《2023年舞蹈教学法试卷（精选多篇）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年舞蹈教学法试卷（精选多篇）.docx（263页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年舞蹈教学法试卷（精选多篇） 推荐第1篇：舞蹈教学法 舞蹈教学法 舞蹈教学法 教学法-教学方法，教学的理论，包括普通教学法和分科教学法。 普通教学法-研究各门课程共同的教学任务、过程、原则、内容、方法、组织形式等。 分科教学法-也称“各科教学法”，分别研究每一门课程的教学任务、过程、原则、内容、方法和组织形式等。 一、口传身授教学法 口传身授教学法-作为一种教学方法，是符合舞蹈教学特有规律的，是舞蹈教学最主要、最重要的教学方法。 它包括口头讲解和以身示范两个方面。 “口传”，即口头传递的方式，包含讲述、解释、语言渗透等多方面含义； “身授”就是实践，边做边体会，边做边讲。舞蹈教学，理论
2、永远要伴着实践。 口头传递包含的内容： 讲解动作：无论是教新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过或伴以讲解的方式。 传递知识：课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多“夹叙夹议”。 渗透思想：所谓思想，包含世界观、品德、艺术观和为人的标准等。 舞蹈教师在舞蹈教学中，应具备的语言表述能力： 准确、生动、精练、亲切 “身授”，即示范的方式。 示范，即教师亲自塑造为学生去效仿的形象。包含：一是舞蹈动态形象； 二是舞蹈家本人的形象。 舞蹈动态形象示范的过程： 在低年级进行全面示范，教师为学生示范动作，必须全面作出来，手、脚、身体和面部都同步进行，给学生的印象应是美好的总体形象。 从中年级开始示范逐步减
3、化，最后就可减到最少程度，这一过程，实际是使学生经历了从模仿到创造的过程。 教师在“身授”时，要做到： 坚持舞蹈进修课，坚持练功，保持较好的体型和体力，保持身体应有的舞蹈所需要的协调。 努力提高自己思想、理论和文化修养。培养全面发展的舞蹈人才的人，首先自己应当全面发展。 二、舞蹈教学法的种类 （一）纵线教学法 依据某种舞蹈教学大纲所规定的内容和顺序，严格按年级、学期和月份进行编写的。如：前苏联列宁格勒舞蹈学校，由雅尔莫洛维奇编写的年级教学法。 （二）横线教学法 以训练的类别平行排列，进行分类讲述。如：中国古典舞教学法、中国民间舞教材与教学法等。 （三）纵横结合教学法 采取先横后纵的顺序，前面是
4、按动作类别作横线讲述，后面则按大纲顺序，依照学期、月份写出十分具体的计划。 （四）单类教学法 以某种课中某一类动作为描述对象所编成的教学法。如英国皇家舞蹈学校的教材古典芭蕾舞蹈教学 （五）综合教学法 将本训练课的各种知识，包括其 历史、原理、节目分析、组织管理及技法等都写进一本书中。如：吴晓邦老师50年代出版的新舞蹈艺术概论和日本芦原英了的舞剧与古典舞蹈都属此类。 三、舞蹈学习法 (一)、什么是舞蹈学习及舞蹈学习法 舞蹈学习-是指舞蹈学生接受、掌握和占有舞蹈知识、技能的过程，它是一种有明确目的和计划的训练活动，也是一种伴随着认识过程的实践活动。舞蹈学习是脑力、体力并重的一种综合性活动。 舞蹈学
5、习法-在明确了学习目的、端正了学习态度之后，再解决了学习方法，探索出一套适合自己舞蹈学习特点的学习规律，是提高学习效益的决定性因素。 (二)、舞蹈学习过程 从感性到理性的过程 从已知向新知的过程 从模仿到创造的过程 如何提高学生的学习自觉性？ 首先，要经常端正学习动机。 其次，养成学习的良好习惯。 (三)、舞蹈学习法 镜子观照学习法-也可称“模仿学习法”、“模拟学习法”，提出“镜子”就是为了观照，为了模仿，这是舞蹈学习最初的也是最基本的、不可逾越的过程。 这里的“镜子”包括三个方面： 1、以真实的镜子为“镜子”； 2、以教师为镜子； 3、以同学和其他人为镜子。 以镜子模仿有两种走向，一是由外向
