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1、根据下列情形说出你的感受根据下列情形说出你的感受1.当我们得到老师的夸奖时，会当我们得到老师的夸奖时，会2.考试后，知道自己的成绩不理想时，会考试后，知道自己的成绩不理想时，会3.当我们知道汶川地震中有很多的同胞遇当我们知道汶川地震中有很多的同胞遇难时，会难时，会4.公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，会会激动、兴奋、高兴激动、兴奋、高兴烦恼、担心、害怕烦恼、担心、害怕 伤心、悲痛不已伤心、悲痛不已气愤、生气气愤、生气第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人丰富多样的情绪丰富多样的情绪情绪的含义：情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表情绪是人的心理活动的重要表
2、现，它产生于人的内心需要是否得现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界这个意义上，情绪是人的内心世界的的“窗口窗口”。我的新书我的新书包真漂包真漂亮！亮！在成长的历在成长的历程中，当我们得到父程中，当我们得到父母的奖励或收到礼物母的奖励或收到礼物时，我们会时，我们会非常高兴非常高兴你真讨厌！你真讨厌！在成长的历在成长的历程中，当我们遇到程中，当我们遇到令人气愤的事情时，令人气愤的事情时，会感到会感到愤怒愤怒哎！我要能长哎！我要能长漂亮点儿，漂亮点儿，那该多
3、好！那该多好！在成长在成长的历程中，当我的历程中，当我们遇到不称心的们遇到不称心的事情时，会感到事情时，会感到悲伤、难过悲伤、难过明天请你家明天请你家长来！长来！在成长的在成长的历程中，当我们历程中，当我们受到批评或学习受到批评或学习成绩明显退步时，成绩明显退步时，会感到会感到害怕害怕、情绪的、情绪的基本基本类型类型表达喜、怒、哀、惧四类情绪的词表达喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看谁说得多语，看谁说得多喜喜怒怒哀哀惧惧情绪分类词语表情绪分类词语表悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、烦躁等等。哭笑不得、烦躁等等。在四种基本情绪的基础上，又可以组合成在四种基本情绪
4、的基础上，又可以组合成哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。动动脑动动脑这两名同这两名同学在比赛学在比赛时的情绪时的情绪有什么不有什么不同？产生同？产生的结果如的结果如何？何？情绪分类情绪分类 情情绪绪积极情绪积极情绪积极作用积极作用消极情绪消极情绪消极作用消极作用 想一想 在历次考试中，你有过情绪紧张的经历在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？平？当你情绪不好时，你的食欲如何？如果当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的
5、身体健康产生什么影响？对他的身体健康产生什么影响？情绪对正常水平情绪对正常水平发挥的影响发挥的影响情绪对身体健情绪对身体健康的影响康的影响积积极极情情绪绪消消极极情情绪绪能使我们的智力发能使我们的智力发展水平较高，有正展水平较高，有正常理智，容易发挥常理智，容易发挥出自己正常水平出自己正常水平使我们的智力发展使我们的智力发展水平较低，分析能水平较低，分析能力下降，容易失去力下降，容易失去理智，影响正常水理智，影响正常水平的发挥。平的发挥。影响身体健康，影响身体健康，产生多种疾病产生多种疾病充实人的体力充实人的体力和精力，促使和精力，促使我们健康成长我们健康成长 情绪的影响 积极影响积极影响：充
6、实人的体力和精力，提高充实人的体力和精力，提高个人的活动效率能力，促使我们健康成长。个人的活动效率能力，促使我们健康成长。消极影响消极影响：使人感到难受，抑制人的活动使人感到难受，抑制人的活动能力，降能力，降 低人的自控能力和活动效率，低人的自控能力和活动效率，做出一些令人后悔甚至违法的事情。做出一些令人后悔甚至违法的事情。1 1、最最基基本本的的情情绪绪是是 （）A A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C C喜怒哀惧喜怒哀惧 D D 百感交集百感交集2 2、下下列列对对情情绪绪差差别别和和变变化化的的正正确确看看法法是是：(）A A 情情 绪绪 没没 有有 差差 别别,也也 没
7、没 有有 变变 化化 B B情情 绪绪 只只 有有 差差 别别,没没 有有 变变 化化 C C 情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 D D情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化3 3、“谁谁能能保保持持良良好好的的心心态态，谁谁就就能能较较好好地地发发挥挥，甚甚至至还还可可能能超超水水平发挥。平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（）A A平平时时训训练练是是次次要要的的，临临时时发发挥挥才才是是重重要要的的 B B 不不管管功功底底牢牢不不牢牢，比比赛赛时时只只要要认认为为自自己己必必胜胜就就能能取取得得胜胜利利 C C 良良好好的的情情绪绪是是保保证证水水平平正正常常
8、发发挥挥甚甚至至超超常常发发挥挥的的重重要要因因素素 D D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩CD练一练练一练C4 4、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们。这句谚语告诉我们（）A A、情绪随时可以发生变化、情绪随时可以发生变化 B B、情绪对人有积极的作用、情绪对人有积极的作用 C C、情绪对人有消极的作用、情绪对人有消极的作用 D D、情绪对人既有积极的影响，、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响又有消极的影响D 5 5、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于（情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于（）A.
9、A.人的心理活动人的心理活动 B.B.人的内心世界人的内心世界C.C.人的内心需要是否得到满足人的内心需要是否得到满足 D.D.人对事物的态度人对事物的态度6 6、情绪就像、情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（表现是（）A、它会使人精神焕发，干劲倍增、它会使人精神焕发，干劲倍增 B它会使人无精打采萎靡不振它会使人无精打采萎靡不振 C、它会使人精神愉快、它会使人精神愉快 D它会使人心情舒畅，开朗豁达它会使人心情舒畅，开朗豁达ABCDC丰丰富富多多样样的的情情绪绪情绪的基本类型情绪的基本类型情绪的作用情绪的作用情绪的影响情绪的影响情绪的含义情绪的含义情绪的分类情绪的分类课时练习课时练习P 1034生活犹如一面镜子，你对它哭，它生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活，以一种积极微笑的面孔面对生活，以一种积极乐观的心态迎接每一天。乐观的心态迎接每一天。