《社会中的自我精品文稿.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《社会中的自我精品文稿.ppt（57页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、社会中的自我第1页，本讲稿共57页引言“有三样东西是极端坚硬的，钢铁、钻石有三样东西是极端坚硬的，钢铁、钻石以及认识自己。以及认识自己。”“There are three things extremely“There are three things extremely hard,Steel,A Diamond,and to hard,Steel,A Diamond,and to know ones self.”know ones self.”本杰明富兰克林（1706-1790）第2页，本讲稿共57页焦点效应：人们倾向于相信别人很人们倾向于相信别人很关注自己的外表和行为，事实上很多情关注自己的
2、外表和行为，事实上很多情况下我们并不是焦点。况下我们并不是焦点。我们也许在某个公共场合作了一件很令人尴尬的事情，然后为此懊恼了很长时间，而事实上别人早已忘了它。第3页，本讲稿共57页吉洛维奇等人演示了这种焦点效应焦点效应。他们让康奈尔大学的学生试穿上Barry Manilow 的T恤，然后进入一个还有其他学生的房间。穿T恤的学生，约有一半约有一半的比例，猜测其他同学会注意到他的T恤。而实际上注意到的人，只有只有23%23%。第4页，本讲稿共57页我们对于自我的认识和感觉，很大程度上影响着我们的社会行为。因此，研究自我研究自我是心理学最重要的一个部分。第5页，本讲稿共57页一、自我概念：我是谁一
3、、自我概念：我是谁作为一个独特而复杂的人，你有多种方式作为一个独特而复杂的人，你有多种方式来完成来完成“我是（我是（）”的句子填空。的句子填空。教材指出，你可能会给出什么样的五种答案呢？把这些答案综合起来，就是你对自己的自我概念（self-concept)的定义。第6页，本讲稿共57页我们世界的核心：我们的自我感觉我们世界的核心：我们的自我感觉自我图式自我图式：是界定自我的特殊信念。自我图式构成了我们的概念，它可以帮助我们分类和提取经验。我们的自我图式对自己的认识，是强壮、瘦弱、聪明，还是其他方面，有力地影响着我们对社会信息的加工。比如，你爱好体育运动，你可能就会在意别人的身体和技巧。第7页，
4、本讲稿共57页自我参照效应自我参照效应：当信息与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。与某一个人谈话两天后，我们对其说与我们有关的话的回忆是最准备的。因为因为我们可以更好地回忆与自我有关的事情。我们可以更好地回忆与自我有关的事情。第8页，本讲稿共57页 再如下面的例子再如下面的例子 师：你为虾米打瞌睡？学生：我，我没有啊，我在听课。师：那你为啥闭着眼睛？学生：我在思考问题。师：（怒/）那你为啥点头？学生：我觉得您说的对啊。师：（郁闷，）你还流口水！学生：我听得津津有味呀。师：/#%$&第9页，本讲稿共57页我们之所以喜欢这则小笑话，是因为，它所提供的讯息，与我们的学习生活
5、有关，能够唤起我们的兴趣，这，就是一种自我参照效应自我参照效应。第10页，本讲稿共57页可能的自我可能的自我：既包括我们梦想中自己的样子，也包括我们害怕成为的样子。可能的自我可能的自我，会用我们渴望的生活远景来激励我们。如熊猫阿波，总是希望自己成为有朝一日，成为令人景仰的大侠。第11页，本讲稿共57页社会自我的发展我们扮演的角色我们形成的社会同一性我们和别人的比较我们的成功与失败其他人如何评价我们周围的文化第12页，本讲稿共57页当我们是一个大团体中的某个小团体的一当我们是一个大团体中的某个小团体的一部分时，我们会经常意识到我们自己的社部分时，我们会经常意识到我们自己的社会身份。会身份。这个也
6、告诉我们，为什么不要招聘大学本科毕业生来做工人，因为他们会觉得自己很特殊，无法安心工作，一直在寻找自认为更合理的定位，无论对他们本人还是用人单位，都是一种人力资源的浪费。第13页，本讲稿共57页自我概念的取得还决定于我们的日常生活经验。一个常常体会成功的孩子会更自信，所以不要过多地代替孩子去做事情，这种过度保护只会让孩子缺乏自信，并且导致他们最终的低自尊。第14页，本讲稿共57页从当前的研究来看：无论是智商还是家庭环境，都无法和个体成年后的成就直接地联系起来，只有自尊是可以的。常常告诉孩子“你非常出色。”让他们经历一些困难，最终取得成功。是提高他们自尊的好方法，有助于形成一个积极的自我概念。第