6、里，即以形入神的过程；二是由里向外，即以神化形的过程。 反刍消化学习法-如同反刍动物消化食物的过程，舞蹈学习开始时总是囫囵吞枣似的先学个轮廓，然后在反复练习、反复排练中去消化，达到细腻刻画的境地。反刍消化的过程，既是身体运动的过程，也是用脑的过程。 以情带形学习法-情，即情感，情绪。以情感来带动作，最终实现情感与动作的结合与一致。对于民间舞来说，最终是把握其风格。 诘难发问学习法-即提出问题再解决问题，最后达到掌握舞蹈知识和技能的目的。 在舞蹈学习中应提倡生疑，只有能经常发现问题，发现矛盾，才能促进积极思考。 推荐第2篇：教学法试卷 幼儿园教育活动设计与实践期末试题 （时间：40分钟） 班级:
7、 姓名： 成绩： 一、单项选择题（每题4分，共32分） 1.幼儿园教育工作的出发点和归宿是（ ） A.教育内容 B.教育目标 C.教育手段 D.教育评价 2. 社会要求与（ ）是制定幼儿园教育目标的主要依据。 A.幼儿生理心理发展需要 B.教育机构 C.政府 D.父母 3.主体活动性原则要求幼儿园教育以活动为主，并以活动贯穿整个教育过程，这里的活动主要指（ ） A.教师预设的活动 B.幼儿主动积极的活动 C.幼儿自身的实践活动 D.幼儿自选的游戏活动 4.幼儿教师了解幼儿的最好的信息源来自（ ） A.同龄人 B.社区人员 C.家长 D.教养员 5.充分考虑幼儿之间的“智力类型”的差异体现了（
8、） A.科学发展性原则 B.思想教育性原则 C.趣味直观性原则 D.主体活动性原则 6.教师给幼儿讲了小马过河的故事，问幼儿：“在回家的路上有小水坑挡住了去路，你该怎么办？”这体现了（ ） A.趣味直观性原则 B.思想教育性原则 C.启发探索性原则 D.艺术创造性原则 7.在金色的房子故事教学中，教师教育幼儿要团结友爱、互 1 相帮助，这体现的原则是。（ ） A.科学性原则 B.发展性原则 C.直观性原则 D.思想教育性原则 8.教师在确定了“认识青蛙”的活动目标后，又因为幼儿对蚯蚓更感兴趣而做了调整，这种做法反映了（ ） A教师太随意，不负责 B教育目标要及时调整 C要科学分解教育目标 D教
9、育目标要涵盖全面 二、判断正误：正确的画，错误的画（每题3分，共24分） 1.幼儿园教育活动目标是选择教育内容的依据。 （ ） 2.由于幼儿园经济条件差，所以创设环境时必须考虑经济性原则。 （ ） 3.幼儿园环境是专为教师提供的。 （ ） 4.科学发展性原则要求在教育活动中只强调活动结构科学合理。 （ ） 5.幼儿园墙饰的位置要高于幼儿伸手可触的位置，只让幼儿观赏不让幼儿参与操作。 （ ） 6.幼儿活动以游戏为主导。 （ ） 7.分科课程和综合课程是对立的。 （ ） 8.健康就是身体无疾病。 （ ） 三.问答题(每小题8分,共16分) 1.幼儿园教育活动的特点有哪些? 2 2.语言领域的目标是
10、什么? 四、教学实践题（28分） 初入园的孩子对陌生的幼儿园教师会缺乏心理安全感而产生适应困难，针对全班幼儿的需要，以此为出发点，张老师设计组织了“快乐的幼儿园”、“幼儿园像我家”之类的活动帮助儿童了解幼儿园教师、同伴和集体生活，产生亲切感，从而减轻或消除焦虑。请写出此设计流程： 推荐第3篇：美术教学法试卷 美术教学法试卷 1.有关学校美术教育说法正确的有（ABC ） A、学校美术教育是全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要组成部分； B、学校美术教育是对学生进行美育，促进学生智力发展的重要手段。 C、学校美术教育是对学生进行思想品德教育的重要手段。 D、学校美术教育只限于学校美术课堂教学。
