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1、初中体育与健康双手头上掷实心球说课（教学设计）一、指导思想：认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开 发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新 意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个 体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。二、教材分析：双手投掷实心球是新课标要求学会的基本动作之一，它 是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种开展力量、协调性的基 本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向 全体，又注重个性开展，注意运动平安，并采用“小组互助”学 习的组织形式来保证课的目标的实现。三、学情分析：授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心
2、强、勤奋好学、 善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通 过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是 在腰腹发力和动作的协调方面有所缺乏。本课结合学生的这些实 际情况，有针对性地进行教学。四、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩难点：腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰 腹力量练习方式。技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握 如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上 肢的动作进行投掷。情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉 感。七、教法与学法.收心热身阶段教师主要采用：讲解示
3、范法学生主要采用：观察法、练习法1 .育心强体阶段教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评 价法、分层递进法学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价 法.恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法学生主要采用：观察法、练习法八、教学流程（一）热身阶段课堂常规r徒手操10通过徒手操，到达热身目的，使学生活动开各个关节韧带， 预防和减少运动损伤的发生，提高学生的运动水平及注意力。（二）基本练习阶段实心球投掷练习，将学生男女分组进行投掷练习。在地上划 出不同的目标线，提高学习有效性，不同的练习要求到达不同 的距离，以提高学生练习的目标性。1、徒手投掷练习2，方法：教学
4、生基本的持球方法和身体的基本姿势，根据教师 的口令和哨子指挥，学生做好准备姿势，投掷动作及收回动作， 体会下肢、手臂及腰腹的发力。2、腰腹发力投掷练习4方法：尽量使身体后仰重心后移同时弯腰，体会腰背部力量 对投掷的作用，学生的准备姿势到达可以使腰部的活动范围变 大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使 用腰腹的力量，投掷时要有顶腰的动作表达，快速发力将球投出。3、出手角度投掷练习4，方法：这个练习教师可设置一定的高度要求学生往上抬头， 手腕及手臂用力向上投掷，体会上肢的协调用力，解决实心球的 出手角度。4、完整动作投掷练习8，方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中协调腰
5、 腹与上肢的动作进行投掷，使投掷实心球动作得到进一步的巩固 和强化。5.接力游戏7将学生分为四组，男女各2组，利用垫子做仰卧起坐、短 绳进行跳绳，通过标志筒设置一定的距离进行接力游戏。目的：表达“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手 段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生 身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精 神，课中要时刻注意学生平安。（三）结束局部阶段集合、放松、小结、师生道别3,目的：使学生的生理、心理都得到放松。九、场地器材篮球场、垫子4块、跳绳4根、标志筒4个。十、效果预计平均心率：120次/分125次/分运动强度：中等运动密度：40%45%十一、本课特色1 .采用层层递进的方式使学生体会双手头上投掷实心球的 能力。2 .在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学 生到达更理想的教学成效，并留下回味。3,将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。