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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案跳上成跪撑跪跳下各位评委老师大家好！我是青海省西宁市的体育老师马文军,我今日说课的内容是学校水平二,四年级教材中技巧项目跳 上成跪撑跪跳下；一、指导思想： 依据新课标的要求,体育与健康课程在训练方式,教学内容,教学评判等方面都有了 新的进展和侧重点；以促进同学身心全面进展为目标,以“ 健康第一” 为指导思想；特别是对于义务训练 阶段的学校生来说,更要关注其运动的欢乐感,培育他们良好的体育锤炼习惯,并形成终身体育锤炼的意 识；因此,在课堂教学中除了传授同学基本技能之外,仍要讲明所学内容对进展身
2、体素养和增强体质的作 用,让“ 健康第一” 思想落到实处；同时也要留意培育同学组织才能、创新才能、吃苦耐劳的意志品质及 团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础；二、教材分析：支撑跳动是体操项目之一,也是学校生特别宠爱的体育项目,是一项应用性很强的运动技能；其教学 要求是：学会从高处跳下,掌握身体姿态,把握轻巧落地的方法,并能结合跳上、跳下完成一些简洁的组 合动作；本课教学的内容主要进展同学腰腹肌肉力气和身体和谐性,以及支撑跳动才能；是更好地学习各 种支撑跳动项目的基础；三、学情分析：本课教学的同学是四年级,共40 人,男女生的人数各为20 人；他们活泼好动,有较强的求知欲望,对体
3、育课爱好比较深厚；在三年级的时候同学们已初步把握了支撑跳动和跪跳起动作；鉴于现在有些同学 体型偏胖、体质较差,对这样的教学内容有些恐惧心理；所以在本次课的教学中同学很可能会因可怕而出 现跪跳下时,不敢跳或动作不稳固的现象；在教学中我采纳分步、分层的教学过程,教法采纳由易到难、器材由低到高等方法,帮忙同学逐步把握技术动作；四、教学方法运用（一）教法设想：依据人体动作技能形成的规律,结合同学的实际情形,遵循直观性、自觉性、积极 性和循序渐进原就,我主要采纳：1、启示式教学法：通过语言、动作激发同学的学习爱好,启示同学积极摸索,创新才能；2、循序渐进法：在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,由分解到
4、完整的教学方法,使同学逐步 把握动作；3、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解,使同学获得正确的动作概念；以美丽的示范,利于同学 仿照正确技术；4、订正错误法；由于同学间的个体差异,完成练习的情形各有不同,通过订正获得正确动作概念,提高学习的信心；5、评判法：通过评判发觉问题,解决问题,进一步激发同学的学习爱好；（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼,只能将就满意他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼 的方法,那就永久都能满意他一辈子的需求了；本课我认为要教会同学学习方法；在本课的学法中,让学 生采纳“ 听、看、想、练、问、比” 的学习方法,发挥同学的主体位置,活跃课堂气氛,通过同学自主去 尝试,
5、相互对比,师生争论,观看等方式培育同学的摸索才能,观看才能和实践才能；面对全体同学,使 不同层次的同学从运动得到锤炼,获得欢乐；五、单元教学方案：本课单元教学我共设计了四个课时,本课是第一课时；第一课时：初步把握跳上成跪撑跪跳下；其次课时：复习改进跳上成跪撑跪跳下；第三课时：巩固与提高跳上成跪撑跪跳下；第四课时：跳上成跪撑跪跳下考核课；六、单元教学目标与重难点：认知目标：同学懂得跪撑、跪跳下等专业术语并能做出相应动作；技能目标：把握跳上成跪撑跪跳下动作,进展同学腰腹肌肉力气和身体和谐性,以及支撑跳动能 力；情感目标：培育同学冷静、英勇、自信、相互帮忙和自我展现的优良品质,体验合作学习的乐趣；单
6、元教学重点：提臀收腹,成跪撑,摆臂制动,脚面与小腿用力压箱,落地屈膝缓冲,两臂斜上举；单元教学难点 ：克服跪跳下时的惧怕心理；七、本课教学目标与重难点：认知目标：提高同学对支撑跳动的爱好以及参加体育活动的积极性；技能目标：部分同学会做跳上成跪撑,跪跳下动作,进展同学腰腹肌肉力气和身体和谐性,以及支撑细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案跳动才能；情感目标：培育同学冷静、英勇、自信、相
