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1、第三章第三章 社会中的自我社会中的自我第一第一节 自我的性自我的性质“知己者，智之端也，可推以知人也。知己者，智之端也，可推以知人也。”-”-（宋）王安石（宋）王安石一、什么是自我一、什么是自我二、自我的特性二、自我的特性三、自我的三、自我的结构构一、什么是自我一、什么是自我v（一）（一）对“自我自我”的理解的理解含含义：指个人指个人对自己的身心状况自己的身心状况自己的身心状况自己的身心状况、人人人人-我关系我关系我关系我关系 以及以及人人人人-社会关系社会关系社会关系社会关系的的认知知、情感情感 以及由此以及由此产生的生的行行为或行或行为倾向向。（二）（二）“自我自我”的研究方法的研究方法戈
2、登（戈登（1968）：）：20问“我是我是谁”涉及：个性、生理特征、所有物等涉及：个性、生理特征、所有物等互互动：用：用20个句子描述个句子描述“我是我是谁”1.我是我是 2.我是我是。19.我是我是20.我是我是 【自我是多样化的】【自我是多样化的】对于于问卷卷“20问我是我是谁”的回答（的回答（样例）例）2020问回答问回答戈登戈登1.精明精明能力能力2.褐色头发褐色头发身体身体3.友好友好人际类型人际类型4.意大利移民的女儿意大利移民的女儿血族关系血族关系5.华盛顿大学三年级学生华盛顿大学三年级学生学生学生6.喜欢心理学喜欢心理学兴趣和活动兴趣和活动7.天主教徒天主教徒宗教宗教8.在日托
3、所工作在日托所工作职业职业9.爱好戏剧爱好戏剧兴趣和活动兴趣和活动10.拥有一辆本田汽车拥有一辆本田汽车所有物所有物2020问回答问回答戈登戈登11.绿色和平组织成员绿色和平组织成员所在群体所在群体12.计划成为一名教师计划成为一名教师职业职业13.22岁岁年龄年龄14.独生女独生女血族关系血族关系15.爱笑爱笑看法、品味和喜好看法、品味和喜好16.有责任心有责任心自主性自主性17.舞蹈者舞蹈者艺术活动艺术活动18.可信赖的可信赖的道德感道德感19.忧郁的忧郁的心理类型：人格心理类型：人格20.娇小的娇小的身体身体二、自我的特性二、自我的特性v熟熟记自我的四个特性自我的四个特性“特特神秘（神秘
4、（密密）的）的一一个个主主人。人。”（联想想记忆）4.主主动性动性3.私私密密性性2.一一致性致性1.独独特特性性自我的特性自我的特性v自我自我这一心理一心理结构主要有四个特性构主要有四个特性1.自我的独特性（与共性）自我的独特性（与共性）含含义：指每一个人的自我都是不同的：指每一个人的自我都是不同的。-即自我的即自我的“独一无二独一无二”-是个性与共性的是个性与共性的统一。一。自我自我图式与自我参照效式与自我参照效应2.自我的一致性自我的一致性两两层层含含义义：-一一层层指自我的指自我的“一脉相承一脉相承”：-二二层层指自我的指自我的“牵牵一一发发而而动动全身全身”：3.自我的私密性自我的私
5、密性l含含义：指在个人的内心世界中，：指在个人的内心世界中，“我我”思、思、“我我”觉、“我我”打算都是打算都是隐私的，私的，而不是暴露在外的。而不是暴露在外的。认识“私密性私密性”的方法：的方法：l内省法内省法：孔子曰：孔子曰“吾日三省吾身吾日三省吾身”l内省的两种内省的两种结果：正果：正视自己或美化自己自己或美化自己l内省法的不足：内省法的不足：l受社会受社会赞许的影响、回的影响、回忆不准确、不准确、对潜意潜意识无法内省无法内省 A.正视自己正视自己B.美化自己美化自己4.自我的主自我的主动动性性含含义：指自我会：指自我会对个体的主客世界能个体的主客世界能动地起作用。地起作用。l“天行健，
