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1、体育教案学习 阶段水平五班级初二（*）人数40人课次14学 目习 标1、了解乒乓球的慢搓技术的动作要领2、80%的学生能够掌握慢搓的技术动作，并能够连续对搓五板以上3、在练习的过程中，增强学生的合作意识教 内学 容1、学习乒乓球慢搓技术动作2、强化巩固之前课的学习内容教 重学 点搓球的技术动作教学难点正确掌握搓球 时机及部位练习负荷教 过学程学练 内容教与学的活动教学组织与要求次 数时 间强 度开 部始 分一.常 规检查 及导入 二.热 身、游 戏1 .体委整队集合，报告人数， 安排见习学生2 .师生问好3 .宣布本科内容及要求4 .热身慢跑，教师带队5 .热身操、游戏1 .学生成四路纵 队，
2、密集队形，听 口令集合2 .教师带着学生 慢跑3 .教师带着学生 练习乒乓球球操111115小中学 部练 分一、学 习慢搓 技术二、巩 固练习 上节课 内容1 .教师讲解示范，反手位慢 搓下旋球的动作要领，分组 练习2 .集中纠正易犯动作3 .继续分组练习4 .挑选技术动作比拟好的同 学做展示5 .复习巩固上节课的正手攻 球、反手推挡（拨球）1 .学生围在球桌 四周，认真听 老师讲解示范2 .学生模仿老师 的动作进行 练习3 .学生按老师要 求分组练习825310中中小中大恢 部复 分放松 下课1 .组织学生进行放松练习2 .回顾本课的教学重点， 本课进行评价对1.学生成四列横 队，进行放松整
3、理 活动2.跟着教师的思 路回顾本课重点13小乒乓球课教案时间：40分钟地点：篮球场任课教师：梁锡华教 学 内 容1 .复习乒乓球推球、攻球动作2 .学习乒乓球基本步法学习：并步3 .乒乓球球性训练器材垒球40个乒乓球拍40个敏捷梯4个呼啦圈4个教学 目标1 .通过课堂学习，使学生掌握正确的并步技术，90%的同学能够用正确连贯完成并步动作练习。2 .通过练习提高乒乓球性。3 .培养学生在练习中的团队合作精神顺序教学内容教学法和学习法组织 教法与要求次数时 间教师活动学生活动课堂 常规1 .体育委员整队，报 告人数2 .师生相互问好3 .宣布课的内容，目 标与要求4 .检查服装，安排见 习生I.
4、组织： 全班成四列横 队集中2.教师精神饱 满，声音洪 亮，口令准确 清晰学生动作整齐，准 确，快速，安静 老师学生1分 钟准 备 部 分准备活动1,四人一组绕球台做侧 滑步练习。2,徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）膝关节绕环（5）手腕踝关节运动（6）正侧压腿运动1、全班根据场地 依次散开2、教师示范讲解， 口令指挥1、学生动作准 确，充分活动2、按节拍练习0 (3侧滑步 跑3分 钟徒手操 4X8拍6分钟1* 0要求：在做侧滑步练习的 时候，面向球台，上体前 倾，微含胸，两膝微弯， 步伐轻盈。听口令绕场地 顺时针和逆时针旋转。乒乓球推球、攻球复习 1、推球：引拍时，上臂
5、应靠近身体。前臂前伸 近球，手腕手指调节拍 形，食指用力，拇指放 松2、攻球:两脚自然分开， 与肩同宽或稍宽于肩， 左脚比右脚向前半步， 大约半脚距离，两膝微 屈，后脚跟稍抬起一点。 当来球时，手臂在腰和1、组织学生进行 推球、攻球复习， 指正个别错误动 作。2、教师讲解，示 范并步动作要领。3、组织学生进行 原地步法练习。1、认真复习推球、 攻球，改正错误动 作2、认真听老师讲 解，看老师示范。3、学习正确的并 步技术，做原地练 习。教法：老师学生1、学生按场地散开进行 步法练习2、学生按场地散开拿拍20分钟髅关节的带动下向后引做好推球、攻球的挥拍，前臂和地面几乎平 行，上臂和身体夹角在4、
6、让动作练习优4、学生按场地散拍动作。35度至40度之间，球秀的同学进行示开，由老师指导进3、固定好拍型后老师逐拍稍前倾，拇指稍用力，范。行动作练习。个检查纠正其错误的食指放松，来球时在腰挥拍动作。和大臂的带动下向前迎 球，击球的中上部，击5、教师逐个检查，5、学生互相观摩，4、敏捷梯联系队列：球时以撞击为主略带磨纠正学生错误的根据老师的纠正， - -擦，前臂快速收缩，手脚步动作。及时改正错误的 -* 一基腕有向前压的动作，击脚步动作。球后由于惯性原因，手6、利用敏捷梯巩3本臂挥至头的左侧，身体固并步动作，提高6、认真有序的通0重心由右边移到左边，动作稳定性。过敏捷梯进行巩分部然后迅速还原准备第
