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1、学校心理辅导原理学校心理辅导原理o心理辅导：一种新兴的教育服务心理辅导：一种新兴的教育服务o心理辅导基本理论心理辅导基本理论o学校心理辅导实施学校心理辅导实施2010-72010-7二、心理辅导基本理论精神分析治疗理论精神分析治疗理论行为治疗理论行为治疗理论认知治疗理论认知治疗理论人本治疗理论人本治疗理论精神分析治疗理论精神分析治疗理论o弗洛伊德简介弗洛伊德简介o基本观点基本观点o基本技术基本技术2010-72010-7弗洛伊德简介弗洛伊德简介 弗洛伊德是奥地利人，1856年出生于奥属摩拉维亚的弗赖堡，父亲是犹太商人，母亲是父亲的第三任妻子，他是同母所生8个兄弟姐妹中之长兄。他自小对父亲的感情
2、是既怕又爱，对母亲则是感情亲密。此种亲子关系可能是他后来提出恋母情结理论的原因。4岁时因父亲经商全家搬至维也纳。弗洛伊德先在家中由母亲教导读书，后考入大学预科，再进入维也纳大学医学系学习。1881年，弗洛伊德获得医学博士学位。18821886年间任维也纳医院医师。18861938年间私人开业。在此漫长的52年时间内，弗洛伊德创建了精神分析学派。（18561939）2010-72010-7精神分析治疗理论精神分析治疗理论o弗洛伊德的人性观弗洛伊德的人性观n人的行为受本能所支配，本能来自潜意识人的行为受本能所支配，本能来自潜意识o潜意识理论潜意识理论n潜意识、前意识、意识潜意识、前意识、意识o人格
3、结构理论人格结构理论n本我、自我、超我，三者平衡本我、自我、超我，三者平衡o性心理发展阶段论性心理发展阶段论o自我防御机制自我防御机制n往往歪曲事实、潜意识层次运作往往歪曲事实、潜意识层次运作2010-72010-7本我、自我、超我本我、自我、超我本我本我自我自我超我超我意识意识潜意识潜意识精神分析的观点精神分析的观点:本我与自我的冲突产生心理障碍本我与自我的冲突产生心理障碍人所认识的自我只是人所认识的自我只是冰山的一角冰山的一角本我：快乐原则本我：快乐原则自我：现实原则自我：现实原则超我：完美原则超我：完美原则2010-72010-7潜意识存在的推断潜意识存在的推断o梦梦n通过释梦了解人的原
4、始欲望、动机、焦虑和冲突通过释梦了解人的原始欲望、动机、焦虑和冲突o说漏嘴、笔误说漏嘴、笔误n刻骨铭心的经历会下意识流露刻骨铭心的经历会下意识流露o遗忘遗忘n压抑的防御机制压抑的防御机制o催眠后的言语陈述催眠后的言语陈述2010-72010-7性心理发展阶段论性心理发展阶段论o口唇期（出生口唇期（出生1岁）：婴儿吸吮得不到满足，人格岁）：婴儿吸吮得不到满足，人格发展会有固着现象发展会有固着现象o肛门期（肛门期（13岁）：这个时期的创伤经验会导致过岁）：这个时期的创伤经验会导致过分爱整洁、固执分爱整洁、固执o性器期（性器期（36岁）：俄狄浦斯情结岁）：俄狄浦斯情结o潜伏期（潜伏期（612岁）：性
5、欲发展停止或者倒退岁）：性欲发展停止或者倒退o生殖期（生殖期（12岁以后）：青春期萌动岁以后）：青春期萌动2010-72010-7自我防御法自我防御法o压抑压抑n将具有威胁性或痛苦的念头与感情排除在意识之外，而抑制将具有威胁性或痛苦的念头与感情排除在意识之外，而抑制到潜意识层面到潜意识层面o否定否定n将不愉快的事件当作没有发生，以求得心理平衡将不愉快的事件当作没有发生，以求得心理平衡o转移转移(替代替代)n改变冲动施加的方向（对象成了替罪羊）改变冲动施加的方向（对象成了替罪羊）o投射投射n将自己的想法、态度转移到其他事物之中（包括人与物）将自己的想法、态度转移到其他事物之中（包括人与物）o合理
6、化合理化n为自己不合理的行为寻找为自己不合理的行为寻找“合理化合理化”的理由的理由n酸葡萄心理与甜柠檬心理酸葡萄心理与甜柠檬心理o补偿补偿n用其它方式弥补自己的过失与内疚用其它方式弥补自己的过失与内疚2010-72010-7精神分析基本技术精神分析基本技术o自由联想自由联想n挖掘潜意识之中的症结挖掘潜意识之中的症结o释梦释梦n通过联想，获得梦的真实意义通过联想，获得梦的真实意义o阻抗分析阻抗分析n内在阻抗，外在阻抗内在阻抗，外在阻抗o移情移情n正移情、负移情正移情、负移情2010-72010-7弗洛伊德精神分析的评估弗洛伊德精神分析的评估o主要贡献主要贡献 建立了潜意识心理学体系建立了潜意识心
