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1、 中图分类号： J60 单位代码： 10231 学 号： 42009851 硕士学位论文 论形体训练在青少年成长过程中的影响 - 以艺术职局和普通局中为例 A Thesis Submitted for the Degree of Master EFFECTS OF PHYSICAL TRAINING IN THE GROWING PROCESS THE ART VOCATIONAL SCHOOL AND ORDINARY HIGH SCHOOL - FOR EXAMPLE Candidate Supervisor Speciality XU Chang WANG Rui Professor S
2、ubject Teaching (Music) 2014 June Harbin Normal University Date of Defence Degree-Conferring-Institution 腺 . I Abstract . II 第 一 章 绪 论 . i 一、 研宄背景和意义 . 1 二、 国内外研宄现状 . 3 三、 研究方法 . 6 四、 形体训练在青少年成长期的重要性 . 7 第 二 章 数 据 调 查 . 10 一 问卷调查 . 10 二、问卷分析 . 10 第三章形体训练在青少年成长期的意义 . 22 一、 通过数据对比产生的变化 . 22 二 、 形体训练对青
3、少年身心的影响 . 23 第 四 章 设 想 . 25 一、 青少年形体训练课程设置的教学目标 . 25 二、 青少年形体训练课程内容设置的合理性 . 27 三 、 青少年形体训练课程方式设 置的合理性 . 31 四、 青少年形体训练课程评估的合理性 . 33 第 五 章 总 结 . 35 附录 . 36 参考文献 . 38 攻读硕士学位期间所发表的学术论文 . 41 翻寸 . 43 20世纪年代来，由于全球经济社会转型和现代科技的发展，民众生活方式和 消费结构产生重大变化，这种变化直接促使中学教学体系产生改革。体育课堂的 教学理念、教学模式也同样由传统模式下的 “ 竞技体育项目 ” 为主要内
4、容的体育教学 逐渐向 “ 终身教育 ” 开始转变，更加关注个人健康发展。当然，为了适应社会化大分 工以及对于高竞技 素质人才的需求，传统体育课堂体操课程同样细化，逐渐分解 为健美操、健美球操、体操、体育舞蹈、团体操等等课程。形体训练课程正式基 于此背景下产生。青少年由于其身心发展特征，正是塑造形体美的关键时期。艺 术职高和普通高中应该将形体美的训练内涵注入到青少年的形体训练教过过程之 中，使得他们养成良好的锻炼习惯，不仅仅有利于健康、美丽的体魄，而且对于 今后的全面发展和个人素质的提高也大有裨益。 本文大概分为五部分，首先在绪论中介绍本课题的研宄背景、研宄意义与学 术价值、国内外研宄现状分析、
5、形体训练在青少年成长期的重要 意义等；第二章 主要通过调查问卷的形式说明艺术职高和普通高中形体课程开展的情况；第三章 分析了艺术职高和普通高中开展形体课程的对比变化以及形体课程对青少年身心 的重要影响；第四章阐述今后我国艺术职高和普通高中就开设形体课程的一些构 想。此外，我还就形体训练、青少年身心健康、课程设置等问题参考中国期刊网 相关论文，并对这些文献进行分类评价。 关键词青 少年；形体训练；课程设置；课程内容 Abstract In twentieth Century, due to the global economic and social transform a t i o n a
6、n d t h e development of modem science and technology, peoples way of life and cons u m p t i o n structure have a significant change, this change directly to the middle sc h o o l t e a c h i n g system reform. PE classroom teaching idea, teaching mode and teaching the same by the traditional mode