7、互帮忙和自我展现的优良品质,体验合作学习的乐趣；本课教学重点：提臀收腹,成跪撑；本课教学难点：克服跪跳下时的惧怕心理；八、教学过程： 依据熟悉事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开头与预备部分,基本部分和终止部分；本节课开头、预备部分我将从队列队形开头,内容包括原地转法和齐步走立定；要求同学精神饱 满,队列整齐、动作一样；通过队列练习可以集中同学的留意力,起到端正学习态度的作用；现代教学注 重同学各种才能的培育,所以在预备阶段,我将音乐融入到教学中,通过师生互动,进行韵律操的练习,既活动了身体各个关节及韧带,又使同学气体进入到运动状态,防止运动损耗；接下来我支配了两个特地 性的
8、练习 , 提膝触胸和立卧撑；通过这两个帮助练习,使同学体会双膝快速上提的基本动作,为学习跳 上成跪撑跪跳下主教材做好预备；基本部分： 在这个环节中,我将组织同学在小垫子上复习所学过的内容跪跳起；然后告知同学们这节 课我们的教学难度有所增加,就是我们要在肯定的高度上完成跪跳起；由此引入今日的教学内容跳上 成跪撑跪跳下；为明白决这一内容的重、难点,使同学更好地把握跳上成跪撑跪跳下技术,设 计了以下的教学步骤：1、将同学分成四组,让同学自主挑选适合自己高度的跳箱；目的是克服同学的心理障碍,全面兼顾 同学个体差异；2、依据循序渐进原就：从简洁到复杂方法来逐步把握动作技术,支配如下练习：练习 1、采纳分
9、组练习法,让同学体会助跑踏跳双手撑箱后提臀收腹的动作；老师提示爱护方法；（当练习者上箱时,爱护者站在器械前方,握其上臂、顶其肩,防止前冲；老师巡察指导；）在组长的带领和爱护帮忙下练习,练习 2、带领同学练习助跑踏跳,双手撑箱提臀收腹成跪撑后自由翻过跳箱；我做示范,提示爱护帮 助方法；（当练习者上箱时,爱护者站在器械前和侧方,一人握其上臂、顶其肩,防止前冲；另一人扶其 臂、托其臀,防止侧滑；）在组长的带领和同学之间相互帮忙下练习,老师巡察指导；练习 3、要求同学们克服心理障碍在跳箱上练习跪跳下,老师强调爱护方法； （依据同学的不怜悯形和个体差异, 将跳箱高度分为四个档次,由低到高的次序让同学们体
10、会和尝试跪跳下动作,当练习者跳下时,站在落点旁扶其腹、腰背,防止摔倒；）同学分组练习时老师巡回指导；全面兼顾不同水平的同学；3、老师做完整示范；目的是让同学在脑海中形成一个正确的动作表象和动作概念；4、老师引导同学尝试完整练习,勉励同学增强自信心,克服可怕的心理障碍；5、叫几位不同水平的同学展现,并且有针对性的进行讲评和分析；目的是让同学对比自己,引起注 意,改正错误；6、同学依据自己练习情形及结合老师评判,组内边练习边评判,总结各自的优缺点；并实行针对性 练习方法；基本部分其次个环节,我创编了一个小嬉戏, 障碍接力赛 ；利用本课教学所用的器材跳箱、垫子、踏板,做踏跳、翻、绕、滚动、等动作,在
11、遵守嬉戏规章：不越线,不抢跑的情形下；依据老师规定的路 线通过障碍物；先完成的小组获胜；要求：严格遵守竞赛规章,留意安全,团结协作,友情第一；终止部分： 我带同学在音乐的伴奏下做放松操；放松时做到轻松、欢乐,提高了同学的趣味性,同时 起到放松上、下肢作用,使同学的生理、心理都得到放松,在进行美的训练的同时,又一次体验上体育课 的乐趣；之后,作课堂小结,指出本课同学们的优点和不足之处,达到勉励同学和连续提高的目的；然后 布置器材收回,培育同学劳动观念和爱惜集体财产的习惯；最终师生道别,再次拉近师生距离,养成文明 礼貌习惯；同学能在老师指导下仔细参加各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽；30%的
12、九、估计课的成效：同学能基本把握正确动作要领；估计课的练习密度为 35%左右,最高心率为 140-150 次/ 分,平均心率达 到 110-120 次/ 分；让同学既出汗又脸带微笑,身心健康全面进展；十、场地器材：场地：操场；器材：4 个跳箱、 4 个踏板、 4 块大体操垫、 8 块小垫子、 1 台录音机； 第 2 页,共 4 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案X X X X X X X X X X
13、 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 后附本课教案细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案跳上成跪撑跪跳下说课稿及教案单位名称：刘家寨学校细心整理归纳 精选学习资料 说课老师：马文军 第 4 页,共 4 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -