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1、2023年关于中学减负个人总结精选6篇 我们要酷爱生活，勤勤恳恳主动工作，要知道我们在工作总结的时候，是肯定要讲求实事求是的，那么关于相关的总结该怎么写呢，下面是我为大家整理的中学减负个人总结范文，供大家参考。 中学减负个人总结1 针对小学生课业负担过重带来的危害性与如何切实减轻小学生过重的课业负担。在实施新课程教学过程中，我的教学班学生课业负担过重现象基本上是不存在的。但“减负”不只是表面的减“负担”，而是应当变更学方式，全面提高学生的综合素养。我主要做好以下几个方面的工作： 1.仔细备课，细心设计课堂教学，尽量把抽象的数学教学变成直观、形象的数学学习活动。尽管一堂课可能要花很长时间打算，从
2、问题的设计，重难点的凸显，到教具、学具的打算，但是只要能吸引差生参加教学，让差生在数学学习活动中获得认知提高，在我看来这都是值得的！在实际课堂教学中，我常常把一些简洁的问题让他们来完成，一旦回答正确刚好赐予恳切热忱的激励，让他们感受学习数学的成就感，逐步树立学好数学的信念。 2.细心设计作业，加强作业辅导。 由于学困生听讲理解等各方面与优生存在着较大的差距，所以对于老师布置的课堂作业，他们不是没交就是迟交，更多时候交上来错误连篇，所以许多时候还要对他们进行二次学问传授。我常常利用中午休息的时间对差生的作业进行辅导，督促他们改正错误，讲清学问要点，并进行相关题型的巩固练习，直到他能达到基本娴熟为
3、止。 3.培育学生良好的学习习惯。 差生之所以差，很大一个缘由是因为学习习惯差，他们的父母常年在外务工，爷爷奶奶管教不住这些小皇帝，他们就在老人的骄纵和呵护中顺心顺意，养成了娇气、懒散、颐气撒谎、管不住自己等各种坏习惯。我首先从培育学生养成良好的学习习惯入手，结合学校开展的养成教化活动重点要求差生养成听讲习惯，发言习惯，作业习惯，检查习惯。上课学习习惯好了，差生上课听讲仔细了，回答问题和作业也有了一些进步。 4.优差结合，互帮共进。 对差生的监管，除了老师的辅导外，我还发动优秀学生结对帮扶差生。每个组选有数学组长，组长除了重点检查差生的作业，还要对本组的差生进行出题练习并评改指导。学期末评比进
4、步最大差生同时，评比最负责任的优秀组长，让学生之间的互帮互助发展成为一种良好的班风。 除此外我还主动与学生的家长取得联系，把学生的发展进步刚好告知家长，争取家长的互信和支持，让家长也来做好差生的督促作用，齐抓共管共同做好辅导工作。当然也有许多不足之处：比如说对差生还缺乏足够的耐性，对他们一再出现的错误不能安静地谆谆教导。还有对优生的督促做得还不够，由于其它工作的开展，对差生的督促管理不能做到坚持不懈、持之以恒。这些须要不断改进。总之，培优辅差工作是一项长期的艰难的工作，它须要我们更多地专心，用更多的爱心，用更多的时间和精力，不断努力，促进全体学生的共同进步！ 中学减负个人总结2 学习时间过长、
5、各科作业太多、睡眠时间太少，社会各方的呼声剧烈，不论是是来自学生家长还是来自学生的私下争论都给课业减负带来了新的挑战。今年一开学我校依据上级指示，征集、探讨、落实实行一系列措施，以切实减轻学生课业负担，全面提高我校的素养教化。领导重视、加强学习，更新理念，变更方法，以课程改革为标准，切实有效减轻学生过重的课业负担，落实让学生在德智体美劳等方面全面发展。学校领导组织老师仔细学习上级领导工作会议的精神，深化理解教化改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以便在教学工作中自觉落实课改精神,减轻学生负担。学校领导要求老师，“以学生充分有效发展为本”，改善师生关系，构建师生互动的课堂教学，给学生多留一
6、点自己发展的时间和空间，让学生自主地、富有特性地发展。 既要减负又要增效，这是我们老师所期盼的境界。依据学校的减负要求，我做了一系列工作，争取在不降低教学质量的同时，尽量减轻学生的课业负担，让学生在轻松开心的氛围中学到学问。细心打算每一节课。要想减轻学生课业负担，必需充分利用好课堂教学的每一分钟，让学生在课堂上就将全部须要驾驭的学问驾驭，只有这样才能在减轻学生课业负担的同时，不影响学生的学习成果，即减负不减效。在今后的教学中，我打算从以下几个方面去改进。 1、精讲、精练，以训练为主。 课堂上尽量缩短老师的讲授时间，给学生留出尽量多的自主学习和思索的时间，连续授课时间不超过5分钟，以学促讲。调动
7、学生的参加热忱。 2、减轻学生课业负担，向35分钟要质量。 课前细心设计，课上细心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。 3、每天给学生一个微笑，每天最少与一个学生单独交谈一次；关切“待优生”每天最少说一句激励他们的话。让每一位学生都能体会到来自老师的关怀，感受到学校的暖和。 4、加强学习与反思。 借鉴学到的阅历，结合教学实际，加以实践，不断反思。 中学减负个人总结3 本学期，在学校领导的正确领导下，我仔细贯彻“减负”工作的指示精神，推动素养教化，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。 我认为提高老师的相识，树立正确的教化思想是“减负”的重要前提。作为一名现代老师，必需要更