7、理学体系 开创人格动力学的新领域开创人格动力学的新领域 奠定了现代心理治疗的基础奠定了现代心理治疗的基础o主要局限主要局限 生物决定论生物决定论 鼓吹泛性论鼓吹泛性论,贬低了人的理性价值贬低了人的理性价值 忽视社会文化的力量忽视社会文化的力量2010-72010-7行为治疗理论o行为主义代表人物行为主义代表人物o基本观点基本观点o基本技术基本技术2010-72010-7行为主义代表人物行为主义代表人物 巴甫洛夫巴甫洛夫 华生华生 斯金纳斯金纳18491936 18781958 190419902010-72010-7行为治疗理论行为治疗理论o经典条件作用经典条件作用(刺激与反应的联结刺激与反应
8、的联结,如恐惧的如恐惧的产生、系统脱敏产生、系统脱敏)o操作条件作用操作条件作用(对反应强化，如行为矫正）对反应强化，如行为矫正）o观察学习原理（观察榜样习得行为）观察学习原理（观察榜样习得行为）2010-72010-7经典条件学习模型经典条件学习模型刺刺 激激反反 应应2010-72010-7经典条件学习经典条件学习o条件刺激条件刺激(CS)与条件反应与条件反应(CR)的联结的联结o儿童恐惧行为实验儿童恐惧行为实验(John Watson,1920)n巨大声响巨大声响(UCS)-恐惧恐惧(UCR)n小白鼠玩具小白鼠玩具(CS)-恐惧恐惧(CR)o两种联结两种联结n条件刺激与条件反应之间的联结
9、条件刺激与条件反应之间的联结:学习到外显行为学习到外显行为n条件刺激与无条件刺激之间的联结条件刺激与无条件刺激之间的联结:内在心理历程内在心理历程o经典条件的应用经典条件的应用:系统脱敏系统脱敏2010-72010-7操作条件学习模型操作条件学习模型刺刺 激激反应反应强化强化2010-72010-7操作条件学习操作条件学习o斯金纳斯金纳:操作条件学习操作条件学习n对某种反应进行强化对某种反应进行强化,以获得期望反应的学习以获得期望反应的学习o强化技术运用强化技术运用:行为矫正行为矫正2010-72010-7行为治疗基本技术行为治疗基本技术o强化技术强化技术o松驰训练松驰训练o系统脱敏系统脱敏o
10、厌恶疗法厌恶疗法o冲击疗法冲击疗法2010-72010-7行为矫正行为矫正o确定预期行为确定预期行为o设立行为的基准线设立行为的基准线o强化干预强化干预o评价、反馈评价、反馈2010-72010-7某中学生吸烟行为基准线某中学生吸烟行为基准线2010-72010-7强化技术强化技术o正正强化化n将令人愉快、喜将令人愉快、喜欢的刺激施加于的刺激施加于对象，增象，增进其其积极极的行的行为。o负强化化n将令人将令人厌恶、痛苦的刺激从、痛苦的刺激从对象身上撤去，增象身上撤去，增进其其积极的行极的行为。o消退消退n用非用非强化的方法来减少化的方法来减少对象的消极行象的消极行为。o橡皮圈拉橡皮圈拉弹n施加
11、施加厌恶的刺激，减少的刺激，减少对象消极的行象消极的行为。2010-72010-7强化技术分类强化技术分类 正正强化化 惩罚 取消取消强化化 负强化化满意的刺激满意的刺激 讨厌的刺激讨厌的刺激呈呈现现 撤撤除除 2010-72010-7强化物的种类强化物的种类o（1）物质性强化物）物质性强化物 包括一切能作为奖励之用，以增进行为动机的食品、包括一切能作为奖励之用，以增进行为动机的食品、饮料、玩具、文具、衣物、装饰物，以及其他的日常用品等。饮料、玩具、文具、衣物、装饰物，以及其他的日常用品等。o（2）社会性强化物）社会性强化物 指一切属于社会行为的强化物，包括微笑、赞赏、指一切属于社会行为的强化
12、物，包括微笑、赞赏、点头、注视、拍手、轻拍肩背、或者其他表示认可的行为。点头、注视、拍手、轻拍肩背、或者其他表示认可的行为。o（3）活动性强化物）活动性强化物 凡是儿童喜欢，而只有少数人能享有的特权与活动凡是儿童喜欢，而只有少数人能享有的特权与活动均属之。在学校里包括当司仪，做老师的小助手，以及其他有趣的球类均属之。在学校里包括当司仪，做老师的小助手，以及其他有趣的球类或游戏活动等。或游戏活动等。o（4）象征性强化物）象征性强化物 指一切本身不具增强性质，但具有象征意义的强化指一切本身不具增强性质，但具有象征意义的强化物。例如，嘉奖、颁发奖状、登报表扬等。物。例如，嘉奖、颁发奖状、登报表扬等。
