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1、2023年小学生心理健康整理 名词解释： 1心理健康 指一种良好的心理或精神状态，其含义主要包括两个方面：一是无心理疾病，二是具有一种积极发展的心理状态 2自我意识自我意识是主体对其自身的意识，对自己以及自己与周围事物的关系的认识，是个性结构的重要组成部分。 3自我概念自我概念是指个体关于自己的外貌、能力、学业水平、社会接受性等方面品质特征的自我知觉和认识。 4自我效能感指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。 5元记忆指记忆者本人具有的与记忆有关的知识信念及监控系统，是记忆者对自己记忆的认知，并对自己的记忆过程实现监测调控作用。 6学习动机学习动机是指激发个体进行学习活动、维
2、持已引起的学习活动，并导致行为朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。 7学习策略学习策略是指有助于提高学习效率或完成一定的学习任务的方法的总称。只要是能提高学习效果的各种不同的方法、技巧都属于学习策略的范畴 8代币制是一种综合性的行为矫正法，它能把矫正不良行为和塑造良好行为有效地结合起来。所谓代币是指可以累积起来交换别的强化物的东西。 9成就动机是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作，并力求达到完美的内在推动力量。 10人际交往人际交往就是在社会生活活动过程中，人与人之间的意见沟通，信息情报交流与相互作用的过程。 11同伴关系同伴关系主要是指同龄人间或心理发展水平相当的个
3、体在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系 12友谊友谊是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，它与交往活动中所产生的一般好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向（或交互）关系的情感，即双方共同凝结的情感，任何单方面的良好，不能称为友谊。 13社会观点采择能力观点采择能力一般指儿童推断别人内部心理活动的能力，洞察别人的内心世界 14社会适应社会适应，是个体逐步接受现存社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程。是个体对社会的适应而非社会对个体的适应。 15心理健康教育课是在国家颁布的中小学现行教学计划内，列入“活动课称”板块，针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的，以促进学生的心理发展为目
4、标，以心理活动的程序性知识和能力的培养为内容，主要以教学班为单位，以学生的主体活动为形式的心理健康教育课程。 16心理测验心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。 问答题： 1小学生心理健康教育的主要任务 一是在全体学生中开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质； 二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽
5、快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。满足学生的心理需求；为学生的身心发展提供指导；及时发现学生的心理行为问题，做到防患于未然。 2小学生心理健康教育的原则 预防发展重于矫治；民主平等；参与性；多样性；差异性；面向群体；主体性 3小学生心理健康的主要问题。 主要表现在三个方面： 一是人际关系的紧张；师生关系的问题、亲子关系的问题、同伴关系的问题、对异性的看法 二是学习所造成的压力；学习压力问题、厌学问题、学习习惯问题、学习障碍问题 三是在“自我”方面出现问题。自我评价问题、自我体验问题、自制力问题、自尊问题 4小学生学习心理辅导的目标 1、协助学生树立正确的、有成效的学习