11、 2.关于美术课外活动说法恰当的有：（ABC ） A、美术课外活动是美术课堂以外的教育、教学活动。 B、美术课外活动是学校组织的； C、美术课外活动也可以是校外教育机关(如少年宫、群艺馆等)组织的； D、而校内外共同组织的就不是课外活动了。 3.我们常说的泥塑教学，其种类有（ ABC） A、彩泥造型；B、黏土造型、面塑造型；C、陶泥造型；D、树叶拼贴。 4.有关教学原则说法正确的是（ABCD） A、是人们根据一定的教学目的，遵循教学规律而制定的指导教学工作的基本要求； B、它必须服务于教学大纲规定的学科教育目的； C、它必须反映教学的客观规律； D、教学原则对教师怎样教和学生怎样学都起着指导作
12、用。 5.我们应该具备的美术教学理念是（ABCD） A、以学生的发展为本；B、科学与人文整合；C、回归生活；D、创新、发展和民主化。 6.关于绘画教学，说法恰当的有（ABCD） A、绘画教学形式有临摹教学、写生教学和创作教学； B、小学美术的临摹教学在中国画教学中运用较多； C、添画、记忆画、想像画和命题画等是小学绘画创作的基本教学形式； D、实物联想、故事想像、音乐想像、幻想、梦想等又是想像画教学常用的方法。 7.常用的教学方法有：（ABCD） A、讲授法、谈话法；B、演示法、观察比较法； C、辅导练习法、参观法；D、发现法、多媒体教学法。 8.开展小学美术欣赏教学意义有：（ABCD） A、
13、有利于提高小学生的审美能力； B、有利于小学生增长知识，开阔视野，提高表现技能； C、有利于培养小学生美术创造的兴趣和能力； D、有利于培养小学生高尚的道德品质和思想情操。 9.小学美术欣赏教学应注意的问题有：（ABCD） A、要注重学生对美术形式之因素的理解；B、要注重学生自身的感受与体验； C、要积极创造条件发挥现代媒体的作用；D、欣赏和评述相结合。 10、一堂课中好的教学方法一般体现在：（ABCD） A、教学方法的科学性和有效性，在于保证学生正确地领会和系统地掌握教材而不致造成混乱和歪曲； B、有利于培养学生的技能技巧和分析问题、解决问题的能力； C、有利于激发学生的学习欲望，使他们生动
14、活泼地、主动地学习，培养他们的创造精神； D、教学方法符合学生的年龄特征。 11.教师课堂总结形式一般有：（ABCD） A、自然式、总结式；B、悬念式、激励式；C、延伸式；D、游戏式。 12.我们常说的教学方法要素是指：（ABCD） A、教师；B、学生；C、知识；D、知识载体。 13.课外活动程序顺序是：（ABCD） A、制定计划；B、召集学员；C、确定活动内容和形式；D、活动实施”。 14.课外活动应注意的问题有：（ABC ） A、自愿参加；B、灵活多样，因地制宜；C、以学生为主，因材施教；D、不交费者拒。 15.建国以来，我国美术教育低落时期是：（D ） A、20世纪；B、20世纪50年代
15、；C、20世纪70年代；D、20世纪50-70年代。 二、判断题（在正确说法括号内打“V”;不正确打“X”）（每题1.5分，共30分） 1.以往的课堂教学评价“以学论教，教与学进行”；新课程课堂教学评价“以教为主，学为教服务”。（ X ） 2.课程的改革主要是教学内容的改革，至于教学过程、方法改革很少提及。（ X ） 3.创新精神是人们敢于抛弃旧的、大胆提出新思想、新理论、新发现、新设计的心理状态，对于实践能力，即解决实际问题的能力并不是创新精神问题。（ X ） 4.美术教育可分为美术取向的美术教育和教育取向的美术教育；比如，我们02美术大专班的美术教育，就是美术取向的而不是教育取向的美术教育
16、。（ X ） 5.拓印是训练学生用眼睛观察纹理的极好方法。一般用薄而韧的纸覆盖在纹理或形状的表面，用蜡笔、铅笔在纸上反复摩擦，得到深色的、清晰的肌理。（ V ） 6.视觉元素指形状、大小、方向、位置、色彩、肌理等。（ V ） 7.美术备课一般分为制定学期教学计划和制定课时计划。制定学期教学计划是依据课标、教材，结合学生实际和学校的教学工作计划制定的学期美术教学整体规划。（ V ） 8.教案就是课时计划，是教师实施教学活动的具体方案；它主要反映教学的目的要求，教学重点、难点及实施的步骤与方法等问题。（ V ） 9.儿童美术的学习不同于成人，讲解、分析、演示只是学习的一种方式，更重要的是引导儿童亲
