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1、-二年级体育上体育教案-第 53 页 体 育 与 健 康 课 教 案二 年 级（上）备课人：赵金祥学习目标1、知道多人勾脚跳的动作方法。2、能做出两种多人勾脚跳的动作。3、发展下肢力量，提高相互配合的能力。学习内容（1）跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳。（2）游戏：“开火车”、“马兰花开”。教学重难点两种多人勾脚跳教学准备体操棒教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行各种单脚跳跃练习，启发双人勾脚跳动作的重点是步调一致。2、讲解、示范“小腿勾棒
2、跳”的动作和方法，小腿后弯，夹住体操棒。提醒学生交替练习。3、请一组学生和老师共同演示多人勾脚跳的动作，提示小组间要步调一致。4、讲解“开火车”游戏的方法、规则，提示动作的一致性。5、组织游戏“开火车”。评选“特快列车”。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分散进行各种单脚跳跃动作的练习，自找同伴，尝试双人勾脚跳动作。2、两人一根体操棒练习“小腿勾棒跳”，自找对手比快，同时自我比比左右脚的协调。3、增加人数，以小组为
3、单位练习马兰花开，主义同伴间的相互协调配合。4、听老师讲解，看同伴演示，小组合作尝试开火车游戏。5、相互协作、相互鼓励，积极参与游戏比赛，集体说一说成功的体会。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道与同伴合作跳过障碍的动作方法。2、能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作。3、与同伴有好合作，相互配合进行练习。学习内容1、跳跃：双人拉手跳过障碍，双人拉手钟摆式跳。2、游戏：最佳拍档教学重难点与同伴拉手跳过障碍教学准备橡皮筋教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏
4、。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、用橡皮筋设置成低障碍，通过演示一种跳过障碍的动作方法，启发学生想象多种方法。2、与学生合作拉手跳过橡皮筋，提示注意观察相互间的配合。3、演示双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍的动作。4、组织游戏，鼓励学生大胆展示自己的动作。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分散自我尝试多种单人跳过橡皮筋的动作，充分发挥想象。2、按照老师的示范动作，与同伴相互讨论，想象新的动作方法。
5、3、自由结伴，相互合作练习钟摆式边跳边绕过障碍的动作，体会配合好的最佳方法。4、小组内交流展示，评选最佳拍档。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、了解跳跃对提高身体素质的作用。2、通过集体相互配合，能顺利跳过一定高度的横绳。3、发展身体的反应、协调能力。学习内容（1）跳跃：跳过横绳或横放小垫子。（2）游戏：跳过横绳接力赛、跳过竹竿。教学重难点掌握好起跳的时机教学准备绳子、竹竿、垫子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力
6、合作探究阶段 1、组织学生进行抓尾巴游戏，提示学生快速反应、注意安全。2、讲解示范跳过横绳的动作和方法，启发学生掌握好起跳的时机，分组以纵队形式依次跳过。3、组织小组进行跳过横绳或横放小垫子的接力比赛。4、先请一组演示跳过竹竿游戏，然后分小组练习。教师巡回指导。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自由结伴，安全的进行抓尾巴游戏活动，看谁反应快。2、小组纵队练习跳过横绳或横放小垫子，速度由慢到快，先一个人一个人地跳过，
7、再整个小组连续不断地跳过。3、分小组进行跳过竹竿游戏，相互观察，相互鼓励，看谁起跳的时机掌握的最好。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道坐在羊角球上跳跃的动作方法。2、能与同伴合作做出两种双人跳羊角球的动作。3、发展协调性和平衡能力。学习内容（1）跳跃：骑羊角球多种形式跳。（2）游戏：羊角球接力教学重难点能与同伴合作做出两种双人跳羊角球的动作教学准备羊角球教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、引导
8、学生以小组形势玩球，熟悉球性。2、出示图片1，示范单人骑羊角球的动作方法及保护方法，提示要根据球性安全地跳跃。3、出示图片2，请两名同学根据图片尝试多种形式骑羊角球的动作方法（向前跳、向后跳、转圈跳、从低处往高处跳）4、出示图片3，请同学说说图中所示跳羊角球的形式，并请一名同学与老师一起演示，提示注意安全。5、讲解游戏方法组织学生分组比赛三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、在组长带领下进行各种玩球练习。2、两人一球，