13、o（5）代币性强化物）代币性强化物 系指有形的物品，可在事后兑换物质的、活动的、系指有形的物品，可在事后兑换物质的、活动的、社会的、或象征的强化物。常用的代币性强化物有小纸片、卡片、标签、社会的、或象征的强化物。常用的代币性强化物有小纸片、卡片、标签、分数等等。分数等等。2010-72010-7案例：怎样改正写字潦草案例：怎样改正写字潦草我的学习和工作我的学习和工作 获得代币点数获得代币点数1、对照字帖练习、对照字帖练习100字，笔顺正确字，笔顺正确 82、数学回家作业字迹清楚、数学回家作业字迹清楚 33、作文每篇、作文每篇500字以上，字迹工整字以上，字迹工整 15我选择的物品我选择的物品
14、所需点数所需点数1、星期天去奶奶家吃饭、星期天去奶奶家吃饭 72、看电视动画片、看电视动画片 73、选我喜欢的一本书、选我喜欢的一本书 404、买新的运动服、买新的运动服 5002010-72010-7儿童多动症行为矫正计划儿童多动症行为矫正计划项目项目第一阶段第一阶段第二阶段第二阶段第三阶段第三阶段第四阶段第四阶段目标行为目标行为上课做小动作上课做小动作（语文课）（语文课）未经允许离开座位未经允许离开座位的次数的次数做作业做作业速度慢速度慢丢三拉四丢三拉四期望频次期望频次一周一周10151015次次一周一周12161216次次每日每日11.511.5小时小时一周一周2323次次行为基准线行为
15、基准线一周一周2222次次一周一周3030次次每日每日4 4小时小时一周一周6 6次次分阶分阶段段目目标标第一周第一周一周一周1919次次一周一周2626次次每日每日3 3小时小时一周一周5 5次次第二周第二周一周一周1717次次一周一周2222次次每日每日2.52.5小时小时一周一周4 4次次第三周第三周一周一周1515次次一周一周1818次次每日每日2 2小时小时一周一周4 4次次第四周第四周一周一周1212次次一周一周1616次次每日每日1.51.5小时小时一周一周2 2次次2010-72010-7系统脱敏系统脱敏o什么叫系统脱敏疗法（什么叫系统脱敏疗法（Systematic Syste
16、matic DesensitizationDesensitization）又称交互抑制法又称交互抑制法n利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过神经症焦虑的情境，并通过心理心理的放松状态来对抗的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。的。o沃尔帕认为，人和动物的肌肉放松状态与沃尔帕认为，人和动物的肌肉放松状态与焦虑焦虑情绪状情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。种状态起抑制作用。2
17、010-72010-7系统脱敏系统脱敏操作操作步骤步骤o建立恐怖或焦虑的等级层次建立恐怖或焦虑的等级层次o 进行放松训练；进行放松训练；o要求来访者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的要求来访者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。等级层次进行脱敏治疗。2010-72010-7考试焦虑等级考试焦虑等级o制定考试焦虑等级制定考试焦虑等级n临考前两周临考前两周n临考前一周临考前一周n临考前一天临考前一天n考试当天早晨考试当天早晨n走进考场走进考场n拿到考卷拿到考卷n遇到题目做不出遇到题目做不出o想象、放松，逐级脱敏想象、放松，逐级脱敏2010-72010-7案例案例1111：害怕看
18、电影的小女孩：害怕看电影的小女孩问题概念化问题概念化（聚焦问题）（聚焦问题）个案特点：个案特点：学习成绩优秀，想象力丰学习成绩优秀，想象力丰富，胆小、害羞富，胆小、害羞每当她走进电影院，影片开始播放，面对周围每当她走进电影院，影片开始播放，面对周围漆黑一片，那些逼真的音响与画面，那些电影漆黑一片，那些逼真的音响与画面，那些电影故事情节以及惟妙惟肖的电影人物形象，都会故事情节以及惟妙惟肖的电影人物形象，都会让她会感到紧张和不安让她会感到紧张和不安晓晓：四年级小女孩，少先队大队长晓晓：四年级小女孩，少先队大队长害怕看电影，觉得银幕里有害怕看电影，觉得银幕里有“魔鬼魔鬼”2010-72010-7案例