17、身体验和尝试，在体验和尝试中了解美术、感受美术、学习美术。（ V ） 10.小学美术课的类型有单一课和综合课，小学美术课多属综合课。（ V ） 11.美术教育是以教育为手段，向学生传授一定的美术知识和技能，发展和传播美术文化；以美术为媒介，通过美术教学，培养学生的道德情感，发展其智力和创造性，获取一般教育学意义之功效。（ V ） 12.工艺欣赏是通过欣赏感受工艺作品的形式美、内容美、材料美、艺术美，从而体验生活美，使学生热爱生活，培养学生在生活中发现美的能力。（ V ） 13.教学内容是随着社会的政治、经济、科技、文化的发展，随着教育制度、教育理论和教育观念等的变革而变化、发展的。（ V ）
18、14.教学模式是指在一定的教学思想和理论指导下建立起来的，较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。（ V ） 15.多元智能理论是美国零点计划的重要成果之一，由美国哈佛大学的发展心理学家加德纳提出。（ V ） 16.造型艺术就是用一定的物质材料(绘画用颜料、绢、布、纸等；雕塑用木、石、泥、铜等)塑造可视的平面或立体的形象，反映客观世界具体事物的一种艺术。（ V ） 17.单一课是指在一节课内主要完成一种教学任务的课。单一课的比例较少，只有高年级的色彩训练课、专题欣赏课等偶尔用之。（ V ） 18.综合课指在一节课内完成几项任务的课，如在一节课中包括传播新的知识技能、巩固知识技能、检查知识技能等项
19、任务。小学美术课多属综合课。 （ V ） 19.在运用某种教学模式进行教学时，教师可以不考虑实际出发，而模仿教学模式方案，以求最佳的效果。（ X ） 20.学校美术教学的环境，有光色空间;工具设施;班级规模;人际关系;教学气氛; 而视觉因素或班风校风等方面，都不是美术教学的环境。（ X ） 三、简答题：任选其中二题（每题9分，共18分） 1.请你谈谈小学美术欣赏课的教学方法。 （提示：可以从讲授、讨论、比较、游戏、观摩等教学方法来谈。） 参考答案：(略) 2.怎样理解“美术综合课程体系”？ （提示：它是以美术教育为主体，综合多学科而形成的一种具有综合性质的体美术综合课程体系。可以从知识、能力、
20、学科、教法、学法、多媒体等方面各自综合来理解） 参考答案：美术综合课程体系包括六个方面：知识的综合(历史与美术史、文学与美学、传统与现代、欣赏与批语学等)；能力的综合(观察与思维、想像与创造、理论与操作等)；学科的综合(美术与语文、与劳技、与数学、与地理、与英语、与音乐等)；教法的综合(讲授与演示、练习与交流等)；学法的综合(课上与课外的自学、分组与个别研究)；多媒体教学(软件的应用与开发)。 3、从那几个方面来培养学生学习美术的良好习惯？ 参考答案：学生学习美术，必须养成良好的习惯： （1）保持正确的作画姿势，如写生画、图画等。 （2）合理使用绘画工具。 （3）学会观察、分析与比较：对象的整
21、体与局部比例；物体的结构特征或相似形体； 画面物象的透视状况；画面的基本色调。 （4）注意画面的形式美感。 四、分析题：请阅读下面短文，然后分析一下这个 问题：教学是“用”教材而不是“教”教材？（12分） （提示：从信息时代影响，教材不是圣经、法典，用好教材，用活教材，用教材最终目的是关注学生的需要等方面分析） “用”教材而不是“教”教材 今年见习期间，某小学美术组李老师和我谈起关于教学问题时说，“我教美术20多年了，以前教材很简单，年年都提前教完课本内容，然后就没事干了，怪不得人家都说美术课好上；课改后新的美术教材要求很复杂，真难教，所以我都不想教了，因为我很难完成课本内容，学生也不怎么喜欢