9、相互保护与帮助，轮流尝试骑羊角球原地跳的动作方法。3、根据图片及同伴的演示，在模仿的基础上，尝试新的骑羊角球的方法。4、在安全的基础上，与同伴一起练习合作跳羊角球。5、在练习中注意观察其他小组的动作，不断尝试多种双人合作骑羊角球的动作。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法。2、基本学会助跑几步一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法，做到动作连贯。3、对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神。学习内容（1）跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地。（2）游戏：谁跳的最远。教学重难点一脚踏跳、双脚同时落地
10、教学准备垫子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生试一试，跳过一定距离的标志线。2、启发学生想一想：如何跳过标志线？并组织学生进行探究性学习。3、请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法。4、讲解示范助跑几步一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法。重点强调用力蹬地，轻巧落地，动作配合连贯。5、组织学生进行比一比、赛一赛的活动。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、
11、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、尝试用单脚起跳，双脚落地的动作，跳过标志线。2、小组动脑筋思考，尝试怎样跳过标志线。3、学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳，双脚落地，跳过标志线的动作。4、自由结成友伴群体，按跑跑跑蹬跳的节奏模仿练习跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作。5、积极参与比赛，组内比赛，相互提高；组间比赛，相互促进。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道踢毽子是传统民间体育活动之一。2、能模仿原地用脚内侧踢系绳毽子的动作。3、乐于重复练习，敢于表演自己踢毽子的动作。学习内容（1
12、）踢毽子：原地用脚内侧踢系绳的毽子（2）游戏：踢毽子表演会教学重难点用脚内侧踢系绳毽子教学准备系绳毽子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、简单介绍踢毽子的起源于发展。讲解示范踢系绳毽子的方法。提示学生重点观察用脚的什么部位去踢毽子。2、配合掌声、铃声等信号，组织学生练习原地的加垫的踢法逐步过渡到连续的踢法。3、组织会踢的同学表演，提示学生看表演者踢毽子的部位与手提系绳毽子的协调配合。4、及时表扬大胆参加表演的学生，鼓励不会踢的同学主动请教会踢的同学。三、愉悦身心阶段1
13、、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观察老师的表演，跟老师徒手模仿，并指给同伴看脚踢毽子的部位。2、随着信号数量的增加，由踢1-2次逐步增加到踢5-10次。3、技能差异配对分组，分散练习，体会踢毽子的部位与手提系绳毽子的协调配合。4、全班会踢的同学集体表演，不会踢的同学边看边模仿。5、会踢5次以上的同学庆祝自己的成功！感到自己有进步的同学用掌声鼓励自己的进步。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归
14、还器材。课后反思 学习目标1、懂得踢毽子对身体的好处。2、能做出用脚内侧有节奏地踢系绳毽子的动作。3、能积极参与活动，对踢毽子感兴趣。学习内容（1）踢毽子：边走边踢系绳毽子。（2）游戏：踢毽子比赛。教学重难点用脚内侧有节奏地踢系绳毽子教学准备系绳毽子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、纠正学生原地踢系绳毽子的动作。2、组织学生进行尝试性边走边踢的动作方法，找出如何用脚内侧连续踢准系绳毽子的动作方法。3、配合掌声、铃鼓声等节奏，进行转向踢和边走边踢的练习。通过两种方式的
15、比赛，进一步掌握踢毽子的节奏。4、鼓励学生尝试用脚的其他部位踢系绳毽子。5、组织行进间踢系绳毽子比赛游戏。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、按性别分成4-6人一组，练习原地踢系绳毽子的动作方法，体验协调动作的感觉。2、通过尝试性练习，自我体会边走边踢的动作方法，并把怎样踢准系绳毽子的动作告诉大家。3、在组长带领下，听节奏信号，分组进行原地转向踢和边走边踢的练习。参加比赛，哪组会踢的同学最多。4、自找同伴，尝试用脚的
16、其他部位踢系绳毽子。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、能记住用脚内侧踢毽子的动作方法。2、能做出脚内侧踢毽子的动作，小组内能连续踢毽子。3、能简单说说成功踢毽子的感受。学习内容（1）踢毽子：用脚内侧单踢毽子。（2）游戏：计数比多。教学重难点做出脚内侧踢毽子的动作；相互间的配合。教学准备毽子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解示范脚内侧踢毽子的动作方法。提示学生重点观察脚踢毽子的部位。2、按口令