19、案例1212 评估分析评估分析社会支持系统分析：社会支持系统分析：父母要求严格父母要求严格有一次父亲心血来潮，带孩子看了恐怖电有一次父亲心血来潮，带孩子看了恐怖电影影很少看电影电视很少看电影电视2010-72010-7案例案例1313 辅导措施辅导措施家庭支持：家庭支持：正向情感体验正向情感体验“电视节电视节目真好看目真好看”行为改变行为改变（系统脱敏）：当如果出现系统脱敏）：当如果出现的时候（想象、松弛训练）如果影院的时候（想象、松弛训练）如果影院灯灭了，如果影院音乐响了，如果银灯灭了，如果影院音乐响了，如果银幕上出现画面了，如果银幕上出现恐幕上出现画面了，如果银幕上出现恐怖画面了怖画面了认
20、知改变：认知改变：“银幕后面有什么？银幕后面有什么？”（改变错误认知）（改变错误认知）2010-72010-7行为治疗理论基本评价行为治疗理论基本评价o主要贡献主要贡献 可操作性、明确性可操作性、明确性 改善行为效果明显改善行为效果明显o主要局限主要局限 忽视人的动机、态度与信念忽视人的动机、态度与信念 难以解决深层次心理问题难以解决深层次心理问题 比较机械比较机械 2010-72010-7认知治疗理论o贝克简介贝克简介o基本观点基本观点o基本技术基本技术2010-72010-7贝克简介贝克简介 贝克出生于贝克出生于19211921年，年，19461946年在耶鲁大年在耶鲁大学获得医学博士学位
21、。学获得医学博士学位。19531953年，获得美国年，获得美国神经和精神病学委员会的精神病学资格。神经和精神病学委员会的精神病学资格。后来，他进入宾西法尼亚医科大学精神病后来，他进入宾西法尼亚医科大学精神病学系。学系。19581958年，在宾西法尼亚精神分析学年，在宾西法尼亚精神分析学院毕业。他早期对抑郁研究很感兴趣，并院毕业。他早期对抑郁研究很感兴趣，并发表了发表了抑郁：临床、实验和理论抑郁：临床、实验和理论（19671967），讨论了在治疗抑郁症中认知的），讨论了在治疗抑郁症中认知的重要性。重要性。（1921 ）2010-72010-7认知治疗理论认知治疗理论o主要观点主要观点n生理、心理
22、与社会模式生理、心理与社会模式n个体信念始于童年个体信念始于童年n合作的治疗关系合作的治疗关系n转变自动思维是关键转变自动思维是关键2010-72010-7认知发展模式认知发展模式童年早期经验童年早期经验核心信念核心信念假设、规则与态度假设、规则与态度情境情境自动思维自动思维情绪情绪行为行为生理反应生理反应我是无能的我是无能的如果我不能完全理解这些事，如果我不能完全理解这些事，说明我反应迟钝说明我反应迟钝阅读这本书阅读这本书这太难了，我永远不能理解它这太难了，我永远不能理解它们们焦虑焦虑2010-72010-7例：认知模式例：认知模式我是脆弱的、我是不好的、我是无能的我是脆弱的、我是不好的、我
23、是无能的情境一情境一职员让她等待职员让她等待情境二情境二商品退货商品退货情境三情境三自动思维自动思维她故意这么做她故意这么做她在伤害我她在伤害我自动思维自动思维营业员不会相信我的营业员不会相信我的我无能为力我无能为力自动思维自动思维 愤怒、敌意愤怒、敌意 无望无望 呆在家里呆在家里 核心信念核心信念2010-72010-7核心信念核心信念o对自己、对他人、以及对世界最基本的理解，对自己、对他人、以及对世界最基本的理解，以及基本假设以及基本假设o核心信念是个体与其他重要的人相互影响，核心信念是个体与其他重要的人相互影响，以及一系列生活经历中形成的，起始于童年。以及一系列生活经历中形成的，起始于童
24、年。o负面的核心信念仅仅是在出现心理问题时才负面的核心信念仅仅是在出现心理问题时才表现出来表现出来2010-72010-7关于自我的核心信念关于自我的核心信念o无助感无助感n我不够格，我没有能力，我没有能力竞争，我无法应对我不够格，我没有能力，我没有能力竞争，我无法应对n我感到无力，失控，我无法改变自己，我被卡住了，陷进我感到无力，失控，我无法改变自己，我被卡住了，陷进去了，我是个受害者去了，我是个受害者n我很脆弱，我很软弱，需要别人，容易受伤害我很脆弱，我很软弱，需要别人，容易受伤害n我感到卑微、失败，我是个失败者，我不够好，我不如别我感到卑微、失败，我是个失败者，我不够好，我不如别人人20
25、10-72010-7o不可爱不可爱n我是不可爱的，不受欢迎、丑陋的，令人厌烦的，我没有我是不可爱的，不受欢迎、丑陋的，令人厌烦的，我没有什么是可以给别人的什么是可以给别人的n没有人爱我，没人理我，我被忽视没有人爱我，没人理我，我被忽视n我总是被拒绝，被抛弃，被遗弃，我总是孤独的我总是被拒绝，被抛弃，被遗弃，我总是孤独的n我和别人不一样，我有很多缺点，我不够好而不会被爱我和别人不一样，我有很多缺点，我不够好而不会被爱2010-72010-7o无价值感无价值感n我没用，我不被接受，我是个坏人、疯狂的人我没用，我不被接受，我是个坏人、疯狂的人n我一无是处，我是个废物我一无是处，我是个废物n我很危险，