22、课本的东西，配合不好。”我很诧异，劝慰他：你不要强求学生，我们的教学，是“用”教材而不是“教”教材！ （1）“用教材教”是一种与“教教材”相对立的教材观和教学观，是突破传统的全新理念。课程改革倡导“用”教材而不是“教”教材，是因为在信息时代已经没有任何教材能够对本学科知识完全覆盖，教科书也不是唯一的教材，教材只是在教学活动中起到中介和“话题”的作用。 （2）教材不是圣经、不是法典，它是教学的凭借、教学的资源，理应为“我”所用。教科书也不一定绝对正确，但它却可以连接学生和教师之间的桥梁，引领师生围绕某个问题共同探究，在学习的过程中获得学习的方法。 （3）“用”教材教，要求我们：用好教材，精心组织
23、读者与文本作者展开互动式对话；用活教材， 巧妙创设生活化的情境让学生加深体悟；活用教材，相机点拨，通过重组、增删、活化、延伸等促使资源生成。 （4）“用”教材教的最终目的就是关注学生的需要，利用教材诱发学生潜能，使教学成为基于学生经验之上的探究与生成的过程，教者应该以此为取向对教材进行筛选、重组、增删和延伸。在处理每一个课题时，以学习的过程与方法为根本，传授知识与技能的，培养情感态度价值观，保证新课程的目标体系在美术教学中得到落实。 五、论述题：任选一题（12分） 1.小学美术教学常规是什么？ 小学美术教学常规有:备课和上课。 小学美术教学备课常规：备课有制定学期教学计划和制定课时计划。 （1
24、）制定学期教学计划：要体现新大纲新教材精神；安排进度；制定措施；教学准备。其教学进度计划内容有：周次、日期、课题、教时、教学内容、作业要求、教具准备、备注。 （2）制定课时计划(教案)：分析教材；了解学生；考虑教法；编写教案；教具准备。 教案栏目顺序是：课题、教学目的和要求、教学的重点和难点、教学过程、课后小结和备注。教案的具体内容有：1）课本名称、课题、课的类型、教时、执教者、授课日期；2）班级、学生人数、学生情况分析；3）教学目标、教学内容、教学方法、教学重点难点；教具、学具准备；4）教学过程：（组织教学、导入新课、讲解新课、作业辅、课堂小结、课后小结备注） 小学美术上课常规：上课过程是(
25、1)组织教学;(2)导入新课;(3)讲解新课;(4)布置作业;(5)巡视辅导(6)评价小结。 2.儿童绘画教学有哪一些的种类，请列举说明各自方法。 儿童绘画教学经常有 1）线描画：在儿童美术教育中，单纯用线画成的画即线描画，成为最基本、最富有兴趣、最便捷的绘画形式之一。用线画物体不受光线、色彩的限制，更易于表现形体、结构，使儿童更自如地认知世界。 2）油画棒画：油画棒是一种儿童常用的绘画材料。它可以像彩色水笔那样勾线，线条粗而有力，色彩鲜艳而细腻，还可以像水粉、水彩那样大面积涂色，可单色涂、多层涂、混合涂、并置涂、渐变涂。油画棒画的一般作画步骤是先用油画棒直接勾线构图。勾线要大胆、细致，构图以
26、画面饱满、生动、有层次为好，然后在上色，涂色时平涂，叠加，多种色混合、并置或渐变均可。可利用油画棒涂出来的颜色有一定厚度和黏性，在它上面覆盖上纸，再画出图形，这样，纸的反面就出现了一幅拓印画。油画棒还可与水彩、水粉颜料结合使用。叠加涂 3）水粉画：用笔技巧十分丰富，不同的感受可用不同的方法处理，常见的笔触有 “点彩” “线条” “色块”，根据作画时笔中含水分量的多少，水粉画技法有湿画法和干画法之分。 4）中国画：工具有笔、墨、纸和绢、砚、色等。一般小学生学习中国画用的笔是羊毫笔，最好准备大小各一支。墨用书画用的墨汁。中国画用纸应用宣纸，有生宣、熟宣等种类，写意画通常用生宣，工笔画用熟宣或绢等。
27、颜料有专用的中国画颜料，也可用水彩画颜料代替。另外，还要准备洗笔桶、调色碟等。 5）纸版画：一般步骤：先设计画稿，如在纸上画出同学的肖像；然后剪出脸型、发型和五官等细小部分；再用乳胶粘贴，先粘大的面积，再粘贴五官等小的部分；最后，滚上油墨，并放在报纸上，覆盖上纸，用钢勺磨印完成。值得注意的地方是： 底版可用揉纸法处理，产生一定的肌理纹样；涂色可平涂、渐变等；有汉字的地方，制版时要写反字，这样印出来才是正字；印过一次画后，可用清水洗去版上颜色，再继续印粉印吹塑纸版画，也可采用油印方法。制作 油印吹塑纸版画时应注意的地方：油墨要滚得均匀；也可滚上其他颜色；可以用其他的技法；要注意清洗版画工具，打扫
