凉拌老黄瓜的美味做法.docx

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文本为Word版本,下载可任意编辑凉拌老黄瓜的美味做法 主料:黄瓜一根 辅料:盐3克、白砂糖2克、色拉油15ml、香醋10ml、蚝油15ml、鸡精2克、老干妈10ml 做法: 1、黄瓜用小刷子刷洗干净,用手抓一把盐,把黄瓜刷一遍,用凉开水冲洗干净; 2、用刀背拍扁成4条,切成小段; 3、把色拉油,盐糖,蚝油,香醋,老干妈倒进碗里,调成调料; 4、把黄瓜放进大碗里,倒入酱料; 5、用调羹把黄瓜和调料拌匀; 6、盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏一个小时; 7、爽脆美味的凉拌黄瓜很适合夏天吃。 小贴士: 1、生吃的黄瓜最好选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富; 2、挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的.新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了。黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的,那肯定是不新鲜的。第 2 页 共 2 页

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