调动了学生的积极性和兴趣,展示自己的才华,实现了教学目的。