7、of Sports as the main content gradually to the lif e l o n g education began to change, more attention to the healthy development of a person. Of course, in order to adapt to the social division of labor and the high qua l i t y t a l e n t e d persons demand for sports, traditional sports classroom
8、 Gymnastics Curric u l u m refinement, gradually decomposed into aerobics, aerobics, gymnastics, ball s p o r t s d a n c e , gymnastics and so on curriculum. Physical training course based on the formal context. Teenagers due to their physical and mental development characteristics, is shaping t h
9、e critical period of physical beauty. Art vocational school and ordinary high s c h o o l s h o u l d be the physique training connotation into adolescent physical training tea c h i n g p r o c e s s , so that they develop good exercise habits, not conducive to the healthy, be a u t i f u l b o d y
10、 , but also for the overall development of the future and personal qualities also be of g r e a t advantage. In this paper, it is divided into five parts, the first in importance of the i n t r o d u c e d this topic research background, research significance and academic value, r e s e a r c h 第一 章
11、绪论 _、研究背景和意义 1研究背景 20世纪年代来，由于全球经济社会转型和现代科技的发展，民众生活方式和 消费结构产生重大变化，这种变化直接促使中学教学体系产生改革。体育课堂的 教学理念、教学模式也同样由传统模式下的 “ 竞技体育项目 ” 为主要内容的体育教学 逐渐向 “ 终身教育 ” 开始转变，更加关注个人健康发展。当然，为了适应社会化大分 工以及对于高竞技素质人才的需求，传统体育课堂体操课程同样细化，逐渐分解 为健美操、健美球操、体操、体育舞蹈、团体操等等课程。形体训练课程正式基 于此背景下产生。 从自古至今，爱美之心，人皆有之。据国内外研究文献可知，当前形体训练 在国内高校开展的如火如
12、荼，深受大学生喜爱，充分展现出当前大学生的艺术魅 力。相对于高校而言，中学时青少年身体发育的关键时期，可塑性极大。这一时 期，如果能够对于青少年形成良好的行为习惯和健康的心理素质，并塑造优美的 体型，无疑对于其今后的工作学习奠定良好基础。中学阶段不仅仅是青年学生身 体发育的关键时期，同时也是面临高考，课业负担逐渐变重的时期。据国内相关 部分调查发现，中学阶段学生每天学习时间大致在 15个小时左右。长时间的埋头 学习以及不 当的行为习惯直接导致当前青年学生产生以下不良姿态：扣肩、含胸、 驼背、 X型腿、 0型腿等等。除此之外，由于第二青春期的到来，生理特征方面 的变化又会导致心理方面产生波动。一
