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1、任课教师：林雪婷班级：课时：1教学内容1 .集合：找位2 .游戏“小动物找家家”教学目标1 .认知目标：通过课程的学习，学生能够在大脑中形成空间概念。2 .技能目标:90%的同学通过教学能准确找到集合的位置,40%能迅速找到集合 的位置。3 .情感目标：通过学习和游戏，使学生合作交流，激发学生思考问题，培养集 体主义精神。重难点重点：能较快速度找点站位难点：快速选择合理的点站位部分教学内容教师活动学生活动场地组织时间开 始 部 分一、课堂常规1 .集合、师生问好2 .检查服装、检查 人数3 .宣布本次课的内 容，安排见习生二、准备活动（1）队列队形原地四面转法，向右 看齐，向前看，报数。 要求
2、：注意力集中， 方向正确热身操头部、肩部、扩胸、 腰部、膝关节绕环、 弓步压腿、手腕脚踝 4x8拍教学步骤一：1.精神饱满，语言清晰 2.注重仪表，语言亲切 3.强调平安，树立体育 课平安意识教学步骤二：1.组织学生练习原地 四面转发方法：抬头挺胸，手臂 自然下垂贴紧大腿，两 脚间分开，脚后跟夹紧 2.引导学生进行热身 操（成体操队形散开） 要求：精神饱满，手臂 伸直，伸缩有力3.对学生进行点评学习步骤一：1 .集合遵循“静齐 快2 .与教师问好，认 真听讲3 .上课精神饱满， 注意平安学习步骤二：1 .学生按照老师要 求积极配合，认真完 成2 .积极参与练习， 动作协调有力XXXXXXXXX
3、XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 基本部分（一）介绍队形1 .根据语言法，通 过口述形式，使学生 明白，什么是横队及 相应的集合手势（左 高右低）进行排队。2 .通过下达口令， 使学生体验集合手 势及相应哨声应该 做出相应的动作。（二）“记忆大王”教学步骤一：1 .教师口齿清楚，言语 亲和，讲解示范正确的 队形的集合标准，及口 令下达的要求和口哨吹 响的要求。2 .下达口令使学生练 习时，应该配合他们的 节奏，切勿过快。3 .提问：相应的手势， 哨声，口令，对应什么 的动作？学习步骤一：1 .认真听讲，仔细 观察老师课堂上所 说的细节重点。2 .积极思想训练过
4、程中的问题。3 .按照老师要求， 认真并注意力集中 完成相应动作。4 .根据老师提出的 问题回答下列问题。不懂 的举手示意老师。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX的后颈，迅速将两 臂向前平举，掌心 相对，向前看齐。(2)向前看时要求 学生听到口令，迅 速放下手，恢复成 立正姿势。3 .立正，稍息，立 正(1)立正：直立， 脚跟靠拢并齐，两 脚尖分开相距约一 脚长，两腿挺直， 上体正直，自然挺 胸，两肩要平，小 腹微收。两臂自然 下垂于体侧，五指 并拢微屈，中指贴 于裤缝，头要正， 颈要直，下颗微收， 口微闭，两眼平
5、视 前方。(2)稍息：左脚向 左侧跨出一步成开 立，与肩同宽，两 脚与肩同宽站立， 体重平均落在两脚 上。两手放在体后， 右手半握拳，左手 握右手手腕，挺胸， 小腹微收，眼看前 方。4 . 从右至左报数(1)听到口令之后 进行报数，纵队由 前向后报数，如果 是横队由排头开始依 次连续报数，声音 短，洪亮，头从右 向后转再复原，排 尾不转头。5 .原地踏步走一 立定生是否做到：放手迅 速，抬头挺胸。教学步骤五：1 .下达口令进行基 本的立正，观察学生 是否直立，脚跟靠拢 并齐，两脚尖分开相 距约一脚长，两腿挺 直，上体正直，自然 挺胸，两肩要平，小 腹微收。两臂自然下 垂于体侧，五指并拢 微屈，
6、中指贴于裤缝， 头要正，颈要直，下 颗微收，口微闭，两 眼平视前方。2 .在进行稍息口令 时观察学生是否跨出 脚步方向是否正确， 两脚开立是否与肩同 宽，看站姿是否符合 标准。3 .在进行中，可以根 据学生的接受能力的 高低进行调整训练次 数。教学步骤六：1 .用语言引导学生 们在进行报数的时候 注意的地方。2 .下达口令，观察学 生是否报数顺序正 确，观察学生是否声 音洪亮，观察学生是 否转头报数。教学步歌七：1 .用语言提醒学生， 当口令1时，应该下 哪一只脚。2 .下达口令，观察学 生是否肢体协调，是.手放迅速，两眼平视前面同学的颈学习步骤五：1 .注意力集中.跟上口令要求. 直立脚跟靠