17、节拍集体模仿踢毽子动作，然后采用单踢毽子（即踢一次，用手接一次）方法进行。3、请一组同学配合演示多人连续踢毽子的动作方法，重点提示相互间的配合。巡回指导，辅导学有困难的同学掌握动作方法。4、组织全班比赛，看哪组累计次数最多。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观察示范动作，说出脚踢毽子的部位。2、分散做单踢毽子的练习，体验动作感受，逐步掌握动作方法。3、5-6人一组自找同伴练习，相互观察、交流连续踢毽子的动作感受。4
18、、小组内连续踢毽子练习后，参加全班比赛，比一比，评一评。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思学习目标1、能说出脚内侧踢毽子的动作方法。2、能用脚内侧互踢毽子2-4次。3、能相互合作，协调配合。学习内容（1）踢毽子：连续对踢毽子（2）游戏：对踢毽子擂台赛教学重难点用脚内侧互踢毽子教学准备毽子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、纠正脚内侧踢毽子的不正确动作。2、讲解对踢毽子的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作
19、方法，并介绍给大家。3、组织学生自踢两次后传踢给同伴的方法，逐渐过渡到连续对踢。重点提示用脚内侧踢给同伴的高度、速度、方位。4、自选伙伴两人一组对踢毽子擂台赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自选场地，自我体验用脚内侧踢毽子的动作方法。2、听讲解后，按技能差异配对分组，自行组织练习，先用手接住同伴踢过来的毽子，在自踢2次后传给同伴的动作方法。3、重新找同伴，练习连续对踢毽子，正确判断毽子的落点，练习后参加比赛。1
20、、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、明白低姿爬行通过障碍锻炼的意义。2、能做出手足并行的匍匐爬行及手脚依次爬过平放地面的梯子的方法。3、通过观察和自我体验，对爬行练习感兴趣。学习内容（1）攀爬：低姿匍匐爬行通过障碍、爬过平放地面的梯。（2）游戏：爬行比快教学重难点肘、膝支撑协调配合低姿爬行的动作方法。教学准备垫子、体操凳教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行各种动物爬行的练习，启发学生自我想
21、象。2、示范匍匐爬过“铁丝网”的动作，重点讲解用肘、膝支撑协调配合低姿爬行的动作方法。3、设置不同形式和高度的地障碍并运用多种方法进行练习，以激发学习兴趣。4、将梯平方与地面，组织学生金星手脚并用爬行的有序练习，体验肘、膝支撑与手脚并用不同的爬行动作。5、组织学生爬行练习和比赛。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、在垫上自我表现，模仿动物的爬行动作。2、通过老师的演示，自我体验用肘、膝支撑地姿爬行通过“铁丝网”的动作
22、方法。3、依次有序地尝试运用肘、膝支撑低姿爬行通过不同形式和高度障碍的动作方法，相互观察，将好的方法告诉同伴。4、尝试手脚并用爬过平放在地面的梯子，体验两种不同的爬行方法。5、相互进行比试，看谁能迅速、顺利通过低障碍。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道爬越一定高度障碍物的动作方法。2、能做出双手撑扶，双脚依次越过障碍物的动作。3、相互保护与帮助，建立良好的合作关系。学习内容（1）攀爬：爬越一定高度的障碍物。（2）游戏：过障碍接力比赛教学重难点双手撑扶，两脚依次越过障碍是的协调用力。教学准备平梯教学步骤教 法 提 示一、
23、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范爬越一定高度障碍物的方法。重点提示学生观察双手撑扶，两脚依次越过障碍是的协调用力。2、演示保护与帮助的方法，强调同伴间的相互配合。3、组织学生尝试性练习，强调动作重点。4、在保证场地安全的前提下，激励学生积极练习，克服恐惧心理。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、仔细观察
24、老师演示，知道爬越一定高度的障碍物的重点是一脚蹬、一脚跨，手脚协调用力的动作。2、自由结伴，一人爬越障碍，另一人保护与帮助，各自体会动作。3、交换练习，相互谈谈体会。4、在注意安全的情况下，尝试新的通过障碍的方法。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、能掌握爬上爬下基本的动作方法。2、能手脚并用爬上爬下障碍物。3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。学习内容（1）攀爬：爬上爬下多种障碍物、爬上爬下肋木（2）游戏：比比谁爬得稳教学重难点正握器械、脚踏稳的动作环节教学准备垫子教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、
25、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行活动性游戏，充分做好身体各关节的准备活动。2、讲解、演示爬上爬下多种障碍物的动作和方法(肋木或软梯)，重点提示正握器械、脚踏稳的动作环节。3、根据学生掌握动作的情况，组织爬越小游戏。练习场地要安放垫子，做好安全保护工作。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自由组合学练小组，进行游戏活动