7、二固练习。要求：钟板。1、在做并步动作的时分候，应注意身体重心步法学习7、按照老师分组的转移，步法完成以进行游戏。后击球动作的准备。并步移动方法一脚先向另2、进行步法练习时注意一脚并半步或一小步，向左和向右动作的协调。另一脚在并步脚落地后 随即向来球方向移动一3、步法练习中要把练习步。重心横向转移的作为重 点。2、游戏队形5、教师讲解，示O1.游戏：并步运球比范游戏方法和规O*那么。10分钟分组同时向对方的球框O进行并步运送垒球，在 限定的时间内己方球数6、组织学生进行O量较小的一方为胜。游戏并维持游戏 秩序。老师学生结 束 部 分1、集合队伍进行课后小 结。2、放松整理3、师生再见。小结本课
8、情况，指 出学生练习中存 在的问题以及改 正的方法。认真听讲老师的小结，发现自己存在的问题， 课后注意改正。3分钟3.师生再见，规划器材3.和教师再见， 并协助教师归还 器材场地 器材乒乓球桌20台、乒乓球拍40只、乒乓球20个运动 负荷 预计练习密度80%85% 左右平均负荷中学困生安排个别指导乒乓球课单元教学计划一、指导思想1、乒乓球作为中国的国球，在各级学校的开展程度非常高，本单元教学计划按照新课程 标准的基本理念作为指导思想，着重通过体育课上的学习培养学生对于学习乒乓球的乐趣， 并掌握基本的技术动作，在没有专业人士的指导下，自己能够进行小型的比赛。对于局部学 生，通过本课程的学习能够培
9、养他的一技之长。2、在教学中，注重对学生合作意识的培养和情感体验，让学生真正体验到乒兵球所带来 的乐趣和运动所带来的快乐。二、设计思路1、对于高中生来讲，运动技能的学习能力非常强。大局部学生对于乒乓球都有一些简单 的认识，局部学生也曾打过乒乓球。在教学中，教师通过反复的重复练习，能够迅速的提高 学生乒乓球水平，激发学生的运动兴趣。题目高二年纪乒乓球单元教学计划预计课时10课时单 元 教 学 目 标1 . 了解乒乓球的基本技术要领，了解乒乓球的比赛规那么，知道乒乓球的发 展史2 .掌握基本的乒乓球技术动作，并能够自己组织简单的比赛3 .培养学生积极参加乒乓球球的兴趣，开展学生的速度和灵敏等身体素
10、质，4 .在乒乓球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能 力课时教学内容重、难点教学组织、方法11 .熟悉球性2 .掌握正确的握拍 姿势（横拍、直 拍）3 .正手攻球动作练 习重点：掌握正确的 攻球动作 难点：球感（手对 球的控制）1 .老师讲解示范，学生练习2 .对于熟悉球性的练习将以游戏 为主3 .在练习正手攻球动作先固定， 后重复徒手练习4 .在练习中及时纠正学生的错误21 .熟悉球性2 .正手攻球动作练 习（单、多球练 习）重点：掌握正确攻 球动作和 击球时机难点：固定正手攻 球动作1 .老师讲解示范，学生练习2 .分组进行多球练习，两人一组， 当一组同学练习多球时，
11、其余 进行单球练习3 .在练习中及时纠正学生的错误31 .反手推挡动作练2 .习正手攻球动作 练习（单、多球练 习）重点：掌握正确的 推挡动作难点：正手攻球的 肢体动作 协调，重心 转换1 .老师讲解示范，学生练习2 .教师教授学生推挡技术，并进 行徒手练习3 .复习巩固正手攻球（分组单多 球练习），注重强调身体重心的 转换4 .在练习中及时纠正学生的错误41 .反手推挡动作练 习正手攻球动 作练习2 .发下旋球重点：掌握正确的 推挡动作 和击球时 机难点：准确地控制 球的落点 和方向1 .老师讲解示范，学生练习2 .学生分组进行推挡技术动作的 多球练习和单球练习3 .复习巩固正手攻球动作4
12、.教师教授新内容发简单的下旋 球5 .在练习中及时纠正学生的错误51 .反手推挡动作练 习2 .正手攻球动作练 习3 .发球（下旋球、 上旋球）重点：掌握正确的 发球动作 和击球实 际难点：发球时，如 何加强对 球的摩擦1 .老师讲解示范，学生练习2 .复习巩固正手攻球技术、反手 推挡技术3 .学生进行发下旋球练习（多球 练习）4 .发球多球练习和正反手攻球的 单球练习穿插进行（分组）5 .在练习中及时纠正学生的错误61.正手攻球练习2.反手推挡练习3.发球4.慢搓重点：掌握正确的 搓球动作难点：发下旋球与 搓球的连 贯性1 .老师讲解示范，学生练习2 .复习巩固正手攻球技术、反手 推挡技术3
13、 .学习搓球技术4 .发完下旋球后的搓球5 .在练习中及时纠正学生的错误71 .正手两点移动攻 球2 .搓球（长球、短 球）重点：两点攻球的 步法移动难点：步伐移动及 攻球动作 的固定1 .老师讲解示范，学生练习2 .学习两点移动攻球的步伐3 .将步伐与正手攻球连接4 .教学生学会搓长球与短球5 .在练习中及时纠正学生的错误81 .正手两点移动攻 球2 .反手侧身位练习 拨侧（推攻）3 .搓球（慢搓、快 搓）重点：两点步伐的 移动及侧 身位步伐 的移动难点：移动中身体 的协调发 力及区分 慢搓与快 搓的区别1 .老师讲解示范，学生练习2 .复习巩固正手攻球（一点、两 点）3 .学习侧身位两点（