7、拢并齐，两脚 尖分开相距约一脚 长，两腿挺直，上体 正直，自然挺胸，两 肩要平，小腹微收。 两臂自然下垂于体 侧，五指并拢微屈， 中指贴于裤缝，头要 正，颈要直，下颗微 收，口微闭，两眼平 视前方。2 .稍息：左脚向左侧 跨出一步成开立，与 肩同宽，两脚与肩同 宽站立，体重平均落 在两脚上。两手放在体后，右手 半握拳，左手握右手 手腕，挺胸，小腹微 收，眼看前方。教学步骤六：1 .仔细回忆.认真观察. 听到口令之后进行报数横队由排头开始依次 连续报数，声音短， 洪亮，头从右向后转 再复原，排尾不转头。(1)听到动作指令 之后，先从左脚起 步两脚在原地依次 上下起落(左脚对 “1”下落)，腿抬
8、起时，脚尖自然下 垂，前脚掌先落地, 再过渡到全脚，两 臂前后自然摆动。(2)听到口令立定 时，学生根据脚步 的节奏喊一二，脚 同步喊的数字踏 “一二”两下。6. 游戏环节：木 头人(1)进行游戏“木 头人”相关规那么的 讲解。并邀请一部 分同学，配合示范。(2)游戏开始，观 察学生们所学的技 能是否在平常过程 中能表达出来。否能跟上口令节奏， 是否下脚正确。3.进行立定的时候， 是否喊口令，是否踏 步有力。教学步骤八：1 .老师进行讲解游 戏的过程，方法，要 求，可结合局部学生 进行示范。2 .让学生散点站立 听口令进行队列练 习，再在原地踏步中 进行“木头人”游戏。 并以稍息，立正等动 作
9、作为“木头人的姿 势。”教学步骤七：1 .听到动作指令之 后，先从左脚起步两 脚在原地依次上下起 落(左脚对“1”下落) 腿抬起时，脚尖自然 下垂，前脚掌先落地, 再过渡到全脚，两臂 前后自然摆动。2 .听到口令立定时， 学生根据脚步的节奏 喊一二，脚同步喊的 数字踏“一二”两下。 教学步骤八：1 .认真仔细听游戏 规那么。2 .注意平安，文明游 戏。1.召回集合教学步骤一：学习步骤一：结 束 部 分2.放松拉伸1.集合。1.学生快速集合。3.课堂小结2.组织学生简单拉2.完成拉伸放松操4.下课师生再见伸放松。3.学生认真听总结。3.总结这堂课的内4.下课。师生再见容，布置回家内容。4宣布下课
10、。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX操场练习密度：35%-40%平均心率：90-100课 后 反 思任课教师：林雪婷教学内容1.跳绳2.游戏：“石头、剪刀、布“教学目标1 ,认知目标：通过本课教学，复习巩固跳绳的基本动作方法，明确跳绳的作 用。2 .技能目标：通过本课教学，让绝大局部学生能够较好动作连贯，并有一定 速度地完成跳绳3 .情感目标：培养学生热爱集体，互相帮助，刻苦练习的优良品质。重难点重点：跳绳动作连贯难点：甩绳时左右手高度一样部 分教学内容教师活动学生活动场她组织时 间开 始 部 分1 .集合整队、师生 问好。2 .宣布本课内容、 安排见习生
11、3 .准备活动 头部运动 肩关节运动 扩胸运动 腰部绕环 膝关节屈伸 立位体前屈 跳跃运动1 .提前准备、检查器 材、场地。2 .师生问好，宣布本课 的内容及要求。3 .检查服装，加强平安 教育。4 .精神饱满，语言清 晰。5 .组织学生做准备活 动，巡回指导纠错。6 .强调安静、注意力集 中。1 .师生问好。2,认真听讲，精神 饱满，明确学习内 容和要求。3 .见习生随堂听 课。4 .按老师要求做热 身活动。5动作标准、安静。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X X X XX X X XX X X XX X X X2，6，基本部分一、跳绳练习1 .徒手模仿小兔 跳2 .拿绳练
