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1、第二单元 做情绪情感的主人 达标训练 道德与法治七年级下册部编版（含答案）一、单选题1经中国政府不懈努力，被加拿大非法拘押1028天的孟晚舟于2021年9月25日回到祖国。她在机场饱含深情地发表感言：“有五星红旗的地方，就有信念的灯塔。如果信念有颜色，那一定是中国红”。下列古诗词与孟晚舟所表达的情感相近的是（）A天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期B洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶C苟利国家生死以，岂因祸福避趋之D春风又绿江南岸，明月何时照我还2“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是（）A情绪反应强烈B情绪波动C情绪的闭锁性D情绪的细腻性3
2、2021年11月，教育部对政协关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案进行了答复，提出将多渠道推进青少年抑郁症防治工作。关于预防青少年抑郁症应有的行动是（）A家长不必理会，这是青春期情绪波动的正常表现B青少年应及时主动调控，消极情绪必然损害身心健康C青少年要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态D教育部应积极维护学生的物质帮助权，促进青少年全面发展4“路怒症”引发事故逐年上升。有人说“路怒”不是事，没什么大不了，这种认识（）A正确，因为对人身心健康没有影响B错误，因为只是一种发泄，不必计较C错误，因为极易使人冲动，伤害他人生命健康D正确，因为不会对社会秩序造成危害5我们的情感是复杂的。
3、下列对情感的分类正确的有（）老师让我负责板报的设计，我感到自己被信任基础性情感小轿车斑马线前礼让老人，老人脱帽鞠躬致谢高级情感承担角色、接受任务时，我们会感受到身上的责任正面情感一到期中、期末考试，小娜就紧张得手心冒汗混杂情感ABCD6心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然高高兴兴地说:“还好!庆幸腿骨没折断。”该生态度表明了（ ）A他善于激发正面的情绪感受B他故意掩饰内心不愉快情绪C他的情绪反常,是心理不健康的表现D跌倒是件令他高兴的事7校园青春电影老师好展现了上世纪80年代拘谨的校园教育氛围，幽默不俗、叛逆放纵，残酷真实，笑中伤感，引发观众
4、情感共鸣，不禁回忆起当年的青葱岁月，回想起自己人生路上遇到的好老师。不少人观影后去看望了自己学生时代的老师。对此认识正确的是（）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量人的情感总是受外部环境影响ABCD8“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在写这首诗之前，成都已经久未下雨，杜甫心情烦躁。在下雨时，他诗兴大发，一首春夜喜雨抒发了他的高兴之情。杜甫“喜雨”的心情表明（）人的情绪是多样的，受多方面因素影响不同的人对同一件事，会有不同的情绪情绪不受个人控制，只能被动接受随着周
5、围情况的变化，我们的情绪也经常变化ABCD9在防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，有这样一群人，他们不图回报、无私奉献，传递着生命的正能量。下列行为属于传递生命正能量的是（）一个8岁小孩儿捐出自己6年积累的所有压岁钱3000元农民郝进把厂家抵扣他工资的18000只医用口罩全部捐出疫情期间顾某在朋友圈高价卖口罩，挣了不少钱某市人民医院全体医务人员，主动请缨请战坚守疫防控最“前线”ABCD10在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是（）A美好情感不是人人都有的B情感需要表达、传递、回应C美
6、好情感是可遇不可求的，顺其自然就好D美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展11“情绪也可以做垃圾分类！”心理专家建议：焦虑、紧张、强迫属于“可回收垃圾”，只要合理利用，就可以转化并激发潜能；愤怒、绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会对身心发展和人际关系造成危害，需尽快排除。这说明（）A同一情绪对不同人的影响相同B人与人之间的情绪会相互感染C情绪与人的身心健康密切相关D喜怒哀惧是人之常情无需在意12人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动。因此，我们要（）品味生活，传递美好的情感接受情绪，学会与情
7、绪同行扬长避短，成为更好的自己调节情绪，成为情绪的主人ABCD13当心情不舒畅时，你可以选择一个阳光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈。这种调节情绪的方法是（）A合理宣泄B转移注意C心理暗示D改变认知评价14悦悦在期中考试中，把原本是自己强项的语文考砸了。之后的几天，她睡不好觉，吃不好饭，语文课上也无精打采。这告诉我们（）A情绪就是一把双刃剑B情绪会带来消极影响C情绪影响着我们的观念和行动D要任由自己的情绪做主15心急如焚，深恶痛绝，羞愧难当，悔恨交加，这些词语体现了（）A情绪的不可控性B情绪具有多样性C人心的不可猜测D情绪具有稳定性16观看奥运会比赛时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工