6、动机； 2、协助学生培养浓厚的学习兴趣； 3、协助学生建立正确的学习观念与态度； 4、协助学生发展学习能力； 5、协助学生掌握有效的学习策略和方法； 6、协助学生养成良好的学习习惯； 7、协助学生培养适应与改善学习环境的能力； 8、特殊学生的学习辅导。 5影响奖励效果的因素？ 第一，奖励的时间； 第二，奖励的频率和间隔；部分奖励（固定频率；固定间隔；变化频率；变化间隔） 第三，奖励本身的价值。 6代币制的操作程序。 1、明确目标行为。 2、确定代币。 3、确定强化物。 4、拟订代币交换系统。 5、拟订监督系统。 7小学生学习障碍的类型、表现特征。 类型： 1拼音障碍。2书写障碍。3计算障碍。4
7、阅读障碍。5交往障碍 表现特征： 1感知障碍。（1）视觉记忆困难（2）空间定向困难，（3）听觉辨别能力差，（4）听觉记忆能力差， 2注意障碍。不能专心致志，不能有目的地定向注意 3语言障碍。（1）语言接受方面（2）口头语言表达方面（3）书面语言表达方面 4思维障碍。（1）思考力缺陷（2）思维的灵活性差或思维狭窄（3）缺乏良好的判断力和选择能力（4）算术缺陷（5）抽象推理差。 5行为障碍。（1）活动过度（2）运动不协调（3）行为冲动、任性（4）社会技能落后（5）社会退缩 6情绪障碍。忧郁、焦虑、控制点不适宜、自我概念差以及自我评价低等 7其他问题。如品行不良 8考试焦虑产生的原因及调适方法 原因
8、： （一）外部客观环境的影响 社会因素。家庭因素。学校因素。情景因素。 （二）学生个体内部因素的影响 生理因素。心理因素。 调试方法： （一）引导学生进行考试焦虑心理的认知矫正 认知矫正是一种重要的辅助途径。 （）引导学生检查自己的担忧 （）引导学生对自己的担忧进行合理性分析 （）引导学生与“担忧”质辩 （）得出合理的反映 （二）辅导学生实施考试焦虑的行为矫正 包括学生自我放松练习和系统脱敏、帮助学生切实搞好应考复习和考前辅导 9如何激发学生的学习动机？ 1、内部动机的激发 (1)激发学生的好奇心和求知欲。 (2)提出适当的学习目标。 (3)培养学生恰当的自我效能感。 2、外部动机的激发 (1
9、)正确运用表扬与批评。 (2)合理运用奖赏与惩罚。 (3)营造适度紧张的竞赛或竞争气氛 10小学生自我控制能力的构成要素 自制力-表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动的能力 坚持性-表现为在某种困难情境中,为达到某一目的而坚持不懈地克服困难,并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向 自觉性-表现为在无人监督的情况下,对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为上 自我延迟满足-体现为一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待中展示的自控能力 11如何矫正小学生的自卑心理 1、消除引起自卑的外部刺激源 2、调整评价方式 3、建立积极地自我暗示系统 4、引导学
10、生的自我刺激 5、加强肯定性的训练 6、培养抗挫折能力 7、鼓励参与交往活动 8、强化个人的努力 12小学生社会适应的主要内容？学校活动适应的主要内容？ 1、小学生社会适应的主要内容: 对学校社会生活环境的适应 对学校环境中各种社会角色的适应 对学校各种活动的适应 1、学习的适应 (1)强烈的学习动机与外在的学习结果之间的矛盾 (2)广泛的学习兴趣与稳定的学习兴趣之间的矛盾 (3)较强的求知欲与不恰当的学习策略之间的矛盾 2、行为规范的适应 (1)有热情但坚持性不足 (2)有愿望但自我约束力不够 (3)有独立意识但依赖心理较重 3、社会交往的适应 (1)交往范围扩大而交往观念不成熟 (2)交往
11、动机强烈而交往技能缺乏 (3)交往中的角色认知提高而自我中心状态仍存在 学校活动适应的主要内容: 端正对课余活动的态度 选择积极健康的课余活动 1以兴趣为主 2宜与学习有互补关系 3以集体活动为主 4选择多目标的活动 13如何帮助小学生建立良好的同伴关系 1、教育小学生克服同伴交往中的认知偏见 首因效应、光环效应、刻板印象 2、帮助小学生掌握人际交往的技巧 掌握谈话的技巧、学会聆听的技巧、恰当地运用非语言沟通 3、利用多种渠道促进同伴交往技巧的形成 心理辅导课、班队活动课、心理咨询室、交朋友小组 4、利用课外活动巩固同伴交往技巧的形成 社会调查、远足、聚会、书信联谊 14小学生人际交往障碍表现