6、君子以自天行健，君子以自强不息不息”，揭示自我的，揭示自我的积极主极主动性性l术语“自我自我设障障”：揭示自我的：揭示自我的消极主消极主动性性自我自我设障障v1.自我自我设障（障（self-handicapping）的含）的含义指人指人们给他他们自己的成功自己的成功设置障碍的情境。置障碍的情境。相近成相近成语：“作作茧自自缚”v2.自我自我设障的功能障的功能（1）失）失败不是因不是因为自身能力不足，而是没有全力以赴自身能力不足，而是没有全力以赴（2）维护自尊，防止其受挫自尊，防止其受挫三、自我的三、自我的结构构主体自我与客体自我物质自我、社会自我和精神自我个体自我、关系自我和集体自我过去自我、
7、现在自我和将来自我1234认识自我认识自我的切入点的切入点客体自我客体自我（object self）即宾我（即宾我（ME）自我中被注意、思考自我中被注意、思考或知觉的客体或知觉的客体-认识的对象认识的对象指的指的是是人们对于他们是谁人们对于他们是谁以及他们是什么样的人以及他们是什么样的人的的想法想法。主体自我主体自我（subject self）即主我（即主我（I）自我中积极地知觉、自我中积极地知觉、思考的部分思考的部分-认识的主体认识的主体指的指的是是个体对自己个体对自己正在思考或自己正正在思考或自己正在知觉在知觉 意识意识，而不，而不是身体或心理过程。是身体或心理过程。自我自我（一）主体自我
8、与客体自我（一）主体自我与客体自我 威廉威廉詹姆斯（詹姆斯（1890）最先提出）最先提出主体自我与客体自我主体自我与客体自我 -举例例v“我看到王同学我看到王同学。”自我所使用的是第一人称我，是我在看。其中只牵涉到主体自我。v“我看到我自己我看到我自己。”我是看的主体，也是看的客体。两个术语主体自我与客体自我均涉及。（二）（二）物物质质自我、社会自我和精神自我自我、社会自我和精神自我 -威廉威廉詹姆斯詹姆斯对经验对经验自我的划分自我的划分1.物物质自我自我2.社会自我社会自我3.精神自我精神自我William James18421910（二）物（二）物质自我、社会自我和精神自我自我、社会自我和
9、精神自我 -詹姆斯詹姆斯对经验自我的划分自我的划分含义含义举例举例物质自我物质自我指属于我的真实物体、人和指属于我的真实物体、人和地点等方面，包括身体自我地点等方面，包括身体自我和身体外自我。和身体外自我。身体自我，如五官、四肢；身体外身体自我，如五官、四肢；身体外自我，如其他人、财产、劳动成功自我，如其他人、财产、劳动成功（心理占有感）。（心理占有感）。社会自我社会自我被他人如何看待和承认的自被他人如何看待和承认的自我方面，属于人的社会特性我方面，属于人的社会特性自我。自我。社会特性五大类：社会特性五大类：1.私人关系；私人关系；2.种族种族宗教；宗教；3.政治倾向；政治倾向；4.烙印群烙印
10、群体；体；5.职业职业爱好爱好精神自我精神自我内部的心理自我，指对于自内部的心理自我，指对于自己的内在心理品质、主观体己的内在心理品质、主观体验的认知和感受验的认知和感受最稳定和私密的部分：能力、气质最稳定和私密的部分：能力、气质和性格；最珍贵的部分：理想、信和性格；最珍贵的部分：理想、信念和良心。念和良心。对于于问卷卷“你会告你会告诉他他们什么什么”的回答（的回答（样例）例）2020问回答问回答詹姆斯詹姆斯1 1.精明精明精神精神2 2.褐色头发褐色头发物质物质3 3.友好友好精神精神4 4.意大利移民的女儿意大利移民的女儿物质物质5 5.华盛顿大学三年级学生华盛顿大学三年级学生社会社会6