26、我伤害别人，我是个恶毒的人我很危险，我伤害别人，我是个恶毒的人n我不值得活下去我不值得活下去2010-72010-7自动思维自动思维o往往是在一定的情境中、无意识流露出来的想法往往是在一定的情境中、无意识流露出来的想法o自动思维往往与情绪相关连自动思维往往与情绪相关连o自动思维的深层原因来自核心信念自动思维的深层原因来自核心信念o自动思维不完全是错误的，有时也有正确的成分自动思维不完全是错误的，有时也有正确的成分2010-72010-7消极情绪清单消极情绪清单 悲伤、压抑、孤独、不悦悲伤、压抑、孤独、不悦焦虑、担心、害怕、恐惧、紧张焦虑、担心、害怕、恐惧、紧张 愤怒、恼火、生气、烦恼愤怒、恼火
27、、生气、烦恼 害躁、尴尬、羞辱害躁、尴尬、羞辱 失望失望 妒忌、羡慕妒忌、羡慕 愧疚愧疚 伤害伤害 疑虑疑虑2010-72010-7 过度引伸、以偏概全过度引伸、以偏概全灾难化、负面推论到极端灾难化、负面推论到极端 对人对事过于苛求对人对事过于苛求错误信念的特点错误信念的特点非此及彼、非白即黑非此及彼、非白即黑糟糕至极糟糕至极2010-72010-7认知治疗基本技术认知治疗基本技术o分析自动思维分析自动思维n苏格拉底式对话，家庭作业苏格拉底式对话，家庭作业o质疑绝对化质疑绝对化o指出认知歪曲指出认知歪曲o重建认知重建认知2010-72010-7案例案例2 2：“我已经很努力了我已经很努力了”（
28、走出自卑的阴影）（走出自卑的阴影）o“我我已已经经很很努努力力地地学学习习了了，成成绩绩还还是是很很差差。而而且且学学习习中中遇遇到到问问题题，我我既既不不敢敢问问同同学学，更更不不敢敢问问老老师师。除除了了一一名名留留级级生生外外，班班上上就就数数我我成成绩绩最最差差了了，我我真真笨笨。我我不不想想上上学学，曾曾经经出出走走过过两两次次，但但害害怕怕爸爸妈妈责责怪怪爷爷爷爷奶奶奶奶，就就又又悄悄悄悄地地回回来来了了。我我每每天天都都担担惊惊受受怕怕，害害怕怕测测验验，害害怕怕公公布布成成绩绩，害害怕怕别别人人因因此此更更瞧瞧不不起起我我。现现在在我我更更担担心心的的是是升升不不上上初初三三怎
29、怎么么办办。如如果果留留级级，我我宁宁可可死死去去，这这真真是是太太丢丢脸脸了了。人人们们都都不不喜喜欢欢我我，连连我我爸爸对对我我都都很很冷冷淡淡。像像我这样的人活着还有什么意思呢？还不如跟着爷爷去呢。我这样的人活着还有什么意思呢？还不如跟着爷爷去呢。”2010-72010-7案例案例2121问题概念化问题概念化（聚焦问题）（聚焦问题）个案特点：个案特点：沉默寡言、循规蹈矩、人际敏感沉默寡言、循规蹈矩、人际敏感抑郁情绪：抑郁情绪：悲观厌世、自我贬低、自悲观厌世、自我贬低、自卑、心境低迷卑、心境低迷焦虑情绪：害怕考试、害怕留级焦虑情绪：害怕考试、害怕留级2010-72010-7案例案例2222
30、 评估分析评估分析社会支持系统分析：社会支持系统分析：亲子关系、同伴关系亲子关系、同伴关系成长史分析：成长史分析：有多次失败体验（学习、体象烦恼）有多次失败体验（学习、体象烦恼）三件关键事件打击（如，火车上的遭三件关键事件打击（如，火车上的遭遇）遇）找出心结（错误信念）找出心结（错误信念）“所有人都知道我是一个成绩差所有人都知道我是一个成绩差的女孩的女孩”2010-72010-7案例案例2323 辅导措施辅导措施行为训练：给以必要的生活、行为训练：给以必要的生活、学习和人际交往技巧学习和人际交往技巧挑战非理性信念挑战非理性信念“我是差生，别人看不起我我是差生，别人看不起我”建立平等、信任关系建
31、立平等、信任关系家庭辅导家庭辅导2010-72010-7案例案例2 2：心理老师使用挑战技术：心理老师使用挑战技术o萍萍对对儿儿时时在在火火车车上上被被父父亲亲责责打打的的事事件件记记忆忆犹犹新新，甚甚至至连连当当时时的的期期考考分分数数都都记记得得一一清清二二楚楚，这这是是她她心心中中难难以以解解开开的的结结，我我与与她她的的谈谈话话就就此此切切入。入。o师：童年时一起坐火车的人，你还能认出他们吗？师：童年时一起坐火车的人，你还能认出他们吗？o生：不能。生：不能。o师：那些人会永远记得一个小女孩在火车上被责骂这件事吗？师：那些人会永远记得一个小女孩在火车上被责骂这件事吗？o生：不一定。生：不