7、15页，本讲稿共57页自我与文化有几个实验：1、给三组词语，熊猫、猴子、香蕉，给三组词语，熊猫、猴子、香蕉，哪两组更可能在一起哪两组更可能在一起?第16页，本讲稿共57页美国人更可能将熊猫与猴子放在一起，因为，它们都是动物；亚洲人比美国人更多地看到这样的一种关系，猴子吃香蕉。第17页，本讲稿共57页2、给一群美国人和一群日本人看一同一给一群美国人和一群日本人看一同一副画，这是一幅水族馆的画，画面上有水副画，这是一幅水族馆的画，画面上有水草，有青蛙，有大鱼，小鱼。草，有青蛙，有大鱼，小鱼。（见教材P33页）第18页，本讲稿共57页日本人比美国人多60%的背景描述，他们的讲述更多以关系为主（如青蛙
8、在植物旁边）；美国人把注意更多地放在焦点目标上，比如单独的大鱼，而较少注意关系特征。第19页，本讲稿共57页3 3、在本书彩色插图部分，有五支笔。、在本书彩色插图部分，有五支笔。你会选择哪一种？你会选择哪一种？第20页，本讲稿共57页研究发现，77%的美国人选择颜色不同的那一支，不管它是橙色还是绿色；对于同样的选项，只有31%的亚洲人选择颜色不同的那一支。研究表明，既有偏爱独特性的文化，也有偏爱一致性的文化。第21页，本讲稿共57页这几个实验说明一个道理：我们透过信仰和价值观的眼镜来看我们透过信仰和价值观的眼镜来看世界，而这些信仰和价值观，往往世界，而这些信仰和价值观，往往在不知不觉中决定着我
9、们的行为。在不知不觉中决定着我们的行为。第22页，本讲稿共57页自我认识希腊哲学家苏格拉底：“认识你自己认识你自己”。我们当然要尝试着认识自己，而且，毫不迟疑地解释，我们的感觉和行为表现的原因。但是，我们对自己真正了解多少呢？第23页，本讲稿共57页自我认识自我认识是困难的，表现在以下方面:1.1.解释我们的行为解释我们的行为 有时候我们并不能正确的解释我们的行为。比如下雨天的忧郁心情，我们会认为是由于人生的空虚引起的。第24页，本讲稿共57页2.2.预测我们的行为预测我们的行为 人们预测自己的行为时也常常出错。比如恋爱中的人常常会错误的预测他们的结局；而他们的朋友和家人的预测，则要准确的多。
10、第25页，本讲稿共57页3.3.预测我们的感受预测我们的感受 我们的很多重大决定，往往取决于我们对未来感受的预测。比如：我跟这个人结婚会让我在未来的日子里感到幸福吗？我们有可能错误的预测我们感受。比如恋爱关系的破裂，常常会让人觉得会在很长的日子里伤心不已。事实上，大多数人不会伤心太久。第26页，本讲稿共57页我们直觉的理论是：我们直觉的理论是：如果我得到我所想要的，我就会快乐。事实上并不尽然。事实上并不尽然。你可能很想度过一个有阳光和沙滩的假日。但是，当你真正在沙滩上时，你会发现拥挤、暴晒，甚至无聊，令人无法忍受，或许还不如呆在家里的空调房上网舒服。第27页，本讲稿共57页4.4.自我分析的智
11、慧和错觉自我分析的智慧和错觉 研究显示，我们比较容易感知到思研究显示，我们比较容易感知到思考的结果，而很难感知到思考的过考的结果，而很难感知到思考的过程。程。例如，我们想着第二天早上要在某个时刻醒来，我们的意识可能会在那个时刻唤醒我们（感知到结果），但是我们无法感知这段时间的经过（感知到过程）。再例如，我们可能突然间从脑子里冒出一个很好的主意（感知到结果），但是我们可能再也记不起来这个主意是怎么出来的（感知到过程）。第28页，本讲稿共57页有社会心理学家认为，控制行为的精神过控制行为的精神过程，和用来解释行为的精神过程是两码程，和用来解释行为的精神过程是两码事。事。按照这种说法，我们有一个双重
12、态度系统双重态度系统（dual attitude system)：我们自发的、下意识的对人对事的态度；以及我们有意控制的、显式的对人对事的态度。第29页，本讲稿共57页二、知觉到的自我控制我们对自我的认识影响到我们的行为。我们对自我的认识影响到我们的行为。比如遇到一个有挑战性的任务，那些认为自己刻苦和聪明的人，会比那些认为自己是个失败者的人完成的好。所以说，自我控制对我们很重要。第30页，本讲稿共57页自我效能自我效能自我效能是一个人感觉自己是有效力的，自我效能是一个人感觉自己是有效力的，有能力的有能力的(A sense that one is competent and effective)