11、6.喜欢心理学喜欢心理学精神精神7 7.天主教徒天主教徒社会社会8 8.在日托所工作在日托所工作社会社会9 9.爱好戏剧爱好戏剧精神精神1010.拥有一辆本田汽车拥有一辆本田汽车物质物质2020问回答问回答詹姆斯詹姆斯1111.绿色和平组织成员绿色和平组织成员社会社会1212.计划成为一名教师计划成为一名教师社会（未来）社会（未来）1313.2222岁岁物质物质1414.独生女独生女社会社会1515.爱笑爱笑精神精神1616.有责任心有责任心精神精神1717.舞蹈者舞蹈者社会社会1818.可信赖的可信赖的精神精神1919.忧郁的忧郁的精神精神2020.娇小的娇小的物质物质（三）个体自我、关系自
12、我和集体自我（三）个体自我、关系自我和集体自我各种特性，孰各种特性，孰轻孰重？孰重？1.个体自我个体自我指我指我们所知所知觉到的内部或心理品到的内部或心理品质。2.关系自我关系自我指我指我们认为别人是如何看待自己的人是如何看待自己的3.集体自我集体自我指我指我们对于属于某个更大群体于属于某个更大群体 如种族、民族或宗教群体的感受。如种族、民族或宗教群体的感受。（四）（四）过去自我、去自我、现在自我和将来自我在自我和将来自我v从从时间维度划分度划分三者分三者分别指个体指个体对自己的自己的过去去、现在在和和将来将来在在生理生理、心理心理、行行为和和社会特性社会特性方面的方面的认知知和和评价。价。小
13、小结 第一第一节 自我的性自我的性质v一、一、什么是自我什么是自我自己或我（中文）：自己或我（中文）：个人个人对自己的身心状况自己的身心状况自己的身心状况自己的身心状况 、人人人人-我关系我关系我关系我关系 以及以及人人人人-社会关系社会关系社会关系社会关系的的认知知、情感情感 以及由此以及由此产生的生的行行为或行或行为倾向向。v二、自我的特性二、自我的特性“特特神秘（神秘（密密）的）的一一个个主主人。人。”（联想想记忆）v三、自我的三、自我的结构构主体自我与客体自我主体自我与客体自我物物质自我、社会自我和精神自我（重点）自我、社会自我和精神自我（重点）个体自我、关系自我和集体自我个体自我、关
14、系自我和集体自我过去自我、去自我、现在自我和将来自我（重点）在自我和将来自我（重点）第二第二节 自我的自我的发展展一、主体自我的一、主体自我的发展展二、客体自我的二、客体自我的发展展三、自我三、自我认同感的形成同感的形成思考：了解自我思考：了解自我发展有何意展有何意义？v俗俗话说话说：“人是复人是复杂杂的的”，那其复，那其复杂杂由由何而来？何而来？v人生的人生的发发展展历历程特点：程特点：v 由由单纯单纯成熟成熟v 由由简单简单复复杂杂；v 由不由不认识认识自己自己认识认识自己自己一、主体自我的一、主体自我的发展展v婴儿模仿儿模仿被被认为是主体自我是主体自我产生的重要生的重要标志，出生志，出生
15、23天的天的婴儿已能儿已能进行面部模仿。行面部模仿。研究表明，研究表明，婴儿天生具有把自我从儿天生具有把自我从“非我非我”中区分开的能力。中区分开的能力。认识的主体：意识的主人认识的主体：意识的主人二、客体自我的二、客体自我的发展展v婴儿期（出生儿期（出生2岁）婴儿知道自己的存在后，能否儿知道自己的存在后，能否认识自己？自己？实验：婴儿的儿的镜像像测验认识的客体：被观察者认识的客体：被观察者对物质自我对物质自我的认识的认识经典典实验：婴儿的儿的镜像像测验1.镜像像测验的含的含义：将将婴儿放在自己的儿放在自己的视觉像之前（像之前（录像或像或镜像），像），观察他察他们的反的反应。经典典实验：婴儿的
16、儿的镜像像测验2.镜像像测验的的发现情况情况1：婴儿鼻子不抹胭脂儿鼻子不抹胭脂结果，看己与看他人有区果，看己与看他人有区别，偏好他人不偏好己，偏好他人不偏好己情况情况2：婴儿被悄悄在鼻子上抹胭脂儿被悄悄在鼻子上抹胭脂结果，一些果，一些1517月的小孩出月的小孩出现自我再自我再认，多数，多数1824个月小孩用手摸鼻子，并用代个月小孩用手摸鼻子，并用代词指代自己的指代自己的照片照片思考思考：以后你们的孩子长大了，怎么重复这个实验？：以后你们的孩子长大了，怎么重复这个实验？一旦幼儿出现自我再认，开始用类别标记自己，分清性别幼儿期（幼儿期（36岁）v幼儿的自我描述：幼儿的自我描述：多数是具体的、可多数