13、方面对于美的追求与日俱增，另一方面对 于形体美缺乏足够认识，盲目追求线条美和苗条美，最终导致部分学生节食、束 胸等等，对于身心健康都产生不良影响，对于学生终身健康留下隐患。中学生在 处于青春期时，其身体可塑性比较大，如果能够在形体方面进行有针对性、有目 的性的锻炼，使得他们养成良好的锻炼习惯，不仅仅有利于健康、美丽的体魄， 而且对于今后的全 面发展和个人素质的提高也大有裨益。 当前的中学形体训练课程存在诸多问题。除却师资、场地、器材等等方面之 外，教材缺陷已经日益成为影响中学形体训练发展的重要问题之一。教材能够直 接反映出形体训练课程的基础知识、基本价值和基本技能，同时也是学生获取知 识和认识
14、世界的重要条件之一。因此，本文以此为题，对于当前艺术职高和普通 高中的形体训练课程进行问卷调查，并在此基础之上，结合当前中学形体课程的 价值所在，为中学形体课程的开展提供参考，这同时也是本文的研究重要性所在。 2研宄意义 顾名思义，形体训练的目的在于不断培养人的形体美，即将人内在美的形象 展示出来。形体美是留给别人的第一印象，是人体外在美的重要组成部分，其能 够直接展现出个人身体比例、线条程度等等是否匀称和谐。青少年由于其身心发 展特征，正是塑造形体美的关键时期。艺术职高和普通高中应该将形体美的训练 内涵注入到青少年的形体训练教过过程之中。从青少年身体文化角度而言，是培 养全面发展、综合进步的
15、下一代，具体而言就是为下一代人获得健美的体质和形 态，高昂的精神品质，并为适应现代经济社会发展提供教育保障基础。笔者在对 于形体训练在青少年成长过程中的影响为课题，进行调查研究过程之中，发 现当前不论是艺术职高还是普通高中，对于 “ 形体美 ” 以及 “ 形体训练 ” 的培养非常缺 乏，部分学校学生对于形体美的内涵完全没有概念。因此，在笔者看来，学校教 育目的在于培养德智体美劳全面发展的学生，同样在课程设置和教学过程之中应 该增加形体训练内容，以不断提高其非认知水平，增强学生不断追求美的权利。 源于此，笔者将根据艺术职高和普通高中青少年学生的年龄特征和生长发育规律， 针对他们的身体姿态和身体健
16、康状况，着重从形体训练设置的内容这一方面对教 学中的形体训练进行初步探讨，以深入分析形体训练在青少年成长过程之中的重 要影响。 从实践角度上面而言，这有利于优化艺术职高和普通高中课程设置，丰富教 学内容，増强青少年锻炼意识，培养社会主职业需求的大量形象好、气质佳的综 合人才，并为艺术职高和普通高中教师开展形体训练提供参考；从理论方面而言， 通过形体训练课在艺术职高和普通高中课程教学中的开展，摸索并探究形体训练 在艺术职高和普通高中课程教学开展的理论优势，既丰富该领域的理论研宄，又 为笔者今后的教学实践奠定基础。除此之外，通过哈尔滨师范大学图书馆，中国 期刊网及地方图书馆，查阅大量包含形体教学的
17、资料，其中仅有 4篇是关于青少 年练习形体的益处、方法、手段等相关研宄，牵涉到中学的体育健康课程开展形 体训练教学的只有 2篇。而对高校开设形体课的教学研宄有 80余篇，两者形成极 大反差。处于中学阶段的青少年身体发育正是鼎盛时期，无论是在骨骼、心理， 还是身体素质等方面均有很大的可塑再造性。同时，这也是本文的创新点之一。 二、国内外研究现状 根据选题的需要，对查阅文献进行选择性阅读，并做出深入分析和归纳总结 之后，本文确立了论形体训练在青少年成长过程中的影响 一 以艺术职高和普 通高中为例的论文题目，并初拟全文的框架，大概分为五部分，首先在绪论中 介绍本课题的研究背景、研宄意义与学术价值、国
18、内外研宄现状分析、形体训练 在青少年成长期的重要意义等；第二章主要通过调查问卷的形式说明艺术职高和 普通高中形体课程开展的情况；第三章分析了艺术职高和普通高中开展形体课程 的对比变化以及形体课程对青少年身心的重要影响；第四章阐述今后我国艺术职 高和普通高中就开设形体课程的一些构想。此外，我还就形体训练、青少年身心 健康、课程 设置等问题参考中国期刊网相关论文，并对这些文献进行分类评价。 1国外关于形体训练相关研宄现状 20世纪 60年，随着经济社会的全面发展，西方国家的个人工作时间不断缩短 , 民众对于精神消费的要求越来越高，精神消费结构也发生翻天覆地的变化，尤其 是在体育观念和行动行为上面，