8、新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。所以我不断提高自身从教素养，以素养教化指导自己的思想，指导自己的教化教学。转变以考试分数为唯一标准的质量观，培育出综合素养好、有特性特长的高质量人才。响应校领导的指示，老师应引导学生主动探究学问，发展智力，使其成为学习的主子。建立民主和谐的师生关系。 假如学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消逝。这就须要我们提高课堂教学效率。所以在业务上我仔细钻研，各个环节上扎实做好备课、上课、批改作业、辅导工作。其重点落实在课堂教学管理质量和教学过程的优化上，抓好常规教学工作，
9、处理好主导与主体、学问与实力、面对全体学生因材施教。我努力实践新的行之有效的教学方法，提高教学效益。 落实“减负”工作得益的是学生，所以我将学生放在学习探讨主体，在学生学有余力的前提下，依据学生的爱好爱好，布置一些探究性的问题让学生在课余时间进行探究，这样不仅满意学生的爱好爱好还可以丰富学生的课余生活。依据不同层次的学生布置不同的作业。并且与家长多联系，和家长一起培育学生的良好学习习惯，提高学习效率。激励学生主动参加学校组织的各种活动，扩大学问面的同时还可以发挥自己的特长，使课余生活变得丰富多彩。 自上班以来在这几个月的工作中，我体会到了“学习与反思”对一个新老师的发展的重要性。通过学习，可以
10、丰富我的学问储备，借鉴学到的阅历，结合教学实际，加以实践，不断反思。只有这样才能发展、进步。 为进一步推动素养教化，应当更深化贯彻“减负”，切实做到减轻学生负担。信任只要我能全面细致地做好工作各个环节，“减负”就能付诸实践，取得成效。 中学减负个人总结4 中小学生负担过重已引起了国家及各级教化行政部门的高度重视，“减负”已成了教化界刻不待时的头等大事。我们全体老师学习了省教化厅关于规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施看法的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教化教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教化为素养教化，变面对少数尖子生为面对全体学生。基于这种状况，我们全体老师仔
11、细学习了通知精神，并围围着：“减负的目的.是什么减负和勤奋学习的关系如何怎样才能作到减负提质”等问题绽开了学习和探讨，通过学习和探讨，形成了共识、我的相识如下： 一、明确相识什么是减负增效 首先，应当明确减什么。“减负”是减去超出学生生理和心理发展实力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求老师放弃违反教化规律，简洁粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成果评价老师教化成果的不当做法。并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。 其次，正确把握“减”与“加”的关系。关于教化问题的谈话指出：“教化是一个系统工程，要不断提高教化
12、质量和教化水平，不仅要加强对学生的文化学问教化，而且要切实加强对学生的思想政治教化、品德教化、纪律教化、法制教化。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上变更重学问灌输，轻视对学生创建性思维培育；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化学问传授，轻体音美等基本素养练习；重关切学生学习成果，轻视学生思想改变、心理状况和行为仪表等违反教化规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素养教化，教化引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探究、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文静、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培育其形
