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1、跳绳操组合练习教学设计（水平三）深圳市宝安区桥头学校周伟俊一、教学指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为 主导，培养学生学习居家运动的积极性，创课堂气氛，主动学习 跳绳基础技能。二、教材分析跳绳是小学体育教学里的基础内容，也贯穿着中小学体育教 学，是小学生国家体质测试必测内容。跳绳是反响人体跳动协调 的能力，能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、 肺、血液循环系统的开展，提高有氧代谢能力。练习跳绳有利于 开展耐力和协调的能力，培养人坚强的意志品德，吃苦耐劳的精 神。另外器材制作方面，培养学生动手能力以及，发挥学生创造 能力。三、学情分析小学五年级的学生活泼好动，
2、特别喜跑跳，且具有一定的动 手能力，但耐力素质和身体协调能力正是需要提高的时候，所以 该水平段学生十分需要提高跳绳的练习，非常适合挑战学习新技 能。四、教学流程课堂导入一一器材制作与介绍一一热身环节一一跳绳操教 学一一跳绳操完整练习一一放松练习 五、安全隐患根据本节课内容与场地安排，开展教学应该注意到几点要求 1.做好体育课常规安全教育与安全检查,例如：身上不携带利器。 2.检查布置好锻炼环境，以保证有足够的空间进行锻炼。跳绳操组合练习教案水平三 五（5）班 跳绳操单元 第1次课 人数：41 教师：周伟俊学习 目标1.2.3.认知目标：能知道跳绳操多种步伐组合练习的方法。技能目标：能结合音乐节
3、奏，掌握跳绳操操步伐组合练习的技术。场地 器材室内跳绳/自制跳绳辅助器情感目标：培养学生吃苦耐劳；、创新作的品质。重点 难点重点 难点：组合跳的手脚的协调配合与节奏控制：组合跳的换脚时机掌握，克服节奏紊乱导致的卡绳。教学 流程课堂导入一一器材制作与介绍一-一热身环节一一跳绳操教学一一跳绳操完整练习一一放松练习课的 结构时 间次 数教学内容教法学法组织与队形准备 局部2311课堂常规师生问好2安全教育3跳绳辅助器介绍4热身操：头部、手绕环、肩部运动侧压腿、蹲步压腿、 高抬腿、开合跳、 胎卜击掌1建立良好的常规师生问好，建立课堂气 氛引出本节课内容-跳绳2提出安全注意问题3教师介绍跳绳辅助器 制作
4、4教师领操，并提示学生 动作要求，组织学生，热 身活动1遵守课堂秩序 专心听讲了解本科内容 2做好安全检查。3学习器材制作1线上课堂组织教学基本 局部22223111111组合一并腿跳+滑雪跳重点：两脚并拢，前脚掌着 地2组合二开合跳+弓步跳重点：开合跳与肩膀同宽， 弓步跳往前一小步跳，同为 前脚掌着地3组合三点地跳+踢腿跳重点：后脚跟点地、踢腿跳 踢腿后，迅速收回并腿，同 为前脚掌着地4组合四单脚跳+轮换跳重点：同前脚掌着地，轮换 跳两脚迅速轮完，一脚一摇 绳5跳绳操完整练习1组合一教学复习并腿跳讲解示范滑雪跳组合一徒手练习教师领操2组合二教学讲解示范开合跳讲解示范弓步跳组合二徒手练习教师领
5、操3组合三教学讲解示范点地跳讲解示范踢腿跳组合三徒手练习教师领操4组合四教学讲解示范单脚跳讲解示范轮换跳组合四徒手练习教师领操5教师领操1学习组合一 复习动作要领 积极掌握新跳法 组合一徒手练习 组合一完整练习2学习组合二学习开合跳动作 学习弓步跳动作 组合二徒手练习 组合二完整练习3学习组合三 学习点地跳 学习踢腿跳 组合三徒手练习 组合三完整练习4学组合四讲解示范单脚跳 讲解示范轮换跳 组合四徒手练习 组合四完整练习5学生跟操练习1线上课堂组织教学 要求学生积极掌握 动作，找到音乐与动 作节奏的配合。2要求学生积极掌握 开合跳与弓步跳的 切换，找到音乐与动 作节奏的配合。3要求学生积极掌握
6、 点地跳与踢腿跳的 切换，找到音乐与动 作节奏的配合。4要求学生积极掌握 单脚跳与轮换跳的 切换，找到音乐与动 作节奏的配合。5学生尝试挑战结合 音乐节奏，完整练习结束局部31音乐放松操：拉伸放松2小结评价1领操2小结评价3宣布卜课1全面的放松2自我评价3下课休息1教学组织易犯错误：步伐不熟练，与音乐节奏不匹配。纠正方法：保持身体重心平稳，徒手单独练习各种步伐，在练习中，找到动作与音乐节奏。预 计 心 率 曲 线预计练习密度60-70%平均心率：130T40次/分钟A 160 150 _140 三八一 ()()-90 180 r 安全隐患1、衣服里不要放硬物（课前提 示）2、场地平整，尖锐到的物体， 运动空间足够宽敞。0510152025303540/学 与 教 的 课 后 反 思