12、及成因 表现 1交往不文明，待人不礼貌。骂人，欺负同学；不自觉遵守纪律，影响集体；不尊重父母，任性，好发脾气；写字潦草，学习马虎。 2性格障碍。指学生在交往中为了保护自尊心不受损害而采取的退缩或自负态度，过低或过高地看待自己，从而形成交往障碍。特别是性格内向的学生，不善表达，与同学交谈不多。由于与同学接触频率低，相互情感交流少，同学关系疏远。 3情绪障碍。这种障碍往往是学生在社会交往中由于性格及本身多方面的原因而造成的社会恐惧心理，或者是学生在交往中带着暴躁、对立的情绪而形成交往障碍。遇上高兴或不高兴的事，谁也不告诉，采取自我封闭的态度把自己与别人隔绝开来。有害羞心理，遇事退缩，缺乏自信，不善
13、交往。 4行为障碍。有些学生因先天条件差或后天某些原因形成了行为上、举止上、语言上的障 碍，从而影响了交往的正常进行。久而久之，形成交往障碍。 5认知障碍。指学生在交往中不能客观地认识问题，对自己扮演的角色缺乏认识，如：在集体活动中用命令的口吻和同学讲话，作为班干部对其他学生指手划脚或大发脾气等，从而形成交往障碍。这是一个带有共性倾向的心理障碍。 成因 自我中心的影响不良的情绪和自控力的影响交往技能的缺乏 15在学科教学中如何渗透心理健康教育（论述） 要点： 1、学科教学具有教育性。 小学生健康心理的辅导不仅是健康心理辅导课的任务，也是所有学科教学的共同任务。每一学科都要根据本学科的知识结构和
14、教学特点，有目的、有意识地充分发挥健康心理的辅导作用，即预防心理疾病，维护心理健康，促进健康心理各要素全面和谐地发展。（列举各门学科中的心理健康教育资源展开论述。） 2、具体做法：(可以某一门或某几门课为例展开论述)。 （1）要将小学生健康心理辅导的目的、意义和要求，自觉地体现于学科教学之中； （2）是要充分发挥学科知识结构中有利于小学生健康心理形成和发展因素的促进作用。 （3）在各学科的教学过程中，应注意避免不利于小学生健康心理形成和发展的教学内容和教学方法。 16小学开展心理健康教育活动课程有何重要意义 1、心理健康教育活动课的目标在于面对全体学生的心理成长，给予学生心理全程关怀，促进学生
15、心理的全面发展 2、心理健康教育活动课为学生的心理成长创造获得直接经验的机会和情境 3、心理健康教育活动课可以充分贯彻以人的发展为本的教育理念 17小学心理健康教育活动课程的目标？ 建立理性的价值观念，建立理性的价值观念，建立和发展良好的人际关系，提高调控情绪的能力，增强耐挫能力（ 1、增进心理健康。 2、开发心理潜能。 3、优化心理素质。） 18如何设计好一堂小学心理健康教育活动课。 学生心理特征与发展目标的理性思考 活动理念阐释 活动准备 活动步骤 1、创设情境 2心灵外化 3情感体验 4交流分享 5重新调整 6行为实践 7泛化延伸 活动效果评价 参考资料 19家庭教养方式分哪几大类？对小
16、学生的身心发展有什么影响？（P206208） 1、达标式的教育2溺爱式的教育3数落式的教育4专断式的教育 5放任式的教育 6民主式的教育 20搜集小学生心理健康信息的常用方法 包括观察法、问卷法、访谈法、测验法、评定法与作品分析法。 观察法:是指教师通过感官和辅助仪器，在一定时间内有目的、有计划地观察和描述学生并收集资料的一种方法。问卷法、访谈法、测验法、评定法与作品分析法。 问卷法: 教师通过书面形式，把严格设计的问题，以邮寄、当面作答或追踪访问方式分发给学生，从而收集资料和数据。 访谈法:是社会科学研究中的一种非常有用的方法。教师运用访谈法来搜集学生心理健康信息，指教师通过与学生的交谈来获
17、得第一手资料。 测验法:是搜集学生心理健康信息最常用的一种方法。它是指通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段 评定法:是指评定者先用主观判断的方法直接给所要研究问题的特质赋值，随后再把所得的数据像测量所得的数据一样进行统计分析。 名词解释4*3共12分 填空题15空*1分 共15分 单项选择题 15*1共15分 判断并说明理由 5*4共20分 简述题 3*6 共18分 论述题 2*10共20分 小学生心理健康 小学生心理健康 小学生心理健康 小学生心理健康标准 小学生心理健康讲座 小学生心理健康作业 小学生心理健康教育 小学生心理健康教育 小学生心理健康教案 小学生心理健康教案