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怎样吃才是营养均衡？怎样吃才是营养均衡？根据一日三餐的食物记录表，按类别统计自己一天的饮食情况。宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么？宝塔中的食物分别为我们提供了哪些营养？分别是哪类食物？从整个宝塔的结构来看，你们又有什么发现呢？我们在搭配食物时应注意什么？运动量较大，要多吃什么？运动量较大，要多吃什么？这几天手脱皮了，怎么办？这几天手脱皮了，怎么办？最近嘴角烂，怎么办？最近嘴角烂，怎么办？一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，每天一杯奶，少油少盐又少糖，杂粮天天有，经常吃水果，健康属于你和我。为家人设计一天的食谱。（要求：好吃、便宜、营养均衡）同学们来学校和回家的路上要注意安全知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。培根