12、习，自主 尝试。3 .进行表扬与鼓 励。4 .讲解易犯错误 动作及纠正方法。5 .引导学生进行 练习。(1) 30s三组(2) 60s三组1 .情景导入2 .讲解示范动作要领3 .组织学生练习4 . 口令指挥。5 .纠正错误动作：(1)准备姿势不到位(2)左右手高度不一样 (3)频率过慢6练习中严格组织纪 律性。7.及时评价。1 .认真听问题，仔 细问答。2 .仔细看示范。按 照要求进行练习。3 .练习中要保持安 静，动作标准。XXXXXXXXXXXXXXXX XXXX15二、游戏1 .教师讲解游戏的方 法和规那么。2 .教师做正确的示1.学生认真听游戏 的方法和规那么。任课教师：班级：课时：
13、1“石头、剪刀、布” 平均分成四大组， 组内两人为以小 组，用脚完成石头 剪刀布，胜的同学 先休息，输的同学 折返跑范。3.教师正确评定胜负。2 .学生分组比赛。3 .比赛时遵守游戏 规那么。firXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XXXX XX XX XX结 束 部 分1 .放松操。2 .课堂小结。3布置每天一 练。4.师生再见。1 .组织学生做放松 操。2 .语言提示。3 .总结课的内容。4 .评价。5 .布置作业（仰卧起 坐、立位体前屈、跳绳） 6.师生再见。1 .跟随教师做放松 运动。2 .自我评价。3 .认真听教师评 价。4 .师生再
14、见。5 .认真完成回家作 业XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5，场 地 器 材1 .操场2 .跳绳45根练习密度：35%-40%平均心率:90-100课 后 反 思教学内容1.原地摆臂练习2. 50米跑教学目标1 .认知目标：学生能够说出摆臂的动作方法。2 .技能目标：提高学生的下肢力量和跑步时动作的准确性。3 .情感目标：学生能够体验成功，心情愉悦，对体育运动产生兴趣。重难点重点：前后摆臂难点：身体姿势正确部 分教学内容教师活动学生活动场地组织时 间开 始 部 分一、课堂常规1 .集合整队、师生 问好2 .宣布本课内容、 安排见习生 二、准备活动1 .头部运动2 .肩关节运动3 .体
15、转运动4 .立位体前屈5 .高抬腿教学步骤一：精神饱满语言清晰教学步骤二：1 .组织学生做准备 活动2 .强调安静、注意力 集中学习方法一：与教师问好认真听讲学习方法二：1 .按老师要求做热 身活动2 .动作标准、安静XxxxxxxXxxxxxxXxxxxxxXxxxxxxXxxxxxx Xxxxxxx Xxxxxxx Xxxxxxx 基本部分1 .游戏“红绿灯” 规那么：听信号起跑， 要求反响快，但不 能抢跑，听到红灯 原地站立不动，听 到绿灯信号，以最 快速度看谁先跑到 终点2 .原地摆臂练习 动作要领：半握拳， 小臂与大臂的夹角 为90 ,两手臂以 肩关节为轴前后摆 动练习方法：先分解
16、后完整，由慢到快3 .50米跑动作要 求：两眼看前面， 两手臂前后摆，有 节奏的呼吸教学步骤一：1 .讲解游戏规那么和 要求2 .组织学生听信号 起跑，要求反响快3 .积极参与比赛4 .小结,表扬教学步骤二：1 .讲解、示范原地摆 臂练习要求2 .组织学生原地摆 臂练习3 .请一位同学示范4 .再次组织练习5 .表扬，小结教学步骤三：1.讲解跑走交替练学习方法一：1 .认真听，牢记规那么 和要求2 .按要求进行比赛3 .认真听小结，向优 秀学习学习方法二：1 .认真看，仔细听2 .听口令练习3 .积极展示，努力表 现4 .认真听小结，努力 向优秀学习，进行自 我激励学习方法三：1.认真听，牢记
17、跑走AXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx A练习方法：由慢到 快习要求2 .组织学生练习强调注意平安，呼吸 方法3 .演示错误摆臂现 象，纠正摆臂4 .再次组织练习5 .小结，表扬结 束 部 分1 .放松练习2 .小结3 .布置每天一练教学步骤一：1 .组织学生做放松 操2 .总结3 .布置作业（仰卧起 坐、立位体前屈、跳 绳）场 地 器 材红、绿旗各一面、标志桶4个课 后 反 思要求2 .按要求进行练习3 .改进自己摆臂不 足4 .再次认真练习5 .认真听小结,努力 向优秀学习50米XXXXXxxxXxxxX
