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1、五、自我探索五、自我探索职业价值观职业价值观学习目标认知目标：认知目标：认识到价值观对个人职业选择和发展的影响认识到价值观对个人职业选择和发展的影响在职业规划中能重视对个人价值观的澄清在职业规划中能重视对个人价值观的澄清能够澄清并真正能够澄清并真正“拥有拥有”自己的价值观自己的价值观认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系之间的关系想一想想一想技能目标：技能目标：知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价值观，并且感受不同人的价值观对自己的影值观，并且感受不同人的价值观对自己的影响。响。在进行职业选择和决策时，能够
2、有意识地考在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观。的价值观。学习目标目目 录录价值观价值观探索个人价值观探索个人价值观价值观与职业价值观与职业总结与归纳总结与归纳价值与价值观价值与价值观v价值：事物满足人们某种需要的属性价值：事物满足人们某种需要的属性v价值观：价值观：个人对周围的客观事物的意义、重个人对周围的客观事物的意义、重要性的基本观点和看法。要性的基本观点和看法。v价值观体系：价值观体系：对诸事物的看法和评价在心目对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列顺序。中的主次、轻重的排列顺序。职业价值观v
3、职业价值观是个人追求的与工作有关的职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人在从事满足自己内在需目标，亦即个人在从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性。求的活动时所追求的工作特质或属性。v它是个体价值观在职业问题上的反映。它是个体价值观在职业问题上的反映。马斯洛需求理论马斯洛需求理论我的需要在哪个层次？目目 录录价值观价值观探索个人价值观探索个人价值观价值观与职业价值观与职业总结与归纳总结与归纳探索探索你希望从第一份工作中获得什么？重要价值观列表重要价值观列表 人人际际关关系系/归归属属感感、团团队队合合作作，物物质质保保障障/高高收收入入，稳稳定定，安安全全，创创造造性性，
4、多多样样性性和和变变化化性性、新新鲜鲜感感，乐乐趣趣，自自由由独独立立（时时间间，工工作作任任务务），被被认认可可，受受尊尊重重，能能帮帮助助他他人人，能能发发挥挥自自己己的的才才能能，成成就就感感，成成功功，名名誉誉，地地位位，自自主主独独立立，有有学学习习/发发展展/成成长长的的机机会会，权权力力（领领导导/影影响响他他人人）有有益益于于社社会会，挑挑战战性性，冒冒险险性性，竞竞争争，符符合合自自己己的的道道德德观观，工工作作环环境境、工工作作与与生生活活平平衡衡，家家庭庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由朋友，亲密关系，健康，信仰，自由价值观市场：准备价值观市场：准备参照列表，挑选出对你
5、来说参照列表，挑选出对你来说5 5条最重要的价值条最重要的价值观分别写在观分别写在5 5张小纸条上。张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。要达到什么样的程度你才能满意。分享并排序分享并排序v和他人谈谈你的价值观。和他人谈谈你的价值观。v将五条价值观按重要性从上到下进行排将五条价值观按重要性从上到下进行排序，放在左手边序，放在左手边。价值观市场：交换价值观市场：交换现现在在，如如果果你你不不得得不不放放弃弃其其中中的的一一条条，你你会会放放弃弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。哪一条？将你准备放弃的这一条与其