28、好卫生。 6）电脑画：电脑有包含多种色彩的颜料盒，还有可以调色的调色盒，可从色相、明度和纯度三方面进行调配。电脑有各种类型的笔，有钢笔、铅笔、粉笔、蜡笔、毛笔、记号笔、喷笔、墨水笔等，主要是模拟它们的绘画效果。此外，电脑还有放大、缩小的功能，有各种纹理、负像、运动、柔和等图像处理功能。 推荐第4篇：舞蹈教学法教案亲亲地面 课题：亲亲地面 教学对象：小学三四年级（有一定舞蹈基础） 教学目标：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加 学习的积极性和动作的协调性，锻炼节奏感。 课型：新课 课时：一课时 教学重难点：吸伸腿接横叉，竖叉抱腿滚 教学方法：口传身授 教学过程： 1.导入新课 师：
29、同学们好，在进入今天的学习之前我们先来做个再地面上的游戏好不好？ （介绍丢手绢游戏玩法。） 2.进入新课 师：好了，游戏做完了。同学们对关于地面的游戏感兴趣吗？那么，今天这节课就需要在地面上完成的，现在我们来学习亲亲地面。亲亲地面是地面的组合动作，我们先来学习它的基本律动咯！ 四个基本律动： a.跪地伸腿 做示范，让学生模仿。注意动作需要双腿跪立，低头，随音乐节奏摇头。 b.勾绷脚吸腿转方向 这个动作应注意由左右交换勾绷脚过渡到双脚。勾绷时由脚掌过渡到脚趾。吸腿时要双手抱住腿，头埋在膝盖处。转方向是应由脚尖带动。 c.吸伸腿接横叉 吸腿应缓慢，伸腿快速。单腿过渡到双腿后上身仰躺在地面，双腿抬起
30、与身体呈90，打开时注意腿应外转开。 d.竖叉抱腿滚 抱腿滚时应双腿打直，始终保持竖叉姿态。 数节奏让学生多做几次。接下放音乐，示范所有组合动作，跟着着学 做。队形呈正三角形，共四排。动作安排如下： 跪地伸腿（前奏1个八拍） 单腿左右交换勾绷脚（4个八拍） 吸腿转方向前两排转到二方向（1个八拍），后两排转到 八方向（1个八拍） 双腿勾绷脚（4个八拍） 吸腿转方向转回一方向（1个八拍） 单腿左右交替吸腿（4个八拍） 双吸腿（4个八拍） 吸伸腿接横叉吸腿三个（3个八拍），一个伸腿接横叉（1 个八拍） 竖叉抱腿滚竖叉抱腿（1个八拍），向前滚一圈（1个八拍）。 左右交换动作一次（2个八拍） 结束造型（
31、1个八拍） 3.巩固练习 让学生跟着音乐巩固，多练几遍，有遗忘处适当给予提醒。 4.归纳小结 在今天的这堂课里，我们学习了地面组合动作，大家肯定觉得很愉快吧！希望在下节课里能看见同学们更大的进步！ 5.作业 教具：VCD机 碟子 手绢等 教学反思: 推荐第5篇：舞蹈文献与教学法2 第一章 藏族舞蹈 第一节 藏族舞蹈简介 藏族是一个拥有400万人口的民族。藏族人民主要生活在西藏自治区，以及青海、四川、甘肃、云南等省。 膝部有规律的颤动、屈伸，是各藏区舞蹈的共性。由于生活着装的特点，长袖、皮靴就成为他们表达情感的主要方式。舞蹈是身躯微前倾，身体的交叉感以及所有舞蹈的流动过程中的髋关节都随重心的下懈
32、，形成其沉缓、凝重的形体语言特色。 第二节 基本动作介绍 （一）基本动作名称 1、踢踏累：第一基本步、第二基本步、第三基本步，退踏步，抬踏步，连三步，七下退踏步，七下转身，滴答步，悠踢步，悠滑步，跨悠步，二三步。 2、弦子类：平步，拖布，斜拖步，单撩，双撩，三步一撩，单靠，长靠，四二步，二步踏撩。 3、锅庄类：三步一跨，单腿跨转身，刨地点地转身。 4、上肢动作类：齐眉晃手，晃盖手，髋前划手，前后摆手，横向摆手，平面摆手。 （二）脚形、手形、脚位、手位 1、脚形：自然勾脚。 2、手形：五指自然并拢。 3、脚位：小八字位；丁字位。 4、手位：双手扶胯、单臂袖、旁展单提袖、髋前划手。 （三）手、臂的
