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1、快速跑说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为教学的指导思想，结合五年级学生的身体素质的特点，五年级年级的学生心理和生理特点上好奇和活泼。在教学过程中注重培养学生的兴趣和热爱体育锻炼的习惯。教学内容紧紧围绕“新课标”的目标展开教学，在对学生的品德教育的同时，培养学生对体育学习的兴趣，为终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析1、快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。2、通过身体素质的练习，提高学生心肺功能，加强学生肌肉多动的能力，强健学生的体格。3、通过本次课的学习，发展学生反映能力、速
2、度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。三、学情分析1、本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生在生理和心理上的特点处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生的具有好动和好奇的生理特点。2、针对多数学生在平时实践的机会少，很多学生在体育课上怯于表现自己，只是机械的完成教师的任务，在课堂上没有较好的积极性。本次课的教学活动结合各种练习的形式和方法，使学生能充分的表现自己的能力，带着愉悦和兴奋的状态完成本次课的教学任务。3、本次课结合身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。4、通过本次课的学习，培养提高学生的团结合作意识，同时使学生相互之间团结友爱。四、教学目
3、标认知目标：通过学习本课，掌握基本的快速跑动作要领。技能目标：通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏度。情感目标：通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神。五、教学难点、重点1.重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑2.难点：四肢协调用力加快跑步速度六、教学方法1、讲解示范法：教师在讲解内容要“精”；示范动作要“细”，要让学生对所学的知识能有清晰明了的概念。2、示范法：以准确的动作给学生示范。3、练习法：通过学生尝试性的练习和模仿性练习，领会动作的要领和技术关键，掌握学习的难点和重点。七、教学过程1、课的导入：以提问的形式，导入本次课所要学习的主题。2、准备部分：通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果。3、基本部分：、通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。、站立式起跑的动作定型练习，以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术掌握。、学生自主练习，通过学生自己在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作技术。、通过游戏，培养学生坚强的意志力和不怕吃苦、团结合作的精神。 4、结束部分：通过放松，学生和教师的互动，教师对本次课的总结使学生对快速跑有更深的理解和掌握。