13、。实验表明，如果一个人对自己能力的抱有乐观的看法，那么这个人可能更能忍耐，更少焦虑，更少情绪低落；而且他也更可能获得一个更加健康生活，以及取得更多的成就。第31页，本讲稿共57页控制点控制点控制点，即指控制的维度，是指一个人在多大程度上认为一件事情的结果，是可以通过自己的努力来控制的。一般来说，具有自我控制感的人，更容易把握机会，取得成功。第32页，本讲稿共57页习得性无助与自我决定习得性无助与自我决定鞭打一只狗，如果这个狗一开始是被绑着的，那么它会有一种后天的无助感(learned helplessness)。即使后来不绑它了，它也觉得自己无法摆脱鞭打。同样道理，常常受打击的人可能会变得很消
14、极，觉得自己再多的努力也是无用的。第33页，本讲稿共57页研究表明，促进个人控制系统，确实可以增强个体的健康和幸福。参见教材P43的几个例证。第34页，本讲稿共57页不过，一个人的自我决断的可能性不过，一个人的自我决断的可能性过多，也不一定好。过多，也不一定好。比如从30种巧克力中选择一种，或者从6种巧克力中选一种，人们从后者那里得到更多的满足感。选择太多了容易导致信息过多，也更有可能让人后悔。第35页，本讲稿共57页其他实验表明，人们能从那种不可逆转人们能从那种不可逆转的选择中得到更多的满足感。的选择中得到更多的满足感。比如人们更喜欢从“最后大拍卖”时买东西，而打折返券的活动效果就差一点。另
15、一个例子是，当离婚是一件很难的事情的时候，人们对婚姻的满意程度普遍比较高；当离婚变成一个简单的事情，人们突然对婚姻的不满增加了很多。第36页，本讲稿共57页三、自尊 自尊因人而异，有人因为学习好或外表迷人而自尊，有人因为坚守道德而自尊。不过也有学者认为，那些从整体上对自我价值有自信的人(value themselves in a general way)，会对自己各方面都比较自信，比如自信他的容貌，即使其貌不扬。第37页，本讲稿共57页自尊动机自尊心越强的人，遇到失败以后越喜欢把失败归咎到外部因素，因为他需要维护自尊。第38页，本讲稿共57页自尊的动因是什么？因为人是社会动物，人们在各种关系中
16、生存和成长。人们害怕被社会排斥，所以我们的所作所为都伴随着对他人目光的高度敏感。当一个人被社会排斥时，他的自尊感明显受挫，这种痛楚会让人设法提高自己，从而在各方面为社会所接纳。第39页，本讲稿共57页自尊的阴暗面自尊的阴暗面自尊也有不好的一面。鲍迈斯特指出，高自尊的人，常常是令人讨厌的，而且常常喜欢插嘴打断别人，他们喜欢对人评头论足，而不是与人交谈。他认为：“自制远比自尊更有价值。自制远比自尊更有价值。”第40页，本讲稿共57页四、自我服务偏见当处理自我相关的信息时，人们往往会产生潜在的偏见：原谅自己的失误，将成功归功于自己；我们常常认为自己比一般人强。这种自我追捧的感觉让我们享受自尊的美好。
17、第41页，本讲稿共57页对积极和消极事件的解释对积极和消极事件的解释人人都倾向于把成功归功于自己，把失败归结为外部因素，比如：球赢了，球赢了，是我们努力的结果；输了，是因为客场，因为裁判，因为某个大牌伤了。公司盈利了，公司盈利了，是大老板们高瞻远瞩；亏了，是因为行业不景气。夫妻双方夫妻双方都觉得自己对家庭的付出比对方多。成绩好了，成绩好了，学生感觉是因为我努力了，老师认为我教育方法改进了；成绩差了，学生认为老师讲的太无聊了，老师认为学生太懒了。第42页，本讲稿共57页每个人都高于平均水平，可能吗？每个人都高于平均水平，可能吗？在多数主观和社会赞许性方面，大部分人都觉得自己比平均水平高。大多数人都认为，自己更胜任自己的工作，更友善，甚至更聪明，更英俊，更客观，更健康等等。事实上，这往往是一个偏见。第43页，本讲稿共57页盲目乐观盲目乐观我们知道乐观意味着积极的生活。大多数人知道乐观给我们带来的好处。可我们常常忽略了不切实际的乐观带给我们的潜在的威胁。第44页，本讲稿共57页一些有能力，又比较自负的人，由于盲目乐观，一旦误入歧途，容易犯下更大的错误或罪行。比如陈水扁因贪渎数额巨大，一审被判无期，显然缘于在位时的过度膨胀，对自己缺乏足够的约束。http:/