18、xxx学习方法一：1 .跟着口令做练习2 .认真听总结3 .认真完成回家作 业XxxxxxxxXxxxxxxxXxxxxxxxXxxxxxxx练习密度：41%平均心率：94教学内容1.广播操：七彩阳光预备节及12节教学目标1 .认知目标：通过模仿学习预备节、伸展运动、扩胸运动，了解三节操的动 作要领。2 .技能目标：初步学会这三节操的技术动作，提高动作的协调性和节奏感。3 .情感目标：培养同学间团结合作、积极向上的精神。重难点1 .重点：每节操的动作技术。2 .难点：动作的协调性和动作的路线。部 分教学内容教师活动学生活动场地组织时 间开 始 部 分一、课堂常规（一）集合（二）师生问好 （三）
19、检查服装 （四）检查人数（五）宣布本次课 的内容，安排见习 生二、准备活动（一）热身跑围绕 着操馆场跑2圈（二）队列队形 原地四面转法，向 右看齐，向前看， 简单队形变换及报 数。教学步骤一：1 .精神饱满语言清 晰2 .注重仪表3 .强调平安 教学步骤二：1.组织学生慢跑绕 操馆两圈2.组织学 生练习原地四面转发 方法：抬头挺胸，手 臂自然下垂贴紧大 腿，两脚间分开，脚 后跟夹紧要求：注意力集中， 方向正确学习步骤一：1 .集合与教师问好2 .认真听讲3 .上课精神饱满，注 意平安学习步骤二：1 .学生按照老师要 求积极配合，认真完 成2 .积极参与练习，慢 跑过程中需要保持安 全距离，切勿
20、嬉戏打 闹.3 .热身操时要求仔 细观察，伸缩有力，精 神饱满，态度积极.组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO组织队形二：XXXXXXXX. t xx，I XX.，Xx.xxxxxxxx.a（一）广播操1.预备节:（8X4）一八拍：1-4两臂经 体侧成侧上举，掌 心向内，头稍抬。 5-8双脚起落踵弹 动四次，同时两手 五指分开，由外向 内旋转四次。二八拍：1-4两臂头 上交叉经胸前成侧 下举，掌心向内。 5-8同上。三八拍：1-2左脚向教学步骤一：1 .教师镜面示范示 范：口令顺畅、动作 到位。2 .教师检查学生动 作，纠正错误动作。错误动作：（1）提踵不够，动作 弹性缺乏学
21、习步骤一：1 .认真听讲、模仿动 作要领2 .仔细观察老师示 范，做到手伸展直， 眼睛看前方。3 .按照要求进行各种 动作练习4 ,跟着老师的节奏一 起学习动作。5 . 一边练习一边记 忆，争取把动作大致组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0任课教师：班级：课时：1分 二八拍：同一V、拍方向相反。左迈一步，同时右 臂收回，左臂成侧 平举。3-4还原成直 立o 5-8同1-4方向 相反。四八拍：1-2双脚起 落踵一次，同时两 臂成前平举。3-4 起落踵一次,还原 成直立。5-7双脚起 落踵弹动3次同时 双手叉腰，8还原成 直立。2 .伸展运动一八拍：1-2左腿前 点地，同时两臂前
22、 平举，掌心相对。 3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体 侧成侧平举，掌心 向下，右臂经体侧 成上举。7-8还原成 直立。三八拍：1-2双脚提 锤立，同时两臂经 体侧成上举。3-4 下蹲，两臂经体侧 至体前交叉，左臂 在前，头稍低。5-6 左腿向左一步成开 立，同时两臂经体 侧成侧上举头稍 抬。四八拍：同三八拍 方向相反。3 .扩胸运动一八拍：1两腿屈同 时两臂胸前立屈，(2)前点地时屈膝， 手臂还原路线不明确(3)扩胸手臂胸平屈 位置不准确，弓步膝 盖超过脚尖.如何改正错误(1)增加踝关节的柔 韧性和力量训练，多 做起落踵练习。(2)加强肌肉控制能 力和方向感的训练， 强调动作的路线轨 迹
23、。(3)加强手臂基本位 置的准确性和肌肉控 制力的训练，强调弓 步的正确动作。3 .每一个环节，每一 个八拍，都进行仔细 检查，如有问题，里 面终止学习，反复纠 错。4 .鼓励学生，激发学 生的学习兴趣。5 .布置任务，指导学 能记住。6 .两臂上举手要伸 直，起踵时候切勿弯 曲。7 .练习期间，相互监 督指导、纠错,遵守 课堂纪律，不散漫懈 怠。8 .伸展运动的时候， 手臂要伸直，切勿弯 曲，眼随手臂而动。9 下蹲，左臂经体侧 成侧平举，掌心需要 向下，右臂经体侧成 上举，随后按节奏还 原。10 .随着要求，1-2 双脚提链立，同时两 臂经体侧成上举。3-4 下蹲，两臂经体侧至 体前交叉，左