33、动作规律 藏族舞蹈手与臂的动作一般离不开外晃内盖、绕、抛、拉、抽、扔、摊抹。 外晃内盖：右手顺时针，左手逆时针的流动为晃；右手逆时针，左手顺时针的流动为盖。臂的运动保持松弛。 绕：指袖子在手腕的操作下形成360的圆圈。多为水平面的流动。绕动要松弛协调。 抛：指在晃动流动基础上小臂向上发力形成大的半弧线，臂稍用劲。 （四）与上肢配合的常见步伐 齐眉晃手配以单靠、长靠、单撩、三步一撩、点转等。 晃盖手配以抬踏步，双颤性质的步伐。 前后摆手配以腿踏步、连三步。 横向摆手配以悠踢步。平面摆手配以悠跨步。 （五）基本动作的要求及做法 1、上肢动作类 （1）齐眉晃手：双手下垂，动作时曲腕，曲肘，以腕带动，
34、两手于胸前交替晃动。右手顺时针画圆，左手逆时针画圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸;中晃的高度于齐眉；大于前上方。 （2）晃盖手：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的双手流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。 （3）髋前划手：双手下垂，左后手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时，左手逆时针、在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。 （4）前后摆手：两手下垂于身旁，向前后45摆动，手腕主动。 （5）横向摆手：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。 （6）平面摆手：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂
35、附随。 2、踢踏类 （1）第一基本步，2/4（中速），两拍完成。 （2）第二基本步，2/4（中速），四拍完成。 （3）退踏步，2/4（中速），两拍完成。 （4）抬踏步，2/4（中速），两拍完成。 （5）连三步，2/4（中速），两拍完成。 （6）滴答步，2/4（中速），一拍完成。 （7）第三基本步，2/4（中速），四拍完成。 （8）七下退踏步，2/4（中速），四拍完成。 （9）七下转身，2/4（中速），四拍完成。 （10）悠踢步，2/4（中速），四拍完成。 （11）悠滑步，2/4（中速），两拍完成。 （12）跨悠步，2/4（中速），四拍完成。 （13）二三步，2/4（中速），四拍完成。 3、踢踏
36、类 （1）平步，2/4（慢板），两拍完成。重心下沉，脚下沉重感。 （2）拖步，2/4（中速），两拍完成。 （3）斜拖步，2/4（慢板），两拍完成。 （4）单撩，2/4（慢板），两拍完成。重拍在上，脚悠踢出去。 （5）双撩，2/4（慢板），四拍完成。上身随重心晃动。悠踢出 （6）三步一撩，2/4（慢板），四拍完成。膝盖颤动柔和，重拍在下，统下沉。 （7）单靠，2/4（慢板），两拍完成。重心左右交换丁字步重拍向上 （8）长靠，2/4（慢板），四拍完成。四拍完成，左右移动膝盖柔和屈伸重拍向上。 （9）四二步，2/4（中速），四拍完成。 （10）二步踏撩，2/4（中速），两拍完成。 4、锅庄类 （1）
37、三步一跨，2/4（中速），两拍完成。 （2）单腿跨转身，2/4（中速），两拍完成。 第二章 蒙古族舞蹈 第一节 蒙古族舞蹈简介 蒙族以“马背上的民族”而著称。在辽阔的大草原上，他们逐水草而居，牧养生息，创造着辉煌的草原文化。这个曾经横跨欧亚的游牧民族创造了富有草原文化气息、游牧民族特色的草原游牧舞蹈蒙古族舞。 蒙古族舞包括：蒙族民间舞（含劳作、风俗、礼仪舞蹈等）、寺庙舞、宫廷舞，其中蒙族民间舞最具特色，有着典型的草原游牧民族的生活生息和精神气质。大家熟悉的“安代”、“盅子舞”、“筷子舞”就是其代表。 “安代”是最具群众性的即兴歌舞，它人数不限，1人领歌众人相合。舞者手持绸巾，歌起舞随，动作简单