13、成健全健康的人格。 二、实行措施，切实减负 统一了思想相识，还须要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。 1、加强学习，提高素养 21世纪是个充溢机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必需树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素养。把老师的教学实践与教学探讨，培训有机地融为一体，可促进老师持续发展，不断提升老师素养。 我们老师要常常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和将来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注意老师之间以及在课程实施教学活动中沟通对话与沟通，共同共享阅历和胜利；老师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。 2、
14、了解学生，敬重差异 要减轻学生的心理负担，必需建立在了解其心理特征的基础上。学生都有特性差异，作为老师，我们不能搞一刀切，我们提倡老师要善待每一个学生，要让学生感受到老师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教化，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。 三、注意课堂教学改革，讲究效益 减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教化质量和老师的自身素养，全面推动素养教化，让每一个学生都有一份欢乐的心情，让学生变苦学为乐学。 1、改革课堂教学结构，保证教学效益 改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，
15、是进行素养教化的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”。“六为”即老师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，实力为目标。 2、爱好是最好的老师。 提高课堂效率，实质上要抓爱好。要提高课堂爱好，首先得明白课堂任务是什么，我们这节课要达到什么样的教学效果，然后找寻出学生熟识而又感爱好的事例，把这堂课的学问和教学目标结合在这好玩的事例中去。一堂课的打算工作做好了，就等于任务完成了一半。当老师全身心地投入到抓爱好中去，哪怕是发觉星星般的亮点，我们也要把它渲染成太阳般的刺眼，感染四周学生们的心情。 3、利用多种教学手段 利用多种教学
16、手段，吸引学生的留意力，让他们在课堂当中去思索，去学习，去训练。每节课学生的留意力都是有肯定限度的，单一的教学方法或手段，学生很简单出现感官疲惫，留意力分散，这就要求我们细心组织课堂教学，采纳多种方法，吸引学生的留意力。 4、充分发挥学生的主动性、创建性 在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们主动地参加到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。假如我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得井井有条，特别精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。 5、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休
17、息时间 素养教化的三维理论告知我们，家庭作业是课堂教学的延长。反之假如课堂效果好，课堂上全部的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而老师就要增效，努力提高课堂效率。而真刚要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和详细措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以主动探究教学改革新途径，加强教研，仔细备课，面对全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则削减家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，假如课堂效率不高，学生学习爱好不高，课堂教学质量不高，老师必定要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要削减过量的家庭作
18、业又要保证教学质量，老师要提高课堂效率，必需仔细抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能的确地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的休息时间。 做好减轻学生过重负担的工作，干脆关系到全面推动素养教化，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族将来高度负责的精神，同心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培育和造就出具有创新精神和实践实力，“有志向、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 中学减负个人总结5 在目前新的教化形势下，各级教化行政部门、学生家长均纷纷要求减轻广阔学生课业负担，
