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1、高 二 体 育 课 教 案高二( )班 人数( ) 第 17 课 教材乒乓球:复习正手发平球和反手推挡球。学习反手加力推挡球。教学目标技能目标1复习正手发平球和反手推挡球。2学习反手加力推挡球。探究学习发挥学生的创造力、想象力,自主学习的能力,探索有效的技术动作。合作意识培养和提高学生的集体合作意识和团队精神。感受成功通过自主学习,探索出有效的技术动作,感受积极向上成功的喜悦心情,提高学习兴趣。部分内 容 与 要 点目 标组 织 与 教 法时间开始部分1体育委员集合队伍,检查人数、服装,向老师汇报。2师生问候,老师布置课的任务和要求。3准备活动;徒手操6节。通过队列集合、口令等培养学生互相关心
2、、尊重的优良品质。诱导学生做好参加体育运动的心理准备。活动身体,预防受伤。1、2、学生以横向集合队形站立。(如图) 3、 徒手操6节。4 8 拍。 要求;认真活动开身体的各关节、韧带。7分钟基本部分一教师边示范边纠正动作基本部分、教师讲解示范反手推挡球方法及技术动作本课难点目标:动作较正确,连续击球15次。1特点:回球力量重、球速快,能压制对方的攻势,常可迫使对方离台后退陷于被动防守局面。动作要领:选位:右脚稍前站或开立平站,身体离台50厘米。引拍:手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂后引,前臂提起,肘关节贴近身体,球拍离台较高,将球拍引至身体前上方。迎球:上臂、前臂、手腕向前迎击,腰髋
3、开始向左转动。3注意事项:发力主要部位以前臂为主,上臂、前臂、手腕同时发力,腰髋配合,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。A培养兴趣、积极投入。B 动脑、动身体的协调配合。老师巡回观察、指导学生的技术动作练习。3、注意调动课堂气氛。4、组织学生进行展示。二初步认识并学习加力推挡球的技术动作。培养协同配合的的精神。提高身体动作的协调性。1、学生进行动作模仿练习,体会动作要点2、一方发球一方挡回,交换练习,体会动作要领3、双方进行反手推挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)要求:1、学生认真听讲2、练习时注意动作要领3、推挡用力要均匀,多打回合,提高击球质量和成功率队形:讲解队形(同上)教法:1、教师
4、讲解反手加力推挡球方法及技术动作(提高班)2、教师分别进行动作示范要求:1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率38分钟结束部分一、放松活动1、肩臂放松练习2、腿部放松练习二、课堂小结一轻松、愉快放松上下肢二、小结本课练习情况、收还器材。一成做操队形。1、抖、甩双臂放松。2、拍打、抖动双腿放松。二密集队型。5分钟场地器材乒乓球馆乒乓球台六个平均心率:120次/分练习密度:45%课后反思在练习中,学生的积极性高,部分学生情绪特别高涨,对抗特别激烈,对其生理机能有良好的提高作用,结束后让学生还意犹未尽,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的锻炼意志,使学生在体育活动中体验成功的快乐。