24、臂在前， 头稍低。5-6左腿向左 一步成开立，同时两 臂经体侧成侧上举头 稍才台。11 .按要求跟着老师 做：两腿屈同时两臂 胸前立屈，握拳。2 直立，同时练笔前举, 握拳。3-4两臂胸前平 屈后振，握拳。5-6 左脚向前一步成弓 步，同时两臂经前至 后振。手掌向上7-8握拳。2直立，同时 练笔前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈生反复练习后振，握拳。5-67.选出体育骨干，带左脚向前一步成弓领其他学生进行广播步，同时两臂经前 至后振。手掌向上 7-8还原成直立。操练习三八拍：1 -2左脚向 侧一步，同时身体 左转90成前后开 立，两臂胸前平屈 90 ,两手相握， 头向前方。3-4头左 转90。同
25、时两臂胸 前平屈后振。5-6 左腿屈膝成弓步， 同时，两臂经前后 振。7-8还原成直8 .请本节课游戏的学 生进行示范。9 .教学成果示范及 评价立。教学步骤一：结1.放松整理1.教师领做放松操束2.小结、交流2.组织学生放松操部3.收回器材3.小结本课情况，布分4.师生再见置课外作业4.师生再见场地 器室内场馆材课后反思还原成直立。12 .三八拍：1-2左脚 向侧一步，同时身体 左转90。成前后开 立，两臂胸前平屈 90 ,两手相握，头 向前方。3-4头左转 90同时两臂胸前平 屈后振。5-6左腿屈膝 成弓步，同时，两臂 经前后振。7-8还原成 直立。13 .每一节操的二八 拍与四八拍均为相
26、 反。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO5.扩胸运动a食r1FA学习步骤一：1 ,做放松操2 .尽力拉伸、放松3 .认真听，积极发言4 .回收器材，和老师 再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0练习密度：40%-45%平均心率：100-110教学内容广播操：七彩阳光34节踢腿运动、体侧运动教学目标1 .认知目标：通过模仿学习踢腿运动、体侧运动，了解两节操的动作要领。2 .技能目标：初步学会这两节操的技术动作，提高动作的协调性和节奏感。3 .情感目标:培养同学间团结合作、积极向上的精神。重难点重点：两节操的动作技术。难点：动作的节奏和动作的路线。部 分教学内容教师活动学生活动场地
27、组织时 间开 始 部 分一、课堂常规（一）集合、师生 问好（二）检查服装、 检查人数（三）宣布本次课 的内容，安排见习 生二、准备活动（一）绕馆跑2圈 （二）队列队形原地四面转法，向 右看齐，向前看， 简单队形变换及报 数。教学步骤一：1 .精神饱满语言清 晰2 .注重仪表，语言亲 切3 .强调平安意识 教学步骤二：1 .组织学生慢跑，注 意平安距离.2 .组织学生练习原 地四面转发方法：抬头挺胸，手 臂自然下垂贴紧大 腿，两脚间分开，脚 后跟夹紧学习步骤一：1.集合与教师问好 2.认真听讲3.上课精神饱满，注 意平安 学习步骤二：1 .学生按照老师要 求积极配合，认真完 成2 .积极参与练习
28、，慢 跑过程中需要保持安 全距离3.热身操时 要求仔细观察，伸缩 有力，精神饱满，态度 积极.组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO组织队形二： XXXXXXXX.t XX.，I X-xX，XXXXXXXX.a-基本（一）广播操1.踢腿运动（8X 8） 一八拍：1左脚 向前迈一步重心前 移，成后点地，同 时两臂前举（掌心 向下）。2右腿前踢 至水平（直膝，绷 脚尖），同时两臂后 摆。3同1。4还原 成直立。5右脚侧 伸（脚尖点地），同 时左腿屈膝，两臂 胸前平屈。6还原 成直立。78同 56,但方向相反。二八拍：方向相反 三八拍：三八拍1-2 高抬腿踏步两次，教学步骤一：1 .