19、把时间还给学生，让学生有足够的睡眠时间，有更多的自由支配空间，还学生一个健康、开心的童年生活。在此大环境下，本学期我是从以下几个方面去做的： 首先，给学生对体育课的情感“减负”。体育老师应具备全面的素养，注意与学生沟通、沟通，培育健康融洽的师生感情，老师要敬重学生，爱惜学生、关切学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，对学生要亲善友爱，公允对待每一位学生，上课既要严格又要有幽默感，让学生不感到枯燥乏味，乐于参加体育熬炼；体育老师还应朝气蓬勃、精神饱满、有塑身的体魄、良好的形象，得体的言行，使学生从酷爱老师起先进而酷爱参加体育熬炼，从而使学生对体育课情感“减负”，自然上体育课就
20、会自觉主动地学习、训练，从而提高课堂教学质量。 其次，在教学方法上优化，练习方法上为学生“减负”。体育老师必需与时俱进，仔细学习钻研新课标，领悟新教材的精神，选择适合学生年龄、生理、心理特征的教学内容，仔细备课，细心设计每节“开场白”练习方法，力求做到“趣味化”。我利用他们的“童心”“童趣”“童语”“童行”去对学生导教育行，使学生产生学习爱好，保持良好的留意力，从而能主动、主动地进行熬炼，变“要我学”为“我要学”。从心理上进行运动的“减负”。例如：刚入学的一年级儿童在初学集合排队时会相互拥挤，找不到自己的位置，甚至因为焦急而乱说乱叫，针对这一现象，我把学生四路纵队分别编成“小鸭子队”、“小黄狗
21、队”“小白兔队”、“小花猫队”，并给每位同学都变成号，这样一来，儿童从心理上乐意接受，再集合的时候，老师就说：“看哪一队的小动物能最先找到自己的家？”加上老师的表情，语言提示，可使儿童进入角色，渐渐养成良好的组织纪律性。因此，在体育教学中，不断创建性地运用新奇敏捷的教学方法，富于改变的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，相互沟通，渐渐由不会到会，由不娴熟到娴熟。多采纳丰富多彩又让学生乐于接受的练习方法，使广阔学生在快乐、和谐的气氛中既学到学问又熬炼了身体，提高了身体素养，真正为学生在练习方法上“减负”。 再者，
22、要为学生在教学评价上“减负”。过去，体育课对学生的评定项目较多，也较繁复；既有理论考试、又有各项素养的达标测试、还有各项技术实力的考评，往往使学生综合成果很不志向，虽经学生努力，成果还是不能提高，久而久之，就会损害学生自尊心，使其失去学习的爱好甚至动力，从而发展到不愿上体育课，不参与体育熬炼。所以应从评价上为学生“减负”，减轻学生负担，建立一套科学、合理的评价体系，刺激学生参与体育熬炼的主动性和主动性，提高体育课的教学质量。体育考核为三大块：体育的基本技术、技能，课堂常规，体育理论。为了减轻学生负担，理论考试完全可以口头进行，也可以当堂学、当堂测验，内容是多方面的，如：体育基础学问、卫生保健常
23、识，也可以是平常讲解并描述的，像这样，既增加了学生学问的获得和对学问的求知欲，又不是一味地要求学生花时间背诵，也减轻了学生的考试压力。 总之，只要广阔体育老师能仔细学习新课标，领悟其精神，实行其要求，必能彻实为广阔学生“减负”但又能实现“提质”的美妙目标。“减负”不是目的，它只是一种教学手段，是全面贯彻实施素养教化的突破口，让我们广阔体育老师一起行动起来，为实现“减负”“提质”而努力。 中学减负个人总结6 本学期，在学校领导的正确指导下，我仔细贯彻“减负”工作的指示精神，推动素养教化，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。 一、通过学习“减负”精神，我解放思想，更新观念，充分明确“减负
24、”的重大意义，不断提高自身从教素养，以素养教化指导自己的思想，指导自己的教化教学。 二、“减负增效”。我在业务上仔细钻研，自觉增负，勇挑重担，不负重托，在业务上的各个环节上扎实做好备课、上课、批改作业、辅导工作。我在努力实践新的行之有效的教学方法，提高教学效益。 三、“减负增乐”。学期末通过组织开展各种爱好小组活动，活跃课余生活，促进学生特性特长的发展，我班同学在“迎六一”竞赛活动中，各显身手，画出一幅幅表现童心、酷爱祖国、酷爱学校、酷爱家乡的精致的图画和书法。在学校实行的科劳技作品评比活动中，同学们主动参与，参赛作品受到学校领导和师生的一样好评，同学们参与各种爱好活动，发展自己的特性特长，增加了学生的乐趣。 在深化推动素养教化中，“减负”是实现这种转变的突破口之一，我们应当更深化贯彻“减负”，切实做到减转学生负担，真正做到减负增效是任重道远的。