32、一定。o师：即使记得这件事，他们还能认出你吗？师：即使记得这件事，他们还能认出你吗？o生：可能认不出了。生：可能认不出了。o师：那么你是不是应该一辈子为此抬不起头来呢？师：那么你是不是应该一辈子为此抬不起头来呢？o生：生：（无语思考）（无语思考）2010-72010-7o师师：要要是是我我告告诉诉你你，老老师师小小时时候候也也被被家家人人打打骂骂过过，是是不不是是你你认认为为老师也是很糟糕的，从此完了呢？（自我表露）老师也是很糟糕的，从此完了呢？（自我表露）o生：当然不会。生：当然不会。o师：你想想看，拍完集体照后，拿到照片第一眼看的是谁？师：你想想看，拍完集体照后，拿到照片第一眼看的是谁？o
33、生：是自己啊生：是自己啊o师师：对对了了，人人不不会会一一辈辈子子把把别别人人的的经经历历记记在在心心里里。这这样样一一想想，你你会觉得会觉得 o生：好受多了。生：好受多了。2010-72010-7案例案例2 2：辅导以后的变化：辅导以后的变化 她顺利地升入了初三，性格逐步变得开朗，观察中见到她她顺利地升入了初三，性格逐步变得开朗，观察中见到她与同学相处融洽。与父母特别是父亲交流增多。有时她会兴奋与同学相处融洽。与父母特别是父亲交流增多。有时她会兴奋地告诉我，爸爸陪她去新华书店买书地告诉我，爸爸陪她去新华书店买书。其间，最宠爱她的。其间，最宠爱她的祖父去世，她也能比较平静地对待，并告诉我，祖父
34、在世时，祖父去世，她也能比较平静地对待，并告诉我，祖父在世时，她尽力作了陪护。我为她的改变感到欣慰。她尽力作了陪护。我为她的改变感到欣慰。毕业后，萍如愿进了一所职校。再见面时发现她变得神采毕业后，萍如愿进了一所职校。再见面时发现她变得神采飞扬、热情、开朗、打扮得体，似乎人也变得漂亮起来了，且飞扬、热情、开朗、打扮得体，似乎人也变得漂亮起来了，且对目前的自我状况感到满意、自信。对目前的自我状况感到满意、自信。2010-72010-7案例案例3:3:好孩子的思维盲点好孩子的思维盲点o我一想到将来考不取重点大学我一想到将来考不取重点大学,心里很担心心里很担心o我与名人比较我与名人比较,他们太伟大了他
35、们太伟大了,而我太渺小了而我太渺小了o我常常感到自己很自卑我常常感到自己很自卑,别的同学比我强别的同学比我强o我没有什么优点我没有什么优点o我从来没有失败过我从来没有失败过,我害怕失败我害怕失败,我认为失败是耻辱我认为失败是耻辱o我做什么事都要有我做什么事都要有100%的成功的成功2010-72010-7理性情绪法：另一种认知疗法理性情绪法：另一种认知疗法o理性情绪疗法（理性情绪疗法（RETRET）n是是Albert EllisAlbert Ellis于上年代所创立，他认为人的情绪和行为于上年代所创立，他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这障碍不是由于某一激发事
36、件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABCABC理论。理论。2010-72010-7理性情绪法基本假设理性情绪法基本假设A A活动事件活动事件活动事件活动事件B B信念信念信念信念C C情绪和行为结果情绪和行为结果情绪和行为结果情绪和行为结果决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度决定人的情绪反应的不是事件本身，而
37、是对事件的态度和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。其情绪和行为反应。2010-72010-7非理性想法举例非理性想法举例o问题一问题一 退缩、回避退缩、回避nB：我必须想方设法地避免被注意到，因为只要我一尝试，我必须想方设法地避免被注意到，因为只要我一尝试，我就会失败。这太可怕了，而我会变得没有价值我就会失败。这太可怕了，而我会变得没有价值o问题二问题二 过分追求完美，强迫倾向过分追求完
38、美，强迫倾向nB：我必须要表现良好，这样才能引起注意、得到赞同。我必须要表现良好，这样才能引起注意、得到赞同。否则我会被人遗忘，变得没有价值。否则我会被人遗忘，变得没有价值。nB：表现差太可怕了，差劲的表现会让人觉得我是一个没表现差太可怕了，差劲的表现会让人觉得我是一个没有能力的人。有能力的人。2010-72010-7理性情绪法操作理性情绪法操作o向对象说明向对象说明ABC理论理论o了解自己面前要解决的问题了解自己面前要解决的问题o客观事实叙述客观事实叙述:分清真实的与想象的分清真实的与想象的o寻找非理性想法寻找非理性想法,并且进行挑战并且进行挑战o建立理性想法建立理性想法n“虽然很不高兴虽然