29、教师镜面示范示 范：口令顺畅、动作 到位。2 .教师检查学生动 作，纠正错误动作。 错误动作。3 .常见错误（1）踢腿时支撑腿屈 膝、勾脚尖，抬腿高 度不够。（2）手臂侧摆位置不 准确，侧拉不充分。 纠正方法（1）加强腿部柔韧性 和身体平衡练习，踢 腿练习时，强调正确学习步骤一：1 .认真听讲、模仿动 作要领，思考如何完 成动作2 .仔细观察老师所 教动作，做到手伸展 直，眼睛看前方。3 .按照要求进行各 种动作练习。4 .根据老师的提示， 思考自己是否有类似 的错误。5 .如果有错误，立马 改正，不知道该怎么组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX01.踢腿运动部分r任课教师：班
30、级：课时：2教学步骤二：1 .教师口齿清楚，言语 亲和，使学生明白要做 什么。2 .在记忆中，告诉同学 们诀窍。如何可以快速 的记忆。教学步骤五：1 .在学生背对的区域 内设置四个不同颜色的 标志物。2 . 口齿清楚，言语均速 下达指令，观察过程中， 学生们的反响能力，及 前面的接受能力。3 .下达哨声口令，使学 生回归到原来站位的位 置。并讲解考前须知， 纠正局部学生站位问 题。4 .再次进行口令下达， 难度提高，在标志物地 点进行集合训练。5 .下达哨声口令，观察 学生是否可以快速回归 到原先集合站位的地 点，并继续指出方法与 要求。6 .提出改进的要求7 .组织学生进行最后 一次趣味抢点
31、站位游 戏。8 .巡视观察9 .小结，点评,表扬X X X X XX X X X X.在稍息口令后, 同学们可以转头，观 察左右的小伙伴是 谁，看谁能记住。1 .下达向右转的口 令，然后稍息，观察 左右小伙伴是谁，看 谁能记得住。（三）游戏“抢点站 位1.教师在半个篮球 场内设置相应不同 颜色的标志桶，然后 下达命令，让学生们 最快速度找到。1次 2.到达相应的标志 点之后，下达哨声口 令，使学生最快速度 回归到原来站位的 位置。1次.再次下达口令， 并要求学生找到标 志点，到达后，按照 集合队形尽可能的 站好，给与1分钟的 时间。1次.下达哨声口令， 最快速度回归到原 来站位地点。1次3 .
