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1、快速跑说课稿一、指导思想本节课是按照体育与健康课程标准提出的“健康第一为指导思想，以“躯体、心理、社会适应三维健康不雅观为教学理念，提高老师深造的兴趣，增强老师快速跑的才干，培养精确的快速跑躯体姿势，使老师获得快速跑的亲身成功闭会，使老师的身心掉掉落健康展开，综合素养掉掉落单方面提高。二、讲义分析快速跑是初中田径教学的要紧讲义，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的敏锐性，改进肌肉物质代谢的功能，提高人体运动器官跟内脏器官在缺氧条件下的义务才干，同时可以培养老师剧烈的竞争见解跟坚固的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始停顿快速跑教学的初级阶段，主要任务是激发老师的深造兴趣，树
2、破精确的快速跑技能不雅观点。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以把持技能跟激发兴趣为重点。因此，本课方案以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。三、学情分析本次课面向的东西是初二年级的老师，这时的老师已经通过一年的初中体育课的深造，在深造方法上的已经有了特别大年夜的变卦，存在了肯定的自学自练的才干，在教师的指导下，存在了探究、分析、处置征询题的才干。同时老师已经有了快速跑的全然技能举动，这为本次课打下了优良的基础。四、教学目的按照讲义特征跟老师学情，我方案了本次课的教学目的是：1、清楚步频、步幅与跑速的关系，学会展开步频、步幅的精确方法。2、展开快速跑的才干，培养老师自我锻炼，自我把持，自我调节
3、的才干。3、培养老师主动探究，勾搭协作，主动参与的精神。五、重点与难点按照讲义特征跟老师理论情况，判定本课的重点与难点是：重点：前足掌着地发力，手臂前后摆。难点：浑身在跑的过程中调跟。六、教法与学法按照人体心理功能运动才干的法那么，人体举动构陈法那么，讲义特征跟老师实际，判定本课的教法、学法为：一教法1、讲解树范法：使老师在头脑中树破精确的举动表象，清楚要领，激发练习方法，学会练习。2、体会练习法：通过练习，体会举动，加深老师对举动的感知见解。3、矫正差错法：在练习中针对老师出现的征询题及时停顿矫正。4、惩处鼓励法：增强老师的自决计跟自豪感。5、游戏竞赛法：提高老师的深造兴趣，爽朗课堂气氛。二
4、学法1、体会：细心练习，亲躯体会，充分发挥老师的主体地位2、自破与协作深造法，老师在练习中相互帮助、相互鼓励。七、教学流程要紧有以下几多个环节一课的开始与准备，起首是课堂常规，包括整队聚拢，宣布本次课的内容、目的及恳求，安排见习生。这一内容是必弗成少的内容，这有利于培养老师优良的结构性跟法则性。准备运动，后生成一同纵队，提高展自由地形跑，再停顿喊数抱团的小游戏，最后是行进间徒手操。准备运动的目的是调节老师的积极性跟避免运动损害的发生。10二全然部分，本部分是整堂课教学的要紧环节，也是一节课的核心。1、跑的专门性练习小步跑，后蹬跑，让老师清楚步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的方法。82、50米快速跑，通过讲解与树范，让老师闭会快速跑途中跑的感触。83、游戏“剪刀、石头、布，激发老师的快速反应才干。64、迎面接力，分组竞赛，培养老师勾搭协作的精神跟团体名誉感，夸大年夜安全。8