19、人们对于体育活动的价值内涵和艺术魅力追求的 更加深刻。除此之外，在健身的基础之上，娱乐性日益成为民众精神消费的重要 价值取向。西方著名学者乌尔比内 克拉依斯 (1985)曾经言及： “ 在西方国家大众体 育运动的早期，健康是民众选择的目的且会着重强调 。在这时期，身体健康是民 众参与体育运动的主要动机 ” 。形体训练在西方的发展时间非常长，且分类比较细 致，大致有芭蕾、拉丁、瑜伽、舍宾 （ SHAPING)等等。 舍宾，英文 SHAPING， 最早出现于 20世纪 90年代的俄罗斯，字面解释塑造 成形。它融现代医学、运动学、保健学、健身学、生理学、教育学、社会学、美 学、舞蹈技术、电脑技术于一
20、身，有别于普通健身操、有氧操的一种全方位追求 形体美和形象美的建设方式。舍宾这一运动主要盛行于东欧地区，例如俄罗斯、 独联体地区等等。通过舍宾进行形体训练的人，会首先通过测试，得到 属于自身 的形体训练计划，以根据自身的情况来确定自己运动的方向。例如增强肌肉、减 去脂肪等等。由于其训练的针对性和目的性都非常强烈，其训练效果对于 96%的 人都非常有效，这使得其在世界范围之内越来越盛行。 众所周知，瑜伽是印度 “ yug” 一词音译而来，其内涵在于 “ 一致 ” 、 “ 和谐 ” 。大 约在公元前 300年，印度瑜伽真正形成，并在漫长的历史发展过程之中得到世人 认可。瑜伽形体训练是现代和会非常优
21、秀的舒放身心、减压减负的锻炼方式，能 够有效改善人们身心方面能力，达到身体、 心灵与精神的和谐统一。西方现代瑜 伽形体训练直接将西方芭蕾舞蹈、中国古典舞蹈以及印度瑜伽融为一体，且根据 当前民众精神消费的具体情况，创造出新型特色。通过瑜伽形体锻炼，身体柔軔 性、协调性和敏捷性都会得到不断改善。 芭蕾，欧洲古典舞蹈之一，由法语 “ ballet” 一词音译而来，兴起于文艺复兴时 期，并在十七世纪后半叶逐渐职业化，风靡全球，最初是一种群众自娱或广场表 演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式。健身方式的芭蕾，又被 称之为形体芭蕾，对于提高锻炼者身体基本素质，训练基本舞姿，提高舞蹈音乐 内 涵
22、非常有帮助。 笔者在查阅相关文献资料之后发现，西方国家对于学生的形体训练非常重视， 且形体训练课程的教学内容十分丰富，形式多样，单独学习、集体学习以及中小 学形体课程工程构成西方青年学生形体训练的重要模式。部分欧美国家直接将芭 蕾形体训练引入到教学内容之中，以帮助青少年矫正身体形态，确保茁长成长。 除此之外，新加坡在学生形体训练方面同样取得不俗成绩。 2国内关于形体训练相关研究现状 第一、国内关于形体训练的研宄现状 改革开放之后，随着经济社会的不断发展，国内对于形体训练的研宄同样火 热起来。国内最早关于形体训练的著作是形体训练， 1982年出版。形体训练 1主要针对于体操运动员，从形体训练的原
23、则出发，对于体操运动员的形体美进行 详细分析论证。当前国内关于形体训练的著作非常多。例如形体训练教程 2、 形体练习教程 3、艺术形体训练 4等等。形体训练教程，全书本着 “ 健康 第一 ” 的教育指导思想和 “ 以身体练习为主 ” 的课程特点，在 “ 以人为本 ” 的教育理念 指导下，将锻炼学生行为习惯和健康心理作为首要目标。形体训练教程分为两 大部分，第一部分为理论部分，对于形体美 的相关标准、概念、方法等等予以阐 释。第二部分则主要对于身体各个部位肌肉群的锻炼方式已经当前国际流行的形 体训练方式例如健美操、瑜伽、普拉坦等等予以介绍；形体练习教程，这是全 国中专体育课程组组织编写的公共体育
24、课教材之一。全书共分为 4章，书中详细 介绍了形体练习的内容、手段、方法，以及身体素质练习方法，对于正处在生长 发育关键期的青少年塑造良好的形体，培养高雅气质有指导作用。形体练习教程 同时运用于职业高中学生及普通高校学生。艺术形体训练简要地介绍了人体美 和人体运动科学的理论，阐述了形体训练的 基本要求，并根据形体美发展的流行 趋势，设计了系统形体训练的实践内容和训练集锦。既是形象设计专业的教材， 亦可作为模特表演专业的选用教材，以及体育形体美训练的教学参考书和公共选 修课的教学用书。 第二、国内关于形体训练课程的相关研宄 在实践方面， 1984年，时任健美操专项委员会主任孙纪云女士在北京景山中