39、很不高兴但我仍然但我仍然n“即使我即使我但还不至于但还不至于.o家庭作业家庭作业n记下一周内所遇到的事件、想法、感觉，记录情绪强度，记下一周内所遇到的事件、想法、感觉，记录情绪强度，理性陈述理性陈述2010-72010-7ABCABC技术自助表技术自助表A诱发事件事件B 信念（想法）信念（想法）C 结果：情果：情绪、行、行为这次数学考次数学考试不及格不及格太太难了，我的能力了，我的能力不行不行悲悲观、担心，放弃、担心，放弃这次数学考次数学考试不及格不及格自己没有好好复自己没有好好复习平静，努力平静，努力 2010-72010-7认知治疗的适用范围认知治疗的适用范围o一般适用于因认知上的原因而导
40、致的情绪问题一般适用于因认知上的原因而导致的情绪问题 o适用于正常人的一般情绪问题适用于正常人的一般情绪问题 o适用于一定年龄的具有相应思维和判断能力的人群适用于一定年龄的具有相应思维和判断能力的人群 o具有辅导效果的相对性，不是适用于一切情绪问题具有辅导效果的相对性，不是适用于一切情绪问题的的“法宝法宝”2010-72010-7换位思考图示一换位思考图示一2010-72010-7换位思考图示二换位思考图示二 2010-72010-7认知治疗基本评价认知治疗基本评价主要贡献主要贡献 整合精神分析与行为治疗的理论整合精神分析与行为治疗的理论 以积极的态度看待当事人的内心世界以积极的态度看待当事人
41、的内心世界 对个人经验进行科学探讨对个人经验进行科学探讨主要局限主要局限 过于技术导向过于技术导向 忽视情感与动机忽视情感与动机2010-72010-7人本治疗理论o罗杰斯简介罗杰斯简介o基本观点基本观点o基本技术基本技术2010-72010-7罗杰斯简介罗杰斯简介 美国人本主义心理学的理论家和美国人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家。他的自我论发起者、心理治疗家。他的自我论和马斯洛的自我实现论和在基本观和马斯洛的自我实现论和在基本观点上是一致的，都认为人有追求自点上是一致的，都认为人有追求自我价值实现的共同趋向。但他更强我价值实现的共同趋向。但他更强调人的自我指导能力。调人的自我指导能
42、力。他他1919年进入威斯康星大学深年进入威斯康星大学深造。在纽约的联合神学院开始其研造。在纽约的联合神学院开始其研究生的学习。最后转到了哥伦比亚究生的学习。最后转到了哥伦比亚大学的师范学院，从事临床及教育大学的师范学院，从事临床及教育心理学研究，心理学研究，1931年获得博士学位。年获得博士学位。1940年，罗杰斯担任俄亥俄州立大年，罗杰斯担任俄亥俄州立大学教授，此后他又迁往威斯康星大学教授，此后他又迁往威斯康星大学。学。1964年他作为当地成员加入了年他作为当地成员加入了西部行为科学研究所。从西部行为科学研究所。从1968年至年至他去世，他都是加州拉霍拉人文研他去世，他都是加州拉霍拉人文研
43、究中心的成员。究中心的成员。（19021987）2010-72010-7人本治疗理论人本治疗理论o积极的人性观积极的人性观n每个人都具有积极的自我实现的倾向每个人都具有积极的自我实现的倾向o自我概念与积极关注需要自我概念与积极关注需要n儿童体验到别人给予的关注，就会产生积极的自儿童体验到别人给予的关注，就会产生积极的自我价值感我价值感o自我概念的失衡是心理失调的原因自我概念的失衡是心理失调的原因n个体的自我概念与内心体验不一致个体的自我概念与内心体验不一致2010-72010-7罗杰斯的信念罗杰斯的信念 我的经验告诉我我的经验告诉我:人具有一个基本上的积极的方向人具有一个基本上的积极的方向.从
44、我的治疗中从我的治疗中,从和我有最深刻接触的当事人从和我有最深刻接触的当事人,包括那些包括那些带来最多困扰的人带来最多困扰的人,那些行为最反社会的人那些行为最反社会的人,那种最不正那种最不正常感觉的人在内常感觉的人在内,我发现上述的信念都很正确。他们之我发现上述的信念都很正确。他们之中的一些最深层次里，也潜伏着极其积极的方向。中的一些最深层次里，也潜伏着极其积极的方向。2010-72010-7自我概念的失衡自我概念的失衡准确的认知准确的认知歪曲歪曲否认否认否认否认歪曲歪曲准确的认知准确的认知 适应程度低的个体适应程度低的个体 适应程度高的个体适应程度高的个体2010-72010-7人本治疗基本