26、，充分做好准备活动。2、仔细看，认真听，知道手握器械和爬上爬下的正确动作方法。能正确估计自己的力量，逐步向上爬，爬上器械后适当休息，在平稳的爬下来。3、分组推荐代表进行教学比赛，看谁爬得稳。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道攀爬联合器械平梯时双手的握法。2、学会双手握杠交替向前行进的动作。3、发展上肢力量。学习内容（1）攀爬：攀爬联合器械平梯（2）游戏：看谁爬档多教学重难点掌握双手握杠悬垂动作教学准备联合器械平梯教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏
27、。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、在学生复习爬上爬下动作的基础上，重点示范讲解双手握杠悬垂动作。2、组织学生先练习握杠悬垂动作，然后分组练习攀爬联合器械平梯。3、课前应检查攀爬器械的安全因素，安放好垫子，确保器械牢固和练习中的安全。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、通过复习爬上爬下，能说出动作的方法。2、仔细观察老师双手握杠的方法，并尝试练习双手握杠悬垂的动作。3、分组练习攀爬平梯时，先练习爬
28、1-2档，然后相互比试，看谁爬档多。4、分组自我选择2-3中联合器械攀爬动作的练习，相互鼓励，在帮助下完成练习。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、能了解手脚并用的爬竿方法。2、能做出两手握竿、两腿夹撑竿的动作。3、发展身体的灵敏、协调性。学习内容（1）攀爬：爬竿（2）游戏：赶猪教学重难点两手握竿、两腿夹撑竿的动作教学准备教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、示范手脚并用的爬竿动作，重点提示学生观察两
29、手握竿、两腿夹撑竿的动作。2、组织学生练习两手握竿、两腿夹撑竿的动作时，演示蹬腿和拉臂动作的协调配合，强调两臂有力引体，前胸紧靠爬竿。3、课前应检查爬竿是否牢固，并按放好垫子，做好必要的保护与帮助。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观察老师两手握竿的位置和两腿夹撑竿的方法。2、自我学练两手握竿、两腿夹撑竿的动作，体验两腿夹竿和拉臂动作的配合。3、练习过程中，相互观察，相互帮助，指出存在问题。1、跟随老师舞蹈放松。2
30、、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、能记住手脚并用的爬竿的方法。2、能做出手脚并用爬竿的动作。3、敢于自我表现，并在练习中充满乐趣。学习内容（1）攀爬：爬竿（2）游戏：推小车教学重难点手脚并用爬竿教学准备垫子、课前检查爬竿教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生复习两手握竿、两腿夹撑竿的动作方法，重点演示夹撑和拉臂动作的配合。2、在练习两腿夹撑和拉臂动作的基础上，启发学生用两脚夹竿的方式练习爬竿。3、启发学生比较两脚蹬
31、伸和两腿夹竿撑两种腿部动作的不同。4、爬竿下面要放好垫子，指导保护与帮助的方法。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道爬越多种形式联合器械的动作方法。2、。3、能积极动脑，与同伴安全地练习。学习内容（1）攀爬：爬越多种形式联合器械。（2）游戏：谁是“小小蜘蛛侠”。教学重难点能做出爬越联合器械的多种方法教学准备联
32、合器械教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范爬越多种形式联合器械的动作及方法，提示注意安全。2、启发学生尝试攀爬多种形式联合器械的动作。3、组织比赛：谁是“小小蜘蛛侠”。4、加强安全保护措施。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、通过观察老师的动作演示，知道有序进行练习，有利于安全。2
33、、自我结伴，商量讨论，尝试多种形式的联合器械的攀爬动作。3、相互观察，相互评议，评出“小小蜘蛛侠”。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道加速跑的方法与要求。2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的速度。3、积极练习，表现勇于进取的精神。学习内容（1）走和跑：站立式起跑、加速跑。（2）游戏：听信号快速跑。教学重难点上体放松，两臂前后摆动教学准备跑道教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生
34、集体做自然站立式起跑练习。2、示范、讲解加速跑动作方法，重点提示跑的动作正确，逐渐加快跑的速度。3、组织学生分组练习从站立式起跑开始的加速跑。4、指导学生游戏：听信号由走到慢跑最后快速跑的加速方法。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、体会自然站立式起跑动作方法。2、观察教师的示范，做站立式起跑到加速跑的模仿练习，体会跑的频率。3、分小组听信号练习由走到慢跑最后快速跑的加速方法。4、在游戏过程中相互观摩、指出不正确的动