25、 学率先开设形体训练课程，但由于理论缺乏，孙纪云女士只能按照自己健美操的 经验进行教授，并无专业完整教材。 1988年，国内学者张美江真正意义上面将形 体训练课程作为 独立学科，并以 “ 专业形体美 ” 和 “ 普通形体美 ” 为主要研宄对象，并 出版发现一系列的文献、专著和论文。例如，形体美训练 M、试论大学生形体 美教育的必要性、可塑性及目的性 6。除此之外，其他学者同样对于形体训练开 始进行研究，例如体育教学中增设形体训练内容的实验研宄 m、从形体美的 概念看我国大学生形体课的开设 8等等。这些文献专著从不同角度对于大学生形 体方面存在的诸多问题进行阐释，认为除却遗产因素之外，大多数都是
26、在日常生 活之中养成的，最终形象到形体美观。但由于大学生的年龄影响，骨骼发育基本 定型，因此，大多数学者认为中学开设形体课程的重要性不言而喻。但从当前针 对中学生训练教学内容的研宄实际情况来看，仅仅包含数篇文章，例如形体训 练对于矫治青少年不良体态的理论依据以及方法 9、浅析中小学体育中加强（形 体美）教育的意义和方法、形体训练对于促进中学生身心发展的有益影响 1 等等，这些研宄文献大都从形体训练对于塑造健康体态，改善不良习惯方面进行 讨论，但由于篇幅所限，大多数文献研宄浅尝辄止。当然，除此之外，华中师范 大学宋文云的中小学形体课教学探丽 11通过问卷调查、实地 考察等等手段， 了解当前中小学
27、生形体课程的基本状况，并在此基础之上，从艺术体操、健美操、 舞蹈三个方面对于中小学生形体课程教学进行探 _研宄；北京体育大学张素玲在 中学开设女生形体课的必要性以及教学内容设置的研宄 12，通过对安阳市十三 所中学 1000余名中学女生对形体美的认识及对开设形体课的基本条件的调查，探 讨在中学进行女生形体教学的必要性及其教学内容设置的研宄；山东师范大学刘 萌萌的在中小学体育课教学中增设形体训练内容的研究 13，了解中小学生形 体课开设基本概况，收集专家对中小学形体练习相 关方面问题的观点，对中小学 形体教学的有关理论问题进行界定，且对中小学生形体课教学进行探索研宄。东 北师范大学唐薇薇的长春市
28、重点中学（初中 ） 女生开设形体训练课的可行性分 析 14，通过对于形体训练可在中学体育教学中开展，探索研宄形体训练子啊中 学体育开展的理论优势和实践优势，以概念传统意义上面的教学模式，培养学生 学习兴趣，达到促进学生全面发展的教育目的。东北师范大学林丽娜的长春市 中职学校形体训练课开设现状及对策研究 15，在对于中专毕业生、在校生以 及 形体训练课程进行问卷调查的基础之上，寻找当前中职学校形体训练课程存在的 重要问题，并以此进行分析，结合访谈，希望能够促进中职学生形体训练课程长 远发展。可以说，这五篇学士论文的研宄相对而言，比较全面，透彻，为本文撰 写奠定坚实的理论基础。 3研宄述评 综上所
29、述，从国内外理论界的整体研宄来看，研究界对青少年时期开展形体 训练课程的研宄论著己经有很多，可以说在研宄成果上有着非常深刻的学科研宄 深度和广度。但是，在这些学者的研宄中也发现很多不足之处： 一是学者们对学校形体训练课程开展情况的研宄大多关注高校形体训练的设 置和开展情况，这是因为高校有很多艺术、舞蹈和体育专业的学生形体训练课程 是一门基本课程，故研宄的范围非常广。 二是尽管青少年的身体正处于发育的最好时期，即通过形体训练以提升自身 形体美的最佳时期，但是由于青少年的课业繁重，学校对形体训练方面的课程设 置也不重视，故这方面的课程设置还存在很大问题，因此由于资料的缺乏，相关 学者对青少年形体训
30、练的研宄还大多停留在理论阐述方面，即注重青少年形体训 练的意义和作用，但通过事实数据分析形体训练对青少年 成长的意义和影响的论 文研宄还非常少。 因此，本文利用数据调查的形式分析艺术职高何普通高中青少年形体训练课 程的开展情况，以期能够系统的总结我国中学时期青少年形体训练的现状，并为 今后青少年形体训练相关课程的实践开展提供一定的理论依据。 三、研究方法 基于论文撰写需求，本文研宄方法主要采取以下几种方式： (1)、文献检索法 通过学校图书馆、院资料室、自购图书和期刊网，搜集相关文献资料，通过 对这些资料的查阅、分析和整理，了解当前青少年形体训练的相关研宄背景、动 态以及趋势，以便为研宄的进行
31、提供有益思路和实践 基础。除此之外，笔者还认 真阅读管理学、教育学、心理学方面的相关论著，认真学习与本文相关的知识， 这些科学理论和相关知识都对于本文的撰写奠定文献资料和理论方面的基础。 (2) 、分析归纳法 在论文写作过程之中，笔者在对于青少年形体训练这一课题，综合运用演绎、 归纳、对比等多种方式，对于课题所研宄内容进行逻辑分析和归纳。另外，在研 宄过程之中，笔者极为重视对于概念内涵、学术背景、上下文衔接等方面的阐释， 从而针对当前历史教学过程多元史观存在问题，提出具体对策，以彰显本文的研 宄意义。 (3) 、 专家访谈法 在立足于大量文献资料基础之上，笔者就这一课题方面研究与导师以及其它