14、反手位的推 挡，侧身位的攻球）4 .加强学生的搓球练习，学会快 搓和慢搓5 .在练习中及时纠正学生的错误91 .正手攻球（一点、 两点）2 .侧身位两点3 .搓球4 .发球重点：各种技术的 熟练性难点：各种技术的 衔接及如 何将其运 动到比赛 中1 .复习巩固之前所学的所有技 术，并加强其衔接性的练习2 .讲解一些简单的乒乓球比赛的 知识101 .复习巩固之前所 有的动作技术2 .组织比赛重点：检查学生经 过十节课 的学习成 果难点：各种技术在 比赛中的 应用1 .复习巩固之前的所有技术2 .组织比赛（淘汰赛）乒乓球课程教案任课年级：高二年级场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第四周课次：第
15、四次课任课教师课程内容】.学习加力推技术，体会加力连续推挡技术，2.学习减力挡、推侧旋、推下旋技术。课程任务1 .学习加力推技术，学习减力挡、推侧旋、推下旋技术体会加力连续推挡 技术，2 .通过学习、练习更多地了解乒乓球推挡技术，增进身体健康。介绍体育英语 名词1.下旋球backspin3.旋转english2.侧旋球sidespin局部教学内容时间次数组织教法与要求第一局部准备局部 S分钟左右课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人 数，报告老师。2 .师生问好。3 .教师考勤，检查上课服装。4 .宣布本学期课程安排与任务。5 .宣布本次课内容与任务。6 .安排见习生。准备活动1 .绕场地跑两
16、圈约50()米2 .徒手操(共七节)：A头部运动B扩胸运动C肩部运动D膝部运动E腹背运动F腰部运动G跳跃运动3，3，4，4*84*84*84*84*84*82*8一.课堂常规1 .队列队形：成三列横排体操队 形密集队形集合。X X X X X X XXI X X X X X XXII X X X X X X2 .组织教法：口令指挥3 .要求：集合动作快、静、齐。二.准备活动1.徒手操队列队形：成三列横 排体操队形散开。X XXXXXXXI XXXXXXXII XXXXXX2 .教法：跟我做3 .要求：动作协调，肢体舒展充分活动身体关节。局部教学内容时间次数组织教法与要求次数.学习加力推技术，体
17、会加力连 续推挡技术教师讲解示范击球前，前臂上提，球拍后引，15，1.组织如下列图：X肘部贴近身体，拍面前倾。在来球 上升后期或高点期击球中上部，触 球瞬间用力推压并转腰加大力量。 击球后，手臂随势前送。zn加力推技术如下列图：赢原 黔二1 ?R12.教法：教师讲解、示范 学生练习局部基本局部 27分3.教学步骤：1） 一人发平击球，一人练习2）一人推挡球，一人练习3）技术水平不同的同学互帮互 助。4）先对推斜线，再对推直线。特点：1 .回球力量重，2 .球速快，3 .有落点变化。运用：1 .对付速度较慢，旋转较弱的上旋 球2 .力量较轻的攻球，3 .反手出现的高球。4 .要点：引拍时，拍面角
18、度要固定， 推压时中指要顶住拍反面向前 用力5 .要求：发力明显，能控制落点6 .易犯错误：1）手臂没有充分伸直2）节奏不对3）击球时机不对和部位不准确局部教学内容时间组织教法与要求二.学习减力挡、推侧旋 技术减力挡：如下列图：特点：1.网球弧线低2 .落点短3 .力量轻、推下旋12，1.组织如下列图:X推侧旋：如下列图： 特点：1.向侧旋2 .有落点变化推下旋：如下列图： 特点：1.回球落点长2.弧线低3 .带下旋X2 .教法：教师讲解、示范 学生练习3 .教学步骤：1）一人发平击球，一人练习2） 一人推挡球，一人练习3）技术水平不同的同学互帮互 助。4）先对推斜线，再对推直线。要点：减力挡
19、：向前迎球，拍 面前倾，身体重心略升高。拍 触球时手臂和手腕稍向后收。推侧旋：击球时，推击 球的侧部，由右向左往前用力。推下旋：击球时，拍面 稍向后，推击球的中下部，向 前下方用力。减力挡运用：1 .对方来球力量较重2 .上旋较强3 .对方加力推4 .正手攻球局部教学内容时间次 数组织教法与要求第三局部结束局部 3分钟左右一.放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩 臂，自行抖动手臂、腿部。二.总结本次课教与学的完成情 况。三.宣布下次课的内容安排四.师生再见。8，1 .队列队形：成三列横排体操队形 密集队形集合。X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X2 .要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结