17、是具体的、可观观察到的特征察到的特征1.具体的、可具体的、可观观察的生理特征，如我是男孩）察的生理特征，如我是男孩）2.所有物：如我有很多玩具（物所有物：如我有很多玩具（物质质自我）自我）3.典型行典型行为为和活和活动动，自我，自我评评价（如价（如我乖我乖）等等 （心理自我）（心理自我）儿童期（儿童期（711岁）自我描述：更概括、具有心理特征（如可自我描述：更概括、具有心理特征（如可爱爱）社会比社会比较较：采：采纳纳他人他人观观点，从他人眼中看待自点，从他人眼中看待自己己。如我比小明更如我比小明更聪聪明明青少年期（青少年期（1218岁）初中生（初中生（1216岁）：）：幼稚与成熟并存，成人感出
18、幼稚与成熟并存，成人感出现；对他人他人认知有知有较大大发展展高中生（高中生（1418岁）：）：更善于内省、更善于从他人角度更善于内省、更善于从他人角度观察自察自己；己；利己的自我利己的自我评价价表表3-2 儿童和青少年儿童和青少年自我描述自我描述的的发展展发展阶段发展阶段主要的自我描述主要的自我描述例如例如自我的类型自我的类型大致年龄：大致年龄：2 26 6岁岁可见到的特征，可见到的特征，特定兴趣和行为特定兴趣和行为我是个女孩。我是个女孩。我有一头棕发。我有一头棕发。我有一个弟弟。我有一个弟弟。我喜欢踢足球。我喜欢踢足球。身体自我身体自我物质自我物质自我大致年龄：大致年龄：7 71111岁岁一
19、般兴趣一般兴趣运用社会比较运用社会比较人际特征人际特征我喜欢运动。我喜欢运动。我比园园聪明。我比园园聪明。我很漂亮。我很漂亮。社会自我社会自我大致年龄：大致年龄：12121818岁岁隐藏的、抽象的隐藏的、抽象的“心理心理”特征特征我很郁闷。我很郁闷。我很自觉。我很自觉。心理自我心理自我（即精神自我）（即精神自我）三、自我三、自我认同感同感v（一）自我（一）自我认同感的含同感的含义指个体指个体对于自己是于自己是谁，将要走向何方，在社会中，将要走向何方，在社会中处于何种地位的一种于何种地位的一种稳固而固而连贯的知的知觉。包括三个包括三个问题的解决：的解决：1.职业2.性取向性取向3.意意识形形态（
20、三）影响（三）影响认同感形成的四种因素同感形成的四种因素1.认知知发展状况。展状况。2.教养方式的不同教养方式的不同3.学校教育的影响学校教育的影响4.社会文化的影响。社会文化的影响。讨论：作：作为未来中学教未来中学教师，你将如何促你将如何促进学生学生 自我自我认同感的形成？同感的形成？参考：第十四章参考：第十四章 学校教育与影响心理健康教育学校教育与影响心理健康教育小小结 第二第二节 自我的自我的发展展v一、主体自我的一、主体自我的发展展婴儿天生具有把儿天生具有把自我从自我从“非我非我”中区分中区分开的能力开的能力婴儿模仿儿模仿被被认为是主体自我是主体自我产生的重要生的重要标志，志，出生出生
21、23天的天的婴儿已能儿已能进行面部模仿。行面部模仿。二、客体自我的二、客体自我的发展展纵观人的一生人的一生对自我的自我的认识三、自我三、自我认同感的形成同感的形成四种可能和影响因素四种可能和影响因素第三第三节 觉知到的自我控制知到的自我控制一、自我效能感一、自我效能感二、控制二、控制观三、三、习得性无助与得性无助与 自我决定自我决定觉知到的自我控制知到的自我控制控制观控制观自我效能感自我效能感习得性无助与习得性无助与自我决定自我决定指个体对指个体对实现特定实现特定目标目标所需要的组织所需要的组织和执行行为的和执行行为的能力能力的信念的信念指个人日常生活中指个人日常生活中对自己对自己与周围世界与