32、专家学者进行学习，以期望能够得到这些专家教师高层次、专业性的判断与评价， 为本论文的研究和结论，获得客观可靠的意见与信息，时刻发现自己在论文写作 过程之中的问题，确保论文撰写能够沿着正确方向前进。 (4) 、 问卷调查法 在社会研宄过程之中也称之为 “ 书面调查法 ” ，即以书面调查形式了解研宄对象 的重要手段之一。在问卷设计过程之中，笔者积极参考相关文献资料，并在遵循 社会学的基础之上，且征询相关专家的访谈下，最终成型。本次调查主 要针对黑 龙江省哈尔滨市部分艺术职高和普通高中学生进行了解。问卷发放和回收主要采 取即发即收形式进行。 (5) 数理统计法 对问卷所得的数据结果在 win8操作系
33、统电脑上利用 excel软件进行统计， 并从数理的角度对统计的结果进行分析。 四、形体训练在青少年成长期的重要性 1促进身体发育，发展身体素质 形体训练是以身体练习为基本手段的身体活动。经过专家学者长期跟踪调查 表明，经常参与到形体训练之中能够有效改善学生的体制素质，提高呼吸习惯、 心血管系统等等内脏系统的运行技能，同时也有利于关节、骨骼、肌肉的和谐发 展。在形体训练过程之中，通过有针对性的成套动作联系，能够发展不同的身体 素质。对协调性、柔軔性、耐力、速度、力量等等身体素质的提升非常有帮助。 例如，采取健美操中的仰卧起坐，俯卧撑等能够有效提高肌肉力量；增强身体耐 力素质；采取健身操、拉丁、舞
34、蹈中的成套动作，能够有效改善身体协调性；艺 术体操和健美操中的成套动作能够直接促进学生柔韧性素质的成长。 2养成良好习惯，矫正不良姿态 形体训练的内容十分丰富，尤其是在塑造健美形体方面的作用。中所受之， 健美，简而言之就是健 康和美丽。青少年长期坚持形体训练，能够使得身体各个 部分协调发展，减少脂肪，控制体重。由于形体训练方式的多样性，其在青少年 培养正确的良好习惯，形成正确的身体姿势方面起着重要作用。除此之外，通过 形体训练还可以不断陶冶情操、培养良好的身体姿态，提高学生对于音乐、艺术 的鉴赏力，形成良好的人际关系，以更好的融入到社会之中。 3培养高雅气质，塑造良好形象 从本书上面而言，形体
35、训练属于艺术课程的范畴之内，其内容不仅仅包括形 态训练和姿态训练，还对于气质形象方面有帮助。西方著名学者梅拉比安曾经言 及，人类信息表达 =7%语言 +38%声音 +55%的体态语。由此可知体态语在社会交往 之中的重要性。当前，大多数青少学生都意识到 “ 美 ” 不仅仅指的是形体美、体姿美， 还应高包含形象美、气质美。况且，个人形体会随着时间推移而发生概念，但自 我气质和形象却更故意永存，难以概念。青少年经常参加形体训练，对于他们站 姿、坐姿、走资等等专门的训练，有利于其自我形象方面的塑造，对于其走向社 会，进入职场实用性非常强。 4增强学生自信，磨练坚强意志 健康的体魄会给予学生良性心理刺激
36、，会使得青年学生朝气蓬勃，积极向上， 对于良好性格和情绪养成产生 促进作用。长期坚持形体训练的人，其个人耐力大 都比较良好，也能够正确的认识自我、评价自我，并在关键时刻与不良情绪作斗 争。因此，从这点而言，形体训练的过程也是青年学生不断克服困难，战胜困难， 战胜自我的重要过程。 注释： 1郭可愚 .形体训练 M北京：人民体育出版社， 1982 P徐桂云 .形体训练教程 M济南：山东大学出版社， 2009 3 刘志红 .形体练习教程 M北京：高等教育出版社， 1999 4 张梵 .艺术形体训练 M北京：中国纺织出版社， 2008 5 张美江 .形体美训练 M上海：上海书店出版社， 1998 6
37、张美江 .试论大学生形体美教育的必要性、可塑性及目的性 J北京体育大学学报， 1996 (4) 7 杨德军 .体育教学中增设形体训练内容的实验研宄 m成都体育学院学报， 1995 (1) 8 王欣 .从形体美的概念看我国大学生形体课的开设 J北京体育大学学报， 2003 (5) 9 田小燕 .形体训练对于娇治青少年不良体态的理论依据以及方法 J淮阴工学院 ， 2002 (6) 10 芦特 .形体训练对于促进中学生身心发展的有益影响 J北京体育大学学报， 2004 (12) 11 宋文云 .中小学形体课教学探 HD华中师范大学学位论文， 2007 (5) 12 张素玲 .在中学开设女生形体课的必