38、奔放，气氛欢腾热烈。此种歌舞形式盛传于科尔沁草原，是广大人民喜闻乐见的艺术形式，在全国有较大影响。 “盅子舞”属礼仪性质的舞蹈，在民间多出现于酒宴庆典活动中。舞者双手各持两个酒盅，随着音乐的旋律叩击，发出悦耳清脆的声响，是酒席间常出现的舞蹈形式之一。“盅子”舞蹈端庄稳健，含蓄柔美，很具蒙族女性特色。舞蹈内容包括请安、敬酒等过程。舞蹈技巧体现出在叩击盅子及双臂和后背的细腻表现。技巧高者，头顶酒碗。舞蹈时席间充满祥和气氛。 “筷子舞”流传于鄂尔多斯高原，是伊盟人民具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。它凝聚着蒙古人民热爱生活的情感和艺术创造的智慧。踏借筷抒情，沉稳豪放，优美矫健，在民歌的哼鸣下韵味十足
39、。当情绪高昂时，筷子绕身飞舞，击打身体。 蒙族舞蹈男性剽悍、强健、骁勇；女性端庄、典雅、雍容大度。 第二节 基本动作介绍 （一）基本动作名称 1、肩类：硬肩、双肩、柔臂、双绕肩、耸肩、笑肩、碎抖肩、甩肩。 2、臂、腕类：柔臂、屈臂、绕臂。提压腕、绕腕、甩手、弹拨手。 3、步伐类：平步、迂回步、错步、垫步、海清步，摇篮步，碎步。 4、马步类：立掌步，跺步，撩弹腿步，走马步，刨地步、勒马挥鞭步，躺身套马步、跑马步。 （二）脚形、手形、脚位、手位 1、脚形：自然脚形。 2、手形： （1）四指并拢，拇指自然伸直。 （2）五指自然张开。 （3）握空心拳。 3、脚位 （1）八字位 （2）丁字位 （3）后丁
40、字位 4、手位 一位：双手空心拳叉腰 二位：四指并拢，拇指自然伸直、两手指尖相距一拳，屈臂于腹前。 三位：四指并拢，拇指自然伸直，两手于体侧斜下前45。 四位：四指并拢，拇指自然伸直，两手于体旁90。 五位：四指并拢，拇指自然伸直，两手于肩前斜上位。 六位：四指并拢，拇指自然伸直，两手曲臂于胸前，两手指尖相距一拳。 七位：四指并拢，拇指自然伸直，两手于臀后一拳距离，手心朝上。 （三）手、臂的动作规律 蒙族舞蹈中手与臂的动作一般为拉、抹、推、绕、铲。 拉：指以腰为发力点，带动臂至手，横向拉开或向上拉起。柔臂向上走的动作。 抹：臂至掌从上到下为抹，强调手心抹的意识。拉与抹通常是同时运用。 推：指立
41、掌向身体外的空间，上、中、下推出。 绕：指手腕带动手掌从外至里，手心朝上，环动360，臂附随。 铲：指五指自然并拢，手心朝下，指尖带动由下至上的流动。 （四）基本动作的要求及做法 1、肩类 （1）硬肩，2/4（中速），两拍完成。 （2）双肩，2/4（中速），两排完成。 （3）柔肩，4/4（中速），四拍完成。 (4)双绕肩，2/4（中速），两拍完成。（双肩前绕后绕） （5）耸肩，2/4（中速），一拍完成。（双提肩，重拍向上） （6）笑肩，2/4（快板），一拍完成。（同耸肩，重拍向下） （7）碎抖肩，2/4（快板），四拍完成。（肩胛骨，双肩放松感，重心后靠。） （8）甩肩，2/4（中速），两拍完成
42、。（肩扔出去） 2、臂、腕类 臂类： （1）柔臂，4/4（慢板），四拍完成。 （2）曲臂，2/4(中速)，两拍完成。 （3）绕臂，2/4（慢板），四拍完成。 腕类： （1）提压腕，2/4（中速），四拍完成。 发力点，腕部上下提压，小而脆。 腕部动作与硬肩巧妙结合，用腕部传情达意。 （2）绕腕，2/4(中速)，两拍完成。 手类： （1）甩手，3/4(中速)，两小节完成。（甩手甩肩同时进行） （2）弹拨手，3/4（中速），两小节完成。 （3）柔软手：正软手和反软手。 3、步伐类 （1）平步，2/4（中速），四拍完成。（重心下压，气息下沉，脚拖地前进，行进时保持小八字步。） （2）迂回步，4/4 2/4（中速），四拍完成。 （3）错步，2/4 4/4（中速），四拍完成。 （4）垫步，2/4 4/4（中速），两拍完成。 （5）海青步，4/4（中速），四拍完成。 （6）摇篮步，2/4（快板），一拍完成。（动作在左右摇晃中形成，靠脚下重心转移，注意动作下弧线的过程） （7）碎步，2/4（快板），一拍完成。（女性特色动作）。