35、作。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法。2、能做出双人绑腿、双人（多人）拉手的走跑交替动作。3、能分别与多名同伴合作完成走跑交替练习，体验合作的乐趣。学习内容（1）走和跑：双人（多人）走和跑。（2）游戏：三人合作跑教学重难点能做出双人绑腿、双人（多人）拉手的走跑交替动作教学准备绸带教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解示范双人绑腿走跑交替的动作，启发学生可以变
36、换同伴的数量、拉手的方式和站立的方向。2、指导学生练习双人（多人）拉手走跑交替动作，启发学生可以变换同伴的数量、拉手的方式和站立的方向。3、统一信号，组织学生进行三人合作跑练习和比赛，提醒注意安全。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自找同伴尝试绑腿走跑交替的动作，重点解决相互之间的协调配合。2、自我体会双人（多人）拉手走跑交替的动作方法，把好的方法告诉给大家。3、在老师统一信号指挥下，结对尝试多种合作跑走交替动作。
37、4、选择最佳搭档参加集体比赛，相互鼓励，为小组加油。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思学习目标1、了解自然地形走跑交替练习的作用及方法。2、能做到呼吸自然，动作协调。3、练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志。学习内容（1）走和跑：较长距离走跑交替、自然地形走跑交替。（2）游戏：小小交通员。教学重难点呼吸自然，动作协调教学准备课前设计好场地教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、边讲边示范较长距离走跑交替动作练习时呼
38、吸的方法。2、讲解、示范自然地形和利用运动器械走跑交替的动作方法。3、带领全班进行自然地形走跑交替的练习和游戏。4、设置地物，巡回指导，提示呼吸自然、跑的动作协调。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、原地慢跑，体会慢跑时呼吸的方法。2、分组由组长带领练习从自然走到自然跑，体会自然走跑交替的动作方法。3、集体体验跑与呼吸的配合，分组练习各种自然地形的走跑交替动作。4、由组长带领沿设置的地物练习走跑交替动作。1、跟随老师
39、舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思学习目标1、知道定向跑的方法。2、能按规定的路线跑，跑得轻松、持久。3、能发挥想象，创想出各种定向跑的方法。学习内容（1）走和跑：定向走跑交替。（2）游戏：定向走跑交替游戏。教学重难点跑得轻松、持久教学准备音乐、课前设计好场地教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、讲解按规定线路走跑的方法和要求，重点提示动作协调、呼吸自然。2、提供节奏感强的音乐，提高学生练习的兴趣。3、巡回视察，个别指导。4
40、、在学生谈感受后，强调要跑得轻松、长久，必须要注意呼吸自然。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分组，由小组长带领，按老师预先画好的线路练习走跑交替。2、自由结伴，先讨论小组跑的新线路，再按老师提供的音乐节奏尝试性练习。3、各小组相互观察，相互交流，相互尝试不同小组的走跑线路。4、集中说说走跑后身体和心理上的感受。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1
41、、知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法。2、能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。3、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。学习内容（1）走和跑：定时跑；（2）游戏：叫号领头跑。教学重难点勇于克服困难、坚持到底教学准备设置一定的地物教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生做准备活动，提示注意呼吸的配合。2、讲解定时跑的动作方法，以及路线和注意事项。3、根据各组体能情况，分别规定不同的定时跑时间，重点提示跑得轻松、跑得持久的方法。4、在场地上设置一定的地物，以提高
42、学生练习的兴趣。5、场地要平整，设置的器械要牢固。注意安全。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、组长带领练习原地摆臂、原地高抬腿跑，反复体会与呼吸的配合。2、按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，呼吸与跑的协调配合。3、在指定练习场地内，由小组长领跑，可变化跑的路线。4、在游戏“叫号领头跑”过程中，如有身体不适，要及时报告。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 学习目标1、知道正对投掷方向和侧对投掷方向的不同之处。2、能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作。3、在投掷练习中，相互配合，相互帮助。