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1、体育与健康教案教学内容：50米快速跑教学对象：六年级学生时间：第3周学情分析：六年级学生对跑、跳类的运动的兴趣颇高，并具有好胜的心理特点。教学目标：认知：了解跑步姿势、规则，知道跑步运动有利于身体发育O技能：全班掌握起跑、途中跑、冲刺跑的技术动作。情感：培养学生的竞争意识。重点：起跑反应快，后蹬充足，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑得自然。程序教师行为学生行为备注所有学生集合快静齐，体育8分钟1.等待体育委员报告人数。委员整队，清点人数，报告 人数。(11)2 .安排见习生。3 .跑操热身一圈。 准备/O/精神抖擞，动作整齐，部分站姿优美。10分钟二.讲解本堂课内容和要求。 认真听
2、，听口令指挥。(11)2分钟三.讲解示范动作方法前两排蹲下，注意力集中听10分钟L采用站立式起跑。“各就位” 时，站在起跑线后面，两脚 前后开立，有力脚靠近起跑 线。讲。(11)用心记住动作要点。2 .“预备”时两腿稍弯曲，前 脚的异侧臂屈肘在体前，上 体稍前倾。3 .听到“跑”或新号时，两脚 用力蹬地，迅速向前跑出。4 .途中跑是，后蹬充分有力， 大腿积极前摆，用前脚掌蹬 地，眼看前方，上体保持正 直。基础部分25分钟5 .两臂屈肘前后摆动，前脚掌 着地，并以最快的速度冲过 终点。四.分组后教师巡回纠错。分组练习，掌握动作要点：1 .预备动作前脚异侧臂在 前，起跑两脚用力蹬地，反 应快2 .起跑后，上体保持适当 前倾，并随跑速的逐渐较快 而逐渐抬起3 .途中跑后蹬充分，积极 前摆，动作协调、舒展（12）。 O 10分钟教师巡回纠错。找出优秀体尖生展zj O5分钟五.上跑道分组比赛练习动作时注意力集中，在 教师的口令下，全力跑过终 点。（12）赛出水平赛出风格。动作规范。L示范放松拉伸。互相按摩、拉伸。结束部分2 .师生再见。口号声响亮。5分钟5分钟