8、作后，会喜悦、轻松；遇到别人误解时，会委屈、伤心。我们的这些感受就是（）A自尊B自强C情绪D情感17中学生小雨因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了姑姑的电话。向姑姑倾诉后，心情好转。小雨调节情绪的方法属于（）A改变认知B合理宣泄C转移注意D放松训练18某校在举行“品经典,悟情感”主题朗诵活动中，四位同学分别朗诵了以下诗句名言，其中情感表达不同的一项是（）A黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B人生自古谁无死，留取丹心照汗青C先天下之忧而忧，后天下之乐而乐D两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮19我国民间流传许多诸如此类的谚语和俗语：笑口常开，青春常在；要活好，心別小；善制怒寿无数；情急百病生，情舒百病除；
9、怒不可夺，喜不过予；有泪尽情流，疾病自然愈；一个小丑进城，胜过一打医生；等等。这些给我们带来的启示是（）A各种各样的情绪丰富了我们的生活B相同的生活情境会产生相同的情绪C我们要随时随地表达情绪，不要压抑情绪D要积极调控情绪，做情绪的主人20小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们可以看出（）A情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B妈妈的爱属于负面的情感体验C情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉D情感和情绪紧密相关二、简答题21材料一今年的北京冬奥会，最火出圈的运动员
10、莫过于谷爱凌，在2月14日的资格赛中，谷爱凌在首轮失误的情况下，她顶住了压力，积极调节情绪，第二轮发挥完美，最终成功晋级决赛。网友们表示比谷爱凌还紧张，她却在等待成绩期间淡定地吃韭菜盒子！这种强大不仅体现在她有坦然自信的心态，更重要的是面对挑战和不确定时的自强。材料二新型冠状病毒疫情给本该充满欢乐祥和氛围的新学期蒙上了厚重的阴影。正值疫情防控的关键期间，4月7日，东明县第四初级中学2020级3班孙国强同学在爸爸妈妈的陪伴下来到县红十字会，为抗击疫情捐赠价值三仟余元的医用防护口罩10400只，用自己的方式为打赢这场战疫尽自己的一份绵薄之力。让自己的青春大方异彩！根据材料回答以下问题：(1)如何向
11、谷爱凌学习，管理好自己的情绪呢？(2)“止于至善”是人的一种精神境界，向榜样学习，我们应该怎么做？(3)不断探索青春的力量，如何让自己的青春更有力量？22材料一东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时他根据故事情节就能够准确“破案”，他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。材料二七年级（4）班的亮亮参加学校发起的“走进敬老院，关爱老年人”活动，组织学生到敬老院教老人使用电脑。(1)我们可以通过哪些方式获得美好情感？(2)美好情感有什么作用？(3)举例说明我们可以如何创造正面情感体验？（写出三点即可）三、辨析题23现在生活中出现了很多供人发泄情绪的新渠道，如有人专门开设“发泄吧”“发泄室”
12、，开通“发泄网”等，使发泄者释放心理压力，宣泄个人情绪。对此，七年级二班的小华和小丽有不同的看法。请简要评析小华和小丽的看法？四、分析说明题24中学生刘洁的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打扫卫生，她扫得不干净却怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦；家务做不好，刘洁还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。妈妈给她买了心仪的裙子她高兴得见谁都笑；看电视看到喜爱的节目她兴奋得一晚不睡班上同学给她取了个外号“脾气大王”。为此，刘洁非常苦恼。根据材料所学知识回答下列问题：(1)你认为我们为什么不能随意表达自己的
13、情绪呢？(2)假如你是刘洁的同学，建议她应如何调节自己的情绪？试卷第5页，共5页参考答案：1C2B3C4C5D6A7A8A9C10B11C12C13B14C15B16C17B18D19D20A21(1)掌握调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。(2)从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德；见贤思齐，寻找好的榜样”，汲取榜样的力量；养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为；以修身为本，在学习中成长，在成长中收获；(3)青春的探索需要自信；自强可以让我们更自信；自强，让青春的奋进
14、的步伐永不停息；激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。22(1)通过阅读、参与有意义的社会活动。(2)美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(3)完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品。23两种观点都是片面的； 不良情绪对人有消极影响，需要宣泄，我们才能健康成长。宣泄情绪要合理发泄，不能任意宣泄；在生活中我们还可以，通过改变认知评价、转移注意力，放松训练等方法来调控情绪。24(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。答案第2页，共2页