22、周围世界关系关系的一种观念。的一种观念。前者前者指有机体经历了指有机体经历了某种学习后，在情感某种学习后，在情感、认知和行为上表现、认知和行为上表现出出消极的心理状态消极的心理状态后者指人们对自己后者指人们对自己选择选择和决定和决定做什么和怎样做做什么和怎样做的心理倾向的心理倾向一、自我效能感一、自我效能感v（一）含（一）含义Self-efficacy，指个体，指个体对特定目特定目标所需要的所需要的组织和和执行行行行为的能力的信念。的能力的信念。即相信自己能把事情做好到何种程度的估即相信自己能把事情做好到何种程度的估计。种种类：高自我效能感与低自我效能感：高自我效能感与低自我效能感反映自我的主
23、动性与独反映自我的主动性与独特性，属于心理自我特性，属于心理自我（二）自我效能感的功能（二）自我效能感的功能1.决定决定对活活动的的选择、坚持持2.影响影响对困困难的的态度度高低自我效能感的不同表现3.影响行影响行为的的习得和表得和表现4.影响活影响活动的情的情绪觉知到的自我觉知到的自我的表现形式的表现形式（三）自我效能感形成的影响因素（三）自我效能感形成的影响因素1.个体自己的成个体自己的成败经验2.他人成功的榜他人成功的榜样作用作用-替代性替代性经验3.鼓励性的鼓励性的谈话引引导其克服挫折其克服挫折思考思考：v怎怎样才能成才能成为一名一名 高自我效能感的教高自我效能感的教师呢？呢？（四）教
24、（四）教师效能感效能感v1.含含义指教指教师相信自己能相信自己能够帮助困帮助困难学生学学生学习的信念。的信念。教学效能教学效能（teaching efficacy）：指教）：指教师对自己教学行自己教学行为能能够克服克服环境的影响从而达到境的影响从而达到教学目教学目标的信念的信念 教教师效能效能（teacher efficacy）：指教）：指教师对自己能自己能够积极极发展学生能力的展学生能力的评价，即相信价，即相信自己具有教好学生的技能技巧的信念自己具有教好学生的技能技巧的信念 2.形成因素形成因素1.教教师本人的教学本人的教学经验和从教学校的教学和从教学校的教学环境境2.教教师教学的成教学的成
25、败归因有关因有关v思考思考：优秀教秀教师如何培养学生的自我效能感？如何培养学生的自我效能感？二、控制二、控制观v（一）含（一）含义指个人日常生活中指个人日常生活中对自己与周自己与周围世界关系的一种世界关系的一种观念。念。v（二）种（二）种类：内控者：相信个人的命运由自己掌握，内控者：相信个人的命运由自己掌握，成成败皆皆归因于自己。因于自己。外控者：相信个人的命运由外部因素控制，外控者：相信个人的命运由外部因素控制，即成功即成功归因于幸运，失因于幸运，失败归因于他人影响。因于他人影响。反映自我的主动性与独反映自我的主动性与独特性，属于心理自我特性，属于心理自我思考思考：命运在自己手中或他人手中？
26、命运在自己手中或他人手中？控制控制观的的测量工具：内外控量表量工具：内外控量表vInternal-External Scale，简称称IES.v该量表中两个量表中两个项目中的四个目中的四个陈述句述句:v选择a或或b：(2)a a 人们生活中很多不幸的事都与运气不好人们生活中很多不幸的事都与运气不好 有一定关系。有一定关系。b b 人们的不幸起因于他们所犯的错误。人们的不幸起因于他们所犯的错误。(9)a (9)a 我常常预先发现那些将要发生的事我常常预先发现那些将要发生的事 果真发生了。果真发生了。b b 对我来说，信命运不如下决心做实事好。对我来说，信命运不如下决心做实事好。（三）个体的控制（
