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1、团队拓展训练后个人总结参与完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还时常会想起那惊心动魄的训练。不管是令我胆战心惊的cs、高空抓扛徒手攀岩还是急速60 秒、风火轮、……全部情节历历在目，令我难以忘怀。因为这是我其次次参与，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我带来深刻的思索与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和激励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。40多个人被分成3个团队。我们很快
2、完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是特工队队，一共有14人，队长是张必学，我担当队花;队呼是特工特工，永攀高峰。虽然我有过一次拓展训练的阅历体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是奢侈时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的安排。二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的
3、发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同创建的好成果。三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。四、信任，一个多么美妙的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝合力。作为管理者必需做到用人不疑，疑人不用。五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必需要有自我纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。没有规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终……!
4、从小到大，我始终恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里非常惊慌、胆怯。最终经过队友的激励我迟疑了很久才跳过去。这次高空抓扛当教练问谁来时，我第一个举 起手，争着说我来，我来。我的目的自不待言，因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的阅历;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼特工特工，永攀高峰，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我起先攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：不要向下看、不要往远处看、往对面的单杠上看。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整惊慌、恐惊的心里。我听见队
5、友们在下面喊：××加油、××没事的别怕、××你是最棒的、××你最英勇，××……。心想‘既然选择了第一个上来，就不能放弃’不加迟疑，闭上双眼跳了过去。胜利了!我笑了，原来前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁!胜利原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。有了抓扛的阅历，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的颤抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，
6、巨大的恐惊一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们激励的呼喊，心里的志气忽然倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要胆怯，我肯定行!我深深呼吸了几口气，镇静了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法限制了，我回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最终我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也懊悔没能坚持下去。当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行探讨： 第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个主动上进的心态，假如今日我们的活动中大家不是士气昂扬，有一个主动的心态，能否
7、将活动完备地完成第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就肯定会有完备的结果。第五，还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们能否做得更好。以后全部的活动，大家都能否以一种主动的心态参加，有力出力有才者出谋划策总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决策，
8、从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽视，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不肯定是最完备的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能须要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门根据所安排的角色来担当责任，执行的过程中再依据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺当开展下去，最终取得圆满的结果。