38、要性以及教学内容设置的研宄 D北京体育大学学位论 文 ， 2008 (6) 13 刘萌萌 .在中小学体育课教学中增设形体训练内容的研宄 D山东师范大学学位论文 ， 2012 (5) 14 唐薇薇 .长春市重点中学（初中 ） 女生开设形体训练课的可行性分析 D东北师范大学学位 论文， 2007 (5) 15 林丽娜 .长春市中职学校形体训练课开设现状及对策研宄 D东北师范大学学位论文 ， 2012 第二章数据调查 _、问卷调查 1问卷设计 问卷从本文研宄的主要目的出发，在查阅相关资料和专业书籍之后，在遵循 整个体育研究方法以及社会学的调查方法的前提之下，且征询相关专家的访谈基 础之上，最终成形。
39、成形之后，还通过社会学相关专业的专家咨询审阅，符合社 会学的要求，问卷整体详见附录。 主要包括利用克隆巴赫信度检验法对相关调查问卷的测量项目内部统一性进 行演算，得到的克隆巴赫系数为运动员问卷 a=0.843这说明这些问卷的内部具有良 好的统一信度，整份问卷的设计水平比较高，可信度也很高，而且获得的数据也 有强大 的稳定性，能够正确反映被测试对象的基本特征。此外，问卷还采用特尔 非法，通过邀请内蒙古大学体育学院、北京体育大学等相关体育专家对问卷的设 计条目进行逐条审查，对专家认同率达到 80%及以上的内容保留，而低于这个认 同率的条目则予以删除，然后再定性评价这个问卷内容的效果。这样之后才能确
40、 保问卷涉及内容的全面性和客观性。 2研宄对象 为了确保整个研究的准确性，笔者分别选取 5所哈尔滨市艺术职高和普通高 中的 200名学生进行问卷调查。整个问卷调查实现即发即收型形式进行。 问卷发放情况，共发放 400份问卷，艺术职高和普 通高中各 200份。其中， 艺术职高 200份，回收 193份，有效问卷 187份，有效问卷率 93.5%;普通高中 200份，回收 197份，有效问卷 191份，有效问卷率 95.5%。均符合社会学调查允 许的范畴之内。 二、问卷分析 1艺术职高 (1)艺术职高形体训练课程开展现状研宄 第一、教材方面 形体训练课程越来越受到整个社会的关注。国家高教社曾经于
41、2010年 9月出 版 “ 美丽校园 中等职业学校职业素养系列教材 ” 形体训练基础 16,但在问 卷调查过程之中，发现，五所学校之中仅仅有一所学习使用这本教材，其他四所 高校仍在使用本校沿用教材。在场地与器材方面，五所学校均有属于自己的形体 训练教师，但教具严重缺乏，课程设置上面也比较单一。 第二、教学课时 针对艺术职高的具体情况，笔者以学期为单位，调查形体训练课程的学时情 况，具体见下表： 表 2-1艺术职高形体训练教学课时调查情况表 调查学校 总时数 理论课程数 占总时数比例 实践课时数 占总时数比例 A校 72 2 2.78% 70 97.22% B校 54 4 7.41% 50 92
42、.59% C校 144 4 2.78% 134 97.22% D校 144 2 1.39% 142 98.61% E校 72 0 0 72 100% 从表 2-1可知，五所学校均开设训练课程，且有两所艺术职高的形体训练课程 一学期的总课时达到 144学时，还有两所学校为 72学时，有一所学校形体训练课 程偏少，仅仅 54学时。根据对于专家学者的调查访问，认为 54学时的形体训练 课程对于艺术职高学生而言完全不够。与国内、省内其他艺术职高院校相比，哈 尔滨市艺术职高院校的形体课程时间发展比较早，且大多数按照必修课程方式， 重视程度比较高，这直接促使学生掌握知识和能力训练方面进步颇多。但部分院 校教学内容的不合理直接打击学生的积极性，仅仅从形式上面重要，开设形体训 练课程。在笔者调查的 200名艺术职高学生之中，有 64.7% (121人）的学生认为 形体课程的时间比较短， 144学时能够满足自己学习需求； 20.9% (39人）的学生 认为， 72课时能够适应当前自我发展需求。 14.3% (25人）的学生认为，形体训 练只需要 54即可。 1.01% (2人）的学生认为，形体训练课时多少不清楚。由此可 知，至少有 85.6%的学生认为形体 训练课程应该超过 72学时。 第三、教学场地 形体训练课程不同于一般的体育运动，其必须拥有