6、他人交换。如如果果你你不不得得不不再再次次放放弃弃剩剩下下四四条条中中的的一一条条，你你会会放放弃弃哪哪一一条条？请请再再次次与与其其他他人人交交换换。（保保留留刚刚才才别人给你的，放在一边。）别人给你的，放在一边。）继继续续下下去去，直直到到剩剩下下最最后后一一条条。这这是是否否是是你你无无论论如何也不愿放弃的？如何也不愿放弃的？真实价值观的澄清真实价值观的澄清选择：自主，对比，思考选择：自主，对比，思考珍视：正视，珍惜，坚定珍视：正视，珍惜，坚定行动：支持，践行行动：支持，践行美国教育家，罗伊斯拉斯（Louis Raths）真正真正真正真正“拥有拥有拥有拥有”自己的价值观自己的价值观自己的
7、价值观自己的价值观反思v1、通过这个活动，你对自己的价值观有了什么样的、通过这个活动，你对自己的价值观有了什么样的了解？了解？v2、你是否坦然地向他人展示自己的价值观？通过相、你是否坦然地向他人展示自己的价值观？通过相互交流彼此的价值观，你的感受是什么？互交流彼此的价值观，你的感受是什么？v3、“交换交换”这一行为的意义何在？影响你价值观形这一行为的意义何在？影响你价值观形成的因素有哪些？成的因素有哪些？v4、你的价值观会对你的职业选择和人生道路产生什、你的价值观会对你的职业选择和人生道路产生什么样的影响？么样的影响？目目 录录价值观价值观探索个人价值观探索个人价值观价值观与职业价值观与职业总
8、结与归纳总结与归纳为什么要考虑价值观为什么要考虑价值观价价值值观观在在人人们们的的职职业业生生涯涯发发展展中中起起到到极极其其重重要要的的、决决定定方方向向性性的的作作用用，甚甚至至往往往往超超过过了了兴兴趣趣和性格对我们的影响。和性格对我们的影响。当当我我们们有有矛矛盾盾冲冲突突，或或妥妥协协与与放放弃弃时时，常常常常也也是出于对价值观的考虑。是出于对价值观的考虑。自身价值观的实现自身价值观的实现很很少少有有工工作作能能够够完完全全满满足足一一个个人人所所有有的的重重要要价价值值观观，生活中亦是如此。生活中亦是如此。因因此此，我我们们总总是是要要不不断断地地做做出出妥妥协协和和放放弃弃，它它
9、们们是是不可避免也是必要的。不可避免也是必要的。我我们们需需要要对对自自己己的的价价值值观观进进行行澄澄清清和和排排序序，才才能能知知道如何取舍。道如何取舍。如果要谋求多种价值观的实现，必须首先提升自己如果要谋求多种价值观的实现，必须首先提升自己。价值观的变化价值观的变化个个人人由由于于所所处处的的生生涯涯发发展展阶阶段段、社社会会环环境境的的不不同同，他他的的需需求求会会发发生生改改变变，从从而而可可能能导导致致价价值值观的变化。观的变化。因此，价值观需要不断地审视和澄清因此，价值观需要不断地审视和澄清。图书推荐图书推荐职业锚职业锚 中国财政经济出版社中国财政经济出版社充分认识自我，准确地“
10、抛锚”于你钟情的职业，实现人生价值的最大化。充分认识你的员工，准确地给他们专业定位，实现公司价值的最大化。目目 录录价值观价值观探索个人价值观探索个人价值观价值观与职业价值观与职业总结与归纳总结与归纳兴趣性格性格技能技能快乐快乐效率效率胜任胜任内容内容职位职位行业行业想想适合适合会会平衡平衡完善完善学习学习情绪情绪观念观念身体身体价值观价值观兴趣兴趣分享：自我探索的四个维度分享：自我探索的四个维度兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数性格：是先天与后天共同作用的产物 不是道德修养技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位职业兴趣探索v我的霍兰德兴趣代码是：；v我的兴趣描述 。v与我兴趣的相符合的职业特征或类型有 。职业性格探索v我的MBTI类型是 ；v我的性格描述 ；v与我性格相符的职业特征或类型 。职业技能探索职业技能探索v我最重要的五项自我管理技能我最重要的五项自我管理技能：；v我最重要的五项可迁移技能我最重要的五项可迁移技能：；v我最重要的五项专业技能我最重要的五项专业技能：；职业价值观探索v我最重要的五项价值观及其含义是我最重要的五项价值观及其含义是v1、；v2、；v3、；v4、；v5、。