32、要求学生自行模 仿一种小动物，然后 下达口令，用动物行 走形式快速到达标 志点，然后按照队形 集合要求尽可能站 好。一次.下达哨声口令， 大家模仿动物行走 方式快速回归到原 来站位地点。学习步骤二：1 .遵守纪律，稍息 过程中切勿讲话，切 勿离开自己的位置。2 .静下心来，用心 记忆，根据老师诀 窍，记忆伙伴的特 占。学习步骤五：1 .按照要求，认真 仔细先听讲，然后下 达口令时，安静快速 去完成。2 .在寻找标志物的 过程中，不推推嚷 嚷，平安第一，文明 游戏。3 .回归原点站位位 置时也需做到，静齐 快的标准。4 .前车之鉴，在第 二次进行游戏时候， 注意记忆上个环节 前后左右是谁，到达
33、标志物时，根据记忆 中的站位，拍好队 伍，尽可能的快。5 .认真观察自己的 站位是否真确，在下 达回归口令时，快速 回归，并对好队形， 静齐快。6 .认真观察左右是 否正确。7 .学生认真听讲， 观察.及时改进自己的 缺乏同时两手叉腰。3 左腿侧踢，挺胸立 腰，4左腿收回5 右腿提膝，同时左 臂前平举，右臂侧 平举。6还原成直立 7同58同6,四八 拍：方向相反2.体侧运动(8X8) 一拍： 1-2 两脚起落冷重两次， 同时两臂肩侧上 屈，手指触肩。手 要高过头3-4两脚 起落链两次，同时 两手胸前击掌两 次。5-6右腿屈膝， 左腿根W申肤呼艮着 地，同时上体侧屈， 梗头7-8还原直立三八拍：
34、12左脚迈 一步成开立，同时 两臂前平举，3-4 左臂经前成上举， 右臂收回。5-6左手 叉腰，右手成上举, 上体侧屈7-8还原 成直立，四八拍： 方向相反.的身体姿势。4 .布置任务，指导学 生反复练习。5 .仔细观察练习过 程中学生容易犯的错 误，进行立马指导纠 正。6 .选出体育骨干，带 领其他学生进行广播 操练习。7 .鼓励学生们，激发 他们的学习动力。8 .教学成果示范及 评价。改正可以举手询问老 师。o2.体侧运动6.练习期间，相互监 督指导、纠错，遵守 课堂纪律，不散漫懈 怠。结 束 部 分.放松整理.小结、交流.收回器材1 .师生再见室内场馆练习密度：40%-45% 平均心率：
35、100710教学步骤一：学习步骤一：组织队形一：1.教师领做放松操1.跟着老师做放松X X X X X2.组织学生放松练操X X X X X习2.尽力拉伸、放松X X X X X3.小结，谈学习感3.认真听小结，积极X X X X X受，布置课外作业发言04.师生再见4.回收器材，再见课 后 反 思任课教师：教学内容广播操：七彩阳光56节体转运动、腹背运动教学目标1 .认知目标：通过模仿学习体转运动、腹背运动，了解两节操的动作要领。2 .技能目标：初步学会这两节操的技术动作，提高动作的协调性和节奏感。3 .情感目标：培养同学间团结合作、积极向上的精神。重难点重点：两节操的动作技术。难点：动作的
36、节奏和动作的路线。部 分教学内容教师活动学生活动场地组织时 间一、课堂常规 （一）集合 （二）师生问好 （三）检查服装 （四）检查人数教学步骤一：1 .教师精神饱满语 言清晰2 .注重仪表，语言亲 切学习步骤一：1 .集合遵循“静齐快2 .与教师问好，认真 听讲3 .上课精神饱满，注组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXX（五）宣布本次课3.强调平安，树立体意平安X X X X X开 始 部 分的内容，安排见习 生二、准备活动（一）热身跑围绕 着篮球场跑2圈（二）队列队形 原地四面转法，向 右看齐，向前看， 简单队形变换及报 数。要求：注意力 集中，方向正确育课平安意识教学步骤二：1 .组织
37、学生慢跑绕 篮球场两圈，注意安 全距离.2 .组织学生练习原 地四面转发方法：抬头挺胸，手 臂自然下垂贴紧大 腿，两脚间分开，脚 后跟夹紧学习步骤二：1 .学生按照老师要 求积极配合，认真完 成2 .积极参与练习，慢 跑过程中需要保持安 全距离，切勿嬉戏打 闹.3 .热身操时要求仔 细观察，伸缩有力，精 神饱满，态度积极.O组织队形二：XXXXXXXX.t XX.，I X-xX，XXXXXXXX.a一、复习45节广 播操二、学习广播操1.体转运动一、教学步骤一：1.教师镜面示范：口 令顺畅、动作到位。学习步骤一:1.认真听讲、模仿动 作要领，思考如何完 成动作。组织队形三：XXXXXXXXXX