45、技术人本治疗基本技术o专注技术专注技术n眼神接触、面部表情、身体姿势眼神接触、面部表情、身体姿势o同感同感n“设身处地设身处地”理解来访者理解来访者o尊重与接纳尊重与接纳n无条件积极关注无条件积极关注o真诚与一致真诚与一致n不戴面具、不带虚假、不防御地与来访者互动不戴面具、不带虚假、不防御地与来访者互动2010-72010-7常用的初层次同感心之口语表达常用的初层次同感心之口语表达 o同感当事人的内容同感当事人的内容n你刚刚说的是你刚刚说的是；你是说；你是说o同感当事人的感受同感当事人的感受n你觉得你觉得；你感到；你感到o同感当事人的理由同感当事人的理由n你觉得你觉得.因为因为；因为；因为.所
46、以你认为所以你认为o同感当事人的意义同感当事人的意义n你的意思是你的意思是；你认为；你认为 （张德聪等，（张德聪等，20082008）2010-72010-7同感技术练习同感技术练习o来访者（一班主任教师）：来访者（一班主任教师）：n我为这个班级付出了那么多精力，家务也不管，我为这个班级付出了那么多精力，家务也不管，爱人对我有意见，可是到头来，班级分数还是全爱人对我有意见，可是到头来，班级分数还是全年级垫底，真郁闷。年级垫底，真郁闷。2010-72010-7同感技术练习（二）同感技术练习（二）o咨询师回应：咨询师回应：n你觉得自己付出了那么多，却没有得到回报，觉你觉得自己付出了那么多，却没有得
47、到回报，觉得很委屈，是吗？（得很委屈，是吗？（同感当事人的感受同感当事人的感受）n你觉得郁闷，是因为自己的幸劳得不到别人的理你觉得郁闷，是因为自己的幸劳得不到别人的理解（解（同感当事人的理由同感当事人的理由）n你的意思是自己为这个班级付出了那么多心血，你的意思是自己为这个班级付出了那么多心血，到头来落了个一场空（到头来落了个一场空（同感当事人的说话意义同感当事人的说话意义）2010-72010-7人本治疗的局限人本治疗的局限o主要贡献主要贡献 强调咨询关系对于改变当事人的重要作用强调咨询关系对于改变当事人的重要作用 对人性的积极期待对人性的积极期待 咨询者的人格力量咨询者的人格力量o主要局限主
48、要局限 重情轻理重情轻理 个人主义倾向个人主义倾向 理想主义倾向理想主义倾向2010-72010-7三、学校心理辅导实施教育教学中的心理辅导教育教学中的心理辅导心理辅导课程心理辅导课程个别辅导个别辅导小组辅导小组辅导教育教学中的心理辅导教育教学中的心理辅导o课堂心理辅导课堂心理辅导o班主任心理辅导班主任心理辅导2010-72010-7课堂心理辅导的任务课堂心理辅导的任务o提高学生的学业成就提高学生的学业成就o培养学生积极的学习心态培养学生积极的学习心态n动机、情感、情绪、态度与价值观动机、情感、情绪、态度与价值观o培养科学的思维方式培养科学的思维方式n高层次思维能力、专家型知识结构高层次思维能
49、力、专家型知识结构o激发学生的学习潜能激发学生的学习潜能n创造性人格、自我调控创造性人格、自我调控o帮助学生解决学习心理问题帮助学生解决学习心理问题n学习困难、学习焦虑、学习退避学习困难、学习焦虑、学习退避o建立有序的课堂管理建立有序的课堂管理n课堂文化、课堂心理气氛、师生互动、课堂行为问题处理课堂文化、课堂心理气氛、师生互动、课堂行为问题处理2010-72010-7班主任心理辅导的任务班主任心理辅导的任务o良好班集体建设良好班集体建设n团体规范、团体凝聚力团体规范、团体凝聚力n班级文化建设班级文化建设o关心学生身心健康关心学生身心健康o偶发事件处理偶发事件处理o家庭教育指导家庭教育指导201
50、0-72010-7案例案例4 4：从作品中寻找答案：从作品中寻找答案o一位班主任的自述一位班主任的自述n我班有个女孩子告诉我很喜欢一个男孩子。我和她一起看我班有个女孩子告诉我很喜欢一个男孩子。我和她一起看了两部电影、一部小说了两部电影、一部小说n电影电影“罗马假日罗马假日”：情感与责任：情感与责任o安利公主说，安利公主说，“如果我忘记了我对这个国家和民族所应如果我忘记了我对这个国家和民族所应该承担责任的时候，我就不会今天晚上回到这里了。该承担责任的时候，我就不会今天晚上回到这里了。”n电影电影“魂断蓝桥魂断蓝桥”：爱情与尊严：爱情与尊严o女孩子问我，女孩子问我，“玛拉为什么要死呢？她可以不死的