弯道跑(教案)人教版体育六年级上册.docx

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1、弯道跑一、指导思想:本课根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适 应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学 习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育兴趣, 开展综合素质。二、教学对象:水平三三、学情分析:六年级的同学,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物。但意 志品质和耐性较差,缺乏正确的锻炼方法,需要教师积极正确的指引其参与学习。 因此本次课运用多种练习手段,激发学生学习的兴趣。四、教材选择与分析: 1、教材的选择:弯道跑2、教材的分析:近些年,全国学生体质调查结果显示,学生肥胖、血压与视力 不良率继续

2、上升,肺活量、速度、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势,因此本 课教学目的吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻 炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。3、重点、难点:重占身体有意识向圆心倾斜,正确的摆臂动作和两脚着地的方法。难点:控制中心,克服离心力,上下肢协调配合,保持身体平衡。五、教学目标:1、技能目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应有科学的方法解决实现生 活中弯道跑2、认知目标通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,开展弯道跑能 力。3、情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价

3、值和 快乐六、场地器材:运动场地1块、篮球场2块、接力棒4个七、教学过程和教学策略:1、教学策略:采用分组轮换式的组织形式,及用示范讲解法、诱导法、分解法、 语言提示法为教学手段,从而表达循序渐进的教学原那么。2、教学过程:课堂常规一一准备热身活动一一弯道跑的技能教学一一学生进行 动作练习一一自主、合作、探究学习一一激发学生兴趣进行比赛一一放松活动一 一小结八、安全措施:1、加强课前的安全教育,学生不能做推拉等危险动作。2、在练习过程中,及时制止及纠正不安全的动作,特别是加速跑时与他人的相 撞。九、教学过程开始局部一、课堂常规1、体育委员整队集合报告人数2、师生问好3、宣布本次课的教学内容4、

4、检查服装,安排见习生教师活动1、指定集合地点2、向学生问好。3、检查服装,安排见习生4、宣布课的内容及安全,教师用语言导入教学内容(根据摩托车比赛为背景, 引入本次课)要求:声音洪亮、精神饱满学生活动1、体育委员整理队形2、体育委员向老师报告人数,师生问好。3、学生仔细认真听讲,并作出相应的反映。要求:服从教师和体育委员的安排。准备局部准备活动1、螺旋形跑2、定位徒手操 游戏:找朋友教师活动1、教师通过语言提高学生的兴趣。2、运用镜面示范要求:声音洪亮,有节奏,示范动作正确学生活动1、跟着教师一起练习。2、在练习过程中注意教师的语言和手势。要求:队伍中没有声音,能够跟上教师的节奏。基本局部一、

5、跑步辅助性练习:1、原地摆臂练习2、原地高抬腿3、行进间高抬腿4、原地后踢腿5、行进间后踢腿二、1、弯道跑的技术动作。(1)上体:身体向圆心(左侧)方向倾斜。(2)摆臂:右臂摆动幅度、力量均大于左臂。(3)两脚的着地部位:右脚用前脚掌内侧,左脚用前脚掌外侧。2、激情尝试各组自我协商,在体验弯道跑的基础上,进一步 强化弯道跑技术。3、游戏:同心圆接力跑4、跑道练习弯道跑5、游戏:石头剪刀布放松休息6、每堂一练身体素质练习平板支撑教法:1、教师运用语言讲解弯道跑的技术动作。并在讲解的过程中结合肢体语言。2、教师组织学生进行弯道跑的练习,并强调动作的重点。3、把学生分成四组,在教师的统一指挥下进行各

6、组的练习教师进行个别指导。4、教师通过语言的激励,让学生融入比赛环境中,进行教学分组比赛。5、教师巡视各组自主学习情况,并做巡回指导,对做的好的同学提出表扬。 学法:1、学生认真听教师的讲解,自己可以在队伍中体会动作。2、学生根据教师的安排认真进行技术动作的体会,在教师的指导下,纠正错误 的动作。3、学生在教师的指导下,认真体会和练习弯道跑的技术。4、学生认真参与游戏比赛,产生一种有没有玩够的念头。要求:开动脑筋、认真练习、不断改进。结束局部1、放松活动(伴乐)奥运主题曲我和你2、本课小节3、下课常规教师活动1、教师示范动作,学生做2、总结本次课的优缺点。3、布置作业。要求:动作舒展,注意调节学生的心率。1、跟据老师的动作做放松动作。2、自我总结。要求:认真跟教师的动作,使身心充分放松,把器材还到指定的地点。

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