38、XXXXX基本拍：1左脚向前迈一 步，右脚尖点地， 同时两臂前平举， 掌心向下。2右腿前2.教师讲解动作要 领，提示重难点及注 意事项。2.仔细观察老师所 教动作，做到手伸展 直，眼睛看前方。X X X X01.体转运动X部分踢，同时两臂下摆 后振。3同14还原 成直立5左腿屈膝， 同时右腿侧伸脚尖 内侧点地，两臂成 胸前平屈。6还原成3.常见错误伸膝，转体节奏不 太一致，手触肩过 早屈臂，转体不充 分。体前屈90度位置3 .按照要求进行各 种动作练习4 .伸膝，转体节奏要 一致，转体要充分。: L J J直立7同58同6二八拍：方向相反控制不准确，全蹲 起踵。5.体前屈90度要尽 量定格住，
39、动作舒展班级：课时：3三八拍：三八拍1-2 高抬腿踏步两次， 同时两手叉腰。3 左腿侧踢，挺胸立 腰，4左腿收回5 右腿提膝，同时左 臂前平举，右臂侧 平举。6还原成直立 7同58同6四八拍：方向相反要点：体转充分有 力度，伸膝，体转 配合协调。2.腹背运动一拍：1-2两脚起 落锋两次，同时两 臂肩侧上屈，手指 触肩。手要高过头 3-4两脚起落锋两 次，同时两手胸前 击掌两次。5-6右腿 屈月黍，左腿侧伸肚口 跟着地，同时上体 侧屈，梗头7-8还 原成直立二八拍：同一V、拍 方向相反。三八拍：12左脚迈 一步成开立，同时 两臂前平举，3-4 左臂经前成上举， 右臂收回。5-6左手 叉腰，右手成
40、上举, 上体侧屈7-8还原 成直立四八拍：同三八拍4 .纠正方法加强身体协调性 练习，分解练习摆 臂手触肩的动作， 体会路线和节奏， 强调转体脚不动。加强躯干的柔韧 和力量练习。5 .给学生做出分解 示范并带着学生做出 分解示范。6 .教师检查学生动 作，纠正错误动作。 错误动作。7 .布置任务，指导学 生反复进行完整练 习。8 .选出体育骨干，带 领其他学生进行广播 操练习9 .教学成果示范及 评价有力量。6 .遇到问题或者不会 的地方大胆举手，寻 求老师的帮主。7 .练习期间，相互监 督指导、纠错，遵守 课堂纪律，不散漫懈 怠方向相反。结 束 部 分1 .放松整理2 .小结、交流3 .收回
41、器材4 .师生再见教学步骤一：1 .教师领做放松操2 .组织学生放松练 习3 .小结，谈学习感 受，布置作业4 .师生再见学生步骤一：1 .跟着老师做放松 操2 .尽力拉伸、放松3 .认真听，积极发言4 .回收器材，和老师 再见组织队形四：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0场 地 器 材室内场馆练习密度：40%-45%平均心率：100-110课 后 反 思课时：4任课教师：教学内容广播操：七彩阳光78节跳跃运动、整理运动教学目标1 .认知目标：通过模仿学习跳跃运动、整理运动，了解两节操的动作要领。2 .技能目标：初步学会这两节操的技术动作，提高动作的协调性和节奏感。3 .情感目标：培养
42、同学间团结合作、积极向上的精神。重难点重点：每节操的动作技术。难点：动作的节奏和动作的路线。部 分教学内容教师活动学生活动场地组织时 间开 始 部 分一、课堂常规（一）集合（二）师生问好（三）检查服装（四）检查人数（五）宣布本次课 的内容，安排见习 生二、准备活动（一）热身跑围绕 着篮球场跑2圈（二）队列队形 原地四面转法，向 右看齐，向前看， 简单队形变换及报 数。要求：注意力集中， 方向正确教学步骤一：1 .精神饱满语言清 晰2 .注重仪表，语言亲 切3 .强调平安意识 教学步骤二：1 .组织学生慢跑绕 篮球场两圈，注意安 全距离.2 .组织学生练习原 地四面转发方法：抬头挺胸，手 臂自然下垂贴紧大 腿，两脚间分开，脚学习步骤一：1 .集合遵循“静齐快2 .与教师问好，认真 听讲3 .上课精神饱满，注 意平安 学习步骤二：1.学生按老师要求 积极配合，认真完成 2.积极参与练习，慢 跑过程中需要保持安 全距离，切勿嬉戏打 闹.3.热身操时要求仔 细观察，伸缩有力，精 神饱满，态度积极.组织队形一：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO组织队形二：XXXXXXXX.t XX.，I X七, xX，XXXXXXXX.a-后跟夹紧基本一、