27、三）个体的控制观是怎是怎样形成的？形成的？1.与父母有关与父母有关父母内控或外控、父母是否离异父母内控或外控、父母是否离异2.与学校教育有关与学校教育有关是否是否发展学生展学生问题解决的能力，解决的能力，增增强学生学生对生活的控制感生活的控制感3.与个体的成与个体的成败归因有关。因有关。（控制（控制观）思考：内控学生与外控学生有何区思考：内控学生与外控学生有何区别？内控学生内控学生外控学生外控学生工作态度工作态度?对钱的预算对钱的预算个性个性工作满意度工作满意度体育锻炼程度体育锻炼程度三、三、习得性无助与自我决定得性无助与自我决定v（一）（一）“习得性无助得性无助”的来源的来源 美国心理学家塞
28、利格曼美国心理学家塞利格曼19671967的的经典典实验v（二）（二）“习得性无助得性无助”的定的定义以及表以及表现 定定义：指有机体指有机体经历了某种学了某种学习后，在情感、后，在情感、认知和行知和行为上表上表现出消极的特殊的心理状出消极的特殊的心理状态。表表现：习得性无助学生形成了自我无能的策略，得性无助学生形成了自我无能的策略，最最终导致他致他们努力避免失努力避免失败。态度不端正、情度不端正、情绪意志消极。意志消极。反映自我的主动性与独反映自我的主动性与独特性，属于心理自我特性，属于心理自我四、自我决定四、自我决定v1.自我决定自我决定(self-determination)的定的定义指
29、人指人们对自己自己选择和决定做什么和怎和决定做什么和怎样做的心理做的心理倾向。向。v2.学生自我决定的价学生自我决定的价值激激发学生的学学生的学习兴趣、效能感和趣、效能感和创造性造性 专题讨论：谈谈教教师支持学生自我决定支持学生自我决定 和自主性的一些方法。和自主性的一些方法。习得性无助的研究意得性无助的研究意义v对学校和家庭教育是有一定参考意学校和家庭教育是有一定参考意义的。的。对学生和孩子的教育对学生和孩子的教育,应当以应当以正面教育为主正面教育为主,多多鼓励少惩罚鼓励少惩罚,万不得已必须惩罚时万不得已必须惩罚时,切忌惩罚到产切忌惩罚到产生生“习得性无助习得性无助”的程度。的程度。一个人若
30、是产生了一个人若是产生了“无助感无助感”,”,在生活和工作在生活和工作中就会中就会缺乏动力缺乏动力,缺乏主动发起某种活动的首创缺乏主动发起某种活动的首创精神精神,对困难、对逆境表现为对困难、对逆境表现为逆来顺受逆来顺受,缺乏改缺乏改变现状的勇气和信心。变现状的勇气和信心。小小结 第三第三节 觉知到的自我控制知到的自我控制v一、自我效能感一、自我效能感功能与影响因素功能与影响因素教教师效能感效能感v二、控制二、控制观内控者与外控者内控者与外控者v三、三、习得性无助得性无助v四、自我决定四、自我决定小小结：觉知到的自我控制知到的自我控制控制观控制观自我效能感自我效能感习得性无助与习得性无助与自我决
31、定自我决定指个体对指个体对实现特定实现特定目标目标所需要的组织所需要的组织和执行行为的和执行行为的能力能力的信念的信念指个人日常生活中指个人日常生活中对自己对自己与周围世界与周围世界关系关系的一种观念。的一种观念。前者前者指有机体经历了指有机体经历了某种学习后，在情感某种学习后，在情感、认知和行为上表现、认知和行为上表现出出消极的心理状态消极的心理状态后者指人们对自己后者指人们对自己选择选择和决定和决定做什么和怎样做做什么和怎样做的心理倾向的心理倾向本篇知本篇知识点内在点内在结构构v自我自我处于静于静态与与动态中，并存在一定社会情境中。中，并存在一定社会情境中。静态：自我是什么静态：自我是什么动态：自我的发展动态：自我的发展社会中：觉知到的自我控制社会中：觉知到的自我控制社会中的自我社会中的自我推荐网站推荐